《我即我脑》书评

差一点就给五星

总体评价，如果书内容完全真实，或者说逻辑成立，是本5星好书。通篇翻译质量不错，没有晦涩的地方。信息密度比较大，不错。部分【只是选取自认为对自己最有用的一些】摘要：一.内容可信度存疑，无引用、没展示好的数据。所以二存疑二.书内容1.成年后，脑、性格很难改变2.少做有身体接触的运动，少剧烈运动3.记忆需要重复，期间需要休息4.少喝酒不吸烟三. 引申感悟1.宽容别人，别试图改变别人，尤其亲朋2.小选择，权衡利弊。大选择人是靠直觉，错了无可厚非。一1.中科大 周江宁，浙大 包爱民推荐，但周江宁是作者DS的学生，DS是浙大的教授，并且网上某人新浪博客看出，包是听了DS讲座后，下决心在DS做博后，最终情况属实否不详。所以也不见得此两人推荐有完全客观性。2.封面说，全球脑研究旗帜性人物，维基百科上没有此人词条【英文词条木有，有豆友指出http://nl.wikipedia.org/wiki/Dick_Swaab 有】。3.应该是科普文，但全篇未见一点引用标注，书后附录也没有，比起寒假看的《对伪心理学说不》比起来差远了，不知道是中译本没有翻译？还是作者很NB一点都不用？还是作者疏忽了？ 虽然那些东西对门外汉来说基本都不去看，至少可以增加可信度吧。4.整本书数据少且没有来源，论证大多数是个案，或者是作者的课题组接到的列子，所以可信度、普遍性不是非常高。以上的质疑也是《对伪心理学说不》所教的一些方法，并不是鸡蛋里挑骨头，或许因为是要写一本大众化科普文考虑可读性，所以作者没有严格引用等吧。二就书的内容而言，自己新学到的、有感触的几点。1.人的性格特征、天赋、智力、缺陷、性取向、夜猫子还是早起鸟，在出生前就已经被确定了。成年后大脑很难发生大的改变这点存疑，难道真的成年后就改变不了了？ 如果那些洗心革面的人，是因为出生前/成年前，就决定了，只是一直隐藏着个性？并且作者也没有很好给出证据。2.剧烈运动会折寿，因为新陈代谢快。接触性体育运动会损伤脑，所以还是看体育，或者下象棋好。这点也不敢完全认同，不能因为有身体接触的运动有可能造成脑损伤就否定所有的体育运动。剧烈运动折寿也存疑，文中只提到，数据显示顶尖运动员平均寿命短。3.同性恋、恋童癖是天生的，性别在子宫就决定，不受环境影响。4.第一次热恋是不可能有理性的，不受控制的，第二次开始，才能说理性考虑。所以，初恋就成功的，到底是不是真的成功? 5.记忆分长短期，需要重复训练，且期间需要休息。这佐证了主流观点吧，那被单词神马的就这样吧。6.毒品带来脑损伤，酗酒伤害小脑。小脑是负责记忆、复杂学习的。少喝酒，不吸烟。7.小的选择，可以列出利弊理性思考，大的抉择，几乎都是瞬间完成的，凭借直觉。其实这是一个很大的问题，为什么会这样？大的抉择信息不够？大的抉择，选择不同影响很大，所以即使认为分析好了还是无法理性思考？小的选择，就算选择错了，影响小，也比较容易遗忘，大多记得是判断正确的？三引申出的一些感悟1.宽容别人，别试图改变别人，尤其亲人朋友，强加意愿。如果作者说的，性格等很多方面成年后不能改变，是真的。2.既然大的选择不能理性思考，那也不妨碍在生活中，各种小的选择权衡利弊，让生活更美好。而一旦大的抉择，造成不良后果了，对自己宽容些。------------------------------------------------------------以上是12年2月的评论，这是我看的第一本脑科学的书，也是第一次开始仔细做读书笔记，所以难免有些纰漏不足的。关于关于运动、饮酒吸烟、记忆学习、睡眠、大脑可塑性、冥想的读书笔记整理回顾，下面有个链接，大家感兴趣的可以参考下，博客中还有其他书的书评笔记+思维碎片。