《钝感力》章节试读

《钝感力》的笔记-第71页 - 被爱的女神射中

性急的乞丐要饭都要不多

《钝感力》的笔记-第15页 - 在斥责中成长的名医

嘟嘟囔囔和唯唯诺诺之间的一唱一和富有节奏 好像捣年糕的人和捣年糕的棒槌一样

《钝感力》的笔记-第1页

这本书的中心思想是不是说不管做什么三思而后行，慢一拍总比抢拍要好？

《钝感力》的笔记-第53页 - 得寸进尺的才能

在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补。因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信地向前迈进才行。
犹豫不决，不仅根本无法前行一步，还有可能往后倒退。
对于你的犹豫不决，很多人当然会有他们各自的看法。而这时，我们要做的就是从中选出自己听起来最为顺耳，最能够使自己振作并快乐地努力下去的话语，从而坚定不移地向前迈进。 不自信的人，之所以在面临抉择时，总是唯唯诺诺，举棋不定，是源于对他人负面评价的恐惧。他们通常是完美主义者，他人的评价在他们心中占据了重要地位，他们极少关注行为的本身，而是把更多的注意力投入到他人对自己的评价上。自卑的人有着极度敏感的神经，旁人的一个不经意间流露出的一种不赞同的表情或是一个一个怀疑的眼神，这都会被这些敏感的捕手无限放大，有时连自己都无法承受，最终只能仓皇而逃。我们的自卑，不是我们的基因决定的，也不是我们的成长环境所培植的，恰恰是我们的敏感及脆弱的心给自卑插上了翅膀。所以，自卑的朋友们，请你收起你那玻璃般脆弱而又高贵的心，试着自私一点儿，任性一点儿，勇敢地向前迈，同时留下一个潇洒的背影，将身后所有声音都随飞扬的裙摆留在过去。

《钝感力》的笔记-第16页

不仅如此，这位医生更为了得的地方在于，在手术中被教授那样斥责，一旦手术结束，他立刻忘得一干二净，舒舒服服地泡在洗澡水里。

《钝感力》的笔记-第47页

“笨拙的想法和休息不相上下”这句俗语说的就是，若左思右想，也于事无补，还不如横下心来，闭眼休息。

《钝感力》的笔记-第54页 - 第六章 得寸进尺的能力

p54坦诚地接受鼓励你向前的话并沉醉其中，绝不是坏事。
p55没有自信或者迷茫的时候，左思右想一点都不顶用。这种时候就不要想多余的事情，大胆自信地往前走。
p129“我就要这么干。”作出了决定，就不要理会周围的目光和窃窃私语，果断实行。
p140如果喜欢对方，希望恋爱关系长久，就须有容人之量。什么事情都容不得隐瞒，打破砂锅问到底，会使双方都透不过气来，关系早早就得崩溃。

《钝感力》的笔记-第18页

做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完就马上跑到脑后。这种有益的钝感，与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。

《钝感力》的笔记-第9页

我重新认识到的是，人们能否成功，不完全取决于才能。也就是说有才能的人并不一定就能成功。
钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。

《钝感力》的笔记-第53页

在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补。因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信地向前迈进才行。

《钝感力》的笔记-第52页

人就是这样，被他人毫不犹豫地多夸几次，慢慢地自己也会觉得是那么回事了，也会向那个方向去努力。

《钝感力》的笔记-第31页

书的内容是好的 道理也很有用....
可是写的实在是不怎么样...
用这本书来怀念以前给我上红楼梦赏析课的邵老师...
当时他讲的时候很有感觉
现在看书倒觉得很苍白...快看不下去了....

