青春没有痘

章节摘录

插图除痘咖啡参须咖啡功效：行气固肺服法：隔日服用食材咖啡粉（非速溶）适量药材：参须少许做法：咖啡粉冲入沸水250毫升，再加入参须即可。战痘秘笈平日适量补充咖啡不仅能安定情绪，且能活化脑细胞，若添加几根参须一同冲泡，会有一种清香的甘甜，喝完口感不觉干涩，对增强体力也有帮助。

书籍目录

1 痘痘成因 你是痘痘一族吗？

2 对症下药 消灭痘痘大作战

3 跟我这样做 按摩肌肤 保养功效加倍

4 清洁功夫少不了 卸妆&洗脸方式有学问

5 妆出美丽 青春痘皮肤的保养&化妆

6 了解肤质 选择合适的保养品&食物

7 痘痘肌肤吃什么 营养均衡 青春痘不再来

8 简单自我护理 青春痘发炎怎么办?

一 菜肴篇

1 肺热型

2 胃湿型 

3 血瘀型 

4 气郁型 

二 茶饮篇 

1 肺热型 

2 胃湿型 

3 血瘀型 

4 气郁型 

三 面膜篇 

附录――药材

编辑推荐

　　《青春没有痘--抗痘美肤手册》教你从菜肴+茶饮+面膜入手，进行强有力的除痘大作战，送你秀美洁净的青春容颜。

作者简介

青春痘是皮肤病的一种，医学上正式的学名为“寻常性痤疮”。它的发病率同，虽然号称“青春”，  只是青少年的专利，许多人到了壮年或更年期都还有长痘痘的经历，尤其是女性，到四十多岁还长青春痘的大有人在。这主要是由于身体或环境的变化，导致皮肤代谢异常，使毛囊皮指腺产生慢性炎症所致。



　　《青春没有痘--抗痘美肤手册》教你从菜肴+茶饮+面膜入手，进行强有力的除痘大作战，送你秀美洁净的青春容颜。

图书封面

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