网站首页 > 保健养生 > 健康百科

出版社:人民体育出版社
出版日期:2005-8
ISBN:9787500927839
作者:杨文萍
页数:99页
本书内容包括爱上普拉提、普拉提的渊源、普拉提能带给我们什么、实现你的最佳体态等。,练习10次后，你会体会到区别； 练习20次后，你就能看到效果； 练习30次后，你就拥有了一副全新的身体。 如此神奇的健身方法，不妨一试，远离竞争，给疲倦的身

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出版社:人民卫生
出版日期:2007-8
ISBN:9787117087797
作者:杨雪琴
页数:157页
《讲给银屑病患者的故事》是继《银屑病患者必读》科普书后的一本形象和生动的科普图书。全书根据作者多年的临床工作经验，收录108个典型病例，并汇编成108个小故事，根据其内容共分为五篇，具体包括银屑病的主要诱发因素，银屑病患者的遗传、婚姻和生育问题，银屑病患者

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出版社:科学出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787030352583
页数:281页
线粒体生物学与医学的研究是当前生命科学中的热点问题。刘健康、王学敏主编的《线粒体医学与健康》以作者及其研究团队的新近研究成果为基础，围绕衰老、运动、线粒体功能相关疾病(如阿尔茨海默病、帕金森病、心脑血管病、糖尿病、肿瘤等)，阐述了线粒体在生成、降解、动态变

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787122027665
页数:220页
《药补养生全书》上篇主要以药补保健常识为主，从药补养生的原理、药补的原则、家庭补药的制作、药补的误区和注意事项等方面进行阐述，让读者认识药补养生的相关知识，树立良好的养生观念，养成良好的养生习惯。下篇是各种补药保健的具体方法，从补气益气、补血养血、补精养精

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787501954209
作者:侯金杏
页数:87页
人体所需的营养素包括较大的碳水化合物、蛋白质与脂肪三种宏量营养素，及量较少的维生素与矿物质两种微量营养素。 　　本书着重于营养观念的介绍，希望以简单的文字让大家更进一步地了解维生素的作用，而非盲目地补充维生素D。本书由发现维生素D的故事开始，接着让大家了解

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787506754194
页数:183页
《从头练到脚:保健康复100操》分上、下两篇。上篇为保健50操，供健康人与亚健康人操练，起到固本培元、壮筋强骨和强身健体的作用。下篇为康复50操，适用于轻型慢性病患者、重症患者康复期及部分残疾人的功能训练，重在促进患者体质的改善与康复，达到扶正祛邪、祛风化

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2008-7
ISBN:9787122026071
页数:272页
人体记忆地图，ISBN：9787122026071，作者：袁超 主编,　　01 身体部位一：头部　　头部活动不畅　　身体异常　　头部活动不畅主要是指头部不能随意地前后左右运动，以及上下、旋转等某一方面受限。主要因为疼痛、眩晕所致。　　头部活动不畅常见于颈椎

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787538849721
作者:王振月
页数:192页
祖国的医药学是一个伟大的宝库，是中华民族几千年来的智慧结晶，它为人类的健康事业做出了杰出的贡献。几个世纪以来，中国医药学古籍中积累了大量具有解酒功能的单味药材、经方验方和药膳。通过近些年的研究，中药解酒以其标本兼治、安全有效、毒副作用小的特点受到人们的普遍

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出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787539033181
作者:养生堂慢性病保健课题组 编
页数:179页
《高血压居家调养及食疗》是特别献给全国1.6亿高血压患者的。书中将深奥专业的高血压医学理论以简单易懂的方式呈现出来，又不失权威性；希望您阅读完此书后，能在日常饮食、生活起居中，身体力行书中的建议，避免血压升高，健康愉快的生活。,一 从零认识高血压　　何谓老

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出版社:当代中国
出版日期:2004-5
ISBN:9787801703002
作者:戴佩良,高朦
页数:171页
这是一本你从未见过的书，因为牙在这里获得了生命。 　　曾经饱受牙痛折磨的作者用生动有趣的语言，无微不至地介绍了关于牙齿保健和牙病防治的知识，提醒 我们去注意一个与自己的幸福有极大关系却又常常被忽视的问题——我们牙齿的健康。如果你不愿意花 费更多的时间和金钱

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出版社:科学出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787030172051
作者:刘虎 编
页数:187页
《一双好眼DIY》采用图解的的方法系统地介绍了眼睛的构造与功能、眼部症状的自我诊断，以及眼部常见疾病的发病先兆、症状、自我诊断的思路和治疗要点。《一双好眼DIY》语言生动、插图丰富，适合于关注眼睛健康的普通大众和从事初级眼保健的工作卫生的技术人员。,书摘非

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276199
作者:张悦 编
页数:90页
《如何应对恼人的鼻炎》着重介绍过敏性鼻炎、鼻窦炎的基本知识和应对措施，如怎样判断是否得了鼻窦炎、鼻窦炎和感冒的关系、鼻窦炎的危害及能否根治；同时还详细解答了鼻出血问题，如流鼻血时怎么办、鼻出血与癌症的关系等。另外，《如何应对恼人的鼻炎》还解答了一些大家感兴

