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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787513211420
页数:158页
卢秉久、郑佳连编著的《保肝保健康》是养肝保肝的实用说明书。《保肝保健康》从认识肝开始，分别从中西医的角度说明了肝的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肝与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦肝出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体

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出版社:石油工业
出版日期:2010-1
ISBN:9787502175528
作者:程凯
页数:256页
程莘农院士缘理辨证、据证立法、依法定方、明性配穴、循章施术，立足传统中医基础理论和经典古籍的精髓，吸取中医内科精华，融会贯通，创新发展，形成了“程氏针灸”独特的理论体系、诊治经验和手法特点。 程红锋主任集三十多年临床经验总结出了绿色、天然、优效、无 毒副作

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出版社:中国财富出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787504730138
页数:363页
《快乐学中医》共分六篇，从多个角度向您展示中医的风采。第一篇介绍中医的历史经典，包含了中医的典故、老字号、成语和典籍；第二篇介绍中医的奇闻逸事；第三篇介绍历代名医的传奇故事；第四篇介绍中国历代名人与中医的一些不解之缘；第五篇介绍中医的治疗原则、诊疗方法；第

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出版社:广东经济出版社
出版日期:2010/10
ISBN:9787545405514
作者:徐文兵
页数:159页
《徐公解梦:透过梦境看健康》中，著名中医专家徐文兵先生将详细解读梦与健康的关系，告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。你是否经常做这样的梦；梦见中奖、赢钱，老是往身上加一些东西；梦见已故去的人，醒来以后突然意识到那个人已经死了；梦见考试，有些题怎么也

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787509163184
页数:318页
《中医首席健康科普专家谈养生丛书:名老中医马有度趣谈养生保健》马教授以电视访谈的形式，生动活泼的语言介绍了他50余年中医养生保健的心得感悟，使您感觉身边有一位老中医在和您促膝谈心、娓娓道来，不仅有养生保健的指导，更有做人、做事的诸多启迪，您一定会觉得这本书

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出版社:合肥工业大学出版社
出版日期:2006-8
ISBN:9787810934145
作者:周尔晋
页数:507页
《火柴棒医生手记》作者本着真人、真事、真话、真情、真诚的原则，记下了我一生中所遇到的重要医案，既写成功的经验，也写失败的教训，是一部自传体医书。它是前两本书的源泉，也是前两本书的保证，可以看出人体×形平衡法与人体药库学理论的形成与发展的过程。 作者总结39

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出版社:南京大学出版社
出版日期:2010-8
ISBN:9787305071317
作者:程凯
页数:213页
《百年中医世家经络养生操》:经络是什么？《黄帝内经》告诉我们，“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”，它们“伏行分肉之间，深而不见”，它们“内属于脏腑，外络于肢节”，是人体气血的通道，决定着人的生存和健康，乃人体生命之河。人类在进化过程

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出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2012-11
ISBN:9787539046204
页数:247页
对症按摩速查轻图典，ISBN：9787539046204，作者：《轻图典》编辑部 著,编者序按摩，为年轻的身体保驾护航拥有健康，永葆青春活力，是每一位热爱生活的人所向往的事。但是随着生活节奏的加快，我们的压力逐渐增大，休息时间一再受到挤压，尤其是上班有点，

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出版社:内蒙人民
出版日期:2010-7
ISBN:9787204105618
作者:京城岐黄国医馆
页数:760页
《图说健康生活系列:一学就会穴位使用大全集(套装共4册)》介绍了头耳按摩前必须掌握的基础知识、中医教你观头耳自测疾病、头耳按摩必知的奇效手穴及反射区、图解头耳部按摩治常见病、为中医保健正本清源！中医世家杰出女掌门人，深得“红医”真传。,一直以来，有两件事一

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出版社:中国科学技术出版社
出版日期:2012-3
ISBN:9787504659989
作者:路新宇
页数:132页
路新宇编著的《通则不痛痛则不通》社会分工越来越细，人们对跨行业的知识多少都懂一点，唯独对医学知识，总以太专业为借口敬而远之，好像健康永远是医生的事，自己的身体却交给别人。既然我们能掌握非专业的金融、机械、计算机知识，那么学习些健康知识也是有可能的，中医真的

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787122151674
作者:段学忠 编
页数:128页
《最简易对症按摩》在介绍了按摩最基本的手法、用具的基础上，介绍了常见慢性病和身体小毛病的按摩调理方法，力求用最少的穴位、最简单的按摩方法达到祛病强身的目的。,前言按摩是中国最古老的医疗方法，又称推拿。古代人很早就已掌握用按摩疗法来治疗疾病，商代殷墟出土的甲

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787502373528
作者:杨力 编
页数:217页
《杨力解读易经养生智慧(专家指导版)》对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和祛病之道做了详细的诠释。在书中，可以找到身心护养的调养真法，掌握长寿之道，尽享天年。其中的《易经》八卦体质养生法和八卦之病去除法，可以给现代人的养生和健康追求提供最佳的指

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出版社:南方出版社
出版日期:2008年
ISBN:9787807600725
作者:潘欣祥,马芳杰
页数:164 页码页
这是一本方便易行的自然能量使用手册。作者把多年来关于能量疗法的研究心得加以提炼总结，详细介绍了如何利用阳光自制五行能量水，如何利用饮食等来排毒，如何利用睡眠、呼吸、运动等来增加生命能量，甚至连如何穿衣戴帽都有方法来帮助你进行判断。 目录 第一章 宇宙的能量

