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出版社:江西人民出版社
出版日期:2009年4月
ISBN:9787210040682
作者:【美】本•勒尔 著
页数:340页
每一个运转良好的机器都有相关的说明手册，你的身体也不例外。本书从人体结构与功能的基本观念开始，就饮食营养、身体锻炼、压力处理及时间管理等四方面做了生动清晰的介绍，既有科学的理论，又有具体详细的实施指南，还配有相应的图表。阅读此书，你会通向不可思议的健康和无

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出版社:重庆
出版日期:2010-6
ISBN:9787229020866
作者:罗永艾
页数:285页
《健康来自衣食住行》内容简介：每一天，我们的生活都离不开衣食住行，一些再平常不过的习惯却往往成为健康的杀手。为此，《健康来自衣食住行》邀请二十余位专家教授组成编委会，全面汇集了那些有害健康的日常习惯，逐一破解食物养生密码，积极倡导低碳健康饮食法，娓娓告诉你

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出版社:广东教育出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787540677640
作者:陈跃龙 编
页数:256页
《家庭医生:28周年精华本•世纪奉献卷》主要内容简介：《家庭医生》世界行业期刊排名第11位，全国科普期刊第1位；月发行量连续24年超过100万份；曾获得国家科委、中宣部、新闻出版总署等颁发的“国家期刊奖”、“全国优秀科技期刊一等奖”、“新中国60年有影响力

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出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787535766342
作者:(日) 松生恒夫
页数:192页
《排便力》 你还在为“便”不出来而发愁吗？赶快来看这本劲爆又有趣的《排便力》！ 一本让你全身舒“爽”的书！一本让你即刻告别老黄脸、臭口气、肠道不顺的书！ 《排便力》的作者是日本专业肛肠科医生，这本书不仅能解决一般便秘，对于重度便秘，也给予了一些必要并可行的

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出版社:紫禁城出版社
出版日期:2009
ISBN:9787800478567
作者:诺布旺典
页数:319页
西藏睡梦瑜伽法的修持包括梦瑜伽修持和睡瑜伽修持两大部分。这两种修持同藏密其他修持法类似，也是需要大量的修习前行准备。特别是梦瑜伽的修持就需要更多的基础准备。通过梦瑜伽的修持，修持者将能够生成清醒、健康的梦，让梦成为真实生活的一部分，从而运用梦作为自己获得圆

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出版社:复旦大学出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787309063844
页数:375页
《家庭医生》可以作为一本使用方便和医学卫生知识全面的手册存于家中，它不仅能帮助读者了解人体器官的结构和功能，而且还可了解器官是否发生病变及应该怎样处理。《家庭医生》分为3个主要部分：人体结构、病症图表解释和其他医学卫生常识。 人体结构主要阐述人体从胚胎形成

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出版社:电子工业出版社
出版日期:2011-3
ISBN:9787121125478
作者:梅文宇
页数:227页
《睡眠书(双色)》以专业、严谨的态度，生动活泼的语言，深入浅出地介绍了睡眠的生理机能、睡眠的时间和质量，以及关于梦的一些相关知识；分析了一些常见的睡眠问题，全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠等各种知识。同时，从日常生活入手，提出了一系列简便易行的改

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2009-6
ISBN:9787531723868
作者:王晨霞
页数:236页
《跟着太阳养生》既是一本掌纹医书，又是一本养生宝典。《跟着太阳养生》配有200多幅彩色真人手图、人体穴位图和养生药膳图谱，清晰直观，易于读者对照学习。你是否知道一天12个时辰与人体12条经络联系在一起，而这些经络又和人体的五脏六腑相配？掌纹专家王晨霞为你详

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出版社:求真出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787802580824
作者:新谷弘实,生岛博
页数:178页
《新谷式健康长寿法:世界大师谈胃肠》内容简介：新谷弘实，世界胃肠内窥镜领域首席权威；生岛博，日本家喻户晓的访谈名家。新谷教授与访谈名家对话，从普通人的视角，揭示胃相肠相与饮食健康的秘密，直击胃相肠相的健康智慧，演绎新谷式健康长寿法。人有面相，胃肠也各有其胃

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出版社:陕西师范大学
出版日期:2007-11
ISBN:9787561340851
作者:[韩]洪蕙杰，[韩]
页数:268页
《生老病死的密码(轻松不生病2)》中的每一篇文章都经过了科学验证，都是亲自拜访过世界各地医学专家，亲眼目睹了健康效果后才制作出来的。节目播出后，社会上出现了晚上在公园和河边并肩散步的热闹景象，半身浴潮流掀起，使温泉馆变得拥挤，从学术角度提倡改善饮食习惯使市

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出版社:中华书局
出版日期:2009-08
ISBN:9787101068382
作者:尹璞
页数:180页
世界卫生组织提出，健康的四大要素是：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。其中，心理平衡的重要性相当于前三要素的总和。可见，心理健康不仅仅关系到心理和情绪本身，它对一个人的整体健康也是最重要的。本书作者从一个专业心理工作者的角度给出了很多很好的建议，其中

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出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2008-9
ISBN:9787807627876
作者:陈有为
页数:241页
《终极抗衰老计划》主要内容：长寿的目标不是拖着老病的身体捱光阴，而是我们要在有生之年时刻拥有高品质的生命。年轻、健康、充满活力、远离衰老和病痛。阅读《终极抗衰老计划》了解衰老的真相：变老不是必然的，只是我们为自己错误的生活方式和保健习惯所付出的代价！每个人

