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出版社:电子工业
出版日期:2011-6
ISBN:9787121133749
作者:Aven
页数:155页
内容概要
Aven,金牛座、O型血,来自台湾的阳光大男孩!作为艺人钟爱的造型师和美容护肤专家的他,其实还是位美食达人,生活中的Aven,一直倡导“健康饮食生活是美丽的根基”的生活信条,被朋友们美誉为“型男大主厨”!
书籍目录
Charpter 1 窈窕新曲线,健康色拉健康瘦 瘦身鲜虾色拉 聪明金枪鱼色拉 比思热色拉 泰式酸辣色拉 缤纷水精灵水果色拉 巧克力雪花 培根黄瓜色拉Charpter 2 轻松小食 甜心米Pizza 法式熏肉潜水艇 经典三明治 库乐汉堡 培根蔬菜卷 排骨酥拉面Charpter 3 风味主食提案 滋补麻油鸡 芝士焗大虾 夏威夷猪肋条 普罗旺斯的晚餐 岩烧牛排 奶油干贝烩时蔬 蔬菜咖哩五谷牛肉墨西哥卷Charpter 4 共享欢乐套餐 韩流烧肉 & 酱辣汤 & 有机蒜香面包 & 新鲜生菜 嫩肤猪排 & 紫菜汤 日式嫩煎三文鱼 & 味噌汤 & 茶碗蒸 黄金炸虾 & 紫菜豆皮汤 正宗台湾卤肉饭 墨西哥辣猪排 & 奶油蘑菇浓汤 美式沙沙意面 & 柠香脆皮炸鸡 & 红酒Charpter 5 创意爱心便当,巧思生活营养足! 回味鳗鱼便当 引诱蛋包饭便当 激情手握寿司便当Charpter 6 窝心甜点 约克夏烤布丁 蓝莓之夜 偷心情人 蜜月甜心 巧克力香蕉冰激淋 小心点Charpter 7 甜蜜蜜甜汤 愉悦蜜红豆汤 胶原蛋白美颜汤 美白去白精华汤 排毒瘦身汤 苹果绿茶Charpter 8 缤纷美肤 养颜美肤木瓜牛奶 美白果汁 保湿豆奶饮 排毒去痘饮 苗条轻盈蔬菜汁 脸红心跳水果汁 酪梨牛奶
作者简介
《Aven的美肤餐》,在本书中,你会看到他玩转厨房的身影,这些可爱而漂亮的菜品,操作起来竟如此简单,更重要的是他始终向我们传达健康、清新的风味和绿色的生活理念! Aven老师就像有一双魔术手,不论是瘦身色拉、轻松小食,还是风味套餐、窝心甜品;不论是西式风情,还是传统台湾清粥小菜,全部充满创意地亮相!厨房就是Aven老师的魔法天地,在这个天地里,他讲美食,谈美肤,玩创意,你会爱上他的生活他的人!
图书封面