面包妈咪的健康烘焙

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出版社:中国旅游出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787503245800
作者:金庆钰
页数:223页

章节摘录

版权页:   插图:  

内容概要

  (韩)金庆钰,首尔超级火爆Bread mama(面包妈咪)博客的作者,也是著名的美食专栏作家。

书籍目录

[ 一封信 ] 写给所有的妈妈读者们
[ 聪明的点心 ] 为了宝宝考虑的制作点心法则
制作宝宝点心,天然糖分的重要性
 [ 烘焙笔记1 ] 这是秘籍哦,更健康的食材公式
 [ 烘焙笔记2 ] 一定要记住哦,需要准备的烘焙工具
 [ 烘焙笔记3 ] 把握分量!更精确的肉眼计量方法
 [ 烘焙笔记4 ] 一定要记住哦,参考信息,如何选购材料
我们家宝宝的蔬菜点心
 ★点心新概念:在匆忙的早餐时间段,和沙拉一起享用的蔬菜点心,不仅可代替米饭,而且美味同时富有营养,是经典的蔬菜全麦点心。
开始制作面包,搅拌面团基本公式
 黑芝麻早餐面包
 全麦意大利拖鞋形状面包 + 西兰花汤
 蓝莓面包圈
 豆腐早餐面包
 小土豆黑麦面包
 糙米核桃面包 + 土豆圆白菜沙拉
 南瓜全麦帕尼尼(意式三明治)
 土豆全麦烤饼
 香蕉全麦烤饼
 洋葱黑麦烤饼
 菠菜鸡蛋烤饼
 黑芝麻卷卷可丽饼
 草莓卷卷可丽饼
 半圆形乳酪烤肉馅饼
 核桃黑芝麻早餐面包
 彩椒核桃大米华夫饼
 鱿鱼球热狗
 金枪鱼船形面包
 自制面包酱
 大蒜苹果酱 山药香蕉酱
 青梅酱 杏仁核桃酱
 豆酱 可可酱
没有烤箱也可轻松制作的面包
★点心新概念:没有烤箱怎么办,仅用家里的简易厨房工具也可以制造点心
 用大米制作的艾草牛奶面包
 西红柿核桃方面包
 韭菜面包
 黑麦英式松饼
 金枪鱼彩椒沙拉面包
 南瓜瓜子天使薄面包
 香蕉大米披萨面包
 爱心状可可坚果面包
 洋葱黑麦面包
 土豆黑豆粉薄烙饼
 用大米制作的香蕉速发面包
 玉米卷卷饼
 切片奶酪面包
 板栗西兰花蒸面包
 胡萝卜瓜子早餐面包
 酸奶莓果英国司康饼
 紫红薯红豆面包
 海藻面包
 黑豆黑米红豆面包
 自制布丁+ 果酱
 富含维生素和矿物质的智力饼干
 自制巧克力
 有助于成长发育的能量点心
 天然添加物,自己动手做冰淇淋点心
即使没有烤箱也可以制作的生肖生日蛋糕

编辑推荐

《面包妈咪的健康烘焙:128道宝宝最爱吃的点心》充分考虑了宝宝的大脑发育和健康,向大家打开了健康世界的另一扇大门——烘焙。

作者简介

《面包妈咪的健康烘焙:128道宝宝最爱吃的点心》中,作者金庆钰希望与大家分享烘焙知识的精髓,希望大家通过《面包妈咪的健康烘焙:128道宝宝最爱吃的点心》找到烘焙的乐趣,并开启更健康的生活。《面包妈咪的健康烘焙:128道宝宝最爱吃的点心》主要内容包括:我们家宝宝的蔬菜点心;没有烤箱也可轻松制作的面包;富含维生素和矿物质的智力饼干等。

图书封面


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计11条)

  •     种类多,都是那种健康的甜点,很不错,等有时间做做看好吃吗
  •     可能韩国人写的食谱看多了,没啥新意,最后都像健康饮食,没有了法式甜点的精髓。
  •     创意不错,但配方很有问题。跟着做总是不成功
  •     介绍了很多方法供给孩子准备点心的妈妈,但是应用工具比较杂,所以没有厨艺基础的妈妈来说比较难
  •     我非常非常喜欢这个商品
  •     感觉里面的食谱怪怪的,什么都可以放进去做面包,做曲奇
  •     跟书店里看到的装帧印刷完全一样.很实用,而且很有创意,给我很多启发,让烘焙之路变得豁然开朗.
  •     饼干点心也要讲究营养成分吗 市面上出售的饼干点心包含了诸多食品添加物,如反式脂肪酸、饱和脂肪酸、钠和胆固醇等成分。 宝宝要吸收的天然糖分是什么呢 作为父母为宝宝首先要做的是,逐渐改善宝宝的点心,从富含砂糖的糖果、饼干和布丁改变为含有少量砂糖的点心。健康安全的食物决定宝宝聪明的大脑和健康的身体。最明智的方法是从小开始让宝宝习惯于享用天然食物,尽量少吃经过加工过程的食品。有助于大脑健康的营养都来自于新鲜的水果、蔬菜、大豆、坚果类和没有经过加工过程的谷物。让我们利用富含营养的食材,使用正确的烘焙方法,让我们的宝宝更聪明更健康吧!
  •     给宝宝做吃的还是想要 自己多做一点,理念挺好,不放各种人工添加剂,点心样子也好看。希望宝宝能喜欢。
  •     再次…走健康路线的韩国烘焙书,豆浆 坚果 粗粮出现的次数不要太多2333
  •     这本书比较实用,妈妈喜欢的
 

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