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出版社:机械工业出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787111290766
页数:235页
人的一生总是免不了和各种常见病打交道，感冒发烧﹑头疼脑热每个人都会遇到。《小病自己医,大病不耽误》的目的就是希望使读者能够掌握一些常见病的预防知识﹑病理知识，能够更加合理地预防疾病，明了一些正确处理常见病的基本知识。希望《小病自己医,大病不耽误》能够让您远

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787539926735
作者:中里巴人
求医不如求己2，ISBN：9787539926735，作者：中里巴人,十年前，我与一位来自台湾的企业家朋友共进晚餐，无意中得知他三十年不愈的鼻炎竟在中里巴人老师的指导下不治而愈，不禁拍案称奇。当时的我正饱受过敏性鼻炎之苦，于是经这位朋友介绍，我认识了中里老

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2009-2
ISBN:9787508725222
页数:243页
《远离疾病就这么容易:神奇养生(家庭珍藏版)》主要内容：21世纪是人类追求健康的世纪。请大家注意目前全人类都在追求健康，不论哪个国家，哪个民族，哪个个人，而且是整个世界。21世纪是一个长寿的时代，这是历史的必然，是社会的进步，任何人也阻挡不了，因为无数事实

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出版社:求真出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787802580725
作者:杨志寅 编
页数:196页
《图说:行为决定健康》为《行为决定健康》科普系列丛书之一，书中从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病的预防，均为读者设计了一套切实可行的健康生活方案。作者的写作深入浅出，许多章节以一个故事、一句名言、一段理论、一个对策“四个一”的形式，将深奥晦

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出版社:东方出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787506034296
作者:滨六郞
页数:177页
《不能吃的药》将告诉我们选择药物的原则：补充营养最好的方式是不服用药物，通过均衡饮食，维持身体机能；不要盲目使用药物降低血压，而要认清血压升高的原因；糖尿病患者不需使用内服药，必要时注射胰岛素即可；不要被"制造疾病"的阴谋所蒙蔽；生病不依赖药物是使用药物的

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787538439571
作者:健康生活图书编委会
页数:222页
《人体血型自我说明书》内容简介：对血型认识的发展和人类的文明一样久远。从人类的最初文明一直到今日，对血型的研究都紧紧相随。人类以血型作为签名，将文明印记在历史这部大书上。这些红色的液体代表着我们每个人的生命，是它们左右了我们的健康；它们如同钥匙般，系住了我

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出版社:湛庐文化策划 中国人民大学出版社
出版日期:2009.11
ISBN:9787300113913
作者:约翰•梅迪纳
页数:248页
定律1：越运动，大脑越聪明 信不信，“驴友”比“沙发土豆”更聪明！ 老板，请把办公室的咖啡机换成跑步机！ 每周两次有氧运动，跟老年痴呆说Bye Bye! 定律2：大脑一直在进化 人类战胜了猛犸象，因为我们的祖先选择了给大脑增加神经元，而不是为骨骼增加肌肉。

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787501970209
作者:杜克·约翰逊
页数:232页
《理想健康革命》主要讲述了：你其实不必在很年轻的时候因患癌症、心脏病、老年痴呆症或其他的慢性病而死去。你其实不必把大把大把的钱花在医疗保健上以求能够长寿。你其实不必在40岁、50岁、60岁，甚至70岁的时候感到自己已老了。给生命增加能量，延长生命永远都不会

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出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2009-10
ISBN:9787534943577
作者:三桥美穗
页数:175页
内容简介 《5分钟找回舒适睡眠》内容简介：“睡不着?”“失眠、多梦怎么办?”《5分钟找回舒适睡眠》围绕睡前的简易体操展开，介绍快速进入舒适睡眠的实用方法，以及睡眠原理、睡眠障碍等相关内容，让您找到适合自己的睡眠方式，拥有舒适香甜的睡眠质量，每天都活力十足、

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出版社:吉林文史出版社
出版日期:2008
ISBN:9787807027577
作者:亚伦•卡尔
页数:203页
用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！ 如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。 如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读

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出版社:华文出版社
出版日期:2010-11
ISBN:9787507532463
作者:[日]松本幸夫
页数:174页
《高效人士四小时熟睡法》简介：“time is money”过于片面，“time is life”才是正确的认识！《高效人士四小时熟睡法》教您“一边睡觉一边创造时间”的技巧；“消除睡意，迅速进入状态”的诀窍！睡眠差异可以和才能差异画等号！《高效人士四小时熟

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出版社:四川人民出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787220077470
作者:张放
页数:201页
《健康在于内动:"生命在于运动"之根本意义》介绍的“一套练则有效的健康方法”和“两点行之有效的健康建议”，已经让数万人在短期内获得了健康效益。它虽然无法肯定是否可以保障你的长寿，但肯定可以帮助你活着的时候不难受！你活得舒心、活得愉快，长寿也不是梦想。,世上

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出版社:当代世界出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787509003015
页数:255页
《我的健康我做主》主要内容：健康是人生中重要话题，特别是人们后半生中密不可分的主题。拥有健康是每个人的希望，追求健康也成为当今不少人实际生活里缺不了的一部分。但究竟什么是健康？有人说健康是一种和谐，是人与自然的和谐，人与人之间的和谐，人体本身的和谐。也有人

