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出版社:人民邮电
出版日期:2011-6
ISBN:9787115255419
作者:墨刻编辑部
页数:187页
《奥地利一本就GO(2011-2012版)》分为印象奥地利、分区导览、旅游 资讯3个单元。 印象奥地利部分介绍了奥地利的典型旅游元素。分区导览部分将奥地利 分为大维也纳(市中心、环城大道、环城大道外围、维也纳森林、多瑙河)、 布尔根兰、萨尔茨堡、因

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2001-01
ISBN:9787530814550
作者:《每日健康一点点》丛书编写组 编
页数:217页
《皮肤》是我社出版的“每日一点点”丛书的一个分支系列。“一点点”，是很厉害的手段。它可以把你的口味、你的生活、你的爱好、你的情感……一点点地从“习惯”的误区引上正确的轨道，也能将你原本理智的选择一点点地带入“错误”的泥沼。 时间能改变一切。那么，健康呢？一

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出版社:人民邮电
出版日期:2011-9
ISBN:9787115255549
作者:北京市集邮协会
页数:521页
现代集邮作为最具活力的集邮方式已被中国集邮爱好者所接受。自2006年出版的《现代集邮指南》将这一新兴的集邮方式系统传播以来，现代集邮在中国得到了长足的发展。几年过去了，随着在世界范围内，广大集邮爱好者不断探索和实践，现代集邮也越发呈现出多姿多彩的魅力。

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出版社:上海人民美术出版社
出版日期:2003-1
ISBN:9787532236091
作者:任本荣
页数:140页
本卷主要编自任本荣先生所绘著的汉绣图案手稿和柳炳元先生绘著的苏绣图稿。 蜚声三楚的汉绣以平金夹绣为主要表现形式，以华丽多采、金碧辉煌而又不失浑厚古朴的风格著称。其最富特色的绣衣、戏服、道袍、神帐等，在针法与图案造型上都与苏、汀二绣迥异，尤其龙凤鸟兽

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出版社:人民体育
出版日期:2011-8
ISBN:9787500940593
作者:张强
页数:204页
《六冠王对局精选-北京威凯象棋队征战风云录》，本书精选了2010年大赛中的精彩对局36局，并加以详实解说。,《六冠王对局精选——北京威凯象棋队征战风云录》由北京象棋队主教练张强主编，全体队员参与，精选了2010年大赛中的精彩对局36局，并加以详实解说，图文

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787538448474
作者:深海贝类
页数:159页
《宅女速变麻豆》简介：如果你不懂得美化肌肤、服饰和配饰的搭配方法，那么，即使使用了世界上最高级的化妆品、穿上名牌_的衣服，整体造型还是不能令自己满意。深海贝类编写的《宅女速变麻豆》告诉你有效的护肤法则、化妆技巧以及搭配方法，使你青春长驻、美丽加分。,Par

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787802030749
作者:简芝妍
页数:191页
爱美是人的天性，老化是必经的道路。如何延缓老化，是青春美丽的关键。本书告诉您可以用极少的花费以及简单有效的方法达到降皱的目标。让鱼尾纹、抬头纹、颈部、四肢等全身各部的皱纹一次消失！ 　　相信每位女性都希望能保有美丽、有光泽又平滑的肌肤，可是许多女性年纪轻轻

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出版社:中国工人
出版日期:2011-6
ISBN:9787500849773
作者:方昭海
页数:126页
《方昭海说连环画的收藏与鉴赏》，主要内容包括：连环画的历史、连环画的的收藏知识、著名连环画家的创作风格、连环画的分类、连环画的艺术价值和投资价值、我与连环画的故事等。,第一章 连环画的历史 连环画起源于明清绣像 1950年至1965年的连环画

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出版社:科学普及出版社（中国科学技术出版社）
出版日期:2005-1
ISBN:9787110059586
作者:力强 编
页数:74页
夕阳西下，录最后的抹晚霞的余晖从天际消失时，蔚蓝色的天空被深沉的夜幕笼罩住了。这时，闪闪发光的亮星便一颗颗出现在夜空中，不一会儿，整个夜空便布满了星星。星空是多么美术，庄严和奇异呀！那无数的星星正以柔和明亮的光辉、华丽夺目的色彩、优美的谐的布局、有条不紊的

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出版社:轻工
出版日期:2010-4
ISBN:9787501975532
作者:中医养生保健读本系列丛书编委会
页数:95页
《中医养生保健读本•一学就会饮食养生宜忌》介绍了百余种常见疾病的饮食宜忌，针对生活中的健康陷阱，全面、直观、准确地将各种食材搭配进行了剖析，为读者提供最新、最科学、最权威的饮食宜忌指南，是居家必不可缺的常备饮食宜忌速查宝典。,《一学就会饮食养生宜忌》介绍了

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出版社:金盾
出版日期:2011-7
ISBN:9787508268330
作者:王楠楠
页数:135页
王楠楠编著的《女性排毒美颜料理》主要从饮食调理的角度出发，针 对女性设计制定的排毒美颜食谱。书中把每一道菜的优点全部详细讲解， 包括效用解析、主要营养、营养全面度、准备时间、烹饪时间等。《女性 排毒美颜料理》内容丰富，操作简单，即便是繁忙工作之余也可兼顾美

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787506468077
作者:《昕薇》杂志社
页数:165页
《北京女孩平面模特成就手册》内容简介：想成为“北京女孩”平面模特吗？一定不能错过这《北京女孩平面模特成就手册》。《昕薇》杂志通过长时间的摸索，总结出这本手册，它可以帮助你快速成为平面模特。此书中不但包含模特的光辉历史，还就个人的特色分析、肢体动作技巧、与相

