中毒的父母
出版社:辽宁教育出版社
出版日期:2011-7
ISBN:9787538293302
作者:（美）苏珊•福沃德,克雷格•巴克
页数:258页
内容概要
苏珊•福沃德博士 国际知名的心理治疗师、演说家和作家。其著作《中毒的父母》和《恨女人的男人和爱他们的女人》为《纽约时报》第一畅销书，她同时也是《对天真的背弃》、《金钱魔鬼》、《情感讹诈》等书的作者。她是媒体访谈节目的宠儿。曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年，并成立了加州第一家私人性虐待诊疗中心。
克雷格•巴克 影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸就人类行为问题撰写过文章。
书籍目录
前言
第一部分 中毒的父母
1．神圣的父母（完美父母的神话）
2．“你是无意的，不意味着你没有伤我”（不称职的父母）
3．“为什么他们不让我过自己的生活呢?”（控制子女的父母）
4．伤痛都在心里（言语的虐待者）
5．有时创伤也在外面（身体的虐待者）
6．“这个家庭里没有酒鬼”（酗酒者）
7．终极背叛（关于性虐待者）
8．为什么父母要这样做?（我们的家庭体系）
第二部分 重新开始你的生活
9．不必原谅
10．“我是个大人了，可为什么我觉得不像?”
11．自我界定的开始
12．到底谁该负责？
13．对峙：通往独立的道路
14．治愈我们的创伤
15．打破循环的周期
尾声 放弃斗争
作者简介
在这部非常经典的家庭心理学读物中，苏珊•福沃德博士通过大量真实的个案材料分析了众多家庭中各类中毒父母的所作所为，探究了他们如何无意间伤害了子女并持续影响子女成年后的生活。弥足珍贵的是，本书中她也传授了具体的行为技巧，目的是让那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从过去与父母那令人沮丧的关系和影响中解脱出来，发现一个充满自信、力量和情感独立的新世界，得到最终的自由和幸福。
本书不是反思子女教育，而是指出如何祛除中毒父母不良影响的心理疗伤力作。书中列举实际诊疗中的典型案例，分析原因，指出对策，说明效果。治愈中毒父母给我们的伤害。“教人扭转生活状态”。
作为子女，你可以诊断出自己是否已被“中毒的父母”在潜移默化中影响了人生；
作为父母，你可以及时发觉自己是否已经“中毒”，及时改正，防止给子女造成严重的伤害。
图书封面
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精彩书评 (总计12条)
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很多次闲聊时，会被问到或自己想到：父母是怎样的人。 若不把这个当作问题，我觉得自己很了解他们，因为每日生活在一起；若把这个当作问题，需要答案，我却又肯定答不上来的。 看了这本书，我不但不能回答他们是怎样的人，还推翻了自以为了解他们的想法——我一直以一个孩子想体谅的角度看待父母，看待家庭关系，不够正确也有失客观。 因为孩子从小都是父母教育、耳濡目染长大的，所以他们的观点、态度就润物细无声地进入孩子的头脑，并被孩子内化成自己的看法，尤其是中国人的家庭观念特别重。所以说如果他们是中毒的父母，那么就很可能会有毒二代，可能是同样的毒，也可能是孩子为了以毒攻毒，而中了相反的毒。总之，“中毒的家庭体系就像高速公路上一连串的汽车相撞，造成的损害伤及一代、一代、又一代人。” 作为一个自我定位善良、懂事、孝顺的人来说，我诊断自己已中毒。 在很小的时候，我开始对父母产生不满，因为他们把控电视和家庭菜谱、不能记起我每一个朋友的名字、还会在人前埋怨我忽略我的感受； 稍大点，就开始说服自己他们有难处，自学了站在父母的角度体谅他们，会在日记中写：他们不是不和你聊天是工作忙，他们安排的电视节目和菜谱都是为你好，他们为你付出心血但缺乏表达； 这种乖巧体谅一直持续到高三，在报考学校的问题上，我们产生很大分歧，这次我第一次产生“为我好”不一定是“对我好”的想法，并用之捍卫自己的想法，争论之中，父母显得十分伤心与气愤。最终，我妥协了，纯粹是顾及父母的感情。 这件事就成了我的心结，每每提起，都悔不当初。 父母就是这样想控制我，很多时候我都游走在情绪上顺从他们、观点上反对他们之间，形成一种作茧自缚的窘境。很多时候明知父母不对，却不提，因为稍微控制不好语气，他们就会觉得受伤害，或者干脆会表现出一种“我都这么大岁数了，别想改变我”的顽固，让人无言以对。 做了书中的一个测验，结果是：我的生活和父母深度纠缠，检视了一下：虽然我已经搬离家里，但毒并未解，我依然会考虑到父母的情绪做决定，甚至是依赖他们的判断做决定。 这些都是以前纠结在心里的乱麻，总觉得哪不对，却又无法跳出理清，直到看了这个心理专家（作者）的分析及很多实例，才明白因为所以，也痛下决心要给自己解毒，因为我很清楚地看到父母和爷爷奶奶身上的毒是同一种，不能让这个毒在我身上蔓延开，我要慢慢的，绝不矫枉过正地让自己健康起来。 “毒”就像细菌，几乎每个家庭都有，但通常都被忽略。家里脏乱差也能生活，但如果打扫干净会生活得更好。就像解毒的家庭，肯定也会更幸福，家人会更成功。 -
