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出版社:上海教育出版社出版日期:2009-1ISBN:9787544422765作者:姚岚页数:108页
有点遗憾
书很新,很期待,讲解很仔细,尤其有很多说呼吸的很不错每个动作的效果讲的很清楚,所有动作也基本做到从简到难得过程。但是每个动作只画出了最终图,没有中间过程图,不失为一个遗憾如果有学习基础的,可以对照参考,但没有基础的看了会很辛苦阿
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