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2004-1-1
ISBN:9787538428285
作者:吕明
页数:168页
祖国医学中有两种享誉国内外的外治疗法，其中一种就是按摩疗法，按摩疗法属于一种纯粹的绿色疗法、回归自然疗法，由于其无药物的毒副作用，方便实用，疗效好，深受人们的欢迎。养生是以预防疾病、保健为宗旨的理论和方法，中国的养生术理论博大精深，方法丰富多彩，具有独特的

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2012-10
ISBN:9787510052934
作者:谢晓云，林贞岑 等
页数:171页
《国宝中医的养生智慧》内容简介：姜通、马光亚、易权衡、董延龄、巫水生，中国台湾地区五位国宝级中医，年龄都已超过七十五、行医岁月加总超过两个世纪，他们在各自的领域拥有非凡的成就。《国宝中医的养生智慧》除了挖掘五位中医的传奇故事，更完整公开中医师独家私房食谱及

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出版社:万卷
出版日期:2010-5
ISBN:9787547008294
作者:黄中全
页数:393页
《图解穴位按摩治百病(从头到脚经络穴位按摩速查大全集)超值白金版》：按摩，是中国古代医学中最特殊的一种治疗保健方式，是古人经过千年实践的沉淀和积累总结出的治疗保健方法。虽然千年的时间将它不断幻化，显得高深莫测，但按摩入门并不难，只要愿意花费一点时间，我们每

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787534146459
作者:徐勇刚，孙志波
页数:285页
《图解拔罐健康手册》编著者徐勇刚等。 《图解拔罐健康手册》内容提要：拔罐看似简单，却蕴藏着深刻的中医治病原理，阴阳与经络就是拔罐疗法的理论基石。拔罐疗法是指以各种罐为工具，利用燃烧、抽气等方法，排除罐内空气，造成罐内负压，使其吸附于人体特定穴位，通

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出版社:新世界出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787510404887
页数:231页
《 中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。《本草纲目》是我国医药学中的集大成之作，李时珍数十年辛劳，收载药物1892种，辑录药方10000多剂，世人多以

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2002-9-1
ISBN:9787538136845
作者:任全
页数:136页
港式按摩，ISBN：9787538136845，作者：任全主编,　　,　　,　　,　　,概述　一、简介　二、要领　三、手法　四、作用　五、注意事项　六、适应症　七、禁忌症　八、常用穴位程序　一、俯卧位1　二、仰卧位1　三、俯卧位2　四、仰卧位2　五、坐位附

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787802455610
作者:郝万山
页数:238页
《郝万山说健康:顺应自然和生命规律的养生智慧》内容简介：为什么有些人读了那么多健康书却仍然不知如何保养自己的身体？为什么有些人学了那么多治病方法却仍然身体病弱？一个主要原因就是：过度关注具体的方法技巧，而没有悟透生命的真谛及养生的理念，盲目养生，不得要领。

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787122157065
作者:杨力
页数:224页
《 纯天然食材养生速查》以《黄帝内经》中“天然食材最养生”的理论为出发点，精选了《本草纲目》中最推崇的近百种食材，介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等，这百种食材，均为百姓餐桌常见；还专门介绍了“本草祛病养生方”，均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:1899-12
ISBN:9787538426656
作者:刘明军
页数:112页
前，冠心病是危害人类健康的主要疾病之一。根据世界卫生组织的统计，与冠心病的发病有关的因素高达246种之多。那么，如何让困扰人们的冠心病得到及时、切合实际和行之有效的治疗，一直是人们所关注的问题。多年来，人们习惯于药物治疗，很少有病人自己采取合理的防治措施。

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787535761637
页数:88页
《手到病除:药摩法治疗软组织损伤图解》写的是软组织损伤在工作和生活中经常遇见，如果得不到及时有效的康复治疗，仔往使病情由轻变重或历经数载缠绵难愈，影响正常工作和生活，给患者身心带来极大痛苦。药摩法治疗软组织损伤不受新伤在24小时内只能用冷敷疗法的理论限制，

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出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2005-5-1
ISBN:9787533732240
作者:白效曼,李业甫
页数:296页
《新编图解穴位保健按摩大全》内容简介：穴位保健按摩是祖国医学中久开不衰的一朵奇葩，是自然疗法的一种，疗效独特，百病皆宜。对人体无毒副作用，适合人民群众自我保健的需求。使千家万户中的小伤小病及常见的慢性病及药物无法治疗的病症，不出家门，就可得到防治，尤其对青

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787534591723
作者:查炜 主编,汉竹 编著
页数:271页
《汉竹•健康爱家系列:经络穴位按摩大全》收录全身的409个穴位，每个穴位配两张图，你既能在人体骨骼图找到精准的穴位位置，又能在真人实体图上快速地找到并按摩该穴，既严谨又简单。同时，还介绍了60种常见疾病的按摩方法，每种病症配有4种按摩诀窍，向读者提供了快速

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787506461283
页数:367页
《黄帝内经智慧养生(珍藏版)》以《黄帝内经》养生原则为主线，以对人体与四时季候关系的独特理解，和人体各部分互为应照的整体养生观念为出发点，从顺应四时、顺应时间、饮食调节、情志调节等几个方面，详细介绍了古今各种养生思想、观念及人们日常生活中可以实践的养生方法