《中毒的父母》我观望着很久，与其说等降价，不如说是等合适的机会面对内心恶魔。书的理念就是讲“父母不都是对的，有坏的父母否定、伤害孩子，让后者很难在社会上顺利发展。”讲清这些有机会让我们真正面对自己的生活。我常说：“先有混蛋父母才有的混蛋孩子，天下没有坏孩子”也是表达此观点。书里更全面详细地进行了论述，从全面否定自己的孩子、身体伤害等等，都是案例说话，看着像是发生在我们身边（或者我们身上），也许你我多少都有类似的经验——小时候是当被伤害的孩子，长大之后成了伤害别人的中毒的父母。中国人读这种书应该说还是有困难的，什么“发肤受之父母”、“父让子亡”之类的观点不但在父母中有市场，在孩子心里也有市场——很多年前，我就感觉这全都是扯。每个人的生命都是属于自己的，如果父母不能很好地教育孩子，让他顺利成长，那就是父母的罪。罪在父母而不在孩子。孩子做的不对，错也在父母，因为你们没有教育好。所谓，生恩没有养恩大；生而养不如不生，养而不教不如不养。被父母骂和殴打之后，孩子心里会有伤痕，长大之后影响仍然不减。其破坏力会伤害到自己的家庭和自己的孩子。一代代受伤的孩子长大之后变成了伤害别人的恶魔，还不自知。读过书，我们也许能找到跳出这个诅咒的方法。回到我自己吧——小时候境遇不好（主要因为上课爱说话），长大之后脾气很暴躁，后来是在爱人和孩子的帮助下慢慢得到了改正，洗清了心里的毒，不会再伤害自己和自己所爱的人。看了本书之后，我更坚定了这个信念。最后，书里有个观点我不是很同意“不必原谅”，意思大概是即使父母是混蛋就不必原谅，认清问题之后走好自己的路最重要。我则认为：如果不能原谅中毒的父母，我们自己是很难正常走路的——与父母的关系就是我们与这个社会的关系，忽略有时不是办法。所以，我个人认为，无论父母肿么不好还是应该原谅，不是原谅他们所做的坏事、不是给他们改过自新的机会（很多人死之前都不觉悟），而是为了我们，为了我们能走上一条合理、顺利、正常的人生之路（具体肿么做建议有空看书）。原谅别人是自我救赎的开始！ -
读了整整一个月才读完，内封送书的家人写，“深窥自己的内心，而后发现一切的奇迹在于自己。”整本书分为两个部分，前一部分在描述什么是toxic parents，长大后的孩子会有怎样的症状，后一部分在讲，如何治愈自己，这些创伤包括控制、虐待、乱伦等等。如果你有一对中毒的父母，你看这本书会觉得全身的愤怒、委屈、悲伤都好像被激活了一般，这书里面的很多症状，以及反抗的后果都好像是专门为你写的一样，它们都曾经那样真实又那样隐晦的发生在你的身上。如果你病的太重，也许会觉得作者是大逆不道，怎么能教人去跟父母对峙，让父母不开心，让父母悲伤，让父母难堪呢？怎么能教育孩子不为父母的情绪负责呢？但是，她描述的那些情绪，悲伤又扭曲的情绪，却由不得你不承认。爱是自由，别为了控制而爱，更别打着爱的旗号伤害你的孩子，爱绝不是一种我们不得不放弃自己的梦想和欲望用以换取的东西。那不是爱的真谛。生命珍贵，何不好好感受真实的爱？生命珍贵，何不真正的爱自己和周围的人？没错，别禁锢在那些从小被迫接受的教条里，请勇敢的打破它吧，一切的奇迹都在自己的内心深处。
精彩短评 (总计101条)
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子女阅读本书，可以迅速诊断出自己是否已被“中毒的父母”在潜移默化中影响了人生；
父母阅读本书，可以及时发觉自己是否已经“中毒”，及时修正，防止给子女造成严重的伤害。 -
其实每个父母都中毒了，每个父母都应该看看这本书 -
我父母中毒的症状主要是语言虐待、不够关心、缺乏爱、暴君专制、家长中心、不以身作则、父母间暴力相向等等，我知道我永远无法象书中提到的那样跟父母对峙，我也无法跟父母决裂，所以我只有自我疗伤，但所幸我现在跟父母的关系是“疏远了他们以维持一种更为表面的关系”，我无法放下对他们的讨厌（虽然对他们有责任，但还是忍不住要讨厌），但我希望他们永远远离我的孩子，不要再继续伤害她。同时，也以此书为诫提醒自己，一定要尽量减少原生家庭的恶习对我的影响，以及继续通过我影响我的孩子的可能性。无论多辛苦，一定要努力让孩子成长成一个心理阳光、健康的孩子！
所以，想提醒一下中国的家长，其实我们能给予孩子的是更多的关怀、陪伴、玩耍和你必须为此牺牲的个人时间、个人娱乐和个人事业，而非某个补习班，某个收费的教育机构。快乐万岁！ -