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787538169287
作者:曹余华
页数:68页
《精选钩针花样198例》精选了钩针花样198例。《精选钩针花样198例》完全是针对那些爱好针织手工艺但又苦于没有花样的读者朋友们编写的。全书收录钩针花样198例，图例和编织方法相对应。有编织基础的朋友如果有此书的帮忙，一定能让自己的编织世界变得丰富多采。,

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出版社:外语教学与研究出版社
出版日期:2012-2
ISBN:9787513516150
页数:288页
《塑造美的形象:美容美发与人物形象设计技术》的内容着重以教师专业技术教学过程中关键工作任务解决的各种方法技术和具体运用为对象而展开。以美容护肤为例，通过学习领域“问题性皮肤护理”这一工作实际任务项目，以教学要点、技术操作流程、技术操作原理、居家护理、中医辨

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出版社:中国中医药
出版日期:2011-3
ISBN:9787513203449
作者:周慎斋
页数:250页
《医家秘奥》为慎斋学派的传学秘本，由其弟子点校而成。全书八卷，要言不繁，字字珠玑，立意深远。很多理论都是作者从临床中得来，对于脉象的缜密分析对后世影响尤其深远。其余对内伤的阐述发挥，对医案的精辟辨治，都颇有独到之处。,脉法解·卷上脉法解·卷下慎斋三书·卷之

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出版社:云南人民出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787222040137
作者:周文敏
页数:120页
·吴哥现在是一个世界级的旅游胜地。 ·吴哥曾经神秘地消失了四个世纪，不为人知。 ·法国探险家亨利·穆奥在日记中惊喜地写道：如此迷人的景象一下子浮现在眼前，我忘记了旅途 的疲劳心中充满了仰慕之情，使我犹如在荒凉的沙漠中，看到了一片绿洲。

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出版社:山东美术出版社
出版日期:2011-2
ISBN:9787533032869
作者:陆莹
页数:221页
白领上班族一天中有八到十个小时的时间在办公室中度过，几乎每天都处于电脑、空调、长时间久坐、繁忙的公事、熬夜、大量的咖啡摄入等等不良习惯之中，在此状态下的肌肤问题、身体状况也会大受影响。本书将针对office中的各种有利或不利条件，纠正女生在工作时间的美容误

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出版社:经济管理出版社
出版日期:2011-11
ISBN:9787509615966
页数:395页
《五九炮过河车对屏风马平炮兑车》，五九炮对屏风马是人们喜爱并常常付诸实践的一种大路布局，它萌芽于五九炮盛行的20世纪50年代，和五八、五六炮竞相发展。经过几代棋手的不懈研究和反复实践，五九炮对屏风马这一布局体系又有了新的发展，各种创新变例层出不穷，成为棋手

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787538454697
作者:李天灵
页数:264页
《会保养的女人年轻20岁(附挂图)》，本书共分为十四章, 主要内容包括: 飘逸的秀发带给你不一样的东方美 ; 回眸一笑百媚生 ; 不一样的鼻子, 却可以一样的美丽等。,　　任何一位女性，如果拥有一头秀美飘逸的长发，总能给人强烈的视觉震撼，似乎女性和头发天生

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出版社:金盾出版社
出版日期:2011-5
ISBN:9787508268422
作者:邹立武
页数:154页
邹立武、傅宝胜、朱兆毅合著的《象棋博弈传奇》采用古典章回小说的 形式，精选有代表性的古谱排局、江湖残局、网络棋局以及全国象棋比赛中 的典型棋局进行分析，并将对技战术的解读贯穿于比武博弈、惩恶扬善的故 事之中。《象棋博弈传奇》集技艺性、趣味性、可读性于一体，

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出版社:化学工业
出版日期:2011-8
ISBN:9787122113504
作者:闻莲花
页数:198页
闻莲花编著的《本草养颜经》从中医中药的角度全面讲述女人养生养 颜的概念与方法，强调“养颜即养生”，《本草养颜经》内容涉及养血、 美肤、塑身、排毒、驻颜，不同年龄段的养颜要点等内容，包含百余个本 草养颜方。,天生丽质的女子自古就是有的，但相貌平平者或许更多，

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出版社:福建科技出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787533540593
页数:130页
《汉方排毒养颜秘笈》向女性朋友讲述了人体内有多少毒素及其成因，排毒方法是使用老祖宗留下的排毒秘方，从饮食、运动、中药方面进行调理，穴位按摩、刮痧、自制面膜辅助，让你健康、轻松变美女。,版权页： 插图： 4.春笋 被誉为“素食第一品”的春笋，自古以

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出版社:上海译文出版
出版日期:2004-6
ISBN:9787532734498
作者:本杰明・埃勒曼,CLAUDE BOUILLON
页数:129页
《玉肤润语》主要内容：众所周知，我们的皮肤是一个大家看得到的活的器官，一个庇护我们的天然屏障，一个感官知觉的所在，一个交流的工具，一个对我们身心本质的反映——总之，是我们一个真正宝贵的部分。几个时代以来，文明对待卫生和水的态度告诉我们，过去我们对皮肤的了解

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出版社:北京体育大学
出版日期:2010-9
ISBN:9787564404932
作者:李昌镐
页数:297页
超一流棋手李昌镐九段历经数年创作，为大家奉献了这套集其本人成长经验和众多棋手智慧结晶的《李昌镐围棋教室(初级篇)》。书中针对儿童智力发育的特点，在启发式教育的基础上，着重培养儿童的学习兴趣，灌输适合儿童学棋的思维方式，是一套集教材与练习册为一体的指导书。本

