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出版社:中国轻工业出版日期:2008-3ISBN:9787501963386作者:郑先红,陈超页数:124页
不错的瑜伽书
我在经历了节食减肥失败后决定练习瑜伽减肥,所以就买了这本书,开始看第一节“从四个问号开始”就觉得很专业是真正修炼出来的,后面的动作篇也很专业很仔细,而且整本书排的很清爽,让人看了不会厌烦。是本不错的瑜伽书,推荐给大家!
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