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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2005-1-1
ISBN:9787538143126
作者:邱淑惠
页数:224页
媒体关注与评论
人类的身体天生就具有能力可以抵抗病菌的侵扰,然而因为后天环境的不良,却让人类渐渐失去了这项能力,而利用穴位疗法正可以把人类的这种潜能再度引发出来,达到活化细胞、调整身体机能的作用。 穴位按摩老师邱淑惠将在本书中告诉你一些最基本、也是最重要的穴位按摩要领,诸如: 初学者必看的穴位按摩要点; 各式可利用的穴位按摩代替品; 立即可利用的穴位按摩代替品; 解除上班症候群的特效穴位按摩; 可偷懒的按摩小偏方; 可以让你尽速解除各种疼痛和特效穴位按摩等等。 不论是年长或年幼,男性或女性,本书都将让你快速熟知穴位按摩的要点与方法,让你的健康立即加分,活力加倍! 本书提供的方法—— 看图运作,绝对简单好学,轻松有效; 让你可以快速进入穴位按摩神妙殿堂; 让你亲身领受穴位按摩释放的绝佳能量。
书籍目录
自序 健康不老自己来
一 穴位健康法的基本功效
二 缓解身体各部位疼痛的特效穴位
三 调整身体症状的特效穴位
四 健脑益智的特效穴位
五 让你美丽又强身的特效穴位
编辑推荐
超人气祖母级养生专家邱淑惠。本书提供的方法,看图运作,绝对简单好学,轻松有效。让你可以快速进入穴位按摩的神妙殿堂,让你亲身领受穴位按摩释放的绝佳能量。 不论是年长或年幼,男性或女性,本书都将让你快速熟知穴位按摩的要点与方法,让你的健康立即加份,活力加倍! 本书主要介绍了穴位健康法的基本功效、缓解身体各部位疼痛的特效穴位、调整身体症状的特效穴位、健脑益智的特效穴位等。
作者简介
本书介绍的穴位疗法源自于中国数千年的历史,它没有任何副作用,人人都可以安心地依法旅行。若能力行,则定能改善各种症状,增进健康,因为刺激穴位,可以提高人类原本具有的自愈力及免疫力,增进内脏功能,达到预防、治疗疾病的功效。而且本书的特色不只是光按压穴位予以刺激而且,更强调按压穴位的同时做运动,以提高其效果。希望读者不要光看(读)不做(刺激穴位),一定要自己动动手,摸摸看、按按看、这样久而久之就可以领悟、抓到要领。如此一来,如何找穴位、如何按压、您都可以自在自如,效果倍增。穴位疗法是否特效,就决定在您自己,一定要好好地依书中所述去施行、去做喔!
祝福大家永远年轻(美丽)又健康!
图书封面