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出版社:河北科技出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787537553186
页数:311页
本书分为天时篇；地利篇；人和篇；超越篇四篇，主要内容包括：四季与养生；十二时辰作息法；地理养生之道等。,养生是当今一个热门的话题，有人称之为中国古代的“第五大发明”。“养生”一词最早出现在《灵枢·本神篇》中。所谓养生就是遵循阴阳五行、生化收藏之变化规律，通

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出版社:山东人民出版社
出版日期:2001-06
ISBN:9787209027267
作者:杨永安编
页数:248页
简要介绍了国际、国内有关生物钟的发现、发展的历史，以及近年来应用三节律的情况，系统地叙述了穴位与时间节律的应用方法。,　　,　　,　　,　　简要介绍了国际、国内有关生物钟的发现、发展的历史，以及近年来应用三节律的情况，系统地叙述了穴位与时间节律的应用方法。

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出版社:上海锦绣文章出版社
出版日期:2009年11月
ISBN:9787547008287
作者:李智
页数:288页
103穴：103位健康大将 一个名字，对某些人而言，或许仅仅是一个代号。对另一些人而言，却可能是一生的希望，一世的眷恋，一段无法忘怀的故事。 穴名亦是如此，不懂的人，以为一个穴位仅仅是一个点。却不知道，在这个点背后，有着怎样的故事，它寄予了取名之人怎样的情

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2003-01-01
ISBN:9787538426649
作者:刘明军
页数:108 页页
本书介绍了糖尿病的发病原因、临床症状，以及自我按摩治疗的特点、疗程、注意事项等；经络走向，常用手法；饮食、起居，药物对防病、治病的影响等。本书分五大部分，常识篇介绍了糖尿病临床症状、发病诱因，自我按摩治疗糖尿病的特点、疗程、注意事项。经穴篇介绍冶疗糖尿病的

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出版社:国际文化出版公司
出版日期:2003-9-1
ISBN:9787801732187
作者:侯志新,王燕平,蒲永文,李春颖,李春颖,侯志新,王燕平,蒲永文
页数:192页
本书是作者的第四部非药物疗法专著。在推广非药物疗法的临床实践与教学中，作者碰到大量问题，在解决问题当中取得了不少经验，萌发了新想法，创造出许多新方法，继而推出本书。作者系统地将刮痧介绍给美容界的朋友，以增加绿色美容的内容。 本书是一部具有新颖性、系统

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787506466592
作者:王志金
页数:204页
《掌中有健康》内容简介：您是否因为工作繁忙而忽视了自己的身体健康？您是否因为医院的高额费用和繁杂程序而惧怕去医院看病？有一种最简单的方法可以解决您的烦恼，那就是观察您的手。手是人体健康的观测站，通过手，我们可以及早发现疾病的征兆。《掌中有健康》以通俗易懂的

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出版社:企业管理
出版日期:2010-8
ISBN:9787802556096
作者:静涛
页数:433页
《本草纲目与养生智慧大全集(超值金版)》内容简介：成书于明代的《本草纲目》是一本日常养生保健“圣经”，它收载了三百九十余条有关养生、延年、益寿的医理及方药，并设有长寿例案数十则，为我国的保健医学、老年医学的发展作出了巨大的贡献。李时珍遵循《内经》五字要旨，

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出版社:重庆出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787229011321
页数:255页
《婴幼儿经络按摩专家指导(第3辑)》内容简介：精心设计，权威审定，提供最实用的婴幼儿经络保健专业指导，标准手绘穴位图+真人宝宝示范，新手父母易懂、易实践，另附健康小贴土，给妈妈最贴心的科学育儿经。 想让宝宝不输在起跑线上吗？那就给宝宝按摩吧。我们用最清晰、

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787513211451
页数:166页
张艳、吕静、礼海编著的《养生之秘在养肾》是养肾强肾的实用说明书。全书从认识肾开始，分别从中西医的角度说弱了肾的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肾与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦肾出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体会发

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787553700854
作者:张秀勤
页数:245页
《汉竹•健康爱家系列:张秀勤刮痧精典》是张秀勤教授多年潜心研究中医刮痧疗法的结晶，她融汇中西医理，首次将刮痧细化为诊断、保健、治疗、美容四个体系，并总结出各自的理、法、方、术，使刮痧疗法与时俱进、旧貌换新颜。《汉竹•健康爱家系列:张秀勤刮痧精典》介绍的常见

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出版社:华夏出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787508071084
作者:王海龙
页数:210页
本书中关于女子胞、反应点与反映点、脂肪肝等的论述理论性强，思考角度新颖，对拓展按摩临床思路、扩大治疗病种具有一定的创新意义。,生命因充实而宁静 若干年前，在瞬间滑入灰暗的无边彷徨与恐惧中，我曾问道于神圣的现代哲学，生命的意义是什么？它回答我说：“人类

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出版社:中华工商联合出版社有限责任公司
出版日期:2012-10
ISBN:9787802499140
作者:王苓安
页数:171页
《经络松筋法(修订升级版)》共分为四篇，主要内容包括：流传千年的养生智慧、健康美丽轻松DIY、让养生成为一种生活方式、经络松筋法临床实例分享。《经络松筋法(修订升级版)》是国内第一本经络松筋养生著作神秘的十四经脉，深层筋膜放松术，每天10分钟，点点健康贴近

