足球

书籍目录

第一章  概述第一节  起源与发展／002第二节  场地、器材和装备／004第二章  运动保健第一节  自我身体评价／012第二节  运动价值／016第三节  运动保护／021第三章  基本技术第一节  颠球／032第二节  踢球／038第三节  接球／047第四节  运球／055第五节  抢截球／064第六节  头顶球／068第七节  假动作／073第八节  掷界外球／083第九节  守门员技术／086第四章  基础战术第一节  局部进攻战术／098第二节  整体进攻战术／102第三节  防守战术／110第五章  基本规则第一节  比赛方法／118第二节  裁判方法／120

作者简介

《全民健身项目指导用书•足球》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。

《全民健身项目指导用书•足球》为其中的一册，主要介绍了足球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

图书封面

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