大学生团体心理训练教程

作者简介

内容简介

《大学生团体心理训练教程》紧紧围绕当代大学生的身心特点、生活环境、学习实际以及

常见的心理障碍展开，旨在通过有目的、有计划的心理训练，帮助大学生优化心理素质，提高心理健康水平，增强社会适应性。本书具体章节涉及“适应环境篇”、“自我意识篇”、“和谐人际篇”、“合理情绪篇”、“应对挫折篇”、“快乐学习篇”、“美丽爱情篇”和“心灵成长篇”。学习固然是学生的主要任务，但大学阶段的学习已不局限于以往的学习概念，我们将进一步探讨大学生的学习心理。此外还有“爱情”这个大学生普遍关注的问题。相信通过对全书学习与训练之后，你一定会对自身心理健康有所认识和把握。

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