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2006-8
ISBN:9787807400004
作者:沈丕安
页数:240页
人参逐渐被老百姓所认识，人们希望能够更深入地了解人参知识，至此，上海名中医沈丕安老先生撰著的这本家庭常用人参事典与读者见面了。本书凝聚了作者的智慧，密切关注现代人的健康需求，探索科学服用人参在预防疾病、增强健康方面起的积极意义，满足了读者们对人参的知识需求

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出版社:青岛
出版日期:2010-1
ISBN:9787543658189
作者:徐丽
页数:436页
《每天健康一点点》从传统中医的角度，结合作者多年的养生心得，以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同时令，不同季节的养生之道贯穿起来，具有很强的知识性、实用性、可读性。身体健康、不生病是每个人的最大心愿，希望《每天健康一点点》能够为你带来帮助，并祝愿每一位读者

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2012-9-1
ISBN:9787547810958
作者:复旦大学上海医学院《家庭医学全书》编委会
页数:1036页
《家庭医学全书》从初版到第4版历经了30年，销量百万余册，是我国医学保健的经典、权威之作。本书一直由复旦大学上海医学院《家庭医学全书》编委会(原上海医科大学)的众多著名专家共同编写。专家们深厚的学术造诣、丰富的临床经验和严谨的创作精神，使得本书内容科学、严

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出版社:中国工人
出版日期:2008-1
ISBN:9787500838685
作者:华博
页数:158页
《爱大脑才是正经事》主要内容：从最初的脑细胞的狂飙突进，导游而大脑的活力四射；从身陷叛逆与迷失的青少年，经历压力与爱的成年，到记忆褪去的老年，《爱大脑才是正经事》接着人一生的时间轴线，探究大脑的秘密生活，并在此基础上，带出关爱大脑的议题。,第一章 像蓓蕾一

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787531728009
页数:1241页
《北京找医生指南》收录了北京市三级甲等医院及专科门诊的最新、最全的就诊信息，包括医院的科室设置、特色专科门诊、门诊信息、地理位置、官方网站、乘车路线信息等，对近6000名专家简介与专长、出诊时间和挂号费等做了详尽的介绍。 广大市民无论是就近找医院，还是根据

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出版社:青岛出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787543687677
作者:清水昭
页数:95页
《体温决定健康的制胜力(经典日系手绘版)》分为6单元，包括内容消除精神压力、不让身体变冷、运动使体温升高、大腿和臀部的伸展运动等内容。适宜的体温是维持健康的非常重要的因素我们把健康状态下的体温称为“日常体温”，一般认为理想的日常体温在“36.5℃～37℃”

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出版社:陕西科技
出版日期:2010-5
ISBN:9787536947788
作者:轩宇鹏
页数:321页
《糖尿病百科大全》经过全国多位糖尿病专家和内科专家的指导，收集了全国各大医院的临床验证、效果颇佳的治疗方法，集权威性、实用性为一体，既是医生的临床参考资料，又是糖尿病患者的健康生活指南。国内知名保健医师精心打造，糖尿病日常防治养生宝典。,　　糖尿病作为一种

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出版社:商务印书馆国际有限公
出版日期:2004-9
ISBN:9787801033840
作者:邱胜，卫红主编
页数:350页
《健康·保健》专门为准备或已经成为白领的人士精心打造，全书由四个分册组成事业.成功：从面试讲起，助你由一个刚步出校门的学生一步步成长为精英人士。诸多宝贵的经验之谈会令你少走很多弯路。健康。保健：像你的私人保健医生，针对你的工作特点和生活状况，帮你合理膳食，

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出版社:上海科技教育出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787542841537
作者:李湘授、齐丽珍/国别：中国大陆
页数:480页
刮痧，虽然是民间传统医疗方法，上不了台面，但却是经过大众的严格检验，医疗效果极佳。本书用通俗易懂的语言，向各位读者介绍刮痧的手法、基础理论、技巧、常见病症的刮痧技术等内容。实用性、针对性、适用性都很强。,　　穴、区、带刮痧疗法，适应证广泛，凡针灸、推拿、按

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787537735223
页数:222页
《人体正常值与健康》主要内容简介：随着现代医学科学技术的发展，在医疗、保健中人们越来越依重于检验。而临床医学检验（俗称化验），对于疾病诊断、疗效观察、判断预后以及健康监测等，是不可缺少的辅助手段。科学技术的发展，为检验不断提供新技术、新仪器。新的检验项目、

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出版社:中国农业出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787109121928
作者:杜桂书
页数:256页
《科学养生:家庭保健医学常识(卫生保健篇)》是《建设社会主义新农村书系》之一，共分三部分：自身免疫保健知识、常见病知识、常见化验知识，介绍了高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、呼吸道疾病、肠道疾病、艾滋病、妇科病等疾病的家庭保健医学常识。,第一部分 自身免疫保

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出版社:云南人民出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787222091719
作者:肖玲玲
页数:366页
肖玲玲编著的《家庭健康医疗实用百科(超值白金版)》在综合国内外最新医疗研究成果的基础上，针对现代家庭的生活特点和实际需要，为读者提供丰富而全面的医学常识，现代常见病、多发病的家庭治疗方案，保健、养生方法等，旨在打造一部内容最全、权威科学、简明易懂的家庭健康

