左手画方，右手画圆
出版日期:2014-4-1
ISBN:9787511344437
页数:257页
作者简介
一堂关于专注、分散、平衡、转化的心理学课程。
一部让你变得更聪明、更有效率、心态更阳光的实用指南。
本书可应用到学习培训、人际沟通、高端谈判、企业管理、情感对话等日常生活的方方面面
发布书评
精彩短评 (总计3条)
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包里一直放着的一本书 -
粗略读过。自己有些注意力缺陷障碍add就是书中说的分心者，百度说这个病俗称多动症，注意缺陷过分好动冲动是三大主症，发病一般在六岁开始显露。但小时候自己的自控能力还是挺好的。不知道是不是跟现在多元化的社会有关，越来越难专注一件事。我打算参照书中的分心者的五部治愈法来实践下，原则是多建立自己与外周的联系，由于分心者半途而废很难坚持，要在联系中受到鼓励肯定，形成良好自我意识发挥自我潜能，还有就是心境的运用，大概讲的是良好的 自我意识自我催眠起到良好暗示作用，以及针对于反复思考这一问题的心理构建，我觉得都是挺科学可取的，再有就是自我调节张弛有度，才不会负面严重反弹。扉页一句话大概是说“我们不能得到全世界，但至少要学会控制自己内心世界。否则一切无从谈起。”专注是种美，左手画方右手画圆不能两成切记。 -
枯燥