《吃错了,当然会生病!》书评

吃错油

主要观点是正确吃油（不要高温），吃好油（压榨油，冒烟点高的油）。作者拿到的“自然医学”学位，我在美国并没有听说，可能是比较新的概念。总的来说是一本有破有立，内容翔实的书，推荐。

在地球生活,吃月球食物

工业化的社会,吃的东西基本是被污染的,有激素的,有农药的,转基因的,越来越发现能吃的特别少,敢吃的更少，可是人不能只喝水生活,所以只能是在危险中求安全,在人造食品添加剂的包围下吃点稍微安全的东西,吃什么油就是个很大的学问,戒油炸,减少对糖的依赖,选择有机食品,很多的观念其实是被扭曲了,看看书里的说法,淘汰对自己有害的观点.有的时候,病是吃出来的,身体是被污染导致变差的,吃素也不是完全健康的,人生是需要不断学习吃饭喝水的.