投篮的技巧-从罚球到扣篮

出版社:人民体育
出版日期:1996-8
ISBN:9787500913597
作者:(美)泰德·圣·马丁(Ted St. Martin),(美)弗兰克·佛兰吉尔(Frank Frangie)
页数:90页

内容概要

泰德·圣·马丁--投篮世界纪录保持者。他的2036个罚球连中,创造了世界纪录,长期在美国各地巡回做篮球投篮演示和讲座。
F.弗朗吉亚,美国作家,“体育集锦-晚间自由论谈”电视节目主持人

作者简介

你的跳投是不是老够不着篮圈?你的勾手投篮出手是不是不太稳定?你的罚球命中率是不是不到90%?如果那样,你需要读一读投篮世界纪录保持者泰德·圣·马丁的《投篮的技巧--从罚球到扣篮》一书。这本书详尽地讲述并引导你如何准确有效地罚球、上篮、勾手投篮以及投各种各样的球。合理的建议与提示,以及从基本功开始,循序渐进的全部图解,确保你在关键时刻能从容自如地罚球命中,扣篮成功,而使场上形势发生逆转。
《投篮的技巧--从罚球到扣篮》充满技术图解、悉心提示与建议,从而使你完善投篮技术,纠正常见的投篮错误动作和认识,并从练习中获得最好的效果。同时,又展示了投篮训练指导思想与各种教学训练方法,来帮助你如何成功执教投篮。基于正确投篮基本原理之上,本书对每一种投篮方式作了详尽的描述,并回答了有关投篮练习中最容易遇到的20个问题。
此书读来富有启迪,号召力强,包含所有必要的知识,以指导各个层次的篮球运动员像职业选手那样去投篮。你只要遵循此书的提示来练习就行。
来吧,站到罚球线上,开始投篮吧!

图书封面


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发布书评

 
 


精彩书评 (总计2条)

  •     初中二年级的时候买的书,现在早就丢了,不过这本书真的让我投篮准了很多,曾经在中场投篮连中两个,那对一个初中二年级的小孩来说是多么兴奋的事情,现在快30岁了,投篮动作都基本定型了,内容都大致记得,而且作者的那个2036个的罚篮记录(如果没记错的话),是我记得最深的。
  •     2003年,从隔壁班的篮球达人那传过来这本书,于是就跟着书里面的内容学习了跳投和勾手,那个时候每天回家了都对着墙壁投篮,把家里的墙壁都打的黑不溜秋。不过还是蛮值得的,不然现在更菜……快来个人出一本带球的技巧吧~

精彩短评 (总计19条)

  •     致敬 辉煌的战绩!
  •     初中
  •     对小时候打篮球挺有帮助。
  •     高中时代看的书了,记得还按着练过
  •     因为我是最棒的射手,直觉从来不被谁左右。这本书是让我从篮板王转型成中投王的重要一步。
  •     我终于要对自己的投篮下手了
  •     看见dangdang上说,这本书教会了我投篮,的确是这样,不过现在慢慢忘记怎么投篮了……
  •     竟然翻到这本书……高中篮球的启蒙教程啊!
  •        大约十余年前中学就看过的一本书,竟然也成了我唯一看过的一本关于篮球技术的书。除了NBA,这本书还有井上雄彦的灌篮高手陪着我度过那段对篮球极度迷恋的日子。投篮似乎是我唯一的长项,当时的偶像是灌篮高手里的三井寿和尼克斯队的阿兰.休斯顿。
      
       这本书内容几乎全忘掉了,只记得作者说投篮时要瞄准篮圈离你最远的一点,因为大部分投篮不进是因为投短了;并且视线不要跟着球走等等。
      
       之后发生了什么呢?在高中的篮球比赛决赛中,我一人得到二十多分是全队得分的三分之二,几乎全都是中距离跳投,包括投中最后的绝杀球;大学里系篮球毕业杯决赛,三分七投六中得到mvp;还有华中科技大学05年得CUBA冠军后校内的全明星比赛中场时的三分球赛亚军,那次的冠军是校队成员。。。。。。
       之后几年的空白不代表就此结束。毕竟篮球是一辈子的爱好。
  •     就是这么入门的…
  •     有点没意思
  •     高中那会看完后,确实提高了本人罚球命中率。
  •     练习效果比视频还好
  •     我要感谢生命中出现的这本书。在高中时从图书馆看到这本书,接着就按照书中说的方法去练习,之后投篮很准,准的感觉就是你站在场上会觉得只要出手就会进球。之后上了大学,忘了书的名字,之后就一直寻找,终于有一天找到,并且在淘宝旧书摊买了原书作为纪念。
  •     我篮球入门的第一本书,看完以后立即去球场实践,非常好~
  •       2003年,从隔壁班的篮球达人那传过来这本书,于是就跟着书里面的内容学习了跳投和勾手,那个时候每天回家了都对着墙壁投篮,把家里的墙壁都打的黑不溜秋。不过还是蛮值得的,不然现在更菜……快来个人出一本带球的技巧吧~
  •       初中二年级的时候买的书,现在早就丢了,不过这本书真的让我投篮准了很多,曾经在中场投篮连中两个,那对一个初中二年级的小孩来说是多么兴奋的事情,现在快30岁了,投篮动作都基本定型了,内容都大致记得,而且作者的那个2036个的罚篮记录(如果没记错的话),是我记得最深的。
  •     初中看的这本书,有我最美好的回忆。
  •     我的篮球教科书
 

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