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出版社:湖南人民出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787543861077
作者:马克·怀斯
页数:238页
《带上医生去旅行:旅行必备健康指南》是一个“驴友”医生写给旅行者的键康指南！来自美国国家疾病预防和控制中心最新、最权威的信息数据，针对人们出国旅行所关注的各种健康问题。《带上医生去旅行:旅行必备健康指南》从动身前的准备.旅行途中的注意事项和旅行归来三大方面

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出版社:江苏人民出版社
出版日期:2009-5
ISBN:9787214053718
作者:刘利生
页数:529页
《2000个应该知道的生活保健常识》浓缩了生活保健知识的精粹，是一本堪称健康顾问的保健辞典。它集知识性、趣味性。科学性于一体，简明扼要地介绍了中医药知识、西医知识、常见病简易诊疗知识、食疗与营养知识、生活小窍门、孕产妇保健知识、美容和运动知识。家庭育儿知识

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2007-08-01
ISBN:9787539926674
作者:马悦凌
页数:208页
当代“健康教母”、一代民间奇医，听活观音马悦凌讲不生病的自在，十几年以身试病，得奇效良方如甘霖。 用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆 这本书要告诉我们的是： 一、健康从补血开始，补血从食疗和激活经络开始； 二、分清食物

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2010-8
ISBN:9787508731674
页数:225页
《当好自己的保健医生(家庭珍藏版)》主要内容简介：健康的身体是工作和生活的基础，是实现一切理想的前提。健康从这里做起，关注每一天，健康每一刻。追求健康也许是人类惟一没有时间与疆界藩篱的共同理想，对于为所欲为而又无往不胜的人类来说，惟一无法征服和打败的，大概

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出版社:科学出版社
出版日期:2009-6
ISBN:9787030247698
作者:焦耐芳
页数:124页
《肠道战:我是这样用食物通便的》作者“久病成医”，善于探索、学习，在“药食同源”的中医理论指导下，对多种食物试验尝试，将食物归类，总结出哪些可以通便，哪些会加重便秘，哪些见效快，从而运用食物来通便。《肠道战:我是这样用食物通便的》以通俗幽默的语言、讲故事的

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出版社:工人出版社
出版日期:2009-6-1
ISBN:9787500843573
作者:（美）提摩西·J.夏普
页数:186页
盯着天花板，脑子直打转，怎么样都睡不着？夜里总会醒来好几次，而且很难再入睡？狠狠睡上一大觉，怎么反而越睡越累？你常为工作或其他活动牺牲睡眠吗？爱睡觉的人就是懒惰虫吗？ 本书为你解决一切关于睡眠的问题。针对现代人的睡眠困扰，提供了可行的安睡计划，教你在饮食运

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2010-9-1
ISBN:9787513202381
作者:徐文兵
页数:1040页
《健康好书5+1》主要包括了：《走进千古中医奇书:打开 之门》、《 大道:饮食养生》、《民谣谚语话养生》、《李少波真气运行法》、《黄帝内经四季养生法》和按摩器一套。《走进千古中医奇书:打开 之门》是中医学的第一经典，在两千多年前的西汉中后期面世，为中医药学

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出版社:北京出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787200083729
作者:王岩昆
页数:103页
《王岩昆极简手指操(升级超值版)》介绍了手指操，无须器械，无须空间，简简单单，非常方便。孩子练，提升智力；老人练，益寿养生；女性练，纤指养颜；男性练，减压保健。《王岩昆极简手指操(升级超值版)》是第一版的升级版，内容更丰富实用。,精巧的手指运动既能使人智力

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出版社:安徽教育出版社
出版日期:2010
ISBN:9787533654610
作者:H.W.米勒·沃尔法特
页数:227页
本书由现任德国国家足球队队医H.W.米勒•沃尔法特教授所著， 主要说明了氧元素自由基在人体生活中所产生的危害作用，并为读者如何对抗这些危害提出了建议。 本书在人们普遍有的“病毒致病”、“疲劳致病”等现有认识的基础上，提出了“氧元素自由基连锁反应破坏人体组织

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2009-5
ISBN:9787802315877
作者:田存好
页数:183页
《不怕生病的智慧》结合了营养学的观点，融合中医的理论，以及田医生在临床上的经验、真实病例，用平易近人的语言向我们介绍了中医的整体观念以及一些常见病的防治知识，提出了保健的方法，简单易行，有理有据。让我们首先认识自己的身体构造及运作原理，进一步了解人为什么会

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出版社:东方出版社
出版日期:2009-6
ISBN:9787506035040
页数:328页
《家庭用药指迷》主要针对人们生活中的常见病、慢性病、某些顽固性疾病、皮肤外伤疾病以及人们康复、养生、保健，美容等的需要，应用药食同源的中医理论，较系统地介绍了药茶、药酒、药粥、药糕、药饭、药菜、药汤等疗法。这些方法既经济安全，又简单易行，可以现用现查，特别

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2009-2
ISBN:9787508725215
页数:244页
《帮你走出睡眠误区(家庭珍藏版)》主要介绍了医学专家带你走出睡眠误区，轻松拥有健康人生。睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。根据观察，健康人能忍受饥饿长达三个星期之久，但人只要缺觉三个昼夜，人就会变得坐立不安，情绪波动，记忆力减

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出版社:湖南人民出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787543856783
作者:王剀锵
页数:202页
《补氧不生病》内容为：氧是细胞重要的解毒剂，缺氧将使细胞处于有毒环境中，使体内毒素无法排出！大脑、心脏都需要靠新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能！如果长期缺氧、体内各细胞将无法正常运作，身体的机能和代谢状态也会开始病变，除了引起老化，各种疾病

