因为爱，所以节制
出版日期:2015-12
ISBN:978751083998X
作者:[美] 布伦达·加里森,[美] 凯蒂·加里森
页数:224页
内容概要
布伦达•加里森，她是一位见解独到的作家和富有激情的演说家，但她更愿意向人介绍自己是一位妈妈。多年来，她一直致力于家庭教育与家庭关系研究，曾在《今日家庭生活》杂志、Moody广播电台，The Harvest Show等多家美国媒体演讲，听众包括不同年龄段的女性，特别是面临教育问题的妈妈。布伦达和她的丈夫吉恩生育了三个女儿，生活在美国伊利诺伊州。
凯蒂•加里森，她是一名颇有艺术天分的大学生，在她父母的家里，到处都摆满了她的艺术作品，也许有一天她的艺术品会得到更多人的欣赏。她还有一个更重要的身份，就是布伦达的女儿和本书的主角，也正是在她的磨练和激励下，布伦达创作了这本书。
书籍目录
前言
第1 章 表达爱往往是困难的 / 001
我们的目标就是要对孩子敞开心扉，向他们表明，“无论发生什么，我们都爱你”。
但这并不总是我们的第一反应。
第2 章 我们究竟在谈论什么 / 019
父母需要做出一个最难的改变，就是选择什么样的视角看问题，弄清楚什么是重
要的、永恒的，什么是表面的、无所谓的浮云。
第3 章 这不是你的问题 / 041
如果我们把子女的生活当成我们的生活来处理，那样只会拉大他们和我们之间的
距离。因为我们成了他们的一个问题，他们还要花费精力应付我们。
第4 章 是什么让孩子疏远了你 / 063
服务型、甩手型、揪辫子型、担忧型、对比绝望型、控制型、指责型⋯⋯你是哪
种类型的家长，你怎样看待正在疏远自己的孩子？
第5 章 愧疚与谎言 / 091
一直以来我为此心痛不已，这话对我来说是多大的安慰啊！同时它也卸下了我背
负的沉重负担，我不是凯蒂生活中的绊脚石。
第6 章 爱与尊重：与孩子保持终身的亲密关系 / 111
要想与孩子保持密切的关系，我们必须真诚，实实在在地关心孩子，不能想着要
搞定他们，更不用担心别人怎么看我们。
第7 章 缓慢的成长 / 1 41
孩子的成长是缓慢而循序渐进的，在这一过程中，我们可以做很多事情去帮助孩
子，其实这也是在帮助我们自己。
第8 章 孤独的旅程 / 1 67
这是一段孤独的旅程，就算再坚定的信念，一段时间之后也很容易因为别人的说
教而改变。
第9 章 存储在孩子心中的爱 / 183
没有了与孩子融洽的关系，我们就什么也没有了。没有了影响力，没有了帮助孩
子的途径，也没有办法引领他们走向成长。
后续故事/ 201
并非人人都幸福、体面地活着，但这就是生活。
作者简介
“我们如此深爱着自己的孩子，但不知什么原因，他们就是不听我们的。”
《因为爱，所以节制》是美国家庭教育专家布伦达•加里森教育孩子的心得，也是写给天下父母的心灵成长课。她告诉我们：“如果把孩子的生活当作我们自己的生活来处理，那样只会拉大他们和我们之间的距离。”
本书通过不同案例，讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法，从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关系的必要性，因为亲密关系是一切教育问题的基础。“因为没有了与孩子的融洽关系，我们就什么都没有了，没有了影响力，没有了帮助孩子的途径，也没有办法引领他们走向成长。”
要想与孩子保持密切的关系，做父母的必须真诚，实实在在地关爱孩子，而不要想着怎么搞定他们，更不能担心别人怎么看我们。
