图解蔬果养生对症速查手册白金

章节摘录

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书籍目录

蔬果的五色与五味食材图鉴药材图鉴第一章  滋阴润肺篇  梨  清心降火，消痰散结  杏  润肺定喘，解毒明目  枇杷  生津止咳，除咳嗽  火龙果  清肺退火，促进肠胃消化  金橘  解郁和脾，止呕生津  银杏  温市益气大显神通  银耳  益胃生津，滋补强壮  瓠瓜  清热润肺，利水通淋第二章  静心安神篇第三章  健脾开胃篇第四章  养肝明目篇第五章  益气补肾篇第六章  通便润肠篇第七章  生津止渴篇第八章  杀菌排毒篇第九章  润肤美颜篇第十章  防癌抗衰篇

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作者简介

蔬菜水果是组成我们一日三餐的重要部分，各自有它们特殊的保健功效，科学合理的搭配能够治疗很多疾病，刘令仪编著的《完全图解蔬果养生对症速查手册（白金修订版）》在这里不仅介绍蔬果的对症食疗搭配方法，还对其营养组成和饮食宜忌做了相关介绍，让您在享受美味的同时获得营养和健康。

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图书封面

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