《钝感力》的笔记-第1页

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《钝感力》的笔记-第18页

正是这种不太计较他人言语、不听别人说话的做法，才是保持健康的秘诀。

《钝感力》的笔记-第3页

医学博士渡边桑

《钝感力》的笔记-第1页 - all

【钝感力】读书笔记
大部分被别人指责的时候都会感到沮丧和退缩。特别是那些出身良好，没有经受过挫折，没有习惯给人斥责的人，被别人指责批评一两次，马上就会变得失魂落魄，意志消沉。而钝感是一种才能，就是做事不前思后想，即使别人说些不中听的话，听完后马上就能抛到脑后。有益的钝感，与精神上的安定和保持快乐的心情密不可分。有些高龄而健硕的人，基本上都不听别人讲话，偶尔听上几句也是听听就过去了，这种情形往坏的方面讲，也可称为我行我素，自我中心，不过正是这种不太计较他人言语，不听别人讲话的做法，才是保持健康的秘诀。
拥有有益钝感力的人，自律神经不容易陷入异常的刺激当中，能够让血管一直保持舒张状态，从而使全身的血液可以畅通无阻。交感神经随着紧张，烦躁，不安等情绪的不断加剧，会令人的血管变窄，血压升高，副交感神经则正好相反，可以使人血管扩张，情绪放松，降低血压。在平常生活当中，应该尽量避免增加自律神经的负担，最为关键的就是钝感力。
良好的睡眠是钝感力的核心代表，睡眠能力是人们活动和健康的源泉。失眠的原因可以说多种多样，但是凡是想不开的人，过于敏感神经质的人，以及患有抑郁症的人，睡眠能力都不好。
为了培养人们的钝感力，还需要得寸进尺的精神，换句话说就是需要得意忘形。人们也许会想到得意忘形是卑鄙无耻，令人羞愧的事情，其实许多时候这种精神能从一个人的内心深处给他带来很大的前进动力。我们需要从人们各种各样的看法评价中，选出自己听起来最为顺耳，最能是自己振作并快乐的努力下去的话语，从而坚定不移的向前迈进。其实有无根据无伤大雅，坚定信念继续努力才是最重要的。适当的得寸进尺，的得意忘形的精神也是有益的钝感力。
孩子们非常单纯，是得寸进尺的典型，所以没有比利用孩子的这种习性更好的办法了。孩子们高兴了，就会变得愈发努力，事情也会做得更加出色，又会受到赞扬，强化了自信，就会更加主动的努力下去，孩子就会不断进步。
我们身边经常会出现朋友同事嫉妒中伤和刁难的事情，每次受到这些伤害，许多人会非常难过，甚至忧虑不安烦躁，导致身心出现异常，认为这些伤害是人生最大的痛苦。然而，在这种情况下，人们需要的就是钝感力。只有拥有钝感力，不管多么痛苦的事情，都能转化为对自己有力的因素，这样才能坦然的以积极进取的态度生活下去。一般嫉妒，中伤他人的人，其自身的境遇多数不如对方。遭人嫉妒者大多生活幸福。如果能够想到这些的话，对于那些中伤和嫉妒就不太会在意了。看问题的角度不同，感受也就截然不同，任何事情应灵活的从积极 的方面进行思考，钝感力正是这种思维方式的动力。对讽刺的钝感就是即使心里明白对方的话中多少带有讽刺的意味，却仍能泰然自若，一听而过。成功的人通常一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然的进行。即使听到别人的讽刺，也是一副与我无关的架势，大大方方的勇往直前。
相爱的男女最需要的就是钝感力，想要长期维护双方的良好关系，不仅需要敏感，同时也更需要有益的能够原谅对方的钝感。具有钝感力的人能在任何环境中迅速适应，并且如鱼得水乐观开朗的生存。面对他人的各种各样的毛病，有的人耿耿于怀，有的人不太在意，有的人熟视无睹，人们的感觉各不相同，但是有一点非常明确，就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计，泰然处之才能开朗大度的生活下去。