不够深入，太多案例，显得很啰嗦，对即将为人父母的看下还是不错的 -
父母对孩子的心理影响太可怕了，试问有几个人能成为完美父母。拒绝软暴力！ -
觉得第二部分很棒，一步步的认清关系，然后再一步步的解决掉。愤怒和欢乐一样，都是情绪的一种，学会用适当的方式来表达它。 -
中毒的父母,一直都想买的书，终于买到了，要好好看看。 -
中毒的父母，这个概念提得非常好，把那种感觉描绘出来了。印象深刻的，3P（完美，拖延，瘫痪）,S魔咒（成功）。看书的过程记忆中的印象片段也浮现出来了，我不再是凌空观看那个小女孩儿，而是真的进入她，感受到那个历史是真实的。这本书能让你直面真相，带给人勇气。 -
有些时候还是要狠心一点才可以啊 -
"取胜的唯一办法就是不要玩"啊 -
把握自己生活的关键是记住你可以在不改变父母的情况下，自己做出改变。你的幸福没有必要取决于自己的父母。即使父母的所作所为一如既往，你也可以克服儿时的伤痛，摆脱它们对你成年生活的影响。你需要的只不过是向自己保证会这么做罢了。 -
大部分人都需要看看。 -
收获是有的 特别是关于被父母操控和被贬低方面 其他方面还好没有~~所以该书应该是收获越大说明自己的家庭越有问题 -
《中毒的父母》是一部振聋发聩的心理疗伤经典。本书长期雄踞亚马逊书店、《纽约时报》畅销榜榜首。本书也引起广大读者和网友的热议。书中明确提出中毒父母在我们成长过程中所造成的伤害，甚至有些人至今还无法走出这种伤害的阴影。结果有人因为看了这本书而从睡梦中哭醒，有人评论“要是我早些年看到，我的生活不会是现在这个样子”，甚至有人说“不要和这样家庭中成长的人交往”。 《中毒的父母》是一次重续爱与温暖传递的勇气之旅。本书的内容不是控诉父母家庭教育的做法和态度，而是列举实际诊疗中的典型案例，分析原因，指出对策，说明效果。教我们祛除中毒父母给我们的不良影响，改变我们的生活状态，让那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从那令人沮丧的关系和影响中解脱出来，让家庭中爱与温暖的传递继续。 子女阅读本书，可以迅速诊断出自己是否已被“中毒的父母”在潜移默化中影响了人生； 父母阅读本书，可以及时发觉自己是否已经“中毒”，及时修正，防止给子女造成严重的伤害。 苏珊·福沃德博士 国际知名的心理治疗师、演说家和作家。其著作《中毒的父母》和《恨女人的男人和爱他们的女人》为《纽约时报》第一畅销书，她同时也是《对天真的背弃》、《金钱魔鬼》、《情感讹诈》等书的作者。她是媒体访谈节目的宠儿。曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年，并成立了加州第一家私人性虐待诊疗中心。 克雷格?巴克 影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸就人类行为问题撰写过文章。 -
这应该是父母皆祸害小组的必读书目了吧，我倒是觉得可以列为每个人当父母前培训的必读书目。作者对原谅的探讨很有意义，原谅只有在错误方做出道歉和弥补的行为时才是应对的，面对、挣脱、放下，而不一定非要强求自己原谅。 -
父母皆祸害自愈经典！ -
让人重新审视亲子关系。也许很多父母没有那么严重的中毒征象，但本书给人新的视角和思考方式，值得一看。 -
都对，但其实不愿意再想了。写长文控诉之类的只是发泄途径，只能自己慢慢变好。 -
书中明确提出中毒父母在我们成长过程中所造成的伤害，甚至有些人至今还无法走出这种伤害的阴影。结果有人因为看了这本书而从睡梦中哭醒，有人评论“要是我早些年看到，我的生活不会是现在这个样子”，甚至有人说“不要和这样家庭中成长的人交往”。 -
可以用 -
看了《中毒的父母》，再想想当初，父亲其实是对自己寄予了他没有实现的梦想。 如今自己带孩子了，切身地感受到自己来自父母的影响，小时候父亲教训自己的时候言辞难免激烈，而自己因为畏惧不敢发泄不满，现在看到自己的孩子有时候不听话，会掩饰不住愤怒，而且说出来以后感觉很畅快淋漓，好像是在发泄小时候的憋闷。 -
在没看这本书之前，我就已经意识到了，我性格上的脆弱和不自信很大部分原因是来自父母。所以，当我知道有这么一本书，讲述如何摆脱父母给孩子带来的消极“遗产”，我恨不得马上买来啃一遍。最后，这本书的确给了我很大的帮助，它告诉我如何去做一个独立的人，它也让我明白了作为父母要承担起作父母的责任，孩子有权利作为一个孩子。 -
有启发作用，建议看完再看海灵格的书 -
序言最精彩…… -
和父母怎样和解？怎样打开心结？一本好书，关键是不想做中毒的父母，需要不断的学习。 -