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出版社:印刷工业出版社
出版日期:2011-11
ISBN:9787514202922
作者:李东衍
页数:192页
《幸福睡眠法》将通过不同类型的睡眠方法，让您体验每天的幸福变化。《幸福睡眠法》包括：摆脱失眠要正确理解失眠症；不同的失眠患者有不同的睡眠法；睡眠也有管理方法；假性睡眠——最好的疲劳恢复剂；用五小时睡眠法延长十年寿命。,什么样的人能成功？可能大部分人的回答是

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出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787561345511
作者:佟彤
页数:286 页页
《医到病自去:看名医不挂号(修订版)》中有北京最好名医的健康绝学，最难挂上号的名医集体为你把脉。身体是复杂的，看病是严谨的，能找到正规医院的专业医生，才是生命的保证。常见病中隐藏致命因素，误诊误治带来严重伤害，而错误的健康观点会草菅人命！求医难，求名医更难

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出版社:新世界出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787510414671
作者:舒新城
页数:216页
《赢回生命:我怎样恢复健康的》作者舒新城先生从小体弱多病，成年后又常年劳累过度，终使身体健康严重崩坏。后来他痛定思痛，决心用科学知识与疾病战斗到底。在几年的时间里，他一方面努力自学现代医学和营养学，求教专家，另一方面严格地实践所学，最后竟然完全恢复了健康，

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出版社:中国人民大学出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787300142623
作者:约翰·罗宾斯
页数:208页
《像他们一样活到100岁》内容简介：人类的寿命虽然越来越长，但远远没有达到应有的长寿程度。而且虽然寿命增加了，但如果生命中一半的时间都在忍受各种慢性疾病的折磨，那长寿简直就不是福，而是祸了。另外，在现代化的工业社会，老人是被排斥的人群，很多人生活得不快乐、

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出版社:中国三峡出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787802235748
作者:李艳静
页数:204页
《水是最好的医生》告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通

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出版社:电子工业出版社
出版日期:2011-1
ISBN:9787121119262
作者:肖怡娜
页数:204页
便便的奇妙真相，你知道吗？ 嘘嘘的前世今生，你了解吗？ 屁传递的健康讯号，你收到了吗？ 满身大汗的痛快淋漓，你总体验过吧？ 不受大家“待见”的屎尿屁汗，其实与健康息息相关，透露着许多平时被忽略的身体警讯。——它们是忍辱负重的人体“清道夫”，是低调而不可或缺

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出版社:江苏人民出版社
出版日期:2009-5
ISBN:9787214052339
作者:中里巴人
页数:540页
《求医不如求己家庭医学全书》是“国医健康绝学系列”的第十三本。与中里巴人前几《求医不如求已-家庭医学全书》的“感悟＋方法”不同，《求医不如求已-家庭医学全书》直截了当地用说明书式的语言给出内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、男科等将近200种家庭常见疾

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2009-2
ISBN:9787508725123
作者:张清华 编
页数:238页
《现代人600个健康透支信号(家庭珍藏版)》以两条主线贯穿始终，一条围绕健康理论展开，以专业、权威的论述揭示现代人生理、心理健康问题的根源及相应解决问题之道；一条是健康小贴士，就像一张张记事贴，从生活细节人手，内容简明实用，带你走出健康误区。轻松拥有健康人

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787539930565
作者:中里巴人
页数:790页
《求医不如求己大全集(套装共3册)》是中里巴人迄今为止有关经络养生理念、功法全部精华的最完整收录。在这部《求医不如求己大全集》中，我们不仅能看到他对上天赐予我们人体的经络进行的革命性阐述，更能从中获得采自道家养生绝学、武林诸派秘笈中的养生祛病精髓之术。 《

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出版社:徐旗 人民军医出版社 (2010-04出版)
出版日期:2010-4
ISBN:9787509134030
作者:徐旗
页数:210页
《我有一个健康账户:像存钱一样存健康》是一本“送健康”的健康书。《我有一个健康账户:像存钱一样存健康》从经营人生的角度探索健康之道，提倡像存钱一样存健康。因为健康不同于医疗，它与生活方式、工作环境、心态、运动、饮食、保养、遗传、知识等综合的人生因素有密切关

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出版社:江苏人民
出版日期:2011-5
ISBN:9787214070166
作者:肖建喜
页数:259页
《家有单方药》介绍了包括厨房里信手拈来的葱白、豆豉、生姜等作料在内的上百种中草药，不仅说明了这些药的常规煎水或食疗方法，还详细介绍了贴敷法、洗浴法等无副作用的用法。针对常见的感冒发烧、牙痛、眼疲劳、腹泻、失眠、贫血、肾虚、老年慢性支气管炎、风湿等多种病症，

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出版社:机械工业
出版日期:2010-4
ISBN:9787111301486
作者:王学富
页数:205页
《成长的路》不仅仅是作者十多年心理治疗经验的精华提炼，更是一本带给人心灵和精神冲击的经典之作，它像一座灯塔，指引着那些在自我探索和提升中迷失自己的人们，发现爱的本质，体会内心的宁静，从而找到真正的自我。心理障碍是一个人生命受损、成长停滞的状态，而心理咨询全

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出版社:重庆出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787229005306
作者:王长松
页数:222页
《健康书:〈伤寒杂病论〉养生智慧》是继《寻找疾病的根源》后，名医王长松又为天下黎民献上了一部健康养生宝典。与前一本书从生活方式入手探寻疾病根源为众生输送洪福不同的是，《健康书:〈伤寒杂病论〉养生智慧》从排寒养生的角度继续追寻疾病的根源，试图从根本上解决自盘