《钝感力》的笔记-第23页 - 三.血液因此畅流

加拿大医学家赛里埃的学说，胃溃疡的形成原因是精神压力及慢性疲劳。

《钝感力》的笔记-第1页

对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液，总是能够顺畅地流淌，因此，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完后马上能够抛到脑后，这种有益的钝感，是保证血液畅通无阻的重要原因。
在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想，都于事无补，因此，在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆，充满自信地向前迈进才行，犹豫不决，不仅根本无法前行一步，还有可能往后倒退，对于你的犹豫不决，很多人当然会有他们各自的看法，而这时我们要做的就是从中选出自己听起来，最为顺耳，最能使自己振作并快乐的努力下去的话语，从而坚定不移地向前迈进。
在我们身边，经常会发生被朋友或同事嫉妒，中伤和刁蛮的事情，不要听到不中听的话就如临大敌，而要仔细思考对方那么说的原因，体察对方的心情，这种心胸宽广的钝感力，可以在我们的日常生活中起到极大的作用。
在我们身边，会经常发生被朋友或同事嫉妒，中伤和刁难的事情，每次收到这些伤害，许多人都会非常难过，有时甚至因为过于不安和烦躁，导致身心出现异常状况，这种情况并不少见，一些人甚至认为这些伤害就是人生最大的痛苦，然而在这种情况下，人们最为需要的就是钝感力，只要拥有钝感力，不管多么痛苦的事情都能够，转化成为对自己有利的因素，这样才有可能坦然地以积极进取的态度生活下去。
首先我们探讨一下进度，遭人忌妒的时候，大家都会陷入情绪暗淡，心情抑郁的境地，认为没有比嫉妒更让人烦恼和不可原谅的事情了，不过男人之间的嫉妒和女人之间的嫉妒，两者之间还存有些许不同，首先人们通常认为女性嫉妒心更强，更加偏执，事实上嫉妒两字也带了两个女字旁，不过多数女人的嫉妒主要来自于男女关系，在这方面，不少女性嫉妒表现得非常固执而阴险，相比女性而言，多数情况下，男人性格爽朗，人们通常认为男性不易嫉妒他人，然而事实并非如此，在男女关系上，男性的嫉妒可能的确没有女性那样强烈，但是事情一旦涉及工作和社会地位等问题，男性的嫉妒却出人意料的强，其阴险程度并不亚于女性。
年轻时的嫉妒和中伤可能还只限于朋友和同事之间到了公司干部之间相互争斗的时候，嫉妒的计划性和周密性就加强了许多。
嫉妒的范围极广，个人的品质或能力，父母有权有势，家庭富有，本人英俊，受女孩欢迎等等，因为拥有以上条件，招人忌妒，中伤的情况，时有发生被嫉妒中伤的人，心子心情非常郁闷，精神压力很大，日子自然不好过，这种情况确实值得同情，但是问题在于如何和那些不公平的刁难抗争，怎样才能活出自己的本色，堂堂正正的生活下去呢？此时不因琐碎小事而气馁的钝感力就变得十分重要了。
得知自己招人嫉妒中伤的时候，所有人最先想到的就是谁在嫉妒我，为什么要中伤我？这一点最让人耿耿于怀，也许有人觉得对这些问题进行调查与事无补，然而只要稍微认真追查一下，找到答案是很容易的事，问题是知道答案之后的对策，很多人会一下子变得十分恼火，怨恨对方有人甚至用更难听的话还击对方双方之间的争斗越演越烈，自己也免不了会受到进一步的伤害，因此这种忙中出错的做法并不合适，这时最为重要的就是无视对方的存在。
一般嫉妒中伤别人的人，其自身的境遇多数不如对方。比如在公司遭到嫉妒的都是些工作能力很强的人，相反，嫉妒别人的人大多平平甚至较差，另外遭人忌妒的人大多生活幸福，而忌妒的人则通常都不如前者。
如果能想到这些话，对于那些中伤或嫉妒就会不太在意了，因为遭人嫉妒，这是由于其自身条件优越，造成对方因羡慕而妒忌的，对不起，因为我太能干了，才让你烦躁不安，我十分理解你嫉妒的心情，我知道你活的很辛苦，适可而止吧！
因此与其说怨恨嫉妒之人，还不如说应该向对方道谢才对，谢谢你总是这么嫉妒我托您的福，我会更加努力的，今后还请继续嫉妒吧。
这一切表明，看问题的角度不同，人们的感受也截然不同，任何事情都应灵活地从积极的方面进行思考，而钝感力就是这种思维方式的动力。
不要听到一些不中听的话就如临大敌，而应该仔细思考对方那么说的原因，体察对方的心情，这种胸怀宽广的钝感力，可以在我们的日常生活中起到极大的作用。
在对一嫉妒钝感的时候，还需要另一方面的钝感，就是对讽刺的钝感，即使心里明白对方的话中多少带有讽刺意味，却仍能泰然自若一听而过。
这件事我说什么也要这么做，一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然的罪行，即便听到别人的讽刺，也是一副与我无关的架势，大大方方地勇往直前这种钝感力，这是人们向崭新的领域挑战，是能够获得成功的原动力。
喜欢对方，希望将彼此的恋爱关系延续下去的话，就要拥有原谅对方的胸怀，假如凡事都抱着眼里容不得沙子的态度，锱铢必较，双方都会因此而窒息，彼此之间的关系很快就会土崩瓦解。
面对芸芸众生，各式各样的毛病，有些人耿耿于怀，有些人不太在乎，有些人熟视无睹，在这方面，人们的感觉各自不同，但有一点非常明确，就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计，才能开朗大度地生活下去。