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出版社:黑龙江科技
出版日期:2011-10
ISBN:9787538867367
作者:李楠 编
页数:206页
《黄帝内经使用手册(女性篇)》以《黄帝内经》的养生学说为核心，在让读者全面深入地了解《黄帝内经》及其养生原则的前提下，将《黄帝内经》中的养生学说分门别类、深入浅出、通俗易懂地呈现给读者。此外，在涉及经络穴位的部分，《黄帝内经使用手册(女性篇)》还采用了图解

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787538454666
作者:吴大真
页数:150页
《我的中药养发书》(作者吴大真)是“大医堂中医名家养生系列”之一。 《我的中药养发书》包括了理发是护发保健措施；房事过频也是秀发的大敌；夏季护发，啤酒功效佳；冬季养护头发，养肾滋阴是关键；何首乌，乌发首选；润燥柔发，告别脆弱与断裂等内容。,爱美之心

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出版社:江苏人民出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787214062710
作者:肖建喜
页数:52页
《人体经络使用图册:家庭实用经络保健养生指南》的主要内容是：《黄帝内经》说“经络者，决生死，处百病……”从一定程度上来说，经络就是我们走向健康的通行证。这是一本将人体14条经络讲述明白的全彩图文版《人体经络使用手册》，里面介绍了每条经络的走向、特点、使用方

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787513205658
页数:344页
《健康生活书系》之《中医养生有良方》，能成为您保健养生的助手。 为了方便阅读和检索，王硕、邢远翔主编的《中医养生有良方》分六部分介绍了大家平时生活中用得着、自己一看就能学得会的中医药知识。 中医最大的优势就是保健养生。本书第一部分对中医“治

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出版社:南海出版公司
出版日期:2008
ISBN:9787544236317
作者:深圳市金版文化发展有限公司 编
页数:447页
本书主审陈益石教授是一代宗师陈映山的儿子、学术传人，现居香港。在香港，陈氏家族是华侨银行家庄世平、企业家李嘉诚等推崇的中医世家。陈益石教授和夫人陈林丽华是众多名流、名媛、明星推崇的中医养生家，与李嘉诚和记黄埔共同投资开办了黄埔中药城，内设养生药膳馆。有多位

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出版社:西安交通大学出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787560534329
页数:160页
《上工养生话推拿》是由知名专家主编的一部推拿疗法普及图书。全书分为上下两篇：上篇为基础篇，简要介绍了推拿疗法的基础知识；下篇为治疗篇，分别介绍了内科、伤科、妇产科、儿科、五官科、皮肤科病症的推拿治疗，并简单讲解了常用的美容保健推拿手法。全书图文并茂，并配以

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出版社:汕头大学
出版日期:2005-4-1
ISBN:9787810367790
作者:三采文化
页数:256页
《图解中药滋补》中医学是中国人几千年的智慧结晶，强调一种适性积极的养生法，来保持身体的健康，而不是等到身体产生疾病了，才消极地治疗！ 《图解中药滋补》不是艰涩难懂的医学专书，而是使用最深入浅出的用语，来介绍100种日常生活中最常被使用来保健养生的中药材，并

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出版社:中国物资出版社
出版日期:2007-5
ISBN:9787504726353
作者:舒丹
页数:408页
四季的交替影响着人体的健康，节气的变化会引起人们生理与心理机能的代谢与更替。依四时节气的变化规律进行保健，是华夏祖先总结的祛病健身的智慧结晶，是传统中医原创的益寿延年的养生之道。 《24节气与中医保健》依据中医学理论揭示了24节气的运行特点及其对生命健康的

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787502374686
作者:田元祥 编
页数:213页
《九型体质中医保健养生大全(专家指导版)》结合前人关于体质养生、防病方面的成果，荟萃了中医及现代医学的精华，全方位地阐述了根据不同体质采取不同养生法的理念。读者通过这本书可以更全面、更透彻地了解各种体质的成因、主要表现及易患疾病，帮助自己认清自身是哪种体质

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出版社:重庆
出版日期:2009-9
ISBN:9787229011338
作者:郭长青 编
页数:223页
《夫妻按摩保健图解》内容简介：不用担心给爱侣按摩时找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度，这些我们都可以用最详细的分步图一点点教给你。最关键的是，你能用一双最温柔的手爱护你的伴侣，这才是幸福的真正通关密码。,经络畅通，百病不生长久以来，我们都把身体交给了健身

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2010-12
ISBN:9787548403357
作者:孟羽贤 编
页数:239页
《国医教你如何养生》从中医角度入手，利用中医理论，精心选取了生活中经常遇到的养生问题，列举了不可忽视的养生细节，以简捷易行的方法指导读者实践，全面改正错误的养生保健理念和生活习惯，为读者提供了科学、实用的中医学养生保健知识，旨在让读者掌握细节，真正拥有健康

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出版社:军事医学科学出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787802452558
页数:663页
《手诊手疗与手部保健按摩疗法》是一部关于从手部观察和治疗疾病以及手部保健按摩等方面内容的学术专著，由特色诊疗专家编撰。全书由上、中、下三篇组成。上篇为基础知识；中篇为手诊手疗各论，详细地介绍了包括内科（传染病）、外科、骨伤科、男科、妇科、儿科、皮肤科、眼科

