图解家庭健康饮食－汉竹·我爱健康系列

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媒体关注与评论

　　《出版商务周报》，搜狐健康，《健康时报》，《药物与人》杂志联合推荐。　　物美和价廉，科学和浅显，好看和好用，这些常见矛盾在这套书中解决得非常好。　　——《出版商务周报》　　健康是一种生活方式，因为关注，所以健康。健康更是一种生活态度，因为关注，所以健康。　　——搜狐健康　　健康就是一种多彩的享受。　　——《健康时报》　　这套书每一本都是一味良药，合在一起就是针对家庭健康的一剂良方。　　——《药物与人》杂志　　播种健康收获快乐，珍爱生命收获幸福　　——著名健康教育专家　洪昭光

书籍目录

1　体质之健康饮食　现代临床体质分类　不同体质人的养生之法　食物的四性五昧2　器官之健康饮食　心　肝　脾　肺　肾　大脑　骨骼牙齿　皮肤毛发　眼睛　乳房3　年龄之健康饮食　婴幼儿　儿童与青少年　中青年男性　孕妇　哺乳期女性　中青年女性　更年期女性　老年人4　人群之健康饮食　上班族　餐厅派　“夜猫子”们　饮酒者　吸烟者　常伴电脑人士　脑力劳动者　考生们　驾车族　特殊环境人群5  就餐之健康饮食  早餐  午餐  晚餐  夜宵  加餐6  季节之健康饮食  春季养生  夏季养生  秋季养生  冬季养生附录常见病患者最佳营养伴侣

编辑推荐

《汉竹,我爱健康系列•图解家庭健康饮食》由中国轻工业出版社出版。

作者简介

《汉竹,我爱健康系列•图解家庭健康饮食》植根于中医深厚的土壤，由一流专家精心编撰，以药食同源的千年智慧和现代营养学的先进理念为指导，精心选出最典型的饮食方案、营养食品，以适合现代中国家庭的需要。《汉竹,我爱健康系列•图解家庭健康饮食》是集食养、食疗、烹饪为一体的健康营养大众化读物，针对不同家庭成员、不同身体疾患，分别列出各种食物的作用；同时将人生不同年龄阶段、不同环境和生活方式下的营养问题和饮食安排，全面系统地介绍给读者。《汉竹,我爱健康系列•图解家庭健康饮食》理论与实践相结合，语言简单易懂。



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