当前位置:首页 > 港台图书 > 體育/健身/保健 > 二十四節氣養生食方
出版社:大都会文化
ISBN:9789866846311
作者简介
本飲食寶典係依24節氣精心設計,蒐羅400餘道飲食療方!~讓您吃得健康,輕鬆擁有不生病的生活!~ 春季防瘟?夏季消暑?秋季保濕?冬季禦寒 四季養生得宜,一生健康無憂! 正確的養生觀念是強身保健的基石, 只知一味地對身體備加呵護,將導致身體適應自然的能力降低。 現代科學證明,依據氣候變化採取不同的養生方法,對人體的健康最有益處, 本書以「天人合一,順應四時」的養生法則為基礎, 按照二十四節氣,萃取中醫藥學經典中行之有效、最具價值的食療理論以及飲食良方, 讓您全面掌握延緩衰老、永保青春及祛病延年的秘訣!
图书封面