http://graspit.diandian.com/post/2012-05-11/19748281连接中阅读体验会好些，有加重等，懒得点链接的可以：主题阅读归纳回顾关于运动、饮酒吸烟、记忆学习、睡眠、大脑可塑性、冥想6个方面，以记忆学习、脑为主线，主要参考脑科学、神经科学的科普类书籍。以下按书的客观性、严谨性和作者的权威性排序：1.《超负荷的大脑》、《进化的大脑》2.《本能》、《追寻记忆的痕迹》3.《注意力曲线》、《史上最强的大脑书》、《我即我脑》总结实用性技巧：多做有氧运动，乒乓球、羽毛球、跑步等。少踢足球、拳击等。少喝酒，绝不吸烟。在睡觉前背诵；反复多次背，中间要间隔休息。要午睡，45min内。虽然以上技巧似乎没什么新意，可能大家都知道，但这些习惯的背后是有实验数据、科学理论支撑的，作者是领域泰斗，文章严谨性很高，所以相对来说可靠，科学性高。而关于记忆、大脑可塑性、睡眠，基本都是没有定论，所以生活中口口相传的一些技巧，或者一些电视节目、专家、书籍介绍的方法，很多是未经证实、不可靠、片面的。（比如说常见的选取个案证明，挑出有利自己观点的证据而不提反驳自己观点的。详细判别法，可以参考《对伪心理学说不》）以下归纳了几本书的主要观点和简要原理，也给上文提到的实用性技巧做出稍详细的解释。1.运动。有氧运动+安全性=乒乓球最好《史》。1）有氧运动有益大脑；2）足球、拳击对脑损伤可能性大《史》+《我》；3）同时运动是很好的休息方式。（工作的两个方面：1.需要注意的的多少2.内容的有趣性休息需要针对这两方面做出相反的调整。在需要高强度注意力+无聊的工作后，运动是不错的方式）《注》2.饮酒吸烟。少量饮酒。（《史》+《我》+《进》等，多本书提到）1）一周一杯有益，3杯以上有害。《史》不吸烟。(所有书提到，危害大)3.睡眠。1）需要睡眠的时间未定，因人而异。《进》可信度高，（《Powerful sleep》也提到，且认为睡眠在睡眠周期结束后起床最好，每晚6个小时比8小时的人活得长，此书我做的读书笔记graspit.diandian.com/post/2012-04-23/192365682）7-8h 《史》3）梦的功能作用，未知。《进》4)午睡《注》4.记忆、学习原理等无定论。《进》+《超》较可靠已经有相关实验佐证，或者确定的：1）在睡前学习记忆，记得更多（科学美国人报导，http://www.scientificamerican.com/podcast/episode.cfm?id=ability-to-learn-is-affected-by-the-12-03-24）学习后，24h内进行REM效果更好。《进》（只要不通宵，24小时内有个睡眠周期就好了）2）睡眠有助记忆，但如何影响、作用机理不详《进》3）工作记忆（与短时记忆有区别，但难区分）和解决问题的能力呈正相关。《超》4）工作记忆、IQ、注意力可以被锻炼，且IQ提升有滚雪球效果。《超》5）记忆分长短期。需要重复训练，且期间需要休息。《我》6）回忆效果，语言编码>非语义编码《追》7）记忆会出错。《本》+《追》8）内隐记忆（=启动效应，不需要意识或有意回忆的条件下,个体的过去经验对当前任务自动产生影响的现象）短暂一瞥能使人偏爱，而被试者甚至无法看清是什么。可乐等。《追》所以影像阅读有有一定道理。9）长久记忆需要以一种有意义的方式，将一个信息与意见存在于记忆中的知识连接->“深度加工”效应P31->精细编码（当且仅当记忆时）《追》10）联结学习（类似巴甫洛夫的狗），在一些具体行为上有解释。似乎也可以达到情绪调控的作用（类似AR中的，特殊情绪时不断强化一个特定动作，来强化神经链）《进》5.大脑可塑性1）先天后天论，未定。大多数科学家是中立。《超》+《进》（《我》认为完全先天，个人觉得此书客观性、文章严谨性、作者权威性都没有《超》+《进》来得的好）2）大脑训练。