天下第一补品 粥

书籍目录

一 谷类
二 菜类
三 果类
四 木类
五 鳞类
六 介类
七 禽类
八 兽类
九 草类
十 食疗

作者简介

自助养生保健丛书。

    粥的保健养生、防病治病功能，古今中外都很重视。

    遗憾的是，许多人虽然知道粥的好处不少，可是一旦有需，往往苦于无处查考；或者虽有粥方在手，却知其然不知其所以然。有鉴于此，出身于中医世家、一生坚持药食并施的耄耄老人许仲良先生，专门搜集整理了数百篇粥方，与读者共享健、美、寿的秘诀。

图书封面

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