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出版社:云南人民
出版日期:2010-8
ISBN:9787222066618
作者:汪榕//罗宁
页数:159页
第2版,　　中原人士叫它“极边第一城”。在这个高黎贡山之外的城市，美丽的荷花乡有傣族农民画家，城里的“玉泉园”有傈僳族歌舞表演，夜市烧烤摊上卖着来自缅甸的甩手粑粑，和顺月台的小吃摊上也信着傣族名菜&ldquo

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出版社:中国建材工业出版社
出版日期:2002-09
ISBN:9787801593337
作者:吴蓓薇
页数:179页
本书分传世女香、经典男香、流行香氛和香水世界四大块，分门别类介绍近200款最著名的香水。不论你是男人、女人、属于哪个年龄层，都可以这里找到适合自己的香水。从香水的诞生年代、主题、香调，到它们的背景故事、使用建议及外包装与香水内涵的紧密联系，巨细靡遗的介绍，

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出版社:人民邮电
出版日期:2011-6
ISBN:9787115255167
作者:墨刻编辑部
页数:199页
《巴黎一本就GO!(2011-2012版)》分为印象巴黎、分区导览和旅游资讯三个单元，其中印象巴黎单元包括当代建筑之旅、摩登逛游焦点、青年巴黎深度旅行、巴黎地标等专题。分区导览部分，将巴黎主要景点分为拉丁区、右岸、巴士底、玛黑区、蒙马特尔以及巴黎近郊(包括

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-4
ISBN:9787506480017
作者:[韩]Kim Eugene
页数:205页
女神！,《柳真美丽秘笈》提倡“美丽不是靠贵的产品，而是来自生活习惯以及心态。” 2009年冬天出版此书不似其他明星假借艺人名义出书赚钱为目的，是实实在在的一本美容书籍。不仅包含了柳真(Eugene)作为美容专家的丰富美容知识，还介绍了普通人也可以轻易模仿的

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787805117379
作者:葛维蒲
页数:358页
本套丛书向象棋爱好者们传授实战妙招，此中有对局各个阶段各种类型的实用战术，对爱好各提高实战功力，获取制胜技艺甚衬裨盆。,书评我们知道，世界上任何事物都包含着矛盾。同样，在象棋布局阶段，对弈双方亦充满着攻与守的矛盾。一方面以“飞刀”进攻，另一方亦有防中“飞刀

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出版社:云南教育出版社
出版日期:2012-7-1
ISBN:9787541554599
作者:田中宥久子
页数:55页
《时光倒流的秘密:田中宥久子的塑颜按摩法•续:找回10年前的青春容颜》是从日本引进版权的图书，在日本具有很高的知名度，曾掀起一阵田中美容热潮。《时光倒流的秘密:田中宥久子的塑颜按摩法•续:找回10年前的青春容颜》是《田中宥久子的塑颜按摩法》的续篇。此次，田

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787506752336
页数:135页
《埋线美容技法图解》分为上下两篇，上篇介绍埋线美容法的基础知识、特点、原理、作用以及皮肤知识、工具、操作方法、基础程序、禁忌、注意事项等。下篇临床证治，主要介绍了56种损美性疾病的辨证要点、治疗原则、治疗方法和注意事项等。,版权页： 插图： 第九章

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出版社:科学普及出版社（中国科学技术出版社）
出版日期:2005-1
ISBN:9787110059593
作者:力强 编
页数:74页
夕阳西下，录最后的抹晚霞的余晖从天际消失时，蔚蓝色的天空被深沉的夜幕笼罩住了。这时，闪闪发光的亮星便一颗颗出现在夜空中，不一会儿，整个夜空便布满了星星。星空是多么美术，庄严和奇异呀！那无数的星星正以柔和明亮的光辉、华丽夺目的色彩、优美的谐的布局、有条不紊的

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2004-7-1
ISBN:9787801942845
作者:张湖德
页数:262页
本书作者是医学美容知名专家，其根据女性皮肤的生理特点，详细阐述了女性为什么到25岁后即须特别注意面部皮肤美容和体形健美，并指出25岁时的保养是日后美容效果好坏的关键。为了让女性们能够美丽长驻，青春常在，作者还教于了其如何注意吃出美丽、洗出美丽，塑造矫健的矫

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出版社:辽宁科技
出版日期:2011-12
ISBN:9787538160697
作者:余平波//余茂基
页数:104页
《拍打健康法》介绍了全身拍打、局部拍打、穴位拍打、脏器拍打的内容。附有人体常用经穴挂图。可使读者快速掌握拍打健身防病的方法。拍打疗法是一种很好的肌肉按摩方法,可以促进血液循环,提高新陈代谢,解除局部肌肉的紧张,使局部关节,特别是肩、颈、肘、腕、指等关节得到

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2011-7
ISBN:9787538866001
页数:209页
《水疗法:水对人体康复的神奇妙用》内容简介：水在人体中的重要作用往往最易被忽视，人们只有在口渴难耐时才会想起饮水，随着渴意的消失，人们对水的作用的认识似乎也就不复存在。现代人由于生活节奏的加快，不仅从食物中摄取了大量的化学添加剂，空气质量的日益恶化也使人体

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出版社:延边大学
出版日期:2011-6
ISBN:9787563430192
作者:韩春姬.
页数:275页
《美容食谱》，本书介绍了适合于美容的食谱，并分别介绍了每种食谱的原料、制作方法、功效及主要营养素和热能含量。,　　精确的营养数据　　权威的功效分析　　周详的操作细节,第一章 谷类、薯类 粳米 小米(粟米) 糯米 薏仁 糙米 玉米 小麦 土豆

