武當道教養生導引術

内容概要

　　游玄德，中國著名武術家，丹道養生家，全球武林領袖論壇專家、顧問，南武當道教協會會長，南武當功夫團團長。武當道教文化研究會會長，武當國際太極拳聯盟主席，世界養生聯合會主席，《武當功夫》叢書主編，《中華道教文化叢書》總編。　　袁天沛，中國著名傳統文化傳播者，南武當功夫團秘書長，香港武當會館理事，武漢太極養生館董事。長期致力於武當道教和武當文化的傳播與推廣。　　秦彥博，中國體育報業總社中體音像編導、記者，全球功夫網專家委員會秘書長，《全球功夫》雜誌執行主編，國家級社會體育指導員，國家一級武術裁判員。長期從事武術媒體宣傳和推廣工作。　　游小龍，南武當道教協會理事，武當玄武派第十五代弟子，從小師從武當派掌門游玄德道長，在武當山修道和習練武當功夫，多次在國際和國內武術錦標賽上獲獎。

书籍目录

卷首語引言：關於道家養生導引術第一式　預備式第二式　抱圓導引第三式　展翅通頸第四式　抻筋拔背第五式　神猴出洞第六式　敲上陰陽第七式　梳理三焦第八式　敲下陰陽第九式　坎離互動第十式　氣補乾坤第十一式　元氣入海第十二式　踮足抖翅第十三式　築基固丹收功附錄一　張三豐祖師道要秘訣歌附錄二　武當功夫秘傳——積氣開關說道學寄語

作者简介

　　《武當道教養生導引術》一書以武當派內部傳承和修煉的導引術為基礎，秉承養生健身的理念，去蕪存菁總結和提煉一些道家導引和養生功夫，公佈於世，以造福人類健康福祉，傳承中華傳統文化。《武當道教養生導引術》圖文並茂地介紹了武當道教養生導引術的起源、發展、修煉功法，並由淺入深地講解了武當養生導引術的基本原則、要領、特點、練功效應和注意事項等內容。武當道教養生導引術易學易練、法簡效宏、包羅萬象、妙理無窮，是道家流傳下來的優秀功法。

图书封面

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