《钝感力》的笔记-第61页 - 第六章 得寸进尺的才能

在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想，都于事无补。因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆，充满自信地向前迈进才行。

《钝感力》的笔记-第51页

有才能的人周围，肯定会有时常表扬他的人，而其本人也常因表扬而得寸进尺。这种“得寸进尺，得意忘形”的精神，不是所谓的卑鄙无耻，而是一种让人朝着光明的未来展翅高飞的原动力。

《钝感力》的笔记-第53页

在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补，因此在这种时候就要摒弃杂念更为大胆，充满自信的，向前迈进才行。犹豫不决，不仅根本无法前进一步，还有可能往后倒退。

《钝感力》的笔记-第22页

为了让血管保持舒张状态，血液顺畅地流淌，就要常处在副交感神经支配之下。同时，交感神经也必须处于静止状态。

《钝感力》的笔记-第1页

这书跟我最近的态度很一致：做事不要太纠结，＂nice to have＂的也可以退让。也不要太在意他人的评价，有时甚至是我们假想的评价。很可能别人根本没有我们想的那么多。即使想了，她们也不知道前因后果，又误解又如何。

《钝感力》的笔记-第53页

在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都于事无补。因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信地向前迈进才行。

《钝感力》的笔记-第57页

如此看来，“得寸进尺、得意忘形”并不是卑鄙无耻的事情，而是一种让人朝着光明的未来展翅高飞的了不起的钝感力。
这就是所谓的竞赛型选手，是需要观众的人。我想我也是这样的人，有人关注的时候往往都能超常发挥。

《钝感力》的笔记-第18页

也就是说，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完就马上抛到脑后。这种有益的钝感，与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。

《钝感力》的笔记-第13页

对健康而言，最为重要的就是要让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌。

《钝感力》的笔记-第41页

睡眠良好，也是一种真正的才能。

《钝感力》的笔记-第57页

语言极为重要，一句话既可以救活一个人，也可以杀死一个人。

《钝感力》的笔记-第70页

不同的生物
此时，我们首先不能忘记的就是，男人和女人是截然不同的两种生物。
人们普遍容易认为，男人和女人都是一样的人，而且语言也能想通，相互交谈的事情应该很多，所以只要把话说出来，就能互相理解
然后，就算男女双方进行交谈、做到相互理解，两个人关系的发展也未必就一定顺利。相反，有时越是交谈，双方的分歧就越明显，彼此十分失望，开始吵架，有时甚至还会因此分手。
“为什么？”这样感叹的人大概很多，其实这是因为男人和女人从根本上就是不同的生物，尤其肉体的原点完全相异。这些差距，不是通过语言上的交谈，就能解决的。
“那么，究竟应该怎样做才对呢？”我仿佛听到了众多男女的悲鸣。其实这里最为关键的就是钝感力。

《钝感力》的笔记-第1页

action

《钝感力》的笔记-第8页

那时我深深地体会到没有比那种多少有些才华，但自尊心过强的家伙，更令人担忧的了。

《钝感力》的笔记-第2页

①感谢嫉妒与讽刺
　　得知自己遭人嫉妒、中伤→无视嫉妒者的存在
　　∵遭人嫉妒者，是由于其自身条件优越，造成对方因羡慕而嫉妒
　　say “对不起，因为我太(能干)了，才让你烦躁不安。我十分理解你嫉妒的心情，我知道你活的很辛苦，适可而止吧”
　　
　　②对待讽刺同样应该有钝感力，即便听到别人的讽刺，应该泰然自若，一听而过，堂堂正正按照自己的信条行事。
　　
　　③维系婚姻生活
　　结婚=不同的男女在一时热情的怂恿下，共同在一个狭小的家中生活
　　→夫妻之间各种不满
　　eg牙膏管事件:生活习惯的问题本身没有标准答案，不管怎么争论也是无法解决的
　　∴结婚时间一长，夫妻双方都不应该在某些地方过于注意，应该更不拘小节一些