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2012-11
ISBN:9787535774361
作者:佟彤
页数:225页
《不上火的好生活》针对人们生活中常会碰到的问题——上火，从中医理论专业角度解析了如何遏制5大上火症状“干红肿热痛”的病源，给出了身心调理的10大秘法、30套中医大师的祛病养生实操方案，从根本上帮助大家调理五脏、培固元气、增强体质。 《不上火的好生活》共分为

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出版社:福建科技出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787533540197
作者:李健
页数:253页
《图解在家按摩:中医按摩疾病一扫光》内容简介：按摩通过对人体穴位、经脉的物理刺激，激发人体免疫系统的功能，增强人体的自愈能力，最终使人体达到阴阳平衡、气血调和、内外协调的健康状态。《图解在家按摩:中医按摩疾病一扫光》在通俗易懂的文字描述基础上，搭配了大量的

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出版社:广东科技
出版日期:2010-1
ISBN:9787535948243
作者:王琦
页数:222页
为了更好地服务老百姓的健康生活，王琦教授特别精心著写了这本《人分九种——人体体质辨识与养生》。《人分九种:人体体质辨识与养生》可以说是《中医体质分类与判定》标准的使用手册。在书中，把标准中的理论知识通俗化、赢接化、形象化，提倡以人为本，教您如何读懂自己的身

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出版社:机械工业
出版日期:2011-1
ISBN:9787111323235
作者:王晨霞
页数:220页
《掌上观纹说健康:王晨霞新说掌纹诊疗》主要内容简介：结合30年中医临床诊疗经验，汲取3000年中医古籍精华，掌纹诊疗专家王晨霞亲自坐堂，从如何观察掌纹与五脏六腑的关系、如何从掌纹的变化判断五脏六腑的健康状况人手，教你观掌纹测健康，轻轻松松在家学习养生、保健

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出版社:书海出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787805506845
作者:郭博信
页数:188页
《古今松疗秘方》向读者呈现松树的全身——松针、松香、松节、松木皮、松球、松子仁、松花粉、松根、松笔、松枝等各部位用来治病和益寿的古今松疗秘方。在编写《古今松疗秘方》的过程中，作者经过筛，本着比较切合临床实用的原则来收录这些秘方。纵然如此，由于有些文献，特别

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787513211444
页数:180页
《养生早养肺》是养肺护肺的实用说明书。全书从认识肺开始，分别从中西医的角度说明了肺的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肺与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦肺出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体会发出怎样的警报。之后，书中重

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出版社:新世界出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787510404740
作者:梁文静
页数:250页
《每天学点养生学》中讲到养生是一项长期的工程，需要的是日积月累和持之以恒。今天学到一点、做到一点，明天再学到一点、做到一点，长此以往，原本不好的习惯能够得到纠正，原本受到伤害的身体能够慢慢得到修复。 养生学是一门在学校里学不到的学问，却是每一个人都应该具备

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787537739801
页数:524页
修真长寿学之七：《黄帝外经》丹道，ISBN：9787537739801，作者：苏华仁,版权页： 轩辕，黄帝。姓公孙（自周制五等诸侯后，乃有公孙姓。轩辕为黄帝，长于姬水，合以姬为姓，不知古史何据也？），有熊国君少典之次子也（伏羲生少典，少典生神农。及黄帝

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出版社:重庆
出版日期:2010-6-20
ISBN:9787229023843
作者:王剀锵
页数:128页
《八段锦自愈疗法:流传八百年的中国养生功法》内容简介：八招经典的健身功法,十分钟立即见效的养生运动!源自北宋开始流传的八段锦健身运动,历经近千年仍经久不衰。八招动作就能调畅气血,舒展筋骨,疏通经络,养生祛病。简单易学、不限场地,随时为自己打造出黄金免疫力!

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出版社:第2版 (2004年1月1日)
出版日期:2004-1-1
ISBN:9787538423297
作者:吕明
页数:160页
祖国医学是一个宝库，她为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。按摩疗法是祖国医学的重要组成部分，起源早，适用范围广，疗效确切，简明易学，操作方便，无任何毒副作用，深受世人的欢迎。 许多常见疾病，按摩疗法可以达到缓解和治愈的目的。本书主要面向初学者和患

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出版社:山东人民出版社
出版日期:2001-8-1
ISBN:9787209021869
作者:崔海涛,郑观洲
页数:544页
民间秘方是流行于民间的药方，很多都是民间私家流传，而没有书籍记载的方剂，且多秘而不传外人，医家使之于民，历经千百年反复验证才沿用至今的，药简而效宏，是祖国传统医学中的一颗绚丽瑰宝。秘方具有“取材方便、配制简炼、疗效显著”的特点，故使得秘方有很强的生命力，能

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出版社:外语教学与研究出版社
出版日期:2009-12
ISBN:9787560084718
作者:季羡林
页数:468页
《季羡林谈养生》内容简介：季羡林先生不拘泥于流行的养生之术所定下的条条框框，从不刻意追求养生之术，而是创建了一套长寿的思想体系，主要包括善待人生、珍惜时间、慎守善德、读书有用、珍爱自然、家国和兴、陶冶性情、颐养天年和长寿秘诀九个方面，其精髓是身心勤奋，胸怀