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出版社:上海科技文献出版社
出版日期:2004-7-1
ISBN:9787543923775
作者:杨玺
页数:200页
《专家解答骨质疏松骨质症》就骨质疏松症的预防保健知识，以科普读物的形式，向读者介绍了骨质疏松症的发病情况及危害、骨质疏松症概述、生活方式与骨质疏松、正确认识骨质疏松症、骨质疏松症的预防和治疗等。内容系统、新颖、详尽、实用，适合广大群众，尤其是患有骨质疏松症

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出版社:军事医学科学
出版日期:2007-9
ISBN:9787801219299
作者:刘利主编
页数:323页
《股骨头坏死》共分9章，针对股骨头坏死的特点，首先介绍了髋关节的解剖学基础，正常髋关节及股骨头坏死的生物力学进展。然后分述了股骨头坏死的病因学、病理生理学、影像学和诊断及鉴别诊断，重点对其早期治疗、晚期治疗、中医中药治疗的方法分章论述，全面系统地阐述了目前

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出版社:第四军医大学出版社
出版日期:2004-2
ISBN:9787810860864
作者:施旺红
页数:254页
本书分为上、下两篇。上篇阐述了森田正马如何创立森田疗法，森田疗法的基本理论，冈本常男、高良武久、大原健士郎、田代信维等人对森田理论的发展，森田疗法在中国的发展，森田神经质的诊断标准以及如何学习森田疗法等内容；下篇是作者对森田疗法的感悟，对人生自然的思索、对

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787510102929
作者:黄胜
页数:276页
《无毒一身轻》针对现代人不堪其“毒”的困扰，从职场环境、日常生活的多个方面介绍了防毒、避毒的常识，又系统地介绍了饮食排毒、运动排毒、对症排毒、传统排毒等多种排毒方法，力求详尽实用，使您全面了解排毒的相关知识，为您引导一个正确、规律、有益的生活方式，帮您远离

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出版社:海天
出版日期:2008-1
ISBN:9787807470892
作者:黄中英
页数:254页
《不吃药治百病:体疗祛病300招》介绍了300多种不吃药治百病疾病治疗方法，具体包括五官、头面部疾病、手足部疾病、骨、关节疾病、胸腔疾病、胃肠疾病、心血管疾病、内分泌代谢疾病、肝胆疾病、泌尿生殖系统疾病、神经系统疾病、妇女疾病等。耳鸣保健按摩法，牙根暴露自

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出版社:西安交通大学出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787560534800
作者:李翠娟,巩振东
页数:255页
《春夏秋冬不生病》内容简介：阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱，反顺为逆，是谓内格。是故圣人不治已、病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。,　　《春

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出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787535244833
页数:129页
《有损健康的生活细节》内容简介：古往今来，成就大事者，往往能够做到不被外物所牵、不被外景所动的状态。心态和谐、超越自身才能从容走向成功。《有损健康的生活细节》由“长寿从生活细节开始”，从心态、衣着、饮食、起居等方面指出了生活中的不良的生活习惯，并给出正确的

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2008-3
ISBN:9787502359119
作者:杨玺
页数:176页
《骨质疏松症合理用药》以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识、骨质疏松的防治、补钙防治在骨质疏松中的地位和作用、治疗骨质疏松的药物、矿化类药物的合理应用、抗骨吸收药物的合理应用、促骨形成药物的合理应用、骨质疏松的合理药物治疗、骨质疏松的药物联合治疗、中医治疗

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出版社:中医古籍
出版日期:2007-9
ISBN:9787801745446
作者:李智金 编
页数:756页
《中国公众健康大典》首部专门针对公众的健康大典，首部公从健康人才的专用教材，首部进入健康产业的百科全书。《中国公众健康大典》涉及健康教育学、健康促进学、膳食营养学、运动健康学、心理健康学、环境健康学、人体解剖学、中医中药学、口才沟通学以及人生经营学等诸多学

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出版社:云南人民出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787222096172
作者:冬云
页数:421页
《50岁以后的健康生活大全集》是针对中老年人量身打造的一本健康生活指导用书，运用轻松流畅的语言，结合科学有效的健身理疗方法，将现实生活与中老年人健康相结合，指出中老年人日常衣食住行等方面易犯的错误和疏忽的细节，进行相应的指导，以达到祛病健身的目的，使得中老

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出版社:金盾出版社
出版日期:2005-9
ISBN:9787508236834
作者:尹国有
页数:225页
本书介绍了常见的9种腰腿痛疾病，重点推荐了治疗这些疾病的偏方147首，验方270首，并附有验案举例。内容通俗易懂，所选方剂 疗效可靠、简便易行，适合广大腰腿痛患者及基层医务人员阅读参考。,　　三、腰椎间盘突出症　　(一)概　述　　腰椎间盘突出症是在腰椎间盘

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787543928961
作者:王伟
页数:158页
《专家解答性早熟和青春期矮小》是一本儿童生长发育方面的医学科普读物。该书由具有较强医学理论水平和丰富临床经验的小儿内分泌专科医师，将在多年行医过程中家长们常常提出的问题整理撰写而成。全书以问答形式介绍了人体正常青春期发育的基本概念及其规律特征、性早熟的病因

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787537742016
作者:九峰
页数:417页
《自己的身体会说话:察颜观色知健康大全集(超值白金版)》内容简介：为帮助读者解读身体的求救信号，洞悉自身的健康密码，我们专门编写了《自己的身体会说话:察颜观色知健康大全集(超值白金版)》，全面系统地总结出入体头部、五官、口腔、舌头、头发、四肢、面色、排泄物