一定强度地“用”+“它”（一项训练只练一个脑区，无法提升全脑）=类似健身房的运动。《超》6.冥想和认知训练的作用。1）冥想有放松效应。改善注意力的缺乏证据2）认知记忆大脑训练软件，对工作记忆效果很小，只对视觉感知有帮助==========理性思考；习惯培养；英语学习；健身健康；能源经济。在读能源类留学生，英语私教，曾任托福讲师。努力去做个坚毅、知行合一、不断学习的人，并能在心态、体格、学识、经济、为人处事上潇潇洒洒。微信公众号：FreeGrit ，每周一篇原创分享，希望能和志同道合的朋友们相互学习交流。

记一次唯物主义踢馆事件

2012年3月。春天将至未至，山上寒意正浓。那日，晴，有风。黄历写道：驿马动，火迫金行，大利西方。　偏居灵隐一隅的杭州佛学院，僧人们正紧张地忙碌着，表情庄严而凝重。藏经阁的投影仪已开启，幕布已降下，热茶已备妥。扫地老僧又把讲堂默默打扫了一遍。一个小和尚拉住一个老和尚好奇地问：“师傅，是有什么人要来吗？”“嗯，是荷兰的迪克. 斯瓦伯教授。”“他是什么人呀？”“他是全球著名的脑神经科学家，阿姆斯特丹大学脑科学教授。写过畅销科普书《我即我脑》，我不是让你读那本书吗？”“啊？您说的就是那个说宗教神迹不是精神病就是脑缺氧的教授？他来我们这儿干嘛？不是来踢馆的吧？”“嘘，小孩子别乱说。”斯瓦伯教授终于来了。虽然头发眉毛已经花白，却仍清癯健硕。僧人坐定，讲座开始。 斯瓦伯教授向僧人阐述了一个与佛教完全不同的世界。这个世界只有一个核心：大脑。大脑不仅决定我们想什么，还决定我们喜欢同性还是异性、减肥还是厌食、意志坚定还是物质成瘾、老而弥坚还是老年痴呆……虽然对斯瓦伯教授而言，在佛学院做讲座和在其它大学并无不同，但讲座中关于宗教和信仰的部分，在这个特殊的环境下，仍显新鲜刺耳：“很多宗教体验和大脑病变有关。如果大脑长期不能接收正常器官应该接受到的信息，那么大脑皮层将自己激活产生信息，以填补这个空白。人会因此产生幻觉。基督教中，摩西是在山上独处了很长时间，才听到耶和华的神启。伊斯兰教中，默罕默德也是在山上独处了很长时间，才听到天使加百列的声音。从脑科学的角度，这么长时间的独处足以让他们的大脑因为缺少现实刺激而产生幻觉。”“大脑颞叶癫痫患者会经历欣喜若狂的深刻体验。这种体验中，病人有时会觉得自己在和上帝接触。经历过这种体验的患者经常表现出被称为“格施温德综合症”的人格特质，表现为情绪化、欣快感、负有使命意识、缺乏幽默感、强烈的道德感、性欲缺乏、急躁、攻击性、抑郁、以及，极强的宗教意识等。宗教史上的一些著名人物，如圣徒保罗、默罕默德、圣女贞德等，都有癫痫发作的历史，并表现出“格施温德综合症”的人格特征。一些艺术家，如梵高和陀思妥耶夫斯基也曾因为癫痫发作而产生强烈的宗教体验，并在他们的作品中体现。”“在濒死体验中，有人看见了隧道、光和美妙风景，看到了过去生活经历的闪回，也有人经历了灵魂出窍般的感觉。一些人称，很多经历过濒死体验的人，不再畏惧死亡，对宗教和灵性的感应也会上升。这常被当作天堂和灵魂存在的证据。而实际上，这更可能是大脑缺氧时产生的幻觉。脑科学研究发现，通过刺激对缺氧极为敏感的大脑颞叶和顶叶的交汇处，可以诱导病人产生自己离开了自己的身体，并漂浮了起来的离体体验。而记忆闪回是因为，内侧颞叶中储存着大量情景式和自传式回忆，由于颞叶对缺氧极为敏感，这些记忆很容易在缺氧状态下被激活。由于颞叶癫痫和其它颞叶刺激，这种记忆常伴随强烈的灵性和宗教体验。”“有时候，在灵性体验和精神疾病之间划一条界线是困难的。灵性体验可以失去控制进入精神病理范畴。强烈的宗教体验有时还会导致短暂的精神病发作。”一片鸦雀无声。僧人们也不清楚，该赞同、中立还是反对。