《30岁瑜伽玉女的养颜经》书评

练习瑜伽12年的感悟

瑜伽玉女肯定是推荐瑜伽了，瑜伽是挺好的，可不是绝对的吧~~我本人练习瑜伽12年，好么，好，但也没有瑜伽师吹的那么好。我觉得，美丽是一种习惯。一种生活习惯的积累。没有妙方。炼瑜伽的说瑜伽好，挑拉丁的说拉丁好，其实都好，关键看你是不是能养成习惯，那又如何才能养成习惯呢，就看你是不是喜欢了。只有喜欢才能长久，所以，不要去模仿别人，别人做什么你也做什么，我始终坚信，每一个人，都是独一无二的生物，老天创造的每一个人都是不同的，模范别人就是不尊重自己。找一个你喜欢的，然后成为一种生活习惯，长年累月，习惯就成就了你的人生。美丽，就是靠习惯积累！