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出版社:人民邮电
出版日期:2011-5
ISBN:9787115248961
作者:上海唐码城邦咨询有限公司北京分公司
页数:159页
《最苏州》从历史、文化、景观、美食、购物等方面细数苏州的经典之地，向读者展现了一个最不可错过的苏州。散落全篇的游玩攻略也尽显从读者角度的贴心考虑。《最苏州》力图为读者呈现最精彩的城市旅行路线和最鲜明的城市特色，是自助旅行者了解苏州、游览苏州的上佳指南书籍。

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出版社:地质
出版日期:2011-7
ISBN:9787116071957
作者:世界分国目的地系列地图编辑部 编
页数:2页
《米其林世界分国目的地系列地图:比利时•卢森堡旅游地图(中外文对照)》特色：比利时、卢森堡大公国大比例尺公路交通旅游详图；主要地名中、荷、法、德等中外文双语标注，主要地名索引；主要城市间里程及行车时间速查；鲁塞尔、安特卫普、布吕赫（布鲁日）、根特、卢森堡5

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2012-2
ISBN:9787538172706
作者:小乐
页数:131页
本书主要内容包括：你的皮肤缺乏呵护吗；四季皮肤保养法；自制面膜 养出你的好肤色；护肤小窍门 魅力大变身等。,　　皱纹　斑点　　问题肌肤统统解决　　即使无妆也能做个水灵　　大美人　　小乐多年美肤秘诀大揭秘　　倾情打造　　每个女生梦寐以求的美肌图书　　让你拥有

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787509147412
作者:兰政文
页数:230页
女性过了30岁，健康滑坡，美丽打折。《时尚女人66个年轻妙计》编者兰政文编著，推出66种拯救方法，操作简单，效果确切，让你一看就懂，一做就灵。《时尚女人66个年轻妙计》分为三部分：第一部分介绍了拯救美丽的诸多鲜为人知的养分及补充途径；第二部分阐明了与美丽最

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2004-12
ISBN:9787501946211
作者:铃木一郎
页数:210页
《打鼾处方》：打鼾易导致：孩子身材矮小、体重不足，上课思想不集中、记忆力下降、智力降低、学习成绩不好。女性面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调等。严重者甚至会提前3－15年进入更年期。男性长性功能下降，甚至阳痿；白天精力不济，工作晕头转向，影响

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787508273211
作者:杨晓光
页数:202页
杨晓光、赵春媛主编的《天然美容美发600方》是一本专为广大女性朋友编写的美容护发参考书。书中本着安全可靠、简单实用的原则，详细介绍了600多种天然美容美发良方的材料、做法、用法及功效。全书分为美容、美发两大部分，内容包括各种绿色面膜、中药小偏方和常用食疗方

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出版社:中山大学
出版日期:2011-7
ISBN:9787306039354
作者:郭富强
页数:221页
《子母绵掌全书》，主要内容包括：概述、子母绵掌的基本动作与功法、子母绵掌的基本套路、附录、后记等。,　　武术需继承和发展。中华武术如浩瀚的大海，又如深邃的林莽。我们所涉及到的仅仅是海湾和枝叶。尽管研究的路很难走，但我们必须走下去。　　中华儿女英姿勃发，气宇

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2004-7-1
ISBN:9787506430203
作者:邹玮伦
页数:95页
青春痘是皮肤病的一种，医学上正式的学名为“寻常性痤疮”。它的发病率同，虽然号称“青春”， 只是青少年的专利，许多人到了壮年或更年期都还有长痘痘的经历，尤其是女性，到四十多岁还长青春痘的大有人在。这主要是由于身体或环境的变化，导致皮肤代谢异常，使毛囊皮指腺

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787122140074
作者:小可
页数:181页
《美颜•美体•面膜7日计划》内容简介：50组美颜经络穴位按摩＋瘦身美体刮痧按摩，100种天然面膜DIY配方大公开，附送21道美颜生机美味食谱。,插图：,《美颜•美体•面膜7日计划》编辑推荐：不用花钱去韩国整容，美丽变身7天搞定！《美颜•美体•面膜7日计划》

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2011-2
ISBN:9787535765291
作者:何凤娣
页数:234页
《内调外养更美丽:小女人养颜养生经》希望能帮助女性朋友通过一些有效的方法来打造自己的健康，继而获得好运和美丽。《内调外养更美丽:小女人养颜养生经》分8章，从不同角度介绍女人如何通过行之有效的方法来维护自己的健康。健康的女人最漂亮，这是任何化妆品都不能达到的

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出版社:人民军医
出版日期:2010-12
ISBN:9787509141991
作者:张春彦
页数:375页
《高级美容师视听教程》内容简介：从20世纪80年代的美容短期培训形式的初级教育，发展到今天的各学科体系较为完善、门类较为齐全的高等美容教育，中国的美容教育培训为社会培养了一大批急需的各类美容人才。作为中国首家美容高等教育学府，北京中国驻颜美容学院在数十年从

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787122111173
页数:163页
《易做实用的200个足疗方》采撷古今之精华，收录了200余种足疗方，按照养生保健和常见病症分科进行编排。所收录的足疗方分为药浴方和按摩法两大类，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点。,　 随着生活质量的提高与人们对健康的重视，足浴和

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出版社:
出版日期:2005-1
ISBN:9787806535691
作者:程康生 编
页数:198页
《做个专业的美容师》是一本美容师综合素质提升的实用性很强的工具书。本书从皮肤知识、美容与化妆、美容仪器使用与维护、美容师的基本素质、美容师怎样提高销售业绩五个部分加以编写，使想成为或已经是美容师的人员可以更系统地了解美容师的专业基本知识与产品销售技巧，从而