《钝感力》的笔记-第27页

因此在日常生活中，应当尽量避免增加自律神经的负担，要达到这个目的，最关键的就是钝感力，有益的钝感力可以避免增加自律神经不必要的负担，是保持身体健康的动力，神经钝感的人，其自律神经不会时常陷入异常刺激当中。能够让血管一直保持舒张状态，从而使血液可以畅通无阻地流遍全身。

《钝感力》的笔记-第1页

最初听到钝感二字，是在静雅思听的一片文章中。
“渡边淳一认为，“在人际关系方面，最为重要的就是钝感力”。他推崇迟钝的力量，说钝感力是一种不让自己受伤的力量。红楼梦里的好女儿，就是因为缺乏了这些钝感力，才落得悲惨的境地。元春便是，她清醒地明白自己要的是什么，对身周的世界有深刻的认识，所以她会把皇宫说成是“不得见人的去处”。她的清醒，她的认识能力所能达到的高度，让她无法沉溺在一般女人都会沉浸的满足里。也许，也正是因为这种清醒带来的疼痛让她早逝。过于清醒反不如那些糊里糊涂的人来得幸福。如果你也在清醒地冷眼看待这个世界，不如放下你的那些明白，做一个通达、乐观、宽厚的幸福女人吧。很多时候，我们离清醒越近，离幸福越远。”
大家可以百度“静雅思听 元春：太清醒，不幸福”
1.一个谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了
2.（成为一个优秀的作家）需要一定的才华，而能让才华经过磨炼熠熠生辉的，正是坚韧的钝感力。
3.对于健康而言，最重要的就是让部分自己全身的血液总能够顺畅地流淌。因此，做事不要总是思前想后，即使别人说一些不中听的话，听完马上就能抛之脑后，这种有益的钝感，是保证血液畅通无住的重要原因。
4.退休之后，那种已被社会抛弃、成为不被需要之人的失落感，加上因离开了过去的同事、部下产生的孤独感，都可能使人在精神上变得十分消沉，这些都会变成巨大的精神压力，使退休者变得烦躁、脆弱。
退休之后，一些有地位的人迅速衰老的原因，就在于其陷入了那些有害的精神压力中不能自拔。P25
5.在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎么左思右想都于事无补，因此在这种时候，就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信地向前迈进才行。
对于你的犹豫不决，人多人当然会有他们的各自看法，而这时，我们需要的就是从中选自己听起来最顺耳、最能是自己振作起来并快乐地努力下去的话语，从而坚定不移地向前迈进。
6.在恋爱方面，顿感力也是必不可缺的，特别是当男人追求女人的时候有，钝感可以成为一种有力的武器，若再加上诚实，则如虎添翼。（此为单独一章，渡边淳一可是写恋爱小说的高手！）p69
7.人们常把婚姻幸福挂在嘴边，年长后，常会有意味深长的感慨：和你共度一生真太好了。其实那都是经过漫长的忍耐，才的出来的结论。
我们不要忘记，在夫妻双方互相容忍的背后，是出色的钝感力一直在支持和守护着他们。p79
8.男孩儿天生个子就大，体格也非常壮实。但是，外表上的壮实和肉体本身的强壮并无必然关系，男人即使外表壮实，但身体自身却可能出人意料的脆弱。
相反，女性外表虽然纤细柔和，看上去比较娇弱，其实身体却可能十分刚强坚韧。p101
9.男性是一个多么诚实、严谨、天真的性别啊，相比之下，女性则是多么大度、暧昧而钝感。。。。。。弱者，你的名字叫男人。p107
10.在我们身边，经常会发生被朋友或同事嫉妒、中伤和刁难的事情。
不要听到不中听的话就如临大敌，而要仔细思考对方那么说的原因，体察对方的心情。
这种心胸宽广的钝感力，可以在我们日常生活中起到极大的作用。p117
11.母爱集钝感之大成。
经过分娩的疼痛从自己腹中生出的孩子，无论做什么事都让母亲觉得可爱，亦可原谅。
这种可以原谅一切的感情，正是产生钝感力的原因
渡边淳一对女性评价很高，而他眼中的男性，倒像个小弟弟。。。

