出版社:
出版日期:2002-4
ISBN:9787801574572
作者:铃木弘
页数:131页
作者简介
您知道疲劳的可怕吗?工作和生活的节奏日趋紧张,使得现代人在压力下常常觉得身心不爽。也许您非常担心感冒、胃肠不适等疾病,但对疲劳却一再忍耐,甚至于忽略;不仅如此,被您疏忽的疲劳,有时甚至会成为死亡的诱因之一。所以要注意日常生活中累积的疲劳,疲劳(包括压力)确实是需要我们认真对待的生命课题。透过《压力纾解大补汤》,您可以针对自己的特点,找出舒解疲劳及压力的有效方法,并使您再次认识到最重要的还是健康。