一口气看了三分之二，而且每看完一篇就要和老公讨论，我们都有中毒的父母，而我们不管是自愿还是不自愿都继承了大部分的毒素，看了之后感觉真的是震撼----看了很多教育孩子的书，但是这本给我的震动是最大的，很多时候不知道自己为什么会是现在的自己，不明白为什么有些人不开心，有些人没有主见，有些人结婚几次都不能找到幸福，现在通过这本书我知道了，而且每个人多多少少会在童年受到打击，二这些打击的影响是人的一生....想到这个就觉得自己更加应该学习如何做个合格的母亲，如何对待自己的孩子，所有的毒就终止在我这里吧，不要再毒害我的下一代！ -
认清你自己现状无法突破的真实原因 -
看了以后发现是一本疗伤书，意思是在做父母这件事情上有问题的成人，都有某些幼年的伤害，发现这些伤痕，只有治愈了自己，才能做一个好父母。比较有启发。 -
《中毒的父母》是一次重续爱与温暖传递的勇气之旅。本书的内容不是控诉父母家庭教育的做法和态度，而是列举实际诊疗中的典型案例，分析原因，指出对策，说明效果。教我们祛除中毒父母给我们的不良影响，改变我们的生活状态，让那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从那令人沮丧的关系和影响中解脱出来，让家庭中爱与温暖的传递继续。 -
这部书告诉为人父母的你哪里中毒了。好父母比好老师重要！读读此书为自己解毒 -
《中毒的父母》是一次重续爱与温暖传递的勇气之旅。孩子家长都要阅读，定会受益。 -
防患于未然 -
让小孩拍拖父母的控制，成为大人的书。让幼小的受了禁锢的心灵重新获得意志自由的书。让付出了巨大精力去试图改变父母，改变幼小时动荡生活的状况的心能平静下来，释放这个本不该有小孩承担的责任。 -
唯一的缺憾就是翻译的不是很流畅 有点拗口 -
书的内容很震撼，特别有用，特别适合父母看，不要因为自己受过伤而在去伤害孩子，也适合孩子看，可以避免受到父母无意中的伤害，书中的事例都很真实，特别有意义！ -
u must realize that u hurt me so deeply inside with ur bad language u ruined my life i'll never forgive u but i still luv u mum
Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life!!! -
非常不错的书 人无完人 可我们却不去承认父母不是完美的人 也不去正视父母给我们的伤害 只有看到伤害 正视伤害 我们才能把这些伤害从我们生命中剔除 重新开始人生之路
更需要提的是 家庭性侵害！！ 书中给性侵害的范围有令人吃惊 却十分准确的诠释 对性侵害对个人的影响也分析的非常透彻 即使是非专业人士 非受害者 也一样可以深深体会受害者的心理线路 更让我们了解童年 了解性侵害 不光是身体接触 没有身体接触也已然形成性侵害 对孩子的影响是同样的 不光是女孩 男孩所受到的性侵害更难以启齿 最可恨的是居然是家庭当中 熟悉信赖的家人 王八蛋 对孩子造成的创伤 何止是创伤啊！！ -
中毒的父母以西方社会为背景，尽管如此，书中的很多案例或者父母们中毒的方式，并不因为东西方社会的不同而有很大的差异，只是表现方式不同罢了。还是很值得一看的，不过觉得《新京报》总裁为此书作的序是本书中最亮点的地方。 -
作为父母，也作为曾经的子女，这本书给我很大的启发，非常值得现在为人父母者看，可以让自己的孩子少受些无辜的伤害，同时还可以为自己疗伤。 -
有关乱伦、不必原谅、对峙、治愈乱伦的创伤的内容都极其精彩，我会再重读一遍这几章 -
做父母的，或者准备做父母，都应该看看。我们爱孩子，但是我们我们的爱，却在不经意间伤害了孩子！看过了，有点难过。很多案例，跟我们的说法、做法何其相象？非常不错的书！ -
怎么中毒了，好好看看吧，好好学学怎么做父母 -
从很小的时候开始，我就知道自己怎么了。按照文艺一点的说法，为什么我的心里一直带着淡淡的忧伤？按照我父母的说法，他们对我真是好的不能再好，看看别的家庭，人家的孩子经常在家里挨打，而我从来没有被打过。有几个常挨打的同学的例子是经常被提起的，所以一直我就认为我的父母恨不得是天底下最好的父母。但是，这最好的父母也有一些不好的地方，那就是限制太多。不能挑食，不能自己挑选衣服裤子鞋子，不能随意出去跟小伙伴玩，不能在别人家吃饭，等等。等我慢慢长大以后，我开始意识到，他们把我的生活封闭在一个围绕着我们的家方圆500米的地方。童年的事情其实记得不太清楚了，但是一些震撼性的场面和感觉一直都在脑海里。我记得一年大雪，我和同学一起到一个没有我父母监视的地方玩雪，那场雪我一直会想起。我记得中学的时候被允许独自去街道上小卖部买点零食，那个时候觉得真是得到了天大的自由。我记得为了买一只别的同学有的自动铅笔偷偷地拿家里的钱，因为我是从来没有零花钱的，要买任何东西都要申请。