出版社:黄山书社
出版日期:2012-7
ISBN:9787546127538
作者:玛丽·贝尔斯登
页数:233页
《瑜伽》的笔记-第112页
当你学会轻敲自己的心声，并且跟随它们游走，通过你内在的引导以及一颗充满爱意的心，你可以塑造自己的生活。
《瑜伽》的笔记-第94页
《瑜伽》的笔记-第90页
有这样的一种恐惧是一回事，让它控制你的生活方式又是另一回事。
《瑜伽》的笔记-第91页
但疗愈并没有止于此，它还包括学习容忍不确定，因为正如我们都知道的，生命不提供永久的安全。
《瑜伽》的笔记-第59页
但是，如果你觉知不到你在想什么的话，那么你无法用一个更具鼓励性的想法来代替它。
《瑜伽》的笔记-第213页 - 第八章：皈依天性，重拾自爱
前晚睡不着，就把这本正在译的书翻来读，因为依稀记得白天译得很爽的内容正是对治当下“罪恶”思绪的药方。于是就一字一句地念过去：严苛并非爱的表达，它是由恐惧 愤怒 和不信任驱动的。
所以，我要说的是姐妹们备一本这样的手册是很有必要的，“罪恶”升起的时候就按页查找，给脑子一颗适当的药片