这个以脑为核心的世界，离他们太远。只有墙角的扫地老僧，微微动了动扫把。可是，什么也没有发生。没有易筋经，没有一阳指，甚至连暗器也没有。和传说中前辈扫地僧用绝世武功阻挡盗贼入阁盗书不同，今天，僧人们已无法阻挡科学扩展它的疆域，把视角延伸到宗教领域，对它进行仔细审视。而开明的佛学院，也开始谋求，宗教和科学的对话。讲座结束，已近黄昏。法师送教授到门口，双手合十道别。教授笨拙地回了个合十礼。夕阳余晖下，两人像穿越多年的苏轼和佛印，正依依惜别。青山掩映下的千年古刹，晚钟敲响。飞鸟惊起，又渐平息。扫地僧又开始清扫院子。庙里传来诵经声和木鱼声。三三两两的香客，带着平静和希望，走出寺庙，渐行渐远。此时此刻，总让人想起生死、轮回、苦恼和解脱。至于思索这些问题会激活了哪些脑区，忽然，就显得不那么重要了。

无责任书评之——我即我脑

完整版本见：http://hgye.blogspot.com/2011/12/blog-post.html----------------------------------------------------------以前买书的时候很挑选出版社，比如中华书局，三联等等，那科普书籍呢自然就是科学出版社或者上海科技出版社了，比如上海世纪出版集团的开放人文系列，我就收了好几本。不过实话实说，选材基本上没的说，不过翻译质量就参差不齐了，这也是中文图书最让人诟病、老生常谈的话题之一了。从我个人现在的习惯来说，要么是挑选作者，比如Matt Ridley的书，能看到的就都下手了，因为这个作者是有保证的，翻译的不管如何，起码可以看看。还有就是看喜欢的书属于哪一个系列，比如北理工出版社的盗火者译丛，我发现不管是选材还是翻译质量都很不错，基本上感兴趣的就都收了，类似还有哲人石丛书，也收了好几本（不过这套丛书现在有点倾向于科学家传记了）。还有中国轻工业出版社的心理学书籍，这个里面虽然很多题材虽然不太感兴趣，但是翻译还是不错的，感兴趣的还是买了好几本。最近买的比较多的一个系列是湛庐文化策划的心视界的书，以前在书店看到的感受就是贵，非常贵，而且题材大多是流行心理学，基本上个人现在不是特别感兴趣，不过在买了津巴多的时间心理学之后呢，觉得这个系列的书还是可以买几本的，因为翻译的还是非常不错的。就这样幸运的发现了我即我脑这本书，也就是这次的主题了。我即我脑这本书的作者是荷兰的迪克·斯瓦伯（Dick Swaab），荷兰人脑库的创建人，而翻译者是浙大的包爱民教授，是斯瓦伯的博士后，所以翻译质量自然有所保证。毫不夸张的说，这本书大约是今年读的最有趣的两本书之一了（另一本是Robin Dunbar的你需要多少朋友）。也就个人到目前为止读过最好的两本关于脑科学的科普书籍之一了（另一本是进化的大脑）。bagua甚多，而且既有深度也通俗易懂，看得是非常享受啊。brain-1好吧，那么接下来就聊聊我以为我看到了些什么吧。以前看得一些关于认知科学/脑科学的书的时候，因为不同的大脑组成部分对应着不同的功能，很困惑的我的一些名词比如说下丘脑、杏仁核等等名词，基本上只是知道，但是看剖面图的时候还是迷迷糊糊的。我即我脑或者说斯瓦伯清楚地地方在于，每一幅图都有两个部分，一个是大脑的整体图，中间有一条线，表明是剖面所在的位置，然后旁边是一张大脑的剖面图，这样就非常清楚地对应了。顺带说一下，脑科学一个基本的常识就是不同的脑区是有不同的功能的，而且很多区域是相互独立的，比如负责语言的有布诺卡区和维罗妮卡区，当不同的脑区由于，比如肿瘤，外部损伤或者由于脑出血引起的脑细胞死亡等等，都会造成各种各样稀奇古怪的病症，比如面孔失认症，能辨别所有的物体，就是不能识别人脸。所以在研究过程中，比如一个病例给研究者们巨大的启发也就不足为奇了。