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出版社:新星出版社
出版日期:2011-12
ISBN:9787513304122
页数:221页
你可以逆转时光：25岁后，你不可不知的美丽秘密，ISBN：9787513304122，作者：周兴 著,推荐序一：肌肤上乘保养心法推荐序二：美”力”态度推荐序三：美丽的女人最好命推荐序四：你正在翻开一本美丽魔法书自序：写给25岁后的你写在前面：告诉你美丽冻龄

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出版社:中国纺织
出版日期:2011-6
ISBN:9787506471619
作者:夏彬
页数:191页
《基础护肤全书》教你了解你的肌肤，影响肌肤状态的因素，不同肤质的日常护理要点，遵循肌肤生物钟的护肤捷径，夜间的清洁和保养，旅行中的护肤要点，生理期护肤贴心提示，娇颜防过敏锦囊……,版权页：插图：春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗腺的分泌越来越旺盛。同时

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出版社:中国大百科全书出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787500083603
作者:彭措朗杰
页数:196页
《扎什伦布寺》为中国西藏文化之旅丛书之一，以图文并茂的形式，详尽地介绍了扎什伦布寺的历史、建筑结构、各个大殿的布局、特点及寺藏文物。《扎什伦布寺》中还配有扎什伦布寺的布局示意图，并穿插了相关的宗教和民俗知识， 有很强的可读性和趣味性。,扎什伦布寺平面示意图

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出版社:农村读物出版社
出版日期:2004-01
ISBN:9787504843357
作者:王心怡
页数:131页
大家可能有这样一个体会，旁人用来很有效果的东西，自己用起来却往往不如人意。使用美白保养品也一样。这是因为每个的肤质不一，肌肤变黑的原因更是各不相同，市面上单一的美白产品不可能针对所有情况开发设计，它只能对普遍原因及特定肤质皮肤的变黑起到抑制作用。所以想要真

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2005-3
ISBN:9787501947676
作者:乔安娜・霍尔,孙雪晶
页数:240页
●想锻炼没时间？ 　　不是问题！无论上班、出差，还是做家务、休闲，《锻炼圣经》教你合理安排锻炼时间，掌握分秒！ 　　●想锻炼没地方？ 　　不用发愁！无论是在家中、办公室，还是在汽车里、飞机上，《锻炼圣经》给你因地制宜的锻炼方式，施展拳脚！ 　　●锻

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出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787539045979
页数:238页
《从入门到精通疗效精油轻图典》内容简介：我们见识精油的神奇疗效往往是因为遇到了某种皮肤问题，比如，不断冒出的青春痘、橘皮性肥胖、怎么也消除不了的眼袋。一开始是抱着无所谓的心态去尝试，结果却发现困扰自己多时的问题就这样被一个深色小瓶轻易就解决了。当然，也有很

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出版社:人民邮电
出版日期:2011-6
ISBN:9787115255204
作者:墨刻编辑部
页数:189页
《荷兰一本就GO(2011-2012版)》主要分为荷兰当代建筑、分区导览和 旅游资讯三个单元。当代建筑部分介绍了15座荷兰当代著名建筑。分区导览 部分将荷兰主要分为阿姆斯特丹(新区、旧区、东运河环带区、中央运河环 带区、西运河环带区、博物馆区、阿姆斯特丹近

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2011-10
ISBN:9787510039485
作者:余道辉//何婷
页数:162页
《养生,首先养阳气》内容简介：现代社会节奏过快，身患各种慢性疾病的人越来越多，而且逐渐呈年轻化趋势，尤其是一些正值壮年的“精英”，因工作压力巨大，身体容易产生各种不适，严重影响正常的生活和工作。《养生,首先养阳气》根据这种现实情况，用37个案例，详细解析鼻

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出版社:电子工业
出版日期:2011-6
ISBN:9787121133749
作者:Aven
页数:155页
《Aven的美肤餐》，在本书中，你会看到他玩转厨房的身影，这些可爱而漂亮的菜品，操作起来竟如此简单，更重要的是他始终向我们传达健康、清新的风味和绿色的生活理念！ Aven老师就像有一双魔术手，不论是瘦身色拉、轻松小食，还是风味套餐、窝心甜品；不论是西式风情

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2004-7-1
ISBN:9787535740267
作者:刘翠仙,何之青
页数:156页
这本《自造美丽》，可是从脸部、头发、手足，一直扩展到身体沐浴上，不论是利用手边现成的材料混调，抑或是从美妆、化工材料行购买原料来制作，都能有初级至中、高级的做法可供参考。正因为材料都是最自然的、更是触手可得的，将它们依照正确步骤所调配出保养品，即可避免那些

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787534595011
作者:尼可
页数:206页
2006年，尼可出版了第一本美容书《跟着尼可变美丽》。 2008年，尼可的第二本美容书《尼可美肤宝典—_跟着尼可变美丽Ⅱ》上市。 时隔4年，尼可的第三本美容书《素颜肌密——跟着尼可变美丽Ⅲ》终于上市了。这三本书从不同角度解析了美容这个话题：

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787534144943
作者:杜琳
页数:191页
图说生活畅销升级版：女中医的经络美容法，ISBN：9787534144943，作者：杜琳 主编,　　《图说生活畅销升级版：女中医的经络美容法》针对现代女性最关心的减肥、美容、排毒及自我养生保健需求，由知名女中医详细讲解最有效的按摩治疗步骤或按摩保健手法。所

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2001-02
ISBN:9787506418249
作者:昕悦
页数:258页
《美容常识与禁忌(时尚女性专题)》内容：女人的美，是从点滴的用心呵护而来，其中最大、也是最为关键的秘诀，就是应该知道，有哪些因素对美不利。全新的感觉，意想不到的惊喜，《美容常识与禁忌(时尚女性专题)》参考了专家们最有效的美容技术，及对你平时容易忽视的最小的