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787117072236
作者:魏瑛琪
页数:271页
睡眠对于健康来说就像空气、阳光和水一样重要。而快节奏的工作和生活压力，让许多人饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍带来的苦恼。摆脱睡眠障碍，找回自然、健康的睡眠，一定是您的渴望。本书从为睡眠营造一方净土，书中提供的简单而实用的方法您不妨试一试。 　　本书从为睡眠

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出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787539031446
页数:182页
《人体垃圾清洁手册》作为国内第一本清除人体垃圾的指南，书中提供了各种各样的健康食物，食材易得，操作简便；介绍了古今中外不同国家的各种清除人体垃圾的方法，完全是从日常生活出发，行之有效。相信您的每次阅读和使用，都能感受到更多身心健康的魅力！要健康，先除脏。”

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出版社:海潮出版社
出版日期:2005-7
ISBN:9787801518644
作者:吴楚人
页数:430页
日常生活中，许多人沉迷于不良的习惯，不注重健康的生活方式，他们随时随地犯各种各样的生活谬误，轻者将自己的生活变成一团乱麻，重者危及自己的健康和生命。 本书囊括了现代家庭生活中医、用、吃、穿等各方面常识，对人们最关心同时又最容易忽视的近5000个生活

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出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2008-4
ISBN:9787563919185
作者:王鹏
页数:306页
《人生不可不知的365个健康常识》系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。,插图：第1章

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出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2009-5
ISBN:9787534941108
作者:朵琳出版部
页数:120页
现代人工作繁忙，每日生活在紧张压力之下，想要放松心情，舒解压力，却找不出旅游时间。其实，最简单的舒压方式，就是泡澡。《四季泡澡方:花果·精油·中草药》介绍了多种泡澡方式，如全身浴、半身浴、手浴、足浴、高温浴、冷热交替浴，纤体浴、美肌浴、排毒养颜浴、活血通络

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787533143572
作者:张义 等
页数:226页
《自已看化验单》共分十三章，按学科专业分类，详细介绍了检验医学中的临床血液学、临床生化、免疫、各种体液及临床微生物学中常见项目的参考范围、临床意义及注意事项。书中还涉及一些新增检验项目，特别是近年来对人类身心健康威胁严重的SARS、禽流感及艾滋病等项目。为

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出版社:人民邮电
出版日期:2008-4
ISBN:9787115173874
作者:肖艳
页数:257页
《驾驶员保健必读》介绍了驾驶员在日常生活中的各种医疗卫生保健问题。全书共分五篇：《驾驶员保健篇》介绍了驾驶员在日常生活中如何进行自我保健，尽可能地减少职业病的发生；《职业病防治篇》详细介绍了驾驶员易患的各类职业病的防治措施；《饮食篇》介绍了与防治职业病相关

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787802319356
作者:静思之 编
页数:342页
《肿瘤病防治一本通》内容简介：“癌症”、“肿瘤”这些字眼让人看到或听到都觉得胆战心惊，如果身边有家人或朋友患上此病，那更是悲痛欲绝。多少年来，人们对肿瘤的恐惧，可以用一个词来形容——闻癌色变。肿瘤和感冒一样，也是一种疾病，之所以恐惧它，是因为在人们看来，这

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787530870808
作者:李济云
页数:420页
《细节决定健康(超值白金版)》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的各个方面的生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、健康进补细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细

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出版社:重庆大学出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787562466918
作者:付畇
页数:203页
《教师嗓音健康与训练》从嗓音健康与训练的角度，为广大教师提供了一套较为完善的嗓音常识、嗓音保护与训练的系统方法。《教师嗓音健康与训练》理论严谨，逻辑清晰，举例丰富，所选用的训练方法和保护措施科学、系统且简单，易于日常操作，有较强的实践性。《教师嗓音健康与训

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2012-11
ISBN:9787122151094
作者:张志义 编
页数:149页
《水与健康》主要从水的性质、水与人体的关系、水与人体健康等所涉及的基本常识做了阐述，并对饮用水的种类和特点加以重点介绍。只有认识水、了解水，才能够驾驭水、使用水，才能使水为健康所用。,版权页： 水的热传导性在非金属物质中是最好的，水的黏度是较低的，水还

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2008-7
ISBN:9787538857375
作者:赵广娜 编
页数:479页
《人一生要注意的365个健康细节》倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的365个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。在编排上，《人一生要注意的

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出版社:青岛出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787543684515
作者:井上正康
页数:148页
《随时随地的血管保健术》汲取了自古以来为人们所熟知的汉方医学健康法的精华，将“各种各样的按摩血管的方法”介绍给大家。《随时随地的血管保健术》主要内容包括大脑和血管健康，才能年轻和长寿、血管把氧气和营养运至全身等。,版权页： 插图： 腿远离心脏，再加

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787117161084
作者:薛元坤
页数:536页
《现代农民保健万事通(第2版)》，本书内容: 这是一本面向农村群众的卫生科普读物，主要内容包括：农民群众基本生活中的卫生保健知识、农村卫生环境的维护、生产劳动中的卫生知识、预防保健知识、常见病症的自我识别与防治知识、癌症漫谈、危重病症的家庭紧急处理、家庭简