好吧，进入正题，首先列个提纲，后面再分别说明：除了身体上的区别，在大脑中也存在男女性别之分。大脑中，特别是下丘脑中产生的各式各样的化学递质（激素）对个人的潜意识行为至关重要，甚至是我们自以为的逻辑能力。大脑具有异乎寻常的构建能力，即使是虚构的，不存在的，没有真正发生的事实。大脑中的奖赏回路和应激回路对我们的生存的意义。大脑的早期经验特别是在子宫中的发育情况决定了很多我们以为可以掌控的东西，甚至包含宗教，自由意志等等。第一点大脑中的性别，我们都知道在gene层面，XX表示女性，而XY表示男性，在受孕大约6周以后，Y染色体上的SRY基因启动了一系列的变化，最主要的就是促使男性胎儿长出睾丸等等其他男性身体特征。但是斯瓦伯告诉我们，除了在身体上存在男女之分的，大脑也存在着性别之分，而且不幸的是，这两者之间还有可能存在着不同步的现象，其结果就是homesex，异性癖等等。为什么？大脑中存在着1000亿个神经元细胞，但是人类的gene一共只有2.3w个，所以对于大脑的发育来说，单单依靠gene编码是不可能的任务，所以大脑的发育过程对环境的依赖很大，当男胎儿发育出来睾丸以后，他的睾丸就开始工作了，分泌睾酮激素，当让女胎儿的卵巢也开始工作，雌激素等等。因此胎儿在womb中接受的激素水平很不一样，男胎儿睾酮激素水平较高，而女胎儿较低。当然这一切都是怀孕后半期发生的事情。但是不幸的是，这种化学浓度[1]不是绝对的，由于染色体缺陷或者环境影响等等，有可能导致身体和大脑中的性别不一样（那个无名指有多长的bagua我就不再卖弄了），结果就是hom0sex或者更奇特的异性癖（西班牙的导演阿尔莫多万玩的非常好的主题）。OMG，这真是颠覆我个人的认知，按照我前一段时间笃信的进化生物学的观点，生物学家普遍不相信homosex这种资源耗费巨大的行为还能在自然选择的过程中保留下来，他们坚持认为一定存在某种解释，比如按照罗宾·贝克的观点，homo sex只是一种锻炼社交的过程，实际上不存在真正的homosex，他们都是bisex爱好者，而且是疯狂的爱-好者。但是斯瓦伯告诉我们在生理上hom0sex也是可能的，虽然这只是意外而已。第二点化学递质的作用，早就知道比如多巴胺之于快乐，催产素之于亲密等等的重要作用，但是我即我脑这本书让我对这些化学递质有了更多更全面的认识，特别是第六章下丘脑一节，描述下丘脑的脑垂体分泌的激素对于我们生存的关键性。书中介绍了一个因为脑部肿瘤而切除了下丘脑的病例，在下列功能都出现了问题，不得不由母亲来照顾。包括缺少生长激素，记忆功能和生物钟受损，还有控制睡眠的松果体素，以及调节体温和吃饭，情绪不稳定等等。实际上，包括下丘脑在内的，除了脑干和大脑皮层以外的部分，包括小脑，中脑，丘脑，下丘脑以及边缘系统是我们潜意识的控制中枢，而这种潜意识正是现在流行的很多心理学读本的解释基础。比如Blink，乱乱脑等等。有趣的是这些下意识的影响远远大于我们意识到的，为什么？因为这和第三点，即大脑的虚构能力很有关系，当我们由于潜意识而发生情绪上的一些问题的时候，在我们的意识层面却不知道到底为什么？于是我们就会编制各式各样的借口原因来安慰自己，给出合理的理由（阴谋论了其实）。换句话说，我们应当尽量避免在压力下做出重要的选择，很简单的例子就是减肥的第一原则就是少吃多餐，不要让自己因为饥饿而控制不住自己。好了，再来说第三点，大脑的虚构能力，大脑是由不同模块构成的，而且每个模块都有不同的功能，其中有很多模块是接受外部世界的输入，比如视觉中枢，听觉中枢，感觉中枢等等，而其他的一些部分比如联合皮层则是负责处理这些初级输入的部位，但是，这样的组合会带来两个问题，第一个是外界输入的信息量太大，大脑在整合处理这些信息的时候，不得不按照自己的需要来强化，或者弱化某些输入[5]，现在流行的很多视觉错觉图就是利用大脑的这种缺陷来愚弄我们的。