这些被父母称之为科学养育的方法，现在想来，真是不知道为什么。关系很好的阿姨一直津津乐道的是我刚出生的时候我爸爸就实行科学养育的方法，两小时吃一次奶，没到时候饿哭了也不给吃，所以我后来上学就成绩好。我妈常说，那时候怕睡觉压到我，所以一生下来就给我自己睡一个另外的被筒。在以前，我一直都听着这些话，甚至觉得有些沾沾自喜，好像觉得自己是跟别的孩子不一样的。现在想来，真是好笑，确实是跟别的孩子不一样的，却是可悲的那一种。我从小就知道不能惹麻烦，不然的话，我爸会很生气，会吼叫，我妈会操心，会唉声叹气，会夜里睡不着觉。有什么烦心的事，或是除了高兴以外的情绪，也会自己放在心里。不能告诉他们。看了这本书我才知道，我一直在为他们操心着，承担着这一部分原本应该他们为我承担的责任。这本《中毒的父母》我还没有看完，刚结束在第一部分，还没有进行到解惑的阶段。在第一部分里，各种不一样的案例都都隐隐地能找到自己的影子。几度哽咽，几乎崩溃。那么久以来，我一直不知道自己出了什么问题。为什么我无法找到内心的平静和喜悦，为什么我无法处理好跟异性的关系，为什么我如此地没有安全感，为什么我没有办法去相信一个人。感谢这本书的作者，打开了我的那扇门，让我开始真的认识到自己的人生。从小我就一直浅眠多梦，做迷路的梦，去探险，被追杀，各种自然灾害，走楼梯的时候忽然楼梯没了，在野外出现了洪水，到处躲避猎人的尖刀和弓箭。我还记得有一次我睡不着，在床上哭，我妈听见了以后责备我，哭什么劲，睡不着就把眼睛闭上，慢慢就睡着了。从此以后我再也没哭过，即使还是会睡不着。看到过分控制的父母的那章，我生平第一次从梦里哭醒，当然了，也有可能是我记得的第一次，因为近年来我已经开始让自己去遗忘很多事。哭醒是因为梦到我爸因为个莫须有的事情在训斥我。然后我就暂停了继续阅读的进度，想要好好回忆一下过去，想释放一下情绪。可是头痛，胃痛，紧接着就来了。没几天，第二次哭醒，梦见我妈在跟我吵架。然后我发现我得继续看下去，去进行到第二部分，去了解怎么拯救已经中毒的自己。如果就停在这里，又没有一个专业的心理医生来疏导我，我已经要崩溃了。此时，在写这篇评论的时候，我的牙根是紧咬的，头越来越痛。感谢这本书，我才意识到，我的头痛，原来是有根源的。一根导火索，可以烧尽一片森林，然后才看见大地原来的千疮百孔的模样。对于父母，我还是要顺着他们的意思，因为他们已经不可能去改变。我还是要尽力地让他们的后半辈子愉快，健康，顺心。但是幸运的是，我自己可以有一些新的解脱，我的孩子也许不会再经历跟我一样的痛苦。希望她的未来会少一些约束，多一些幸福。 -
家庭对一个人性格形成、整个人生都是有巨大影响的，因而家庭有病，就更需治疗了。这本书通俗易懂，既适合子女阅读，也适合父母阅读，书中案例丰富，没有长篇大论的晦涩说理，而是将道理融入事实之中，且同时不乏犀利地指出一些为人所忽略的东西或是情感上不肯相信和不愿指出的东西。将伤口放在阳光之下，正面对待并勇敢治疗，使它愈合。是一本难得的，实用的好书。 -
作为一个童年在家暴中度过的人，感谢作者，感谢译者，感谢推荐我这本书的人。从今天起，我要学会对自己说：这不是我的错。我会变好，一天比一天好，摆脱父母的阴影，成为我想要成为的那个人。 -
《中毒的父母》是发人深省的一本书，父母需要好好反省。 -
很多父母，很自然的认为自己是最爱自己的子女的。但现实中，往往是父母害的孩子最深 -
震憾人心，也许我们多多少少都受过这样中毒的父母的影响，也或许我正是这样的中毒的父母， -
才看到前言就激动掉泪了，就好像自己想了很久的话被人写了下来。 -
虽然看完心惊胆战。但还是建议每个父母都看看。 -
入门好书 -
人生当中对我帮助最大的一本书，我开始自行解毒。如果药家鑫能看过这本书，也不会那么快离开 -
家庭体系中不断的把毒性向下传递，索性有了《中毒的父母》一书，我们才能够把毒从我们这一代止住并化解，不致继续毒害下一代。因为中西文化差异，文中论述的很多事例与理论并不适用于中国国情，但主旨还是相同的——去正视，去面对，不再逃避，并唤醒潜藏在心中的爱 -
给成年人看的，有助于解开心理的困惑；也适合年轻的爸爸妈妈看，不做中毒的父母，不要给孩子伤害，让孩子健康成长！ -
边看边哭。一开始拿钢笔划出重点的入心的话，后来都不用M了，全本都是。 -
我有一个非常满足的童年，得到过很多爱，有一个非常安稳的成长过程。也期望能够给予孩子也是这样的童年和成长。我离不开父母，因为在家庭事务中还很依赖于他们。但是想想，与父母的关系，还是比较健康的，没有中毒症状和病态指征。 -
中毒了的人，成为了别人的伴侣，成为了别人的父母。还是人性如此，亲密关系中一定的稳定性让人性的多样性得到了释放？ -