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出版社:中国商业
出版日期:2010-5
ISBN:9787504468161
作者:张湖德 编
页数:319页
《黄帝内经十二属相养生法》内容简介：健康与长寿，自古以来就是人类共同关心的话题，尤其是在现代社会。随着人们物质生活水平的提高及精神生活的日渐丰富，越来越多的人们渴望健康，渴望长寿。 健康是人们一生中最大的财富，因此拥有一个键康的体魄，拥有不生病的养生智慧，

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787538176346
作者:张新成
页数:210页
《健康养生从脊柱开始:中医自然疗法治百病》主要为大家介绍笔者在长年从医过程中使用中医刮痧、拔罐、温灸、刺血、推拿整脊调衡疗法祛病养生的一些经验、心得和感悟。中医刮痧、拔罐、温灸、推拿等自然疗法治病几千年，历史悠久，源远流长。此法集预防、治疗、保健、养生于一

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出版社:青岛出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787543684294
作者:乐觉心
页数:308页
《台湾乐氏同仁堂养生秘方精华集》是中国台湾的乐氏同仁堂关于养生秘方的集锦。《台湾乐氏同仁堂养生秘方精华集》不仅仅是介绍养生、美颜的药方，在书中亦能看到作者的养生观，教读者如何在日常起居、饮食中保养五脏，作息又该如何符合十二经络的运行，在内外兼调下，保持自己

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出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2009-4-1
ISBN:9787561345931
作者:王昕
页数:239页
本书集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成塑造美女体质的国医经典50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。,　　,一、 阴阳平衡的女人最美（

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出版社:吉林出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787807628156
作者:张国玺
页数:217页
《选对中药进对补:张国玺谈中药养生》讲述了药物养生方法，主要适用于中老年人群中体质偏于虚弱的或患有慢性疾病的人，在精神、起居、饮食及运动四种养生方法难于迅速康复的情况下使用，但需要按照中医理论科学地服用。中医理论认为，“虚则补之，实则泻之”，补益中药主要用

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787509135594
作者:高峻
页数:129页
《图解三通疗法:通气通血通经络的现代手法诠释》内容简介：编者以图解的形式，系统介绍了三通疗法防治疾病的基本理论及临床应用，对三通疗法的精髓——通气、通血、通经络进行了现代的科学解读，详细介绍了操作手法及应用。《图解三通疗法:通气通血通经络的现代手法诠释》图

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出版社:新世界
出版日期:2011-7
ISBN:9787510419065
作者:郭超
页数:283页
《静坐洗心500问:祛病延年 疗效神奇》内容简介：从大量的历史记载来看，历史上一些人能享高寿，都与他们修习静坐法有很大的关系。如唐代著名医学家孙思邈长期坚持静坐，活到一百多岁；《宋史，陈抟传》说吕洞宾“年百余岁而童颜，步履轻捷，顷刻数百里”；另外，像两宋时

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787802037823
页数:482页
《不生病的健康智慧:黄帝内经养生法》的核心思想不是教人们怎么治病，而是教人们怎么不得病。对于健康、我们要〔治未病〕，而〔治未病〕的核心就是养生。《不生病的健康智慧:黄帝内经养生法》由医家之宗《黄帝内经》原典入手，从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地

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出版社:北京出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787200092578
作者:吴圣贤
页数:240页
《中药养生堂》是一本以中医药基本知识为主的养生保健类图书。《中药养生堂》详细介绍了荷叶等16味常见中药的功效、主治、服法等基本知识。为了便于读者理解和掌握，辅以大量中药的传说和典故，并对涉及的相关疾病的病因、病机等也进行了详细介绍。《中药养生堂》内容通俗易

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出版社:开明出版社
出版日期:2010
ISBN:9787802058507
作者:张峻斌
页数:210页
每天面对电脑、坐一整天工作、长时间低头、经常开车、很少运动或者干脆没有运动……我们对此习以为常，却没有意识到颈椎因此承受了多么巨大的压力而变得危机四伏。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的职业病和常见病

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2007-4
ISBN:9787531721345
作者:王晨霞
页数:271页
《王晨霞说寿（通过掌纹、面纹、体貌）全图》解汇集了现代掌纹诊疗专家王晨霞数十年的研究成果，书中介绍了面纹与健康的7种读法，体貌与健康的12种读法，掌纹与健康的30种读法。通过观察一个人的面纹、掌纹、体貌，了解身体状况，发现和预防疾病，掌握长寿的特点和规律。

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出版社:贵州科技
出版日期:2012-5
ISBN:9787806629147
作者:张雨薇
页数:235页
《中医救命养生帖》通过对人体五脏六腑的划分，来分门别类地介绍各个脏腑的调理养生之法，从密用中药、舒经活络、药食同源三大方面来介绍关于中医救命养生的实用常识。"三分医洽，七分调养"，清代医学家王燕昌如是说。中医养生的目的就在于此，让我们的身体始终都能处在一个

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出版社:江苏文艺
出版日期:2009-4
ISBN:9787539931579
作者:沈澍农//钱新艳
页数:188页
《静坐不生病》主要内容是：说起太极拳等健身方法，大家都很熟悉，而谈到静坐，有些人可能会觉得这是古人的事，或者是庙里和尚的事，然而事实并非如此，静坐的艺术在全球范围内正在悄然兴起。,　　人一生当中最大的拥有就是生命，最大的享受就是健康。有多少人在生命弥留之际