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787500925491
作者:张液液
页数:135页
本书的定位并不是讲高深的气功，而是力图使瑜伽成为一种缓解疲劳、强身健体、放松心情的大众化的简单易学的全民健身活动。作者修习瑜伽多年，同时又受益于常年从事中医养生护理的积累，因此在书中不仅图文并茂地对瑜伽动作进行了系统的说明，同时穿插许多养生保健的小常识，以

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出版社:中国书籍
出版日期:2007-8
ISBN:9787506815802
作者:罗斯·霍恩
页数:311页
1980年首版于澳大利亚，之后连续修订和发行了4次，印数高达16万册，是西方一部有影响的保健著作。本次中文译本是根据1997年哈珀·柯林斯出版公司出版的第5版翻译而成的。 人类不再是死于衰老，而是死于心脏病、中风、癌症、糖尿病等。今天，它们已被接受为正常

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出版社:金盾
出版日期:2008-6
ISBN:9787508250878
作者:李俊杰//马艾华
页数:148页
《水与人体健康》阐述了在日常生活中人们最为关注的水与健康的问题，以问答的形式详细介绍了水起生命之源，喝水与健康，喝纯净水、矿泉水与健康，喝茶水与健康，水浸浴与健康，日常生活用水与健康，水、环境与健康，饮水消毒与健康，以及矿泉水浴与健康的基本知识。,一、水是

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出版社:北京
出版日期:2010-9
ISBN:9787200083170
作者:佟彤
页数:158页
《别让"庸医"害了你》内容简介：我们的健康谁来保证，为什么一些医生会出现错诊错治，导致本就痛苦万分的患者苦上加苦？为什么有病乱投医，结果既没省钱，还耽误了最佳治疗时间？为什么原本小病小灾，却被治得重病不起？相信科学远离“庸医”。,　　健康生活类畅销书《不上

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出版社:四川大学出版社
出版日期:2002-12
ISBN:9787561425084
作者:罗斯·沃克
页数:192页
对于所有希望活到100岁的中国朋友，最好的方法就在本书里。 我的五步方法非常简单，但也非常有威力。 一、和一个你所能找到的优秀的中国预防性健康专家一起做一个全面的健康检查，制定健康计划。 二、 坚持使用一个完整的营养计划，包括正确的饮食和高质量的天然

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出版社:天津科技翻译出版公司
出版日期:2012-8
ISBN:9787543330467
作者:范蒙蒙
页数:254页
《奇验方大全:中老年自诊自疗秘籍》搜集了呼吸系统、消化系统、循环系统、精神与神经系统、营养代谢系统、内分泌系统、血液系统及传染类疾病等方面的数百种偏、验方，供人们选用。其取材方便，简单易得，对防病祛病、养生保健有一定辅助功效。,版权页： 痢 疾 棉花

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787508275758
作者:吴茂江
页数:215页
《微量元素保健康》简述了人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维七大营养素；重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元素。在介绍每种元素与人体健康的关系时，对该元素

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出版社:北工大
出版日期:2008-3
ISBN:9787563919116
作者:李洁,石莎莎
页数:246页
《维生素是毒还是药:教你怎样正确而有效地补充维生素》主要内容：现代人工作忙、压力大、生活不规律，不但饮食很难达到均衡和健康，身体对维生素的吸收也会受到影响，从而导致营养元素的缺乏和免疫力的下降。因此，适当地补充维生素是十分必要的。弄清自己的身体是不是缺少维

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787542744890
页数:95页
常见病预防调养常识300例，ISBN：9787542744890，作者：《生活坊》编委会 编,版权页： 插图： 命中注定的瞬间 了解了精子和卵子的“身份”后，它们的结合过程就更令人好奇了。一个健康的精子和一个成熟的卵子要经历怎样的一波三折才能幸福

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出版社:广东科技出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787535949745
页数:261页
《健康是一种习惯》内容简介：人类的行为是影响健康的重要因素，对疾病的发生、发展及转化起着举足轻重的作用。随着社会的发展，人类的生产与生活习惯、行为方式都发生了巨大变化，人类的疾病发生谱与死因也随之发生了明显变化。由于人类生活习惯、行为方式和心理等社会因素，

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出版社:7-80749
出版日期:2007-9
ISBN:9787807491897
作者:孙安迪
页数:191页
200道排毒餐，针对高血压、肝炎、糖尿病、气喘、子宫颈癌、胃癌、流感、痛经、便秘、失眠、肥胖、咳嗽、发烧等40种症状，对症调养，有效改善。 毒素对身体的祸害人人皆怕，问题是怎样才能快速解毒、排毒？ 本书明确解答大家都关心的排毒饥制问题，并利用精选的百种超

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出版社:海潮出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787802134683
作者:罗光乾
页数:259页
《会运动才健康》不仅为大家介绍了科学运动的方法，也警示了关于运动中的种种误区；为了引导大家更科学合理地运动，真正达到运动促进和保持健康的目的，还为大家介绍了各种各样简便易行的运动方式和运动规律。,　　第一章　人不运动不健康　　第一节　运动与身体健康　　健康

