《理解害羞：心理透视》书评

害羞如何成为优秀品质

害羞是一种正常的生理现象。严重一点的是社交恐惧或者自闭症。引起我好奇的是，如何让害羞成为一种有魅力的气质。这个世界真是花样繁多。害羞往往产生于一种不自信的状态或者陌生的环境之中，有的人看起来内向，但在他熟悉的朋友面前，却有着取之不尽的幽默。书里希望能够通过心理的诊断，让人在不同的环境里差别不至于如此的明显。积极的办法是不断勉强自己，比如在公众场合下提问，大胆的发言，这不是特别的人性，所以克服起来对内心有一种煎熬。另外一种办法就是不勉强自己，结果可能更自然达到良好的无所谓的状态，反而没有什么害羞。害羞几乎是不可避免的，要让害羞成为一种气质，不能只有害羞。比如在一个陌生的社交的场合，你非常的局促，也不知道该和谁说什么话，但那儿摆着一架钢琴，正好你和郎朗又弹得一样的好，这个时候，你先前的害羞就是一种魅力。意思就是说，如果你有让人够不着的特长，害羞不仅没什么了不起，反而是你含蓄的优秀品质。

专业性强，不如“害羞心理学”通俗易懂

文章内容是比较新的对害羞的研究成果。但是里面的用词太过专业，将近一半的篇幅用于分析、区分和思考，虽然很专业，但是对于大众读者来说吸引力太差。而且改进害羞的方法这两章里缺少实际操作性，完全是理论和感受。所以，如果很有专业的可以看这本书。更能够上手实践的就去看“害羞心理学”。