在这本书中，我看到了，我的中毒的父母是怎么伤害我，让我变成了现在这个样子。可怕的‘天下无不是的父母’这句话，是子女身上沉重的枷锁，我们由于父母的控制或者虐待变成一个不健康的人的时候，还不能对父母有丝毫埋怨和责怪，只因一句他们给了你生命，辛辛苦苦把你养大。可是，让我们出生是他们的选择，不是我们的选择；把我们养大是他们的责任和义务，而不是恩惠。而难道因为这些，就应该让他们对我们为所欲为，而我们甚至连反驳都是错。自救是很困难的，生在一个中毒的家庭，我们连自身存在的意义都很茫然，更何谈在社会与人竞争，当别人轻松地追逐着自己的梦想的时候，我们还在心里和父母做斗争，还在等着被父母伤害的孩子健康长大。幸福生活的第一步，就是从心里摆脱父母的控制，治愈父母的伤害，先让自己成为一个健康的人，一个成熟的人 -
似乎发现悲剧的根源 -
《中毒的父母》不仅仅适合于自以为受伤的子女阅读，它同样适用于未来的父母和正处于父母职责的困惑当中的父母阅读。我们确实有些父母在教育孩子的时候，给孩子带上了太多的枷锁，这些枷锁本来可以没有的，只是家长们经常打着爱的旗帜，过于忽略了孩子的自我意愿，而用自己的意愿代替了孩子的想法。 -
本书的作者以具体的心理咨询案例为蓝本 分析了几类中毒的父母对子女造成的伤害 指导人们如何去正视这一问题并获得解脱 无论是父母或子女都值得一看 -
为了阻断所做的治疗。 -
不幸会遗传，中毒的父母如果不改正，很有可能养出中毒的孩子。希望有空的爸妈都看看吧 -
对自我成长也是一本好书，长期受“中毒”父母伤害的人，无论年龄，都可以看看。 -
人们常说“爱”是教育的源泉，但如何正确的理解“爱”、表达“爱”、传递“爱”却不是每个为人父母都明白的。当我们因为生了孩子而荣升父母的时候，我们的心理是否已经做好了足够的准备？当孩子一天天长大，不在像儿时言听计从的时候，我们是否束手无策？。。。我们为他（她）成长付出的一切都贯之以“爱”，所以也理所应当地认为他们该接受并感恩。然而事实可能并非如此！看着熟睡的孩子，我一点点的读着这本书，一面对照自己、反省自己，在给予孩子爱的同时是不是也在摧毁着爱。。。 -
回想我们的童年，可能被父母漠视，因为他们控制不了自己的情绪，我们可能被他们吓坏，因为他们怨恨攻击，我们也可能被他们过度依赖，死死的抓住我们，他们没有学会处理自己的情绪，自己的婚姻，于是毒化了我们的性格，我们的婚姻，所幸《中毒的父母》不仅罗列了病症，找到了源头，还教给我们疗伤方法。 ————这本书总算看完了，从未试过看一本书看得这么纠结，这么痛苦的。花了这么长时间，差不多一个月，就只在看这本书。我看到自己的影子，也看到更痛苦的人生。作者不仅仅只罗列案例，她还把解决的过程一一写来。我们看到，并不是所有父母都是保护者，并不是所有伤痕都可以补救。爱孩子，先爱自己。 -
刚看了个开头就被吸引了，是一本心理描写的书，正是我想要的。有一段时间，突然就想知道父母对孩子在以后的成长中的行为会造成什么影响，到底有多深。正可解我惑！ -
没读之前我根本就不知道原来父母对子女的影响可以这么深！若生在中毒的父母的家庭中，那简直就是灾难。应该庆幸的是，这本书能提供救赎的方法。 -
写的很好，超出预期 -
非常值得一看，可以反思你自己成长的过程中，父母无意间给你造成了哪些伤害，从而避免成年后的自己心里一些问题。更可以在教育下一代中间警醒自己！非常好的书！戳破父母的谎言！ -
《中毒的父母》又重新出版了，真是太好了！以前好多人想买都买不到。 这本书的确是本心理学的经典，作者通过案例分门别类地列举出了中毒父母对我们的影响。无论是语言的虐待，还是肉体的伤害，造成的都是长久的伤痛。我还把这本书借给几个朋友看，一位朋友看后就啜泣起来。这本书让她印证了她父母无意间对她造成了很深的伤害，但也让她理解了自己的伤痛是父母无意间造成的，错的不是父母，错的是父母的方法。父母一直是深爱自己的，只是方法上出了问题。这也让她心情平静后马上给她妈妈打电话。 《中毒的父母》的确是一本非常值得阅读的好书，无论对于父母还是子女。 -
喜怒无常的父母在孩子眼里也是令人生畏的神。
父母有权控制我们仅仅是因为他们给予了我们生命。 -
很多例子，作者对例子的评析比较简短，但很到位。介绍了几种“中毒父母”，或多或少可以在他们身上看到自己爸妈的影子。本书能开阔眼界，知道几种有毒父母的类型。 -
一直在寻找自己心理问题的根源，我很赞同书中的观点，父母在我幼小童年时期造成的阴影一直挥散不去，我不想像他们那样继续伤害下一代。 -
父母都认为自己足够爱孩子，却不知怎样的爱实则是伤害。有些父母爱的不是孩子，而是自己。他们把孩子看作自己的延伸，忽略了孩子本身的人格特性…好书推荐。 -
阅读时间：5小时20分钟。如果说《Emotional First Aid》提醒我们要温和地对待创伤，这本书就是直接把你拖到急诊室，陪你直面伤口，然后告诉你，你需要做一个手术，但是术后的你定能恢复。 -