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出版社:当代世界出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787509003534
作者:张其成
页数:303页
《养生大智慧:张其成讲太乙金华》凝集张其成教授多年养生理论和修心开智实践精华，语言生动，图文并茂，解读轻松易懂，操作性强，是一本适合大众修心和养生的必备全书，具有很高的收藏价值。 张其成教授幼承家训，先后随师修习儒道佛医四家养生功夫，创立了 “五心养生法”

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出版社:第二军医大学
出版日期:2011-6
ISBN:9787548102045
作者:彭鑫
页数:290页
《彭鑫谈内壮健康法》 人生最重要的是健康，到底怎样才是真健康？ 生命在于运动，怎样的运动才是有利于健康的运动？ 北京中医药大学中医学博士彭鑫根据自己多年的研究和临床实践经验得出结论:真正的健康是内脏健康和心理健康，也就是说，内壮才是真强壮。外伤是小事，内伤

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出版社:华夏出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787508065915
作者:张正斌
页数:272页
《中医古法里的居家养生经(图文版)》由张正斌主编，还原最真实中医偏方，防治最常见大小疾患(纯食材配方，最齐全、最安全、最有效)告诉你常见病、慢性病怎么吃、怎么养据调查，我国因慢性病导致的死亡占总死亡的85%，45%的慢性病患者死于70岁之前，慢性病已成为最

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出版社:广东科技出版社
出版日期:2012-6-1
ISBN:9787535955128
页数:272页
《国医大师贺普仁:"一针一得"治百病》是87岁的国医大师贺普仁从医70年首次披露的独门秘籍《“一针一得”临症秘法》。贺普仁是我国中医针灸界大临床家，国家级非物质遗产项目代表性传承人。二十年前，他独创的“贺氏针灸三通法”影响力达南美、东南亚、日本等地区和国家

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787538442144
作者:李铁 编
页数:214页
《针灸推拿一学就会》内容简介：中医入门系列图书是献给中医爱好者的基础著作，医生、病人皆宜。在中医理论“整体观念”“辨证论治”的指导下，中医从古到今蓬勃发展，造福国人，但其医理博大精深却也生涩难懂，所以让很多想学习中医的人望而却步。有鉴于上述情况，我们特意组

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出版社:民主与建设出版社
出版日期:2009-2
ISBN:9787801128829
页数:130页
《经络养生自助穴疗手册》针对生活中经常出现的多种疾病症状，采用绿色、自然、无毒副作用的经络养生、穴位保健方法，以浅显易懂的语言，家庭自助按摩的方式，针对人体的不同穴位，施以简单有效的手法，力求一穴一症，一方一病，快速解决实际问题。此书图文并茂，实用性强，便

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出版社:万卷出版公司
出版日期:2010-11
ISBN:9787547009628
作者:杨力
页数:238页
《杨力讲环境养生》内容简介：我们任何一个人都和风水密切相关，了解了风水的实质和科学性，你自己就可以选择风水。《易经》认为气是构成世间万物包括人体的本源物质，故养气即是养生，而环境养生的本质也就是选择适合人体气场的外部环境。人体阴阳平衡则身心健康安乐，天地阴

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出版社:武汉出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787543045170
作者:王宝玲
页数:253页
《掌纹的秘密(全图解)》内容简介：近年来，掌纹学因其简便、准确、易学的特点，逐渐成为辅助医疗诊查的好帮手，也越来越受到大众人群的喜爱。了解、学习掌纹的相关知识，不仅可以及时发现身体存在的健康问题，还可以发现自身或他人存在的心理问题，从而帮助大家轻松解决生活

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787509135563
页数:362页
《民间秘方治百病(第2版)》在第1版基础上修订而成，作者在四代家传、师授经验的基础上，经长期临床实践、广泛收集资料和精心筛选整理，系统介绍了约1000首民间秘方治疗经验。每首方剂包括其组成、用法、功用、主治及附记，治疗的疾病以内科为主，涉及儿科、妇科、皮肤

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出版社:广东旅游出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787807660392
页数:223页
《中华养生药酒600款》所说的“酒”。主要是指药酒，属于配制酒，就是在蒸馏酒或经过滤清的发酵酒中浸八不同的中药材，然后装入密闭容器，经过一段时间后，药物中的成分溶解于酒中而成。《黄帝内经》有“汤液醪醴论篇”，专门讨论用药之道。所谓“汤液”即今之汤煎剂，而“

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出版社:贵州科技出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787806629215
页数:261页
《跟诸子百家学养生》从中国传统文化与中医养生的联系入手，通过中医文化，阐述专业的养生知识和实用的养生方法。上篇以战国时期“九流十家”的思想对中医学的影响及圣贤的养生智慧娓娓道来，并探讨相关的养生保健方法。中篇讲述中医发展史上的各家学说及其在养生方面的应用，

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787122151636
作者:薛永东
页数:206页
《养生要养肝》从中医的角度，将现代人关注的亚健康、养心、美颜、补肾、长寿、防病治病等健康问题与养肝相结合，从运动、起居、饮食、中药、经络等各个方面，详细叙述了养肝的重要意义和非常实用的养肝护肝方法。适合所有关注自身及家人健康的老百姓阅读参考。,肝是身体健康