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出版社:中国人民大学出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787300086705
作者:迈克尔·马默特
页数:290页
 为什么社会地位上的最细微的差别，都对健康有着深远的影响？  为什么地位越高的人越长寿？  世界卫生组织CSDH主席、顶尖流行病学家历时三十多年的研究结果，为你揭示健康问题的真正原因！  北京大学公共卫生学院副院长郭岩教授、北京大学经济与人类发展研

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出版社:凤凰出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787807297369
作者:杨力
页数:276页
《心宽病自去(杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘)》以中国传统文化和《黄帝内经》中的心理学理论为基础，结合当今人们普遍存在的心理问题，介绍了《黄帝内经》中相应的心理养生原则和方法，包括品德修养、顺时调神、悦纳自我、节制欲求、调节情志、清静养神、调节个性特征等

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出版社:北京十月文艺
出版日期:2011-5-1
ISBN:9787530210901
作者:讴歌
页数:288页
医事：教会我们做聪明的病人，经营自己的身体和健康至少对我来说，在国内，还没能看到这样一本同时贴近普通人和医生的作品。 ——卫生部健康教育首席专家 胡大一 年度畅销作家 荣获国家图书馆文津图书奖 中华医学会会长 钟南山 经济学家 汪丁丁 作家 陈村 哲学

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出版社:重庆
出版日期:2010-4
ISBN:9787229019617
作者:严烽彰
页数:190页
《不忧郁的生活:走出忧郁的生活全计划》内容简介：作者以其丰富的临床经验，整理出走出忧郁的心灵处方，条理清晰文笔流畅。从实用和自我治疗的角度来探讨忧郁症，并以真实案例呈现治疗室内的医病关系，让人一窥心理治疗的全貌。此外，也提供人们自我疗愈的良方，借以改变自己

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出版社:海南出版社
出版日期:2009年5月
ISBN:9787544327961
作者:樊馨蔓
页数:240页
道医，与西方医学相比，传统的道家医学关注的是人的感受，是交流，是“人体医学”的模式，这个观点超越了现代医学，是世界上迄今为止最高明的医学模式。 ———————————— 央视《感动中国》总导演攀馨蔓女士与身患重度糖尿病的朋友一起亲身经历中国传统道家道医的神

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787542744586
作者:耿金
页数:161页
《让大医为健康做主》主要内容简介：医者仁也，但凡有救死扶伤精神的人，都会按这一原则行事。一天，我正在住地附近的公园中打拳练身，出版社的朋友来电，想请我写本关于健康养生的书。我最初觉得不妥，因行医与写书是两个门槛，自己懂医但不精写作，便回电话拒绝了。半月后朋

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2009-2
ISBN:9787508725086
作者:张清华 编
页数:244页
《现代人健康长寿119个窍门》主要内容：健康长寿是我们每个人所追求的目标，通过119个窍门告诉人们，健康首要是保持一个良好的心态，坚持科学的膳食平衡，坚持运动，培养多种兴趣爱好，使自己的生活多姿多彩。,　　每个在岗位上工作的同志都有退休的时候，这是客观规律

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出版社:万卷出版公司
出版日期:2010-11
ISBN:9787547008553
作者:申洪范
页数:210页
世间有不睡觉的人吗？ 人因何而睡觉？ 您又为何而睡不着觉？ 现代人虽然饱受慢性睡眠不足的困扰，我们的社会却严重忽视睡眠。尽管睡眠占据我们生命三分之一的时间，但我们所获得的睡眠情报却十分片面和有限。 这是一本关于睡眠的实用指南书。本书是一位具有多年行医经验的

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787539929880
作者:中里巴人
页数:276页
如果您不再困惑于表面症状、指标数值，而是透过表象找到它们在五脏六腑、血气经络中的深层次原因，那么，您离真正的“求医不如求己”就不远了。 无论是内气还是外气，都不是我们的敌人，我们也没有必要去消灭它、压制它，只要做到趋利避害、同气相求就好。就像您周围的人，有

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出版社:广东科技出版社
出版日期:2008-9
ISBN:9787535948083
页数:159页
《肝问:路在何方》从科普的角度出发，力求简单明了、通俗易懂，将肝脏的特性、常见肝病的分类、肝病防治及食疗保健等逐一作系统介绍，将肝病知识较系统、全面、直观地传授给大众，希望大家能够通过这些知识避免生活中的一些患病风险，也希望广大病人能够正确地对待自己的病情

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出版社:青岛
出版日期:2012-5
ISBN:9787543662377
作者:向红丁
页数:409页
《不可不知的1001个健康细节(第2版)》分别针对生活习惯、科学饮食、健康睡眠、运动健身、科学减肥、心理健康、男性养生、女性养生、儿童健康、合理用药、防病治病、养生保健这十二个百姓生活视角，从古今中外的养生文化中采珍撷宝，将大众最关心的生活和健康问题比较全

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出版社:上海学林出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787548600688
作者:米井嘉一
页数:173页
《早衰的人与永葆青春的人:避开糖化就能延缓衰老》内容简介：“老化是从心开始的”，所以可以预防。常葆青春的生活方式，究竟是怎样的一种生活方式呢？对于这样的问题，你心中是否会抱着“这种事不太可能发生”的怀疑心态呢？但是，只要你手中握有这本以“抗老化”为主题的书

