《NLP简快心理疗法》书评

感谢李中莹教授

拜读黑天鹅出版的最新版本，受益匪浅。每个人本身就已经拥有了获得成功快乐的能力，它只是隐藏于内心深处，等待被发掘。书中的介绍了非常多的与潜意识沟通的方法，实践之后发现非常有效。感谢李中莹教授的研究和分享。

一本不可多得的好书

内容实用，贴近生活，从简单的案例解说当中明白了一些看似简单但又无法搞懂的问题！也是提升我们每个人生活品质的不可多得的好书！

李中莹老师的官方论坛

华人世界的国际级顶级NLP大师——李中莹先生的《简快身心积极疗法网》正式和大家见面啦！地址： http://www.李中莹简快.com 不支持中文域名请上 http://www.xn--fiq754bbmf5swymj.com论坛地址： http://bbs.李中莹简快.comhttp://nlpbbs.w50.zndns.net 但愿能对您有所帮助~

启发我思考人生的一本书

我认为，对于我们普通大众来说，哲学和心理学就类似宗教一样只有我们遇到了问题，才想起来临时抱佛教我开始读心理学的书，也是因为自己遇到了很多不顺心的事情甚至有了一些抑郁的倾向从最初的探索人生意义开始，读了叔本华等一些哲学家书以及甘地自传、富兰克林自传等后来又读一些现代商界名流的自传对人生的意义有了初步的思考越思考，越觉得不满足不满足于自己感知的人生哲理于是寻求专业的心理、哲学探索于是，在朋友推荐下，买了NLP的一系列书第一本，就是这本简快心理学它让我读起来，一发不可收拾，上瘾一样启迪人生的智慧，让我有种豁然开朗的感觉好像以前面临的种种问题，都有了答案一样同时，人也变得宽容半年前读的了，细节都忘记了只是觉得，的确是好书，肯定还会再读一次

关于李老师

有幸上过李老师的课是个很有魅力的人大家风范不过如此举手投足间有着我没有的智慧总是带着笑意几天的课程学到很多实用的东西不光可以帮助别人自己也可以用建议大家看一下

担负起自己的快乐

前两天，一边鼻涕眼泪，一边对终要结束的一段感情总结陈词。其实，都分手2年多了，还要下这样一次决心，也的确是悲痛的，失去后再失去，怎么不痛。要说这样一次抒写，一次连哭带痛的追忆是疯狂，是爆发，不如说是一次挖掘，挖一个大大的坑，连根都刨出来，晒死，然后安葬。大三，也做过一次类似的事。将心里埋了太久太深的东西都挖出来，写成字。那些记忆有了属于自己的墓碑，就安生了，心也就空了，一切挂念和不甘也都结束了。离开TJ，离开他，也是不疼不痒过了很久，心却越来越痛，眼泪越流越多。为什么是发酵型，为什么走得越远了越舍不得？不知道，也似乎没道理。从没说过忘记这样的话，怎么可能，因为那些，我才是现在的我。所以我必须承认过去。而正视，是过好明天的必须。继续看李中莹的书，突然对“托付心态”有了更深的理解。几次看到，也提醒自己，但并没有真正领会。直到昨晚，恍然醒悟。真的是托付心态害了我与他。对自己的情绪负责，对自己的快乐负责，是什么时候把这件事赖给了别人，还理直气壮哭天抢地地赖着，分手之后还赖着，直到人家有了女朋友还心里疙瘩似的赖着。之前的挖掘确实属于承受不了压力加上良心发现，愿意梳理之后埋葬，重新开始，愿意给他一个清净的空间，让他美满。现在看来，这样一场洗礼也是对自己负责。不再把自己的问题和快乐的责任强加给对方时，才能真正找到解决问题的方法。真的要谢谢李中莹先生的书。在对待之前那段感情的遗留问题上，我终于有了方向、力量和信心。对于我们这些已经经历和成长的人来说，对于真正的伤痛，安慰真的起不了多大的作用。李中莹说的对，解决问题才是关键。那么直面过去呢，揭开伤疤呢，究竟对解决问题有多大作用，我也不知道。其实现在还有一件事我也不敢面对，而逃避到最后也许有天同样会爆裂，我还没有找到好的解决办法。但至少，我态度上能积极地对自己的情绪负责，在此基础上，找到好的办法，而不是一味在错误的路上走下去。有些东西，终究会慢慢消化掉的吧。固执如你，必然情殇不忘；聪慧如你，也必然懂得柳暗花明。我们这些执拗的人，幸好还懂得学习，懂得校正。何为情，何为爱？就这样，学下去吧。