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787538454987
作者:阚俊明
页数:328页
《黄帝内经》是世界上第一部养生宝典，作为祖国传统医学的理论思想基础及精髓，它对中国医学的贡献功不可没，为中国医学的发展提供了理论指导。《黄帝内经》在整体观、矛盾观、经络学、藏象学、病因病机学、预防医学和养生，以及诊断治疗原则等各方面，都为中医学奠定了坚实的

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2005-1-1
ISBN:9787538143126
作者:邱淑惠
页数:224页
本书介绍的穴位疗法源自于中国数千年的历史，它没有任何副作用，人人都可以安心地依法旅行。若能力行，则定能改善各种症状，增进健康，因为刺激穴位，可以提高人类原本具有的自愈力及免疫力，增进内脏功能，达到预防、治疗疾病的功效。而且本书的特色不只是光按压穴位予以刺激

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2012-8-1
ISBN:9787538175417
作者:李宇铭
页数:316页
中医是什么？中医科学吗？中医是玄学！学中医很难！。。。。。。作为现代中国人有很多围绕“中医”挥之不去的心结：几千年历史的中医真的落后了吗？中医治病原理是什么？中医与西医的本质区别是什么？本书作者巧妙地从中医之根——中国文化入手，精心解答了各种常见的有关中医

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787122139801
作者:大医堂 编
页数:173页
《小功法治百病》简要介绍以肢体导引和吐纳呼吸为主的养生功法。全书共分八章，前四章是从历代养生功法中遴选出的对头面、躯干、上肢、下肢局部有明显保健作用的养生功法；第五章是对身体有特殊保健效果的功法；第六章至第八章分别介绍了流传广泛的成套养生功法五禽戏、六字诀

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787509135532
页数:382页
《足底疗法治百病(第3版)》在第2版的基础上修订而成，分上、中、下三篇。上篇为概论，概述了足底疗法的基本知识，包括足底疗法的历史、作用原理、治疗范围、足反射区位置与主治、按摩操作手法、足部药疗及注意事项等；中篇为治疗篇，详述了内科、妇科、儿科、伤外科、皮肤

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787537739771
作者:苏华仁 编
页数:451页
《中国道家养生与现代生命科学丛书•第2辑:吕洞宾丹道修真长寿学精华之10》特色有：一为从古至今，世间流传的有关吕祖的道书甚多，而专言吕祖丹道修真精华本尚无，故为方便广大慕道者，我们特编注了《中国道家养生与现代生命科学丛书•第2辑:吕洞宾丹道修真长寿学精华之

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787538174311
作者:张新成
页数:101页
《健康养生从刮痧开始:中医特色刮痧排毒给养疗法》作者向大家介绍了他在常年的医疗过程中使用中医特色刮痧排毒给养疗法祛病养生的一些经验、心得和感悟。中医刮痧疗法治病已经有几千年的历史了，此法集预防、治疗、保健、养生于一体，对现在越来越多的慢性病、多发病、常见病

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2010-12
ISBN:9787548403340
作者:孟羽贤 编
页数:239页
《给大忙人看的养生经》内容简介：人生有许多选择，有的人选择事业成功，有的人选择家庭幸福，但是无论是哪一种幸福，都离不开身体的健康。随着生活节奏的加快，很多上班族的身体都处于亚健康状态。《给大忙人看的养生经》从细节入手，列举了不可忽视的养生问题，教给大忙人快

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出版社:南海出版社
出版日期:2008-01
ISBN:9787544240055
作者:王国玮
页数:190页
春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃，返璞归真的养生方法保你一年无病，四季平安。夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生

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出版社:青岛出版社
出版日期:2003-11
ISBN:9787543629936
作者:刘意
页数:143页
《家庭自我保健治疗丛书:艾灸保健治疗图解》介绍了艾灸的材料，艾条和艾炷的制作，艾灸的作用、分类和应用，艾灸的原理，艾绒的分级，艾叶的功效，艾灸的用料，艾灸常用体位，艾灸的注意事项及禁忌证等三十九部分内容。,　　,　　,　　随着医疗改革的深入和回归自然观念的

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出版社:东方出版社
出版日期:2008-12
ISBN:9787506033459
作者:张其成
页数:302页
《修心养生》凝集张其成教授多年养生理论和修心开智实战的精华，语言生动，图文并茂，解读轻松易懂，操作性强，是一本适合大众修心和养生的必备全书。具有很高的收藏价值。张其成教授，幼承家训，先后随师修习儒道佛医四家养生功夫，创立“五心养生法”。精研易学，以“易”融

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出版社:中医古籍出版社
出版日期:2007-8
ISBN:9787801745200
作者:张伟杰 主编
页数:162页
《体检对照表》讲述了：定期进行体检可了解身体各部位的健康状况，每年做一次全面的健康检查，针对常见病、多发病做重点检查并听取医生的建议，进行有针对性的治疗和保健，对自己的生活健康具有指导意义。这本小册子全面介绍了不同人群需要进行的重点检查内容和医学检查方法，

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出版社:中国对外翻译出版公司
出版日期:2011-12
ISBN:9787500129080
作者:中华医学院健康大讲堂项目组 编
页数:204页
《名医名家谈健康:中华医学会健康大讲堂》是中华医学会健康大讲堂项目组出版的系列丛书中的第一册。《名医名家谈健康:中华医学会健康大讲堂》收录了2008～2010年三年大讲堂的23场讲座内容，力争以图文并茂的直观形式，使曾经走进大讲堂的听众得以收藏，以便随时查

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