女性补益靓汤

内容概要

黎照环  出生于中医世家。早年毕业于广州中山医学院医疗系。毕业后一直从事医疗、教学和临床研究工作。
    去香港前后，历任中山医学院临床教师，中华医学会佛山分会内科学会秘书，中国中医药学会广州分会顾问医师，香港中医学会理事、学术部副主任，会立中医学院副教务长

书籍目录

出版者的话

前言――魅力源于健康

一 常识篇

1 女性不同阶段的养生之道

2 女性的饮食原则

3 煲“靓汤”的方法

……

二 食疗篇

1 黑豆煲胡子鲇

2 科菇蚌肉汤

3 芎归地桂乌鸡汤

……

三 附录

1 防治月经病的汤水

2 防治带下病的汤水

3 妊娠期保健汤水

……

作者简介

城市人食疗系列二。 各种都市流行病影响健康，本书用中西医结合的方法，从科学角度，提供数十款卓有疗效的食疗食谱。 75款女性补益靓汤，花样繁多，易制又味美；介绍用平价食材代替燕窝养颜的方法；大头菜和臭草可作美容妙品；巧用各种生草药炮制靓汤；崩大碗鲮鱼球老火汤功效如同花旗参而味更胜之；鲨鱼骨配生地黄可治急生声嘶；芥菜可舒筋活络，有谓其性寒凉实为误传……

图书封面

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