如果只能对孩子做一件事，那就是让他们知道：“无论发生什么，亲爱的孩子，我们都爱你。”
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度过叛逆期，重建亲密关系的法宝--《因为爱，所以节制》看到这本《因为爱，所以节制》是被封面所吸引，绿色的封面上有一个穿黑色衣服的大人牵着一个同样穿黑色衣服的孩子，不过感觉这父子俩的行进方向是相反的。这也正是作者想阐述的如何与孩子保持终身的亲密关系，而不是与孩子渐行渐远。本书的作者是一对母女，她们是怎么一对独特的母女呢？母亲布伦达•加里森，她是一位见解独到的作家和富有激情的演说家，但她更愿意向人介绍自己是一位妈妈。多年来，她一直致力于家庭教育与家庭关系研究，曾在《今日家庭生活》杂志、Moody广播电台，The Harvest Show等多家美国媒体演讲，听众包括不同年龄段的女性，特别是面临教育问题的妈妈。布伦达和她的丈夫吉恩生育了三个女儿，生活在美国伊利诺伊州。女儿凯蒂•加里森，她是一名颇有艺术天分的大学生，在她父母的家里，到处都摆满了她的艺术作品，也许有一天她的艺术品会得到更多人的欣赏。她还有一个更重要的身份，就是布伦达的女儿和本书的主角，也正是在她的磨练和激励下，布伦达创作了这本书。本书的两位作者一开始并不是和谐相处的母女，而是两个针锋相对的母女，那么是什么让她们发生了如此巨大的变化呢？答案是母亲的观念上的一个小小的改变。仅仅观念上的一个改变就能改变我们的亲子关系么？就能让我们头疼不已的那些坏孩子变乖孩子么？作者告诉我们教育孩子的最佳方式就是父母要先优化自己。要想与孩子保持密切的关系，做父母的必须真诚，实实在在地关爱孩子，而不要想着怎么搞定他们，更不能担心别人怎么看我们。在超市里经常看见那种因为想要玩具或者糖果而父母不答应就嚎啕大哭的孩子，如果是服务型的家长肯定就会早早的给买了。但是，大多数的父母即使觉得买那些玩具没有必要，但是觉得在超市里那么多人在看着，就给孩子买了。这只是一件我们日常生活中的小事情，也只有在孩子还小的时候经常看到。但是那些十几岁的处于叛逆期的孩子，他们想要的可就不仅仅是玩具跟糖果了。那个时候我们的父母又该如何做呢？我们养育的是孩子，并不是一个听话的木偶。首先我们要做好孩子跟我们会有思想上观念上的不一致，这样即便到时候孩子的选择跟我们的预想不一致的时候，我们做父母的也能坦然接受。这本《因为爱，所以节制》中给我最大的收益就是：父母一定要把孩子当成跟自己对等的朋友关系来看待，而不是觉得我是你父母，我就有权利让你这么做，你做了其他的选择就是不对的。生活中很多事情并不是对错那么分明的，只是选择不同而已。如果你还在为孩子的叛逆而忧心忡忡的话，如果你还在为孩子不听话而忧虑的话，那么是时候来看看这本《因为爱，所以节制》，这本书会教会我们如何重建亲密的亲子关系。 -
做父母是这世界上最难的职业，可是我们都没经过培训就上岗了！《因为爱，所以节制》在书里写了我们都只能作为新手上岗的原因：在教育孩子方面，没有什么一劳永逸的公式能保证最终结果。我数学特别不好，从小就不好，一年级入学考试，从一说到一百，五个孩子一起背！我蒙混过关才得以入学！我特别努力希望能赶上其他孩子的成绩！但是还是没有及格！老师很生气，让我拿着试卷回家让我妈签字！我妈给我讲了个故事：小鼹鼠在地底下流浪，对于流浪的人来说，好象拥有着全世界，又好象什么也不属于他。 他的生活就是不断地挖掘着道路来前进。 他倒不只是一个人，心里放着自己所爱的姑娘。然而，只是放在心里，谁会愿意跟随他过这样的生活。 有时鼹鼠想起她对自己说的一句话，“让我爱你什么呢？” 