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出版社:中国旅游出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787503236341
作者:丹·比特纳
页数:239页
《蓝色地带》是《纽约时报》最佳畅销书；美国《国家地理》封面故事，美国国家杂志奖获奖文章。健康而充满活力地度过90岁－甚至100岁－也许比你想像的更容易。获奖记者兼研究者丹·比特纳遍访全球最长寿的人，学到九个简单有效的长寿秘诀，它们能够将你引上长寿之路。他是

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出版社:北京大学医学出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787811165838
页数:1161页
《医疗健康信息集成规范》主要介绍了卫生部医院管理研究所为了方便广大中国读者研究和使用IHE，审时度势，发挥自身优势，组织几十位医学信息行业资深专家对IHE原版进行了全文翻译和校对。医疗信息集成规范包括IT基础技术框架；放射学技术框架；实验学技术框架；心血管

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出版社:重庆出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787229018146
作者:曾志锋
页数:183页
《医生向左,病人往右2》作者曾志锋是目前国内少数几个真正运用营养素及调整生活方式来使病人康复的科学家，生物医学博士，师从著名分子生物学家、广东省政协副主席、广东省民革主席、暨南大学副校长周天鸿教授。从事病毒基因结构与功能，细胞与基因结构，肿瘤发病机制等研究

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出版社:机械工业出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787111290773
作者:许晓华 编
页数:242页
《过日子,你应知道的健康门道》是健康时报创刊十周年精彩记录系列丛书之一，主要内容为生活提示。《过日子,你应知道的健康门道》是10年来健康时报所刊登的有关生活提示方面文章的精选，所选文章与生活中经常遇到的问题息息相关，充分体现了健康时报知识性、服务性、实用性

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出版社:中信出版社
出版日期:2010-10
ISBN:9787508622514
作者:（日）安保彻
页数:227页
上紧发条的日子，也能不疲劳！ 上班没精神？开会犯困？与客户谈判总是精力不济？ 为什么有些人一上班就需要大量的咖啡来维持精力，坐在办公椅上仍然感觉腰酸背痛，每天忙着处理自己的那点事务都感觉力不从心，下班后更是连约会的力气都没有了；而另一些人却精力充沛，不仅能

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787807406815
作者:杨秉辉
页数:195页
《生活中必须关注的66个健康话题》选择了人们在生活中必须关注的66个健康话题作为介绍对象。这66个健康话题，内容大致上包括五部分：民以食为天，吃要讲科学；治病不如防病；认识癌症，预防癌症：医学应以促进人的健康为目标；烟酒油盐与健康。它们不仅记述了这些年来，

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出版社:华夏
出版日期:2010-1
ISBN:9787508055978
作者:彼得·凯德
页数:107页
《秘源1:保持年轻的藏地五式》内容简介：这是一个猛然听来近乎传奇的故事，可就是这个故事，带给了无数人健康和年轻，带给了无数人心灵的安宁，掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。这个故事就是从布拉福德上校说起的。上校听到过不可思议的青春之源的故事，并且坚信

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出版社:凤凰出版传媒集团，译林出版社
出版日期:2008-4
ISBN:9787544705516
作者:迈克尔·罗伊森
页数:389页
《YOU:身体使用手册3:留在年轻态》讲述我们快乐地按部就班生活着，直到有一天……各种疾病的症状像多米诺骨牌一样一个接着一个地出现在我们患有白内障的眼前，我们的骨骼吱嘎作响，后背疼痛难当，与邻居产生隔膜，我们憎恨在夜晚驾车，再也不能打高尔夫球，我们听不清自

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出版社:陕西师大
出版日期:2010-8
ISBN:9787561350676
作者:张宪铎
页数:452页
《家庭医生图文百科:一本家庭必备的健康圣经》在内容上共分为16章，主要包含了家庭医疗常识和急救技巧、家庭常见疾病、家庭常见急症、身体各部位的常见病、老人养生保健和小儿常见病等几个部分。其中每个部分义各成单元，主要介绍了病症的概况、原因、症状、预防、护理、治

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2009-2
ISBN:9787508725192
作者:张清华 编
页数:220页
《适合人居环境的养生方式(家庭珍藏版)》主要内容：人类已经认识到保护好生存环境是人类及一切生物健康和存在的基本前提。人们在爱护环境和保护环境的同时，也在不断地探索环境养生的方式方法，逐步增强适应环境变化的能力，努力达到与变化着的环境之间的平衡与和谐。,长寿

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出版社:吉林科技
出版日期:2007-11
ISBN:9787538436075
作者:方建国
页数:271页
《慢生活》是人类生活方式的革命！现在生活节奏越来越快，人们压力越来越大，如何寻求一种更健康的生活方式一直是困扰许多人的问题。《慢生活》一书的出版，如一股清泉，使那些迷茫在快节奏中的人们开始重新思索自己的生活。看报纸、看电视、或者我们身边，不断有中年“成功者

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出版社:华夏
出版日期:2010-1-1
ISBN:9787508056005
作者:彼得·凯德
页数:333页
《秘源1:保持年轻的藏地五式》内容简介： 《秘源1:保持年轻的藏地五式》是一个猛然听来近乎传奇的故事，可就是这个故事，带给了无数人健康和年轻，带给了无数人心灵的安宁，掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。这个故事就是从布拉福德上校说起的。上校听到过不