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出版社:团结出版社
出版日期:2005-6-1
ISBN:9787801309181
作者:李建军
页数:215页
《李建军生理保健》简介：人体工程学将人的生理、命理、地理的研究融为一体。谈人的生理不能忽略自然环境，人的生理健康与否直接影响人的命理成功与失败。人体工程学从研究人体生命信息入门，注重人与自然的和谐，使你的身体保持最佳状态。,书摘人体的各种动作，都是在神经系

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508275994
作者:罗兴洪
页数:98页
《远离养生误区》根据作者多年的临床养生经验，告诉读者日常生活中常见的养生误区，包括对养生的认识误区、医疗保健误区、衣食住行误区、运动养生误区、用药保健误区、性养生误区、美容保健误区等，阐述了误区存在的原因和正确养生的方法，为已经和即将走向养生陷阱的人们指点

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2007-8
ISBN:9787501959877
作者:戈尔登
页数:238页
婚姻和家庭治疗是一种哲学思想还是一种工具，一种实践的方式还是一种生活的方式？本书描述了优秀的专业治疗师所运用的种种方法，包括那些最好的、完美的或者正确的治疗方法，这是一段段荆棘丛生的婚姻，又是一个个愁云密布的家庭，但最终是帮助您冲破婚姻和家庭的障碍，解决家

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787538850932
作者:贺天男，李秀芳　主编
页数:341页
中国医学是一个伟大的宝库，偏方、验方、秘方都是这个宝库中的璀璨明珠。它的历史悠久，内容洗瀚，包含了劳动人民长期与疾病作斗争的丰富经验，闪烁着中华民族智慧的光芒，为炎黄子孙的繁衍昌盛发挥了重要作用。 　　偏方、验方、秘方流传于民间，它对疾病的防治作用不可忽视

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出版社:南海
出版日期:2008-2
ISBN:9787544236218
作者:深圳市金版文化发展有限公司 编
页数:235页
《亲爱的,别醉了:揭示酒与身心健康关系》主要内容：亲爱的，你知道吗，醉一次等于大病一场！——急性大量饮酒造成的恶果：宿醉、急性酒精中毒、神经系统损伤、消化道出血……亲爱的，不要“久洒归医”——长期大量饮酒对身体健康的危害：打鼾、支气管炎、肺结核、胃出血、高

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787534562556
页数:199页
《你不可不知的100种疾病信号》内容简介：生命有很多秘密。同样，围绕在生命周围的，关于生理，关于心理，关于衣食住行，关于日月星辰和花开花落，也有无数的奥妙和诀窍。对于这些秘密、奥妙和诀窍，有些我们已经知道，有些我们并不知道，还有更多的，我们以为自己知道，而

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出版社:军事医学科学出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787802458963
页数:170页
不要大病小病都奔大城市，总跑大医院，使大医院人满为患，常年超负荷运转，而老百姓有病都得不到及时诊治。为此作者房文彬和张俊乾等编写的《最好的医生是自己》，介绍一些防病治病、保健养生知识，运用针灸、拔罐、刮痧、土方验方等来防治常见病、多发病、小病小伤，以及求医

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出版社:北京大学医学出版社
出版日期:2003-8
ISBN:9787810714853
作者:杨月欣
页数:170页
我们庆幸生活在在生命科学飞速发展的年代，国为我们有机会享受这些发展和进步带来的硕果！,插图,　　我们庆幸生活在在生命科学飞速发展的年代，国为我们有机会享受这些发展和进步带来的硕果！,引子一个关于维生素E的真实故事——大象维克第一章 维生素E的兴衰 一、初

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出版社:广东旅游
出版日期:2007-9
ISBN:9787806538852
作者:朱复融
页数:520页
人们在日常生活中要预防、消除亚健康，就需要有“以己为本，主动养生”的意识。本书以常见的亚健康状态作为研究主题，应用祖国医学及相关西医的理论，客观而详实地阐述了亚健康产生的成因、状态、检测及饮食与自然疗法调治亚健康的方法。本书针对亚健康状况，首次提出了“主动

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出版社:中医古籍出版社
出版日期:2012-2
ISBN:9787515201481
作者:郭松涛 编
页数:1458页
《人生保健(套装上下册)》，历时19年，参阅各类文献300多种，编者依据自己的学习和实践，力图将基础性、知识性、科普性、实用性融为一体，增强可读性。编写《人生保健(套装上下册)》的目的，是想让每一位读者都能在《人生保健(套装上下册)》中查找到自己想要的保健

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出版社:中央编译出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787801097408
作者:齐建国
页数:193页
《学会健康生活(修订版)》针对中小学教师、学生及其家长讲解青少年身体健康和心理健康的常识，解答了他们最关心的诸多问题。主要内容有：如何培养有规律的作息习惯？如何确保高质量的睡眠？怎样吃出一个健康的自己？怎样进行体育锻炼？怎样预防近视？如何防治一些常见病？面

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出版社:河北科技出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787537553049
页数:410页
《察颜观色:300个细节预知你的身体病变》内容简介：身体健康，历历在“目”，早发现，早治疗，防患于未然！面诊：人中暗淡无华，注意生殖系统；眼睑水肿，心脏病拉响警报；突然耳痛，当心中耳炎……手诊：青筋浮起，都是便秘惹的祸；掌纹三角形，疾病恶化的警世钟；指甲浑

