出版社:中国人民大学出版社
出版日期:2011-9
ISBN:9787300141459
作者:迪克·斯瓦伯
页数:346页
《我即我脑》的笔记-第14页 - 子宫中的成长、分娩与父母教育
如果给男性使用一些催产素，给女性使用一些血管加压素，就可以促进社会和谐了。
《我即我脑》的笔记-第90页 - 抑郁症的祸根在下丘脑
大脑中的应激反应轴对于应激时间呈过度反应。当人们应对压力时，下丘脑中的神经元就会被激活，这些神经元释放一种物质到脑垂体，石脑垂体转而刺激肾上腺分泌压力激素皮质醇。这种激素使人们的身体和大脑经受住压力。不过如果应激反应轴过度兴奋，那么环境中的应激时间就会导致皮质醇的过多分泌，而这些化合物会强烈影响大脑，导致抑郁症。
女性性激素——雌激素，可以刺激应激反应轴，而男性性激素——睾酮，则会抑制应激反应轴。这似乎可以很好地解释为什么女性患抑郁症的概率是男性的两倍。
从根本上说，抑郁症是下丘脑发育障碍。如果一个人的遗传背景和发育历程使得其应激反应轴的活性增高，那么他在应对应急事件时就会出现过度反应，从而导致抑郁症。抑郁症的病因也可以来自成年阶段，例如服用某些药物。
如果疾病只有已与阶段而没有轻度躁狂或躁狂阶段，就可以被称为“单相抑郁症”或者“重型抑郁症”。忧伤型抑郁症是它的一种亚型，同常伴有严重的昼夜节律紊乱和食欲缺乏。由药物引起的抑郁症被称为“非典型性抑郁症”，常伴随着睡眠和食欲的增加。
《我即我脑》的笔记-P265 灵性的大脑——濒死体验 - P265 灵性的大脑——濒死体验
那些离开自己身体的人，不应该偷偷地将五种感觉器官都带着。
任何一种导致脑功能减弱的情况都可以诱发濒死体验，比如脑损伤所导致的昏迷、失血、休克、触电、溺水、煤气中毒以及服用麻醉性药物或制剂。
比较“典型”的濒死体验所共有的特征：
1、灵魂出窍，感到自己从身体抽离出来。能够俯瞰到自己的身体，还能看到医生忙碌的抢救场面。——可以通过对缺氧极为敏感的角回进行刺激而诱导出来。角回(Angular Gyrus)在大脑颞叶和顶叶的交汇处，如果角回的来自视觉、平衡和肌肉的信息处理受到扰乱，人就会感到自己离开了身体并漂浮了起来。
2、全景式的人生回顾，非常清楚、具体的自传式回忆，观看了自己的整个人生，仿佛过去的生活在闪回。——颞叶对缺氧十分敏感，可以被轻易地激活，同时刺激海马体也有同样的效果。
3、十分强烈的灵性和宗教体验，会感觉在天堂、在来世或是与耶稣或其他宗教人物在一起。——颞叶癫痫与通过其他形式对颞叶的刺激可以诱发。
4、所伴随的平静、安详的感受，疼痛感的消失，身体的舒适和悦纳死亡的情绪。——类鸦片物质释放所致。
5、看见进入了一条隧道，隧道的尽头有明亮的光，或是鲜艳夺目的风景。——因为供血的方式使眼球的血液循环流量减低，从视野外围开始，中央部分保持明亮，而外周则黑暗的，形成一条尽头有光亮的隧道。
从科学的角度看濒死体验，那些“体验”过的人，从来都没有去过来世。
濒死并非死亡，正如几乎怀孕并不代表已经怀孕了。
《我即我脑》的笔记-第111页
大量实例表明...每个人都有精神病的潜质
《我即我脑》的笔记-第125页 - 大脑与意识
子非鱼，安知鱼之乐。
《我即我脑》的笔记-第47页 - 男孩天生爱汽车，女孩天生爱娃娃
女性通过目光接触来更好的理解另一位女性，而且他们感觉良好。然而对于西方社会中的男性来说，目光接触参与了他们对于社会等级中的地位的检验，因此可以具有相当的威胁性。
两个女人之间的目光交流可以获得更富有创造性的谈判结果，而两个男人之间的目光接触则会对谈判结果起反作用，因为目光接触中的等级概念会给他们造成阻碍。
《我即我脑》的笔记-第1页
65
《我即我脑》的笔记-P174 精神分裂与幻觉 - P174 精神分裂与幻觉
人在孤独的环境中，会感到极度焦虑，有时也会出现强烈的体验或是幻觉，特别是对于登山者而言。
而世界三大宗教的领袖们在“获得启示”之前都有过一段孤独地在山中生活的经历，他们都感受到了光、声音和恐惧，这些也与登山者所描述的体验是一致的。
在极度孤独之中，大脑会产生其先前已经储存好的思考，思考所得的结果可以成为一部新的宗教方针。
《我即我脑》的笔记-第222页
用自然科学的方法研究属人的事务，结果只能如此。小白鼠抑或石头，冰冷的石头！
《我即我脑》的笔记-第1页
动因与目的，质料与形式。可能还有苏的第二次远航
《我即我脑》的笔记-第1页
65
《我即我脑》的笔记-第1页
http://book.ifeng.com/lianzai/detail_2011_09/14/9174636_0.shtml
《我即我脑》的笔记-第37页 - 胎儿在子宫内的感受，决定了大脑日后的编程
母亲在怀孕期间所承受的社会压力会破坏胎儿大脑的性分化。母亲收到的应激，会使女性胎儿大脑更加男性化，并使男性胎儿大脑的男性化程度减低。这看上去也是一种适应性反应。如果女孩在将来更强健、更好胜，则可以更好的生存。而如果男孩缺少一些大男子气概则能避免其在应激环境中与男性领袖发生冲突。这也算一种短期内求生存的好策略， 但是从长远来看这确实以丧失生育能力、增加智力障碍和精神分裂症的风险作为代价的。
总之，胎儿似乎只考虑了短期生存，他对他所预期到的出生后会立即面临的艰难环境做好了适应性准备。。
我不服，如果这个道理是正确的我应该强健而好胜！！！！