nlp感觉控制学课程

　　 （观察力） 　　 　　----冷读 　　 　　-----如何确认需求感 　　 　　------如何确立谈判格局 　　 　　-------如何分清楚真假客户 　　 　　--------如何看出对方最在乎的事 　　 　　--------如何神化你所看出的事情 　　 　　KEN学泰拳的时候，很怕看到别人的拳头，开始，就算别人没打中，就做出拳的动作，我也会双手护头。那时候，我的泰拳老师跟我说了一句话，把手放下来，就算你被打死了，也知道自己是怎么样死的。 　　 　　 　　 　　观察力，是NLP课程的基础，通过课程，你会发现，自己看见常人看不见的东西。NLP是一门70%观察，30%介入的科学，别人说的，不一定是对的。但你通过课程后，你跟别人沟通，你除了听得到他在说什么，还会看得到，他说的时候做什么。 　　 　　 　　 　　（肢体语言） 　　 　　----眉毛 　　 　　----鼻子 　　 　　----眼神 　　 　　----身体，手势等肢体运用 　　 　　为什么同一句话，同一个事实，从不同的人口中说出来，效果总不一样？为什么有的人，说上一大堆，但没有人听他的，为什么有的人，一句话，能让人奉为经典。在课程上，我会教你们，说什么之外，还会做什么。 　　 　　 　　 　　（亲和力） 　　 　　------谈判开场的亲和力 　　 　　------中段的亲和力 　　 　　-------如何让成交时候又亲和力 　　 　　------男女初识时候亲和力 　　 　　------男女约会时候的亲和力 　　 　　不同的人，给人的感觉永远是不同。为什么有的人，和每个人都容易打得火热，但有的人，却总给人一种冷冷的感觉，令人不敢接近。NLP课程，会让有各种方法，让你在与别人一见面之后，几分钟内让人觉得你这个人和他很有默契，无论在销售成交，沟通，还是男女关系上、 　　 　　（同步，引导） 　　 　　------如何消除客户投诉与建议 　　 　　------如何让客户从反对到认同 　　 　　------如何让女朋友接受你的价值观 　　 　　------如何让自己成为行业的专家 　　 　　为什么，我说的东西，别人总听不进？为什么我的产品再好，总是没有客户成交？你有再好的产品，再好的服务，没有人听你说话，也是英雄无用武之地。同步，引导，能够让对方立刻放下防备心，倾听你所说，理解你所想。而曾经有学员用这个技术令到他女朋友的姘头不举。这是课程其中一个皇牌招式。 　　 　　 　　 　　心锚 　　 　　------对客户情绪的控制（包括好坏情绪） 　　 　　------对自己情绪的控制（包括好坏情绪） 　　 　　------对男女关系性张力的掌握 　　 　　NLP最高段，坊间最神化，平常人理解最复杂的技术，也是NLP课程其中以个皇牌技术之一，能控制别人情绪，经过我们大量实践，以最简单形式展现你眼前，无论你有没有NLP基础，我能保证你100%理解并运用。而且没有形式性的限制。而我NLP独创的心锚，有的是无需引发，自动启动。 　　 　　 　　 　　（价值观引出） 　　 　　-------客户投诉重点的引出 　　 　　-------客户对产品要求重点的引出 　　 　　-------男女关系对伴侣所具备的性格的引出 　　 　　沟通深层次技术，让你在了解客户需求，投诉，或者是打探竞争对手的优势的时候。不会被一句话忽悠。就像男人问女人，你喜欢什么样的男生，答：“合眼缘的”，价值观引出法，能让她把这个合眼缘的标准一一罗列出来（有稳定工作，父母不是外省，可以不帅气但要干净） 　　 　　让你不会在谈判上，或者情爱上被忽悠。 　　 　　 　　 　　（故事影响法） 　　 　　做第1个你，不做第2个谁，每个人都有很多的光辉历史，很多的曾经，这些曾经或者是开心的，或者是伤痛的。一个一个的故事，拼出了你的人生。通过故事，你能让你的客户对你的产品产生情意结。对你的人产生情意结。还可以在他人做决定的时候，用一个故事去影响他所做的一切，你要左，他不能向右。 　　 　　通过以上的技术 　　 　　 你想主宰游戏，还是被游戏主宰你？详细咨询QQ712972722 　　 　　http://ken999163.blog.163.com

