《地球上最健康的150种食材》书评

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出版社:南海
出版日期:2009-1
ISBN:9787544235778
作者:乔尼·鲍登
页数:384页

珍藏

哪些是健康食物？该吃什么？该怎么吃？如何为自己和家人作出健康的饮食选择？美国著名营养与减肥专家专家乔尼•鲍登，集古今中外文献、科学研究结论与亲身经验，提供给您关于健康食材的最完整饮食指南。同时，他还邀请15位专家列出自己实际会吃的前10种食物，使读者一窥专家餐桌上的秘密。