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出版社:中医古籍
出版日期:2007-2
ISBN:9787801744913
作者:林亭秀
页数:286页
护心符（医心篇），ISBN：9787801744913，作者：林亭秀，吴宇峰 著,　　第一章　心脏概述　　从你在母腹中、还不是一个真正意义上的“人”开始，你心脏的搏动就无时无刻不在陪伴着你，一直伴你走到生命尽头咽下最后一口气。心脏不知疲倦地工作着，把一股一

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出版社:上海书店出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787545800210
作者:[日]栗山茂久
页数:258页
内容简介： 本书比较了古希腊与古中国身体论述及其文化根源。身体在中国医家眼中是全身孔穴、由一条条经络联系而成；西洋医家看到的却是肌肉纠结，全身充满了神经与血管。栗山从“触摸方式”、“观看方式”和“存在（being）方式”三方面加以探讨。本书是中西医学比较方

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787534593437
作者:王晓斋
页数:579页
求医不如求己人体经络穴位大全，ISBN：9787534593437，作者：王晓斋 ,孙振军 著,　　六代名医世家、海外临床20年、亲历华人养生潮风云迭变、精通中西医及皇宫养生绝技、中西医专家王晓斋协同名医王处的传人孙振军等顶级医学专家共同编著；　　对症详解

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:1999-3-1
ISBN:9787532356089
作者:曹世龙
页数:1236页
《家庭医学全书》第3版保持原书的科学性和权威性，再一次体现“全、精、新、普”的特点。为了进一步反映家庭性和实用性，《家庭医学全书》对内容作了一些必要的删节和精简，但突出了符合医学发展趋势和近代临床诊治的新内容，增添了家庭急救、就医指南、医疗保险、自我保健和

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出版社:上海远东
出版日期:2008-1
ISBN:9787807065531
作者:丁钺 编
页数:250页
本书是为了配合企事业单位职工体检服务与健康管理项目推进计划所撰写的，全书以问答形式解答了体检中的基础知识，具体内容包括“为何要定期进行健康体检？”“体检前要空腹吗？”“体检留取粪便有要求吗？”“想确诊有否脂肪肝应做何检查？”等。该书适合参加健康体检的人员阅

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出版社:江苏科学技术
出版日期:2007-1
ISBN:9787534549397
作者:杨玺
页数:222页
列宁早就说过：“身体是革命的本钱。”这个身体只能是健康的身体。健康岂止是革命的本钱，它应该是人生一切的本钱，个人成长、家庭和谐、建功立业，哪一样离得了健康的身体。因此，保持健康与如何保持健康，应该是所有人的重要生活内容。在人的一生中，健康的重要性无论如何强

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787802314993
页数:264页
《百姓实用就医指南》分为“求医与就诊”、“检查与化验”两部分，通俗易懂，注重实用性和指导性，相信会帮助病家减少看病的麻烦，走出就医的误区，为健康添上一层“保险”。,求医与就诊看病是门大学问1．明确求医目的很多到医院就医的病人追求立竿见影的效果，认为来医院看

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2007-7
ISBN:9787506736992
作者:左尚宝,蒋鲁生,等
页数:224页
《小儿脑瘫的自然疗法》从小儿脑瘫的病因病理、诊断与分类、西药诊疗及中医学认识人手，系统介绍了小儿脑瘫的按摩、拔罐、刮痧、中草药、贴敷、熏洗、针灸、饮食、运动及音乐等自然疗法，重点突出其操作方法，同时介绍了小儿脑瘫的心理调护及预防。全书图文并茂，通俗易懂，深

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出版社:第1版 (2007年11月1日)
出版日期:2007-11
ISBN:9787802034532
作者:王世东
页数:270页
《痛风防治必读》内容通俗实用，适合痛风患者及家属阅读。同时，对临床医生也具有一定的参考价值。,　　《痛风防治必读》内容通俗实用，适合痛风患者及家属阅读。同时，对临床医生也具有一定的参考价值。,第一部分 痛风的一级预防 一、基本知识和概念　　什么是痛风　　

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2007-6
ISBN:9787802034051
作者:保罗·J.索吉
页数:250页
你是否总是感到精疲力竭、烦躁不安、郁闷沮丧？你是否被工作、生活压得喘不过气来，根不能生出三头六臂？ 　　现代生活带给你无尽的新鲜与刺激、精彩与快乐，却打破了固有的自然平衡。 　　无须放弃现有的一切，过苦行僧般的日子。了解大脑及神经系统的机制，选择最适合自己

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出版社:中国青年出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787500654582
作者:王敏清 编
页数:216页
《中南海保健医生谈保健》讲述了：十余位前中南海保健医生倾心畅谈保健常识！ 《中南海保健医生谈保健》作者是50年代以来在中南海任保健医生，多年在毛泽东、朱德、邓小平、贺龙、宋庆龄、董必武等党和国家领导人身边从事保健工作，既有丰富的保健知识，又是自我保健的模

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2006-9
ISBN:9787500929543
作者:相建华
页数:492页
《高级健美训练教程》一书是我国第一部系统阐述高级健美训练教学与训练方法的著述。它汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验。 《高级健美训练教程》一书针对进入高级健美训练阶段的训练者“不知道高级健美训练有哪些法则”“不知道怎样选择具有个