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出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2004-05-01
ISBN:9787811001051
作者:王韵
页数:96页
该书介绍了练习瑜伽前需要做的必要的准备；瑜伽呼吸特效减压；美肤减压瑜伽姿势；减压休息术等内容。,　　瑜伽宝典系列。帮您轻松飞扬，将您带入冰清玉洁的世界！,一 释放压力、亲近自然的瑜伽 二 如何使用此书 四 准备之一：听觉 五 准备之二：嗅觉 六 准备之三：

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出版社:人民军医
出版日期:2011-6
ISBN:9787509148440
作者:王启才//王伟佳
页数:188页
《图解中老年穴位保健》内容简介：这是一本有“温度”的书。书中不仅介绍了用穴位防治90余种病症的方法，更记录了近40例利用穴位保健知识帮助家人、自己及身边人获得健康的真实故事：有退休妈妈用“退热四大穴”帮女儿快速退热，保障女儿顺利完成重要工作的（第76-77

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出版社:工人出版社
出版日期:2010-11
ISBN:9787500847946
页数:197页
《职业生涯与心理健康指南》给你提供一些简单而实用的方法，帮助你搭起一个心中最喜欢的建筑。就像小时候玩搭积木的游戏，面对职业生涯中出现的各种问题，选择自己喜欢的材料，用好这些材料去铺路，走在这样的道路上，幸福感怎么会很少？,前言第一章 职业生涯与心理健康

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出版社:吉林科技
出版日期:2011-8
ISBN:9787538453577
作者:阿呆
页数:159页
实用餐巾折花，ISBN：9787538453577，作者：阿呆 主编,版权页：插图：,基础折法盘花折法杯花折法

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出版社:郑州大学出版社
出版日期:2011-4
ISBN:9787564503291
作者:彭铭泉
页数:64页
补肾壮阳精品药膳60种，ISBN：9787564503291，作者：彭铭泉 主编,概述　1．祖国医学对性功能障碍的认识　2．性功能障碍的病因　3．性功能障碍患者宜食的食品　4．性功能障碍的“四因”施膳　5．补肾壮阳药膳的组成原则　6．补肾壮阳药膳的烹饪方法

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2004-1-1
ISBN:9787538427943
作者:董瑞雪
页数:84页
养颜饮食．美容食谱．美丽绝招……爱美的女人，就应该保持肌肤似玉，笑颜如花！,插图,养颜饮食．美容食谱．美丽绝招……爱美的女人，就应该保持肌肤似玉，笑颜如花！,Part1 经期禁忌 1 日常饮品 2 糖类和乳酪类 3 调味品 4 水产品 5 果类 6 肉食品

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出版社:南开大学出版社
出版日期:2005-6
ISBN:9787310022533
作者:陈家刚
页数:317页
《高等院校旅游专业系列教材•中国旅游客源国概况》一方面按照世界旅游组织对全球旅游市场的划分，逐一分析了各个市场区间对我国的重要性程度，将其中最重要的20个旅游客源国和地区的自然地理环境特征、社会环境概况、旅游业发展历程和旅华市场的细分情况逐一做了较为详细的

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787501982424
作者:汉竹
页数:156页
《1分钟自制天然面膜》让你知道：1分钟也能美容，没有做不到，只有想不到。餐后的红酒、减肥时用的绿茶粉，都能成就你让肌肤变美的梦想。在少花钱的基础上获得美丽才是聪明女人的首选，从这个意义上来说，汉竹编著的《1分钟自制天然面膜》不单是一本美容书，更是一本美丽智

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出版社:化学工业
出版日期:2010-8
ISBN:9787122071897
作者:姜再增//吴景东//董宝强
页数:114页
《按摩美容美体(全真图解)》由世界中医药学会联合会美容专业委员会组织相关专家编写。中医美容术源远流长，美容按摩作用于全身及局部经络穴位，可以疏通经络、行气活血、调整脏腑、改善血液循环、调节各系统的功能，从而实现人们美化形体、肌肤和毛发，重塑人体美的需要。书

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出版社:中国旅游出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787503223945
作者:时尚杂志社 编
页数:179页
正在寻找美丽的女孩子们，常常会遇到各种问题。春天要迎战干燥的空气，夏天要提防如火的骄阳，在寒冷的秋冬还要力争“美丽动人”。可娇嫩的肌肤才不理会你明天有没有约会，常常不打招呼就和你闹“面子危机”!你一定很委屈，为什么认真照顾的肌肤不听话?你哪知道肌肤也有自己

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出版社:北方文艺
出版日期:2002-1
ISBN:9787531725893
作者:艾丽卡·安吉亚尔
页数:12页
《A型女美丽养成法》针对A型血的特质，从饮食、美肤、减肥、运动、压力、体质、疾病、睡眠等方面为A型女开出特别的美丽、健康处方笺，并在书中首次披露A型女明星的美丽秘籍。,前言序言血型与美容的关系本书的使用方法第一章 皮肤篇 适合A型血的美肤食品·饮食

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787122063274
作者:杨毅玲 编
页数:310页
《药膳食疗3000例》依据“药食同源”的理论，遵循因人而异、因病而异、因时而异的原则，全面、综合、灵活地应用药膳食疗方，将内容按照因人而异的原则，分为青少年药膳、中年男性药膳、中年女性药膳、老年人药膳、孕产妇药膳；按照因时而异的原则，分为春、夏、秋、冬四季