第二种就更糟糕了，当高级功能模块不能获得足够的外部输入的时候，它们不得不在这种恶劣的条件下做出选择决定，其结果就是它们可能会虚构部分输入[2]，开始胡编乱造，方正它本来也要这么做，也就是产生了一些幻觉。比如幻肢症患者在别人告诉他挪动一下肢体，他虽然做不到，但是他会说我不想这么做，当然还有更好玩的忽略症。或者那些精神分裂症患者，比如美丽心灵里面的纳什。当然还有做梦[3]。虽然这些胡编乱造在精神患者身上变现的更显著，但是正常人也会常常被这种形式愚弄，最要命的是他们甚至意识不到。所以当我们深信不疑的时候，不妨跳出来，稍微看一下对立的观点，也许是真正合理的。第四点是奖赏回路和应急回路，书中也许还提到了一些其他的，不过给我印象最深刻就是这两个回路，至于原因，个人以为很简单，奖赏回路意味着sex，而应激回路意味着生存，一个是gene传承，另一个是个体生存，是第一个的基础。奖赏回路是以多巴胺为中心的奖励回路，让我们愉悦，高兴，正如斯瓦伯指出的，大脑对上瘾性物质和行为毫无抵抗能力，而大脑皮层诸多功能之中一个很重要的功能就是抑制这种奖赏回路，一天当中差不多有23个小时[4]。上瘾物质的作用方式基本有两种，一种是模拟多巴胺对多巴胺受体起作用，另一种是刺激大脑产生更多的多巴胺，这也是这些物质，比如香烟，毒品如此危险的原因了。上瘾行为，比如赌博，sex在青少年时期也比较容易失控，因为人的大脑，特别重要的额叶要到25岁左右才会发育成熟。应激回路则是以肾上腺素，血清素下丘脑中的应激反应轴为中心，womb中营养缺乏似乎可以造成终生应激回路的过度激活，会导致情绪不稳定，攻击性行为增加等等严重的情况，虽然作者没有明说，但是我很怀疑失眠同样也是大脑应激过度的一种反映，尽量在睡前不要过度兴奋吧。最后一点，womb对大脑的影响可能是最重要的后天因素，国家地理的In the womb系列记录片是一个很好的直观描述，正如前面指出的那样，大脑中的神经元可塑性很强（原因是gene数量不够），显然影响的时间越早，影响越大，效果也越持久。比如6个月时口音的关键期，6岁是第二语言的关键时期，印刻现象可以说无处不在啊。宗教影响也是在儿童时期最为重要，以至于有些人以为他有灵性修炼/体验等等。不过很好玩的是其实这也是一种互动的过程，除了第一点中提到的大脑性别和胎儿自身分泌的激素有关以外，还有一个明显的例子是胎儿的分娩，当胎儿感受到母体不能提供充足的营养的时候，胎儿大脑会分泌催产素，进而通过胎盘进入母亲循环系统，然后母体会产生一系列的反应，最终导致胎儿的分娩，按照斯瓦伯的说法，胎儿是不是顺产，其实标志着胎儿的大脑发育状况，而难产的儿童似乎大多都有精神方面的问题。当然，这也不是绝对的，因为婴儿包括儿童的大脑始终在快速发育，一直到到25岁左右才会发育成熟，给予丰富适当的刺激，还是问题不大的。最后，免责声明，我即我脑这本书其实八卦甚多，我总结的几点斯瓦伯都没有明确的说出来，只是我以为我看到的，一切还是以原作者原书为准。注：[1]化学浓度的重要性对于发育有着特别的重要性，比如我们熟知的hox基因，其实最终引导身体发育的就是hox基因产生的化学浓度梯度引导的，同样属于同源gene家族的多达十几个，包括大脑发育过程中的hox基因。[2]不知道多少人有经验，至于我自己经常在刚刚醒过来的时候，会对梦中复杂，超乎常理而又合乎逻辑的精细细节感到吃惊。[3]书中提到很好玩的一个细节是人在做梦的时候，睡眠时肌肉张力会消失，当由于故障，在睡眠的同时肌肉张力没有消失，结果就是梦游症患者，甚至可以成为murder.[4]斯瓦伯开玩笑的说，即使这样，现在地球人口依然达到了60亿。[5]最简单的，比如一个人不能挠自己痒，这是因为小脑的抑制作用。