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出版社:东方出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787506037600
作者:莫名
页数:286页
《人体健康方程式》内容简介：人体健康方程式符合生命自然进化法则，每一个人体方程都出自人类代代相传的养生经验，所不同的是在原有的保健基础上添加了最新科学研究成果。轻轻捅破性谜团的一层薄薄包装纸之后，人类就会发现外面的世界很复杂，里面的世界很简单。说穿了就是把

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出版社:译林出版社
出版日期:2011-10
ISBN:9787544723763
作者:斐里德·穆拉德
页数:268页
《神奇的一氧化氮》内容简介：斐里德•穆拉德博士是诺贝尔生理医学奖获得者、国际顶级的医学家。陈振兴博士是他的合作伙伴，他们将一氧化氮健康理论带到中国，合成专著，开创性地提出了“一氧化氮养生法”，旨在推广一种积极而温和地预防疾病的概念。 《神奇的一氧化氮》记述

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出版社:安徽人民出版社
出版日期:2008-9
ISBN:9787212032333
作者:黄大一
页数:197页
《催眠大师150招》不谈催眠的大道理，不过，小道理总会在必要的时候点出来，这些通常是我个人珍贵的经验，可以帮助读者省下很多摸索的时间。《催眠大师150招》将各种催眠方法分成以下几类：催眠师自我训练／更高境界自我催眠／常用催眠引导／震撼与快速引导／加深催眠/

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出版社:书海出版社
出版日期:2008-4
ISBN:9787805507811
页数:299页
《家庭用药1001问》是一部家庭用药方法大全，详尽地介绍了家庭用药的常识，纠正人们在日常生活中使用药物的错误做法。从认识药物、明明白白买药、解读药品说明书、正确用药、特殊人群用药、饮食与药物、常见病的合理用药、药物作用和药物反应、药源性疾病、家庭合理进补、

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出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787563924523
作者:邓琼芳
页数:258页
《潜伏在生活中的健康杀手》内容简介：当你为了工作而忙碌奔波的时候，那些潜伏在你身边的健康杀手也正悄然逼近。它们隐匿在消极的情绪中，窝藏在不以为意的陋习里，躲避在办公室的角落旁，并悄无声息地埋下一颗颗“致病炸弹”当你静心享受生活的时候，这些健康“黑客”却在不

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787538445022
作者:洪康远 编
页数:195页
《下半身是健康的根本》内容简介：人体疾病大部分是由下半身引起的，如某些心脏病、消化系统疾病、关节炎等。《下半身是健康的根本》从日常生活中对下半身的保健方法着手，通过按摩下半身穴位、运动下半身等方式以达到健康全身的目的。《下半身是健康的根本》内容详实，并配有

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出版社:中医古籍出版社
出版日期:2011-7
ISBN:9787515200194
作者:陈俊旭
页数:216页
《过敏,原来可以根治》内容简介：打喷嚏、流鼻水、皮肤痒才叫过敏吗？你有没有想过注意力不集中、长期疲倦、腹泻、便秘、失眠、头痛、常感冒，甚至忧郁都有可能是慢性过敏所引起的身体反应！根据美国临床医师统计，八十种医学上常见的疾病都与慢性食物过敏有关。可怕的是，8

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787538862201
作者:尼古拉斯·裴利康
页数:199页
《美丽、健康与长寿的7大秘密》是国际著名抗衰老专家尼古拉斯·裴利康影响力最大的著作之一，代表着抗衰老领域的最高研究成果。在书中，裴利康全面剖析了人体的衰老机制，结合最新研究成果，揭秘鲜为人知的抗衰老真相，由此引出了《美丽、健康与长寿的7大秘密》的重要论题—

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出版社:广西人民
出版日期:2010-7
ISBN:9787219069868
作者:洪耀仁
页数:166页
《图解肠道决定抗癌力》内容简介：肠道是人体的第二大脑，决定身心健康的关键！但据统计第3个人中就有1个人肠道不健康。常见的大肠疾病，除了便秘、腹泻之外，还有阑尾炎，中高年龄层人最容易罹患的大肠憩室、大肠息肉、大肠癌等。大肠直肠癌更已成为好发癌症第一名。死亡率

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出版社:广东教育
出版日期:1970-1
ISBN:9787540677657
作者:陈跃龙 编
页数:246页
《家庭医生:28周年精华本•精锐典藏卷》主要内容简介：《家庭医生》世界行业期刊排名第11位，全国科普期刊第1位；月发行量连续24年超过100万份；曾获得国家科委、中宣部、新闻出版总署等颁发的“国家期刊奖”、“全国优秀科技期刊一等奖”、“新中国60年有影响力

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出版社:吉林文史
出版日期:2008-01-01
ISBN:9787807025887
作者:作者:(美)F·巴特曼
页数:206页
如果有人告诉你，喝水不足会导致肥胖。你一定会说：“不可能！”然而《水是最好的药 Ⅲ》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单：身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征，它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症，还会引起其他一些更加严重的病症，例

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出版社:科学出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787030246011
作者:马丽安·J.李加图
页数:180页
《好男人全靠养:从胚胎期盘点男性一生健康隐患》由美国哥伦比亚大学医学教授马丽安·J．李加图博士编著。李加图博士根据最新研究成果及三十多年的从医经验，用朴实、贴切的语言盘点男性一生的健康隐患。书中引用了大量的科学研究数据及生活实例，主要从生物学、社会学及生活

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出版社:南海出版公司
出版日期:2008-7
ISBN:9787544241625
作者:丁童
页数:191页
《完全图解人体手册系列(人脑使用手册,不可思议的人体,不一样的自然养生)(套装共3册)》包括 ：《人脑使用手册》、《不可思议的人体》和《不一样的自然养生》。《人脑使用手册》内容简介：脑是人体最重要的器官，直接控制着人一切的意识、思维，对每个人来说都是意义重