《钝感力》的笔记-第56页

倒头就睡、睁眼即起，是大多数外科医生都具备的本事。因为晚上值夜班时，任何时候都会出现急救患者被送进来或住院患者病情突变的情况。那时，若在护士多次“医生，请起来一下”的催促下才能起身，而头脑还处于半梦半醒之中的话，患者很可能会因此丧命。
人体的血液总量为体重的十二分之一，若其中三分之一流失，人就将面临死亡（男性）。
……
女性每个月都来例假等，所以可能已经习惯了出血。
女性和男性相比，骨骼较小、身体纤细，因此一般认为女性应该比较怕冷。事实上女性中手脚冰凉或患末端寒症的人很多，所以看上去好像比男性害怕冷。
其实不然，女性身体里拥有从外边看不出来的较厚的脂肪层，所以相当抗寒。

《钝感力》的笔记-第1页

看完了整本，我个人认为读个开篇简介什么的，就可以了。意思是不错，但是后面的各种例子显得啰嗦了。

《钝感力》的笔记-第1页

生活在这样的社会，还是多一点钝感力，没心没肺地过日子比较靠谱

《钝感力》的笔记-第55页

“和歌：我创作的缘起”
读后感： 遇到一位热爱自己的老师，这位同学，你有福了。钝感力里得意忘形的部分开始发力了哈。

《钝感力》的笔记-第13页

因此，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完后马上就抛到脑后。

《钝感力》的笔记-第47页

笨拙的想法和休息不相上下，这句俗语翻译得有问题

《钝感力》的笔记-第51页

有才能的人周围，肯定会有时常表扬他的人，而其本人也常因表扬而得寸进尺，这种得寸进尺、得意忘形的精神，不是所谓的卑鄙无耻，而是一种让人朝着光明的未来展翅高飞的原动力。

《钝感力》的笔记-第21页

我们的血液是由自律神经来控制的，又有益钝感力的人，其自律神经不易陷入异常的刺激当中，能够让血管一直保持舒张状态，从而使全身血液可以畅通无阻地流遍全身。

《钝感力》的笔记-第57页

人能否成功，不只取决于才能的有无，而在于究竟能把人的才能发掘和引导出来多少，社会上所谓有才能的人，都有一个在适当时期，用适当方法将其才能发掘引导出来的人。相反，人们口中那些没有才能的人，大多只是由于其潜在的才能，没有在适当时机被发掘和引导出来。如此看来，“得寸进尺，得意忘形”并不是卑鄙无耻的事情，而是一种让人朝着光明的未来展翅高飞的了不起的钝感力。

《钝感力》的笔记-第9页

钝感就是一种才能，一种能让人的才华开花结果、发扬光大的力量。

《钝感力》的笔记-第1页 - BALABALABALA

已经度过两遍了。
我觉得钝感力这一词就是渡边淳一先生首创的，令人记忆深刻的，并且可以作为座右铭的词语。
这本书也揭露出，在生活中你的很多不快乐，抑郁或者不成功，大多源自于你缺乏钝感力。
只有你拥有钝感力，你会变的开心起来之后，一切会变得更好。
那么什么是钝感力呢？
书中会写出来的。
会用一个个精彩的小例子告诉你钝感力的含义以及体现

《钝感力》的笔记-第9页

在此，我重新认识到的是，人们能否成功，不完全取决于才能。也就是说有才能的人并不能就能成功。

《钝感力》的笔记-第69页

凡称得上学问的东西，都应该具有一定程度的规律性和准确性。所以说现实生活中没有“恋爱学”一说

《钝感力》的笔记-第17页

到那时我才恍然大悟，S医生原来根本就没怎么认真听人讲话，对方说的事情，他并没有一字一句去听。所以不管教授怎样“嘟嘟囔囔”地抱怨，对他几乎没有影响。
我也想像这位S医生一样，做一个富有钝感力的人。

《钝感力》的笔记-第25页

还有，那些公司中不受重用的所谓“窗口族”，实际上很闲，却要勉为其难地装出一副忙忙碌碌的样子给周围人看，那样一来，说不定会给自己带来更大的精神压力。