ISBN:978751550952X
作者:一个橙橙
页数:247页
内容概要
一个橙橙，本名梁译文，女。热衷于社会科学类研究，痴迷绘画，音乐两种艺术表现形式，曾为《时尚》《男人装》《知音》等杂志专栏作家。
书籍目录
第一章舍与得是一枝并蒂花
关于舍得，佛家认为：舍就是得，得就是舍，有舍才有得；道家认为：舍就是无为，得就是有为，即所谓“无为而无不为”；儒家认为：舍恶以得仁，舍欲而得圣；而在现代人眼里，“舍”就是放下，“得”就是成果。其实，自古以来，舍与得就是一枝并蒂而生的花。
俗世轻尘002
不要在天平的一端多加砝码005
珍惜掌中的沙008
为自己喝彩，松开紧握的手011
放弃是为了更好地拥有014
前进需要勇气，拐弯需要智慧016
跳下悬崖找活路020
活在自己的心里024
有些事情无须记得027
第一章 舍与得是一枝并蒂花
关于舍得，佛家认为：舍就是得，得就是舍，有舍才有得；道家认为：舍就是无为，得就是有为，即所谓“无为而无不为”；儒家认为：舍恶以得仁，舍欲而得圣；而在现代人眼里，“舍”就是放下，“得”就是成果。其实，自古以来，舍与得就是一枝并蒂而生的花。
俗世轻尘002
不要在天平的一端多加砝码005
珍惜掌中的沙008
为自己喝彩，松开紧握的手011
放弃是为了更好地拥有014
前进需要勇气，拐弯需要智慧016
跳下悬崖找活路020
活在自己的心里024
有些事情无须记得027
第二章 白璧微瑕，做一块有瑕疵的玉
上帝创造了这个世界，却没有赋予这个世界以完美，所以，人们总是留有这样那样、或多或少的缺憾。然而，正是由于这份残缺的存在，这个世界才趋于完美，因为它给人们保留了一片向上的、进取的空间。
没有枯叶的花是假的032
没有人可以看轻你035
不要悔恨过去039
一粒不饱满的种子043
一弯新月047
缺憾中练就的完美050
爱上不完美的自己053
宁为璞玉，不为美器057
你没有资格堕落060
第三章 人生的痛苦和快乐一样多
我们不防进行一场与自我的对话。“不痛苦是否就等于快乐？”“那倒不是。”“快乐是心情愉悦、舒畅，当这一切都终止的时候呢，你会感到痛苦吗？”“不会。”其实，快乐、痛苦、悲伤、恐惧，都是情感的表达，它们交替着影响我们的生活，人生的痛苦和快乐一样多。
拂去心灵的灰尘064
1000个开心的理由068
痛苦，有时候只是一种借口072
把人生拉长看076
认识你自己080
把磨难当成信仰084
快乐就是痛苦地付出088
幸福，等不来敲门092
植一株小草在心间096
每一朵花都有绽放的理由098
第四章 贫穷or富有，不是幸福的理由
通常，我们所说的贫穷是指财富上的匮乏。我们常常会为自己的财富不足而闷闷不乐，殊不知，在别人眼里，你拥有的恰恰是不可多得的珍宝。毕竟，贫穷的含义很多，当你自觉拥有得很少时，你要清楚你还拥有很多。
幸福的味道102
把清贫当作一场修行106
贪欲，心灵的牢笼109
贪得者心富而身贫113
健康是最丰厚的利益116
知足是最丰厚的财产120
心安是最大的幸福124
你的时间是无价之宝128
一根油条的爱情131
第五章 平淡，绚烂之极也
少年的我们，“看山是山，看水是水”，中年的我们“看山不是山，看水不是水”；人到暮年，又“看山是山，看水是水”了。当生命历经了一个轮回，终于明白，绚烂至极归于平淡，这才是生活的底色。
生活，你长什么样136
做一个清浅的人140
我不是教你平庸144
人生最美是淡然147
你没有那么重要151
心有猛虎，细嗅蔷薇154
像秋叶一样静美158
靓丽的寂寞162
人生欢喜莫过于淡166
有风吹过的山谷169
第六章 宽容是荆棘丛中长出来的谷粒
芸芸众生，我们无法保证自己不去伤害别人，也无法保证别人不会伤害我们，宽容地对待别人，其实就是宽容地对待自己。“海纳百川，有容乃大”说的就是这个道理，也许这就是生命的价值和生存的意义吧。
感谢那个曾经伤害过你的人174
苛责他人，就是虐待自己177
恨别人，是一件最愚蠢的事181
别用残缺的尺子度量185
做一头掉入井中的驴子189
最好的修养是宽恕193
遗忘是我们给过往最大的宽容197
5分钟的价值200
第七章 人生有度方坦然
有多少人的一生，自己编织着一个名为“欲望”的茧。是“破茧成蝶”还是“作茧自缚”，关键在于人们如何把握住欲望的尺度。老子曾说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣。”
人生的至境是不争204
松一松生命的发条208
所谓三境212
今天是最好的一天216
别丢掉手里的玉米220
学会关紧昨天和明天的门224
生命需要等待228
我们怎样才能净化世界232
每个人脚下都有路235
放下你太过在乎的240
低头，才可以看见自己243
修行不在于避世，而在于入世。本书告诉你在日常的工作生活中，我们都要有一颗修行的心，都要用修行的态度，你将收获各种各样的惊喜和幸福。
作者简介
我们都生活在最深的红尘里，为了各自的使命优游人间。渴望青山碧水，也放不下长风浩荡。繁芜人世，每个生命都有自己的体悟，或是孤独痛苦，或是喜悦悲伤。我们渴望着被理解、被同情、被安慰、被抚摸，却不会轻易打开自己的内心。如果真的无法诉说，就直面内心的那些柔软吧。
短暂却又漫长的人生，充满了未知的喜乐与哀愁、施舍与获得、贫穷与富有、宽容与抱怨……这凡尘中的种种，我们到底要如何对待？是用极端之心迎接每一次无奈，还是打开心扉，让一切都徜徉在自然而然中？
我们是红尘中迷茫的生物，是都市中浮躁的群体，我们的心灵需要净化，需要安慰，需要荡涤。《最深的红尘——都市心灵修行课》，就传递出了最直接而有效的面对人生起伏的方法，那可能让人排斥，却又如此真实。