NLP的那些事

这本书的结构大致是这样的：1.介绍NLP的大致情况。1.1NLP简快心理疗法的技巧的焦点是如何解决问题，而不是一味地寻找原因。（如果没有担心，你会明天会干什么？ ）1.2相信每一个人都想有一个更好的明天。（即使是一个企图自杀的人都想要有一个更好的明天)1.3不代受导者决定他的人生，而只引导他认识到可以有更多的选择。很多时候，我们在开导一个人的时候往往从自身的角度出发，认为什么有用就强加给他，让受导者的选择更少，也完全忽略了受导者的主观能动性。1.4不预设“应该是怎样的”。没有两个人是一样的，一个人在两分钟里便有不同。NLP的技巧从不用“你应该怎样”去推动受导者，而用“你想得到怎样的结果去推动他。一个男孩刚打伤了同学，如果对他说：”你不应该打人“只会引起抗拒。如果你问”你希望打他会为你带来一些什么？“结果就会完全不一样。1.5强调受导者已经拥有所需的能力。把主动性交给受导者，只需给他更多选择就可以了。潜意识的威力：感觉就是能力。与潜意识沟通：A.平静下来，深呼吸。B.潜意识工作是二进制的，所以问题的设定不应多余两个。最好用是或者否的形式提问。C.不要对问题的答案太着急，今天晚上或者明天都是可以的。D.潜意识就像一个小孩一样，当它给你回答时，你一定要多谢他。多鼓励，就会越成长。沟通举例：对他说：你是（自己的名字），感谢你多年以来的照顾，我知道你是负责情绪的，而我是负责解决问题的。为了我能把这件事做得更好，我想把所有的情绪交给你，好让我思考做得更好。你给我的讯息，我已知道，我会记得处理这件事，无需再用这份情绪提醒我。我需要你的合作，可以吗？多谢。情绪情绪只是告诉我们，人生里有些事情出现了，需要我们解决，情绪就是来教我们在事情中该有所学习（如果我们没有不甘心被被人看低的感觉（愤怒），我们便不会如此兴奋。如果我们没有恐惧，那生命将会变得很脆弱）。怎样才算拥有足够的情绪管理能力察觉力：要能够第一时间察觉自己的情绪。理解力：要理解情绪产生对自己积极的作用。实践力：自己找到方法，努力行动。摆脱力：最后情绪自己就会消失。帮助受导者制定目标1.用正面词语。2.坚持受导者的主动性。3.量化目标。4.时间限期。2.NLP的一般性技巧。五步脱困法：1.我不懂得A。2.到现在为止，我尚未懂得A。3.因为（可控的因素），所以。。。4.当完成（可控因素），。。。3.专业的问题处理技巧。种心矛1.想像之前的一幅画面（自信、成功）2.加强这样的感受。3.在情绪最高的时候，种下心矛。三步借力法重塑印记法三个人法4.具体的案例解答。

有效的方法

不错的心理疗法这种疗法的优点在于一定会有效果而且简单易行不过这本书有点太简单啦还是要自己摸索哈虽然看上去你什么都懂啦但是你做的时候就发现原来你不怎么会做哈

很好的书

在一位女性领导兼朋友的推荐下，我购买并坚持读完了这本书，读的速度很快，觉得当时都看懂了，但是合上书，却不知道该怎么运用。生活中的我们都离不开情绪管理，我们周围的家人、朋友和同事也都一样，李老师用简单的案例和方法，告诉我们该如何处理这样那样的问题，使我们的生活变的更美好，只是确实需要更进一步专业的学习和实践，才能熟练应用吧。

寻找不普通

先是在好友的空间里看到李先生的NLP的视频才在豆瓣上看到这本书对李先生的印象还是他那普通的普通话希望有空可以看完，寻找到不普通的地方也借此了解NLP多一些，当然如果能在实际工作中应用就更好了最近碰到的个案，尤其发现自己专业技能还需要提高

原来作者是男的

最早知道NLP，是在大学里听的一场关于沟通的讲座。一位很有气质的女士提到了NLP里“平行”、“上推”跟“下切”这几个概念，当时就觉得很神奇。后来在Sun教练的培训中又再次听到，所以就比较留意这方面的书。之前有看过作者的另两本书，直到最近才好不容易借到这本，但看完依旧有些失望，过于专业或者深奥，偏重心理治疗方面，跟我想看的初衷还是有那么一点距离吧。（1） 人生始于今天，过去只存在于脑中。（2） 过去是否是沉重的包袱，由自己决定。（3） 你只能改变自己，不能改变别人或世界。（4） 你的世界在你的脑中，无需改变外面的世界。（5） 你本人已具备所有能力，无需外求。（6） 所有的改善，由信念开始。（7） 每个人照顾自己的人生，不能假手于他人。（8） 值得做的，都值得做好；值得做得好的，都值得做得开心。（9） 每个人都想有更好的明天。（10） 事情本无意义，所有的意义都是人加上去的。（11） 事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应；事情也从来不带给人情绪，情绪来自一个人的信念系统。（12） 没有人能够伤害你，除非你允许他这样做；也没有人能够控制你，除非你允许他这样做。（P69-70）100522下外公家

转让：NLP简快心理疗法（现场录象），40VCD

http://school.21pxw.com/Ebusiness/jinchukou.htm联系电话：13357045879 王先生 QQ；58461971