生命中最想唱的那首歌

内容概要

许添盛医师，毕业于台北医学院，曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师。为了更了解人类心灵对身体的影响，于是转入精神科领域，曾任职台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修，曾为联合报心灵版、中国时报家庭版、大成报心灵推手版、自由时报家庭版及中国时报医药版专栏作家。

许医师希望借由个人身心灵的成长及生活方面的正面转变，来达到追求自性的引导、开发内在的智能。让人们真正明白疾病乃是自内在心灵的扭曲及冲突，并借着自我学习及开悟，引导人们走向内在的朝圣之旅。

张雅真，铭传会计统计科毕业，现担任高科技公司行销经理，中华新时代协会常务监事。喜爱探索心灵领域，从1994年开始参加赛斯读书会，并从事相关书籍出版的文本整理工作

书籍目录

關於賽斯文化

〈推薦人的話〉值得喝采的生命 湯華盛醫師

〈推薦人的話〉搏生命的人 王季慶

〈自序〉願愛照亮生命    許添盛醫師

〈前言〉關於癌症身心靈團體治療

參與團體成員簡介

1.生命裡的十字路口

向過去的自己告別/面對生命裡的孤獨/接納現狀，從心開始/解放絕望的心靈/許醫師結語

2.失落的夫妻之間

不同調的婚姻角色/走出自我壓抑的困境/不想再當模範生/我「要」的是什麼？/許醫師結語

3.假面的婆媳關係

婆婆來了/媳婦的角色/做真實的自己/許醫師結語

4.孩子也有自己的天空

自我解放的快樂/一切都太遲了/孩子為什麼不聽話/從對自己負責開始/許醫師結語

5.負面的情感表達

哭的意義/有條件的愛自己/沒錯，但是……/揭開生命終極的恐懼/許醫師結語

6.天下沒有「懶人」，只有「攬人」

誰來做家事？/是身邊的人「懶」，還是自己愛「攬」？/把自己變成陽光/許醫師結語

7.面對自我才能盡情演出人生

生病是天賜的禮物/「內在自我」與「外在自我」/與自我對話/許醫師結語

8.找到自己的重心

家庭的完形/你快樂，所以我快樂/不要將自己的恐懼投射給孩子/許醫師結語

9.發掘人格行為的發展模式

原生家庭的影響/你演出了父母的哪一個部分？/為叛逆找一條可行的道路/許醫師結語

10.建立甘心的人際關係

父子間的傳聲筒/家人間的界限/婉真的星光大道/許醫師結語

11.愛與責任不必是等號

面對內心的感情需要/愛與希望的不同/信任你的孩子/許醫師結語

12.分享與回饋

婉真的自覺/雅惠的突破/方怡的猶豫/淑莉的釋放/孟君的蛻變/許醫師結語

〈後記〉生命對話

〈附錄一〉賽斯給癌症病友的一封信

〈附錄二〉參考書目

作者简介

冬天里的树木无惧凋谢，因为它知道春天一到必再发芽；只有够坚强的人，才有勇气示弱。

很多人其实不是真正死于癌症，而是被癌症「吓」死的。大家与其害怕癌症，不如来深入了解癌症。任何养生饮食、气功治病的方式都属于旁枝末节，不能真正的帮助你──「心」才是万物的根本，没找到那颗渴望成长的心、那个内在心灵的力量，只想凭借外力、仰赖药物和医学，无异缘木求鱼。

「我创造我自己的实相」，是本书作者许添盛医师在进行癌症身心灵团体治疗时的最佳利器。许医师主导的治疗重点在于：引导病友由狭隘的自我──那个感受到疾病苦痛、面对死亡恐惧、无力改变生活困境的自我──升华成为一个有能力创造实相的「自己」，并创造出自身的健康、想要过的生活和理想的人际交互，也能更进一步了解「内我」的力量，感觉自身、大自然，达到身心灵安顿的境界。

图书封面

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