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出版社:花城
出版日期:2009-4
ISBN:9787536056343
作者:张立新//杨启新
页数:168页
《大笑决定健康》作者用简明易懂的语言，为我们阐述了笑的健康奥秘以及笑的各种功效，内容真实可信，方法简单易行。一直以来，民间和医学家都认为笑有促进健康的作用，“笑一笑，十年少”和“一份快乐的心情胜过十份良药”等谚语名言都暗示了笑对人体健康的积极作用。笑真的可

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787538438741
作者:赵之心
页数:192页
《慢运动》属于慢生活，不过，它与“快运动”并非完全对立的关系。慢运动的对象不是要到奥运会赛场上去较量的人，而是普通人。慢运动的关注点不是谁在百米赛跑中得了第一，而是快文化生活下人们的健康状况。提到快文化下的群体健康状况，你想到了哪些呢？也许你会首先想到快餐

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出版社:中国言实出版社
出版日期:2008-12
ISBN:9787802500778
作者:华莱士·沃特斯
页数:174页
《精神信念决定生老病死》中人体自身拥有一种称之为健康元素的物质，人体各项机能的正常运转都要归功于它。现代医学衍生出了多个流派，治疗方法纷繁多样，但是，最终治愈我们身体的，不是各式各样的处方，而是我们自身拥有的健康元素。我们可以通过自己的思想，激发健康元素发

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出版社:科学
出版日期:2010-7
ISBN:9787030279880
作者:申世卿
页数:251页
《养好脏腑百病不侵》是《国医养生智慧》系列丛书中的一本，《养好脏腑百病不侵》以中医经典著作《黄帝内经》为依据，以关爱身体、珍视生命、热爱生活为宗旨，详细阐述了脏腑养生的重要地位，并系统介绍了脏腑的功能、结构和养生的实用方法，目的就在于让读者认识到调养脏腑的

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2009-3
ISBN:9787506299176
作者:张纪源 编
页数:198页
《家庭食品安全使用手册》为每个具体的食品安全问题提供了一种或多种鉴别方法，简便易行，行之有效。除此以外，《家庭食品安全使用手册》特意增加了常见食品安全足示，为您及家人的身体健康再筑一道防线。黑心月饼、有毒奶粉、注水猪肉、化月巴豆芽，继熟的瓜果、染红的辣椒…

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787531723103
作者:[日] 寄藤文平,[日] 藤田纮一郎
页数:190页
《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文，融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解，在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解，重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境，都将有更多不同以

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出版社:山西教育出版社
出版日期:2011-6-1
ISBN:9787544048545
作者:[美] 薇薇安•迪勒,[美] 吉尔•缪尔-苏姬尼克
页数:194页
岁月如飞刀，刀刀催人老。每个女人在看到自己的第一根白头发或是第一道鱼尾纹时，都会有一种像是到了世界末日的感觉，那种孤立无援，那种觉得天塌了似的崩溃会让女人觉得痛苦不堪。你无法拖慢时间的脚步，但是可以让自己在面对衰老的时候怀着一颗坦然的心。 这是一本教女人如

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出版社:作家
出版日期:2010-1
ISBN:9787506351287
作者:陶涛
页数:283页
《养生就靠好习惯》主要内容简介：起床不怕慢悠悠、科学漱口利养生、早上户外运动要看天、空腹食粥是长寿的秘诀、早上晒太阳身体好、夏天早上更悠闲、预防疾病从小事做起、文化休闲健身又养性、穿衣戴帽要知道、小器具，大养生、卧室里的养生密码等。,　　曹老先生很知足。他

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出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787561342367
页数:260页
《生老病死的秘密》由韩国KBS国立电视台耗资数亿，耗时数年拍摄而成。该节目用严谨的科学思维，深入剖析了人类生活方式与健康的课题。翔实记载了生命的奥秘，揭示了人类生老病死的秘密。此系列影片不仅一开播即创下极高的收视率，引发韩国社会极大的轰动，并以跨越国界的主

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出版社:五洲传播出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787508516301
作者:邱一笑
页数:230页
《生死兵法》内容简介：没有进医院并不代表身体健康，犹如没有借钱并不代表你就是富有。任何事情都是要付出代价的，要么付出学习的代价，要么付出失去健康的代价。我们的身体是往健康之路还是向疾病之路发展，是由我们自己选择的。 人体也是一个生态系统。胃口好，补充的材料

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787538444186
作者:珍妮弗·爱克曼
页数:238页
《人体生物钟使用手册》内容简介：著名科普作家珍妮弗·爱克曼以其敏锐的眼光，生动的文笔，揭示了人体的秘密。从感官的刺激到睡梦的幻想，通过带领我们体验人体典型的一天，展示了人体前所未见的繁忙、巧妙、神奇的历程。 在过去的十几年中，遗传学和医学成像的发展使我们可

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出版社:东方出版社
出版日期:2007-3
ISBN:9787506027151
作者:[日] 新谷弘实
页数:183页
不生病的活法：神奇的酶-决定你的健康与寿命，ISBN：9787506027151，作者：新谷弘实,疾病早预见 健康活百年 在我从医四十多年当中，我基本上未患过什么大病。唯一一次去看医生还是因为我19岁那年患了流行感冒。我虽然常年奔赴在日本和美国两地的医疗第

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