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出版社:科学
出版日期:2011-9
ISBN:9787030322869
作者:胡珍 编
页数:209页
《大学生性教育教材:性爱•婚姻•家庭》是专门为大学开设性教育课程编写的一本教材，从科学的角度系统地介绍了包括性生理、性心理、性审美、性道德、性法律等在内的相关内容；采用理论联系实际、案例分析的方法，对当代大学生在性爱、婚姻、家庭方面的流行观念和不解的问题进

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出版社:安徽科技
出版日期:2011-8
ISBN:9787533752750
作者:傅宝胜
页数:184页
《象棋升级训练-高级篇》，本书还注重题型和功能的多样化。问题的提示和解析语言地道、鲜活易懂，达到激发读者对试题思考感兴趣的目的，让读者自然领略问题的实质、变化的必然、解题的精髓，充分感受象棋的乐趣和魅力。,这是一套供象棋爱好者自测水平、升级训练的习题精华集

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出版社:青岛出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787543677104
页数:239页
《丽质美人必修课》集“完美女人”书系多年来的精华编纂而成，是一本综合性的时尚精选扮靓秘籍，几乎包含了一个女人完美蜕变要经历的所有重要环节，分护肤、化妆、塑形、美发、美甲5大篇章，每一部分都由浅入深、循序渐进地将相关知识和方法向您娓娓道来，相信您的许多疑问在

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出版社:新星出版社
出版日期:2010-11
ISBN:9787513301015
作者:何颖
页数:208页
作为中国的首都——北京，其实就是土生土长的北京人也不见得能够游遍北京所有有意思的地方，本书作者通过自己多年旅游的经验，以自己独特的观察视角带我们重新逛了一遍北京城，形式新颖，信息量大，内容丰富而有亲和力。开本尺寸合理，便于携带。设计精致，照片清晰，易于阅读

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787538165777
作者:洋洋
页数:176页
《经典毛衣棒针2188》使你闹中取静，陶冶自我情操。闲暇之余，丰富业余生活。亲手打造，营造温馨氛围。,插图：,《经典毛衣棒针2188》是由辽宁科学技术出版社出版的。

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出版社:体育大学
出版日期:2004-1-1
ISBN:9787810519755
作者:刘卫军
页数:216页
《鞭踢双飞旋风飘逸潇洒的跆拳道精华技法》是国内首次将前、后腿技术分开来讲，使每位练习者都能根据自己的特点练就适合自己的前腿或后腿技术。《鞭踢双飞旋风飘逸潇洒的跆拳道精华技法》真正使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道入门的最理想的教材。 书中每一个技术动

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出版社:上海书店出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787545805000
作者:携程自由行杂志社
页数:194页
《大运山西(山西自助游)》由《携程自由行》杂志社编著。 《大运山西(山西自助游)》内容简介： 山西省——上天赐予我们的宝贵财富。 黄土高坡的东域，悠久的历史给予这里丰厚的文化遗产。我们小心翼翼地收藏这里的每一寸光影，带您领略这座神秘

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出版社:陕西旅游出版社
出版日期:2005-2
ISBN:9787541821462
作者:赵乐宁 编
页数:216页
根据一项针对于现代人活动行为的调查表明，绝大多数人一生中有2/3以上的时间是在各种各室内环境中度过，可见室内环境对人的重要性不言而喻。随着工业化的不断发展，人们的环保观念不断深入，生态建筑理念已经成为目前建筑学研究的热点。作为与建筑密不可分的室内设计行业不

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2012-1
ISBN:9787535769169
作者:王巍
页数:120页
《问题肌肤自救魔法》，本书介绍了各年龄段可能遇到的各种肌肤问题，包括青春痘、出油、干燥、暗沉、色斑、皱纹等，以及这些肌肤问题的形成原因、应对方法、内调外治。第一章为去油保湿，第二章为祛痘淡疤，第三章为美白祛斑，第四章为抗老抗皱。附录中介绍了植物精油在护肤方

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2004-4
ISBN:9787501942824
作者:主妇之友社
页数:127页
讲授不同问题肌肤的彻底护理法，不同季节肌肤问题的集中处理，消除肌肤不适和细小问题的护理方法，让你拥有东瀛妹妹一样光洁亮丽的肌肤。,插图,创造柔美肌肤的护理方法 基础保养方法的顺序 肌肤护理三步曲的根据是什么呢？这里全面揭晓！ 1 有效彻底

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出版社:漓江出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787540752033
作者:（韩）林垣澈
页数:191页
即使一切消失，香气始终还会萦绕在你我周围…… 香水是用来修饰生命的，它与你我紧密相联，承载着我们各自的风格。 这本来自韩国的时尚香水读本，有着详实丰富的内容和仿佛带着香气的优美语言。书中不仅大牌云集，有各式经典香水的专业解读，有迷人的品牌故事、有品鉴香水的

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出版社:人民体育
出版日期:2010-8
ISBN:9787500938101
作者:王红辉
页数:211页
《世界自卫格斗术揭秘》第一章对世界范围内的自卫格斗术进行了大检阅。希望我国广大的武术爱好者能够学习和吸取外国武术的长处和特点，并与中华武术的精华交流融汇，创造性地发展中华武术。书中第二章介绍了自卫格斗术短期培训方法。它授予人们安全意识及危机预防方法，并运用

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787543949089
作者:(法) 菲斯蒂
页数:498页
丹尼尔·菲斯蒂的这本《精油圣经》将带您感受精油在诸多方面的神奇魅力，如强身健体、美容居家。小小一滴精油在使家庭环境更加健康、清新的同时，还能让厨房散发诱人扑鼻的芳香。 《精油圣经》将为您打造实用必备的精油宝典！ 分析78种常见精油的特性：茶