这本书非常好。让我们知道了父母中毒的来源，能够以现实的态度处理与父母的关系。心里变得豁达、开阔。 -
第二部分的与父母对峙和写信下次解决别人家庭问题的时候一定要用上 -
从对峙那部分之后没怎么看，因为觉得自己不会去做。或许内心还是有些害怕吧。 -
这本书真是太好了，买回来就捧着看了，花了好几天的时间细细看完了，感觉真的是好呀！虽然里面的案例是国外的，但对治愈心理创伤的方式方法却是不分国籍的。其实，我们身边的很多人都多多少少地受到过来自亲人的心理伤害，并不自觉的带给自己的伴侣、孩子或亲近的人。这本书真的是为那些经历过心灵创伤的人点燃了一盏灯。同时，在此劝告那些对心理学不了解的人，不要再闭着眼睛胡说八道认为这是蛊惑人心的文字了，如果你们不睁开眼睛正视现实，那么就很可能会成为这些中毒父母中的一员。 -
很受感动，通过书中的实例，来剖析自己，提醒自己不要做中毒的父母，不要让自己的孩子浸毒，值得一看 -
感谢父母的养育之恩，同时认清父母对我们造成的伤害，爱我，但为什么要伤害我？父母的悲伤、难过、痛苦需要我为他们的这些负责吗？父母嘲笑我、骂我、打我甚至人生攻击我，这是我的不对吗？走出儿时父母虐待我们的阴影，认清事实的真相，你其实都不必为这些负责，其实你可以获得更好，拥抱久违的自己，让自己在爱的天堂翩翩起舞！ -
有句话说：“幸福的家庭都是大同小异的，不幸福的家庭各有不同。”
读完这本书之后，最大的一个感受是：不管家庭在他人眼中看来幸福或不幸福，每个人的童年都多少受到一定的伤害，而这种伤害在以后的成长过程中是影响深远的。
有些家庭也许看起来秩序严明、严父慈母、儿女好学上进有出息，但同样也存在着各种隐患。
就像前一段时间曾被热炒的“虎妈”、“狼爸”，他们的儿女也许考上了北大清华或者是更好的大学、游泳小提琴钢琴十项全能……可是这些从小生活在父母的呵斥、责骂、严厉规定中的孩子，真的会幸福吗？
我想，这样的父母也是另一种层面上“中毒”的父母。比起家庭暴力、酗酒的父母，他们对孩子的伤害可能是“冷暴力”的形式。
也因此让我反思自己，一直按照父母的期待和标准，成长为一个模范的“好学生”，找了一份“好工作”，未来可能还会建设一个别人眼中的“好家庭”，但是我内心深处真的快乐，真的按照自己想要的方式成长了吗？
为了不让自己以后再成长为“中毒的父母”，继续伤害自己的孩子，我需要调整自己。
这本书给了我很好的思考路径，值得收藏。 -
可能有时候解药只是一个不相干的人说一句，没关系不是你的错。或者让你在最无能为力的年纪承受那么多真是太辛苦了。比如刚结识的人，便利店店员，或者心理医生。 -
曾经对父母的教育非常的自豪。小时候自己来自家庭的教育都是父亲给的，当然母亲的不作为也是一种教育。
那时候几乎每天吃过晚饭，父亲都会把自己叫到饭桌旁边，告诉自己当天哪些做的好，哪些做的不好。做错了事父亲都会给指正。很小的时候还教自己三字经，千字文什么的。一直都很崇拜父亲，小时候的作文只要是写人物的，一般都会写父亲。可能正是因为父亲的精心，母亲相对就不那么在意了。
看了《中毒的父母》，再想想当初，父亲其实是对自己寄予了他没有实现的梦想。
如今自己带孩子了，切身地感受到自己来自父母的影响，小时候父亲教训自己的时候言辞难免激烈，而自己因为畏惧不敢发泄不满，现在看到自己的孩子有时候不听话，会掩饰不住愤怒，而且说出来以后感觉很畅快淋漓，好像是在发泄小时候的憋闷。
又买了6本送给正在为人父母的朋友。
很值得一看。 -
不鸡汤，内容非常真实，而且书中提供多种自救方法，但是不论什么方法第一是要有钱。 -
后面的方法挺有用的 -
读到200页左右就释然了。明白了父母控制子女最常用的方法就是制造对方的内疚感，而一旦再起争执，最好的方法是表明立场，和非辩护式回应。我不管你怎么想，我的想法你们有倾听和尊重过吗？这书写的真棒，很客观。当所有亲戚朋友都站在父母这边时，因为他们统统不敢背离中国传统的孝道思想，也说不定他们自己的家庭正发生类似的争执，使他们不敢说实话。这本书站出来为孩子请命。 -
不愿做中毒的父母，更不愿毒害孩子，从中能时刻提醒自己。 -
要勇敢地对峙，我不想改变他们的看法，他们只是不懂得像我这样爱人，我会写一封信但不会寄出去，这是自我的救赎，和他人无关。父母不懂得我为什么会不恋家，是啊，我也不知道是我天生的性格还是你们在我小时候吵架时给我留下的阴影呢？ -
很多案例，总有几款可以让自己对号入座的，从中了解到自己成长路上的那些伤害来自何处，虽然没法都抚平，但明白了也就释怀一些了。看过那些中毒症状，才能尽量让自己不中毒，让自己的孩子离毒害远一点。妈妈们必看哦~ -
读过了，感觉，父母虽有错，但是我们不能把所有错都归咎于他们。有句话说得好，你虽不能改变环境，但你可以改变你自己。父母的爱即使中毒了，那也是父母的爱啊！ -