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787801567345
作者:杨关林,张艳,于海鑫,宋发贤,杨关林,张艳,于海鑫,宋发贤
页数:161页
《高血压》介绍了高血压的一般知识、疾病信号、就医须知、检查须知、治疗方法、预后、新技术新方法、保健康复、常用药等内容。人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787802318687
页数:170页
《肾脏病生活指导》内容简介：将医疗行为全部归属医务人员是欠妥的，也是不可能的，疾病的治疗与康复除医护人员外，病人及其家属也扮演重要角色。有的病是七分治三分养，有的病则是三分治七分养。所谓的养大多是指调养与护理。调养与护理在疾病治疗与康复中不应该是配角。 增

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出版社:中国铁道出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787113144555
作者:闫会平
页数:246页
《你的习惯正确吗?:生活中常见的168个健康误区》给你一双“慧眼”，识别生活中的误区，使你从遮盖着的“传统习惯”外罩的误区中走出来。《你的习惯正确吗?:生活中常见的168个健康误区》是一本“生活指南”，可以告诉你接下来的生活之路如何走。《你的习惯正确吗?:

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508275956
页数:96页
《正确选用膏方》以保健与祛病为主题，从祛病、补益、养颜三个方面，按照药物组成、制作方法、服用方法、效果介绍的顺序提供了大量有效膏方，并介绍了膏方中名贵补品的选用方法，为广大读者自我保健提供了有效的帮助。,　　人的体质各有不同，病症也有差异，膏方的配方由医生

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出版社:江苏科技
出版日期:2007-9
ISBN:9787534556418
作者:王焕华
页数:354页
王焕华养生讲记，ISBN：9787534556418，作者：王焕华,　　金元时期著名医学家朱丹溪早就告诫人类：“与其救疗于有疾之后，不若摄生于无疾之先，盖疾成而后药者，徒劳而已。”这一训示，至今仍有重大意义，值得我们牢牢记取。　　第一讲养生之道的八点反思　

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787508273037
页数:395页
生活中的健康隐患，ISBN：9787508273037，作者：孟庆轩 主编,版权页： 1. 现代人饮食五大隐患 吃是一种福气，正确的饮食习惯会让人精神饱满，并使人生充满欢欣与鼓舞。吃是一种享受，但是您可曾想过，不正确的饮食方式会导致诸多慢性病，如糖尿病

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787508276212
页数:88页
《现代生活爱眼术》内容包括，如何解读现代生活方式对我们眼睛健康的影响，如何在我们享受现代生活的同时，有效防范对“心灵之窗”——眼睛的不利因素，保护眼睛健康，如何从生活点滴人手就能有效应对眼睛疲劳，如何选择能够让眼睛享受健康的各种有利防范措施。《现代生活爱眼

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出版社:农村读物出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787504850973
作者:袁超
页数:206页
《求医不如先求己》要传递给读者的是：以传统的中医理论为基础，针对不同人群、不同体质、不同季节、不同地域甚至不同身体部位，用科学的中医养生方法，通过自己的学习和努力来达到养生的目的，使每个人都能健康长寿。《求医不如先求己》上篇主要以中医养生理论为主，从中医对

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出版社:新世界
出版日期:2006-10
ISBN:9787802281677
作者:李屹之 编
页数:434页
《人体使用手册全集(第2版)》内容简介：只要学会正确使用人体，你自己就是最好的医生。现代医学之父希波克拉底有一句健康名言：“病人的本能就是病人的医生，而医生只是帮助本能的。”的确，自己是自己最好的医生，每个人都可以得到健康，只要他学会正确使用自己的身体。

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787534566196
作者:顾宁 编
页数:192页
《你不可不知的100种简易疗法:心血管病(第2辑.畅销特惠版)》主要内容简介：100种针对心血管病的简易疗法，是经过临床验证行之有效的方法，是战胜疾病的法宝。,　　据科学家们说，宇宙是从一个奇点上产生的。宇宙在产生的第一秒钟有了引力和支配物理学的其他力。一

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出版社:上海科技
出版日期:2006-12
ISBN:9787532386673
作者:埃里希·劳赫
页数:123页
本书是患者了解并实际操作迈尔经典治疗方法的一本标准读物。患者对本书中所描述的各种事物之间的内在联系，对应用治疗方法时应遵循的方针，了解得越透彻，注意得越详细，他们从中获得的乐趣也就越大，对自己的治疗就会更有信心。特别是他们能因此而体验到更好的治疗效果。阅读

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787506437875
作者:小雨
页数:286页
《会吃不生病》从营养、免疫力、饮食误区等方面详细阐述了"吃"的艺术，告诉人们如何做一个会吃少生病、会吃不生病的人。如同大禹治水的成功秘诀，保收我们健康家家园要重在疏通而不是围堵。疏通病魔的河道，首先要从源头抓起。如果我们能将一些导致人体生病的病菌、病毒拒之

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2002-01
ISBN:9787801465153
作者:（加）谢华真
页数:349页
《健商HQ(健康高于财富)》的目的是教你一个自行评估健商的简便方法，以及提高健商的知识和措施。你首先要确立自己的健康指数，然后决定一个合适的方案，最后订出能显著地改善生活和健康的实施计划。一旦你了解了自己的健商，知道怎样利用它，你就掌握了健康长寿的秘诀；更

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