《年龄断舍离》书评

编辑手记：生命中不能承受之“繁”

身处现代社会，我们在享受着生产发展、物质丰富所带来的优越生活的同时，却也每每会有被物品泛滥所累的烦恼——去超市买瓶醋而已，却发现有饺子醋、凉拌醋、吃面醋等等一大堆品种，我们的生活真的有必要搞得如此复杂吗？电脑的内存越来越大，于是电脑里的资料越存越多，但是有多少资料是真正有用的呢？又有多少资料是重复保存的呢？资料过多所导致的结果就是，真正有用的信息被淹没在浩瀚的资料里，真正想用的信息无法被迅速找到。我们的时间就在这无尽的搜寻中被浪费掉了。凡此种种，让我们深刻体会到了生命中不能承受之“繁”。对于物品过剩的问题，前短时间有个概念在国内风靡一时，那就是“断舍离”。这一概念是由日本著名的杂物管理咨询师——山下英子女士提出来的。她在瑜伽道场学习冲道瑜伽时，接触到瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”，她将这种放弃心中执著的理念提炼成“断舍离”三个字，运用到日常生活整理、人际关系、思考方式等各个方面，改变了许多人的生活态度和生活方式。断舍离倡导用减法思维解决问题，从根本上反思自己与物品的关系，对物品进行简化、取舍，为人们省出整理的时间、空间、劳力和精力，事半功倍，从而创造清爽、余裕的好心情。这一概念一经引入到国内，立刻引起国人的广泛关注和热烈反响。一时间，“断舍离”成了人们口中经常引用的热门词汇。小编本人也会在下决心扔掉一件东西，或者舍弃某项计划时，来上一句“我要断舍离了”。当我看到版代公司发来《工作断舍离》和《年龄断舍离》两本书的介绍时，我的第一个问题是：是原来那个作者——山下英子女士写的吗？当得到了肯定的回答后，我的第二个问题则是：断舍离还能有什么新花样？不就是断绝、舍弃、脱离吗？然而当我看了这两本书的翻译文字后，书中的很多观点还是给了我眼前一亮、茅塞顿开的感觉。实现正确的分类后，就能形成一个井井有条的“场”。在这样的“场”里工作，才会充满自信。带着自信工作，工作的精确度就会有所提高。工作顺利的话，自我认同感也会随之提高。——《工作断舍离》断舍离不会为那些或许根本就不会发生的事情而感到不安。当下才是最重要的，珍惜当下的瞬间，对未来的不安自然会消失不见。——《工作断舍离》如果可以给容量有限的名片夹做一次断舍离，扔掉近期不用的名片，新的名片便会增加进来。由此可见，那个时间点对自己重要的人正在自动出现。——《工作断舍离》心里充满烦恼的时候，身体就会不时地变得前倾。通过保持正确的姿势，我们能使能量得以流动，负面的情绪被剔除。而且，内心也会涌起挑战新事物的欲望吧！——《年龄断舍离》适当不足等于恰到好处。如果我们能发觉适合于自己的“量和质”，那么就有可能简化已经膨胀了的日常生活。——《年龄断舍离》断舍离本身是筛选物品的过程，吃饭的时候，如果只选取对自己最有益、最适合自己的食物来吃，那么即使不刻意减肥，也会自然而然地达到自己的最佳体重。——《年龄断舍离》原来断舍离绝不仅仅是一种高明的整理术，它更是一种放诸四海而皆准的减法思维方式——再难搞的问题，再复杂的关系，只需将无用的枝桠舍弃掉，便能迅速抓住问题的本质，找到问题的解决之道。就如将“断舍离”应用于职场中时，焦头烂额的日程管理顿时变得主次分明、一目了然；剑拔弩张的人际关系顿时变得简单；电脑中的垃圾信息被悉数清理，文件柜中的文件也能随手拿取。而将“断舍离”应用于自身保养时，你会自觉地选择对自己最有益的食物来吃，因而自然而然地达到自己的最佳体重；你会忽略掉对年龄增长会带来衰老的担心，对年龄的无感反而会达到越活越年轻的功效。读至此处，我突然明白了为什么小龙女的脸上看不到岁月的痕迹，甚至当分别16年后二人重逢时，杨过已然白发苍老，小龙女却依然容颜不改，这与小龙女心清如水、“减”到极致的心境是有关系的。我对断舍离的概念从此有了更加丰满和深刻的认识。当这两本小书终于将要上市的时候，我很期待读者能如我一样，从中获得智慧和启示。同时我又有一点小小的担心，害怕读者先入为主地认为这两本书只是前面内容的重复，担心两本小书的销量。可是，就在我为写这篇手记而重新阅读它们时，作者一再告诫我们的话又映入眼帘：要扔掉对未来的不安。与其忧心忡忡地为未来不安，倒不如扔掉不安，享受当下。是的，这两本小书虽然薄薄的，但是却非常有针对性，非常实用。山下英子女士自2001年起便开始在日本推广断舍离的理念，她在各地开展讲座、演讲，并先后出版了十余种有关断舍离的书籍。她坦言：固有的“加法”式解决方法对人们一直以来的影响是根深蒂固的，所以断舍离的减法思维在一开始受到了质疑。但是事实证明断舍离经受住了实践的检验，被各行各业、各个年龄段的人所接受，足见其魅力。想到这里，我的心也变得坦然了。非常期待读者翻开书的那一刻。也欢迎大家一起来晒一晒自己阅读以后的改变。最后友情提醒一句：本书虽好，看后请大胆将其“断舍离”哦！