很多次闲聊时，会被问到或自己想到：父母是怎样的人。
若不把这个当作问题，我觉得自己很了解他们，因为每日生活在一起；若把这个当作问题，需要答案，我却又肯定答不上来的。
看了这本书，我不但不能回答他们是怎样的人，还推翻了自以为了解他们的想法——我一直以一个孩子想体谅的角度看待父母，看待家庭关系，不够正确也有失客观。
因为孩子从小都是父母教育、耳濡目染长大的，所以他们的观点、态度就润物细无声地进入孩子的头脑，并被孩子内化成自己的看法，尤其是中国人的家庭观念特别重。所以说如果他们是中毒的父母，那么就很可能会有毒二代，可能是同样的毒，也可能是孩子为了以毒攻毒，而中了相反的毒。总之，“中毒的家庭体系就像高速公路上一连串的汽车相撞，造成的损害伤及一代、一代、又一代人。”
作为一个自我定位善良、懂事、孝顺的人来说，我诊断自己已中毒。
在很小的时候，我开始对父母产生不满，因为他们把控电视和家庭菜谱、不能记起我每一个朋友的名字、还会在人前埋怨我忽略我的感受；
稍大点，就开始说服自己他们有难处，自学了站在父母的角度体谅他们，会在日记中写：他们不是不和你聊天是工作忙，他们安排的电视节目和菜谱都是为你好，他们为你付出心血但缺乏表达；
这种乖巧体谅一直持续到高三，在报考学校的问题上，我们产生很大分歧，这次我第一次产生“为我好”不一定是“对我好”的想法，并用之捍卫自己的想法，争论之中，父母显得十分伤心与气愤。最终，我妥协了，纯粹是顾及父母的感情。
这件事就成了我的心结，每每提起，都悔不当初。
父母就是这样想控制我，很多时候我都游走在情绪上顺从他们、观点上反对他们之间，形成一种作茧自缚的窘境。很多时候明知父母不对，却不提，因为稍微控制不好语气，他们就会觉得受伤害，或者干脆会表现出一种“我都这么大岁数了，别想改变我”的顽固，让人无言以对。
做了书中的一个测验，结果是：我的生活和父母深度纠缠，检视了一下：虽然我已经搬离家里，但毒并未解，我依然会考虑到父母的情绪做决定，甚至是依赖他们的判断做决定。
这些都是以前纠结在心里的乱麻，总觉得哪不对，却又无法跳出理清，直到看了这个心理专家（作者）的分析及很多实例，才明白因为所以，也痛下决心要给自己解毒，因为我很清楚地看到父母和爷爷奶奶身上的毒是同一种，不能让这个毒在我身上蔓延开，我要慢慢的，绝不矫枉过正地让自己健康起来。
“毒”就像细菌，几乎每个家庭都有，但通常都被忽略。家里脏乱差也能生活，但如果打扫干净会生活得更好。就像解毒的家庭，肯定也会更幸福，家人会更成功。 -
书还没看完光是书名就要我思忖许久。“中毒的父母”？父母究竟是中了什么毒？图书是从什么方面入手要我们不得不去想我们是否也如父辈？和他们中了相同的毒？
从自己有记忆开始，父母就不止一遍的用他们的话语教导我们怎样做事，如何做人，用他们固有的观念影响我们对我们说教，我当然知道做父母的都是为了自己的孩子好。如今看到这本书，要我不得不想，父母说的就一定对吗？父母要我们做的我们就一定要去完成吗？其实不然。我们都被事务的假象迷了双眼。父母的思维模式是如何形成的？父母的父母又从中起着怎样的作用？是不是每个时代我们都应该从新思考我们要做的，该做的和想做的呢？也许大家觉得我的评论中问题多多，这是我不得不要说的话，从看到这个书名再到书中的序言，我不知该用什么样的言语表达作者对这本图书书名精准的概括——《中毒的父母》，这真的是值得我们每一个人去阅读的书，不管此刻你是否已为人父母。
很多时候我们以为是对的结果到头来再看的时候它未必如初时我们看的那样，遵从自己的心，敢于质疑，用心体会，生命会有不一样的结果！ -
后面很多就是讲乱伦的了 -
天底下不是所有的父母都是爱自己的孩子的，言语虐待，精神乱伦等我以前都不了解，这本书的作者曾经创下《纽约时报》畅销书，连续44周都是第一名的记录，我太崇拜了，她所有的汉译本书籍，我都买了，包括二手书，真是醍醐灌顶的感觉。以后还买送给自己的至爱亲朋。 -
这本书以讲故事简单易懂的形式给读者以启发，不论你是不是为人父母，读完这本书，都会让你知道原来好多本不应自己承担的责任。做为已为人母五个月的我，通过阅读本书，我起码知道孩子最基本的心理---以父母为中心，没有更多的辨识能力。因此，做为父母，就不应该将这将那有意无意的往孩子身上推。孩子，只不过是纯真的孩子，你给他什么他便接受什么。在知道为什么之后，也就更能站在孩子的角度考虑问题，也就不那么轻而易举地伤到孩子的内心。做为父母，应该保护自己的孩子尽可能少的受到心理的伤害。 -
每次读类似书籍的时候，我总爱边看边反思，然后发现原来我的原生态家庭还是蛮健康的嘛 -
写了书评。很喜欢，也很震撼。 -
非常好，翻译的也好。 -
庆幸自己买回这本书，虽然有点晚。但找到病因，这对我和孩子都是幸事！大部分的父母或多或少地都有些中毒现象，勇敢面对自己，让自己和孩子活得更健康！