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出版社:成都时代
出版日期:2010-9
ISBN:9787546402086
作者:蜀蓉
页数:1152页
《加藤正夫名局细解(套装共4册)》内容简介：阅读围棋名人名局细解类图书，是提高围棋技艺水平的重要途径，对自学围棋者“无师自通”的最好教材。因为“名局细解”不仅是对一盘棋的过程进行详细解说，以棋论棋，而且从解说中又派生出很多问题并加以说明，因此，这对提高棋手

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787506485579
作者:陈晶晶
页数:192页
《我最想要的300款美肤面膜》介绍了约300款自制天然面膜的方法及所用材料，制作方法简单，成本低廉，功效显著，教您以健康的方法打造无瑕美肌。,版权页： 插图： 正确使用面膜的方法 1.使用面膜前，最好先做过敏试验。将少许面膜敷料抹在手背上，30分

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出版社:人民邮电出版社
出版日期:2010-12
ISBN:9787115229397
作者:翟东风
页数:263页
《旅图:翟东风摄影日记》内容简介：越来越多的人喜欢背起相机走在路上，将那些值得记忆的风景“凝固”在每一个精彩的瞬间，《旅图:翟东风摄影日记》作者翟东风先生恰恰是能将这种看似平淡的瞬间完美捕捉的摄影家，《旅图:翟东风摄影日记》包含了翟东风先生多年拍摄的旅游摄

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出版社:上海科普
出版日期:2010-9
ISBN:9787542743411
作者:上海市测绘院 编
页数:2页
《上海市郊道路交通图》是一张侧重上海市郊及周边地区发行旅游的地图，主要配置 了《上海市郊道道路交通图》《郊区主要城区分古镇扩大图》《上海周边交通简图》以及市郊旅游景点介绍等内容。,插图：,《上海市郊道路交通图》：市效道路指南，交通信息查询，休闲旅游介绍，周

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出版社:人民体育
出版日期:2003-6
ISBN:9787500923572
作者:文超 编
页数:672页
《田径运动高级教程(修订版)》主要讲授田径运动主要项目的技术分析、选材原理与方法、田径运动场地与管理、竞赛组织、编排与裁判工作。主要项目的教学与训练方法方法、田径运动科学研究方法与撰写论文；短跑、跳远、跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼、三级跳远、跨栏、撑杆跳高

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出版社:山西科技
出版日期:2011-4
ISBN:9787537738668
作者:杨继红 编
页数:171页
《无痛刮痧》内容简介：刮痧疗法是一种广泛流传民间的传统疗法，是中医传统医学的重要组成部分。明清既有专著《痧胀玉衡》（1674年）是其中的代表。刮痧可以调血行气，通经祛邪，排除体内代谢毒素，调控阴阳平衡，使人体保持各器官生理功能正常。刮痧疗法宝贵之处是使痧斑

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出版社:凤凰出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787807299219
作者:切斯特菲尔德
页数:290页
《一生的忠告》所收进的信大部分是切斯特菲尔德勋爵写给其私生子菲利普•斯坦霍普的，一小部分是写给其继子菲利普•斯坦霍普的。这些私人信件能够出版面世，我们要感谢他的儿媳，正是她在切斯特菲尔德勋爵死后公开这些信件，世人才有缘见到这些“优雅”的福音书了。200多年

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2005-1-1
ISBN:9787806467046
作者:田恬
页数:168页
本书针对18岁年龄段的肌肤特点，精心设计了60款功能不同、形式呼异的DIY护理产品，把18岁的肌肤问题解决得干干净净！ 本书主要分为去痘、美白和沐浴三大部分，在去痘部分为被痘痘困扰的女孩们设计了去痘洁面水、平衡爽肤水、去痘面膜和调理乳液四步全套的战

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出版社:首都经贸
出版日期:2011-7
ISBN:9787563819294
作者:丁明汉//汤悟先//蒋薇//贺慨//黎臣等
页数:221页
《大学高尔夫教程》内容简介：高尔夫运动发展史，高尔夫球场及装备，高尔夫规则……引导学生学习掌握高尔夫球文化，提高学生的修养，全面提升学生的综合素质，同时为完善国内高等教育相关教材做出努力。,版权页：插图：高尔夫运动与其他任何运动项目一样，需要经过大量的运动

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出版社:福建科技出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787533540173
作者:何跃青 编
页数:122页
《汉方祛斑美白秘笈》向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因，介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品，而是使用老祖宗留下的祛斑秘方，从饮食、中药方面进行调理，穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。《汉方祛斑美白秘笈》的作者是何跃青

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2011-7
ISBN:9787506291453
作者:谷岱峰
页数:204页
《保健按摩》是一部传奇的导引术作品，是中国历史上影响最大、习练群众数量最多的保健按摩功法。《保健按摩》初版于1962年，是新中国成立以后出版的第一本保健按摩图书。当时，在自然灾害和饥荒的影响下，全民体质低下。由于食品与药品供给匮乏，局面不可能迅速获得缓解，

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787500940371
作者:[英]托马斯·赖利,[英]A·马克·威廉姆斯
页数:341页
何为足球训练的最佳形式？高水平足球运动员是天生的还是后天培养 的？ 《足球与科学》一书对世界上最为流行的运动项目进行了深入翔实的 分析，成为科学指导训练工作的指南。书中介绍了近期相关的研究成果， 从不同的方面说明了科学对于足球运动的影响和推进，具体

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787542743398
页数:253页
《中医美容五百个为什么》的出版，是对这座宝库挖掘的开始，从而带动人们学习中医、学习中医美容的热情，让中国人的"骄傲"为国人服务，为国际友人服务，让中医学及中医美容学走向世界并做出应有的贡献。中医学是中华民族对世界文明所做出的卓越的贡献之一。中医学不仅是一门

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