鼹鼠认真地想了一想，就放弃了追求。 他只在地下漫无目的地长期挖掘，偶尔也会碰见其他的鼹鼠，认识的或不认识的。谈话也永远是千篇一律；“怎么样？”“就这样，很累呢！” 茫然得太久就成了盲目。 所以我们的小鼹鼠只是前进啊前进。铲子不停地击碎着泥土和石块“啪嗒！啪嗒！” “哎哟！差一点！”他突然猛地停下来。眼前有一颗小小的土豆，黄绿色拳头一般大小，小鼹鼠把它握在手里，就仿佛能感觉它的颤动。奇妙啊！土豆在他手中像是一颗满怀希望的小小心脏。 “也许，我该结束流浪的生活。做一个农夫，拥有自己的土豆，我在这世界不再是一无所获了。”小鼹鼠告诉自己说。 于是，小鼹鼠从此真的在土豆旁的地下住了下来。“这可是我自己的土豆啊！这是我的事业。” 他真的热爱自己的土豆，每天都用水浇好几遍，细心地为它松土。 甚至到了晚上，也忍不住关了灯，又打开，再关，再打开，为的是可以多看几眼自己的小土豆,多抚摸一下。 然后就在黑夜中傻傻的笑起来。“是的！这是我的小土豆啊！我可以告诉她，她可以爱我，我有一份事业了。” 想到两个人可以一起守着自己的土豆，她一定会很快乐。小鼹鼠真的很满足，一切的辛苦也完全值得，小土豆就是他理想的全部。 小鼹鼠每天都在盼望土豆可以快点成长，到时候就可以请她来看，爱情可以变得很实在，因为我有自己的土豆了！ 然而美好的事，也难保没有意外。小鼹鼠一天正在帮土豆擦身子，突然听到一阵轰隆隆的脚步声——这是一大堆甲壳虫冲了过来。 甲壳虫是能在片刻之间啃光一根老树根，而且它们见什么就吃什么。 “走开！这是我的土豆！”小鼹鼠大叫起来。然而甲壳虫一点也不听，它们好象一群没有脑子的咬噬机器，一个劲地冲过来。 小鼹鼠拿起铁铲战斗，像个保护自己田地的农夫一样勇敢。当！当！当！虽然没有脑子，可是它们的脑壳还真是硬呢！铁铲都弯起了小口，小鼹鼠仍是拼命地打。 一场恶斗，甲壳虫们终于放弃了，灰溜溜地逃跑了。 小鼹鼠还是不放心，他决心要造一个大围墙来保护他的土豆。小朋友，如果要在地面上用大石头搭一个围墙，你们想是多么吃力啊！何况是地底下呢！ 不过小鼹鼠不怕辛苦，这是他自己的小土豆呀！ 小土豆终于安全地长大了，小鼹鼠高兴极了。他大声说：“好了！现在可以请我的姑娘来看了！” 鼹鼠姑娘的家里来了许多的追求者。有的挖到了钻石矿，就带来了钻石。有的是金矿，或者石油。 他们真的很幸运，生活有时的确要看运气，谁也不知道会挖到些什么。 正在大家吵吵嚷嚷争执谁的东西更有价值一些时，突然，“咚隆！”墙壁轰然出现一个大洞。 “抢劫啊！救命啊！”里面的鼹鼠吓得一片惊叫。他们的确格外的非常非常地恐慌，因为——他们都很富有。 洞里出来的只是一只小鼹鼠。 “吓死人了！当心点！这里的财宝少了你可赔不起！”鼹鼠们纷纷叫嚷着。 “嘘！”小鼹鼠管不了那么多，他对鼹鼠姑娘轻声说，“你等着，我拿给你看！” 说完，又一头钻回洞里不见了。 大家看着那个黑黑的洞口，大气也不敢出，心里可都有些发慌。“怪了，他要拿什么给我们看呢？” 富有的人总是担心人家比他还富有。 等呀等。小鼹鼠终于又从洞里出现了。他满脸的快乐，两手撑开，似乎在比划着一个尺寸。可是手里什么也没有。 “是什么呀！”鼹鼠姑娘也好奇地问。 “该不是这么大一颗钻石吧？”有钻石的那位担心地问。 小鼹鼠还是一脸欢乐地摇摇头。 “难道，是珍贵的文物？” “天哪！是这么厚一叠钞票！”一只鼹鼠脸色发白地猜。 还是摇头，小鼹鼠的笑容让每个人感到担忧。 “到底是什么呀，亲爱的小鼹鼠？”鼹鼠姑娘更好奇了。 “我没有把它带来。”小鼹鼠终于开口说。“因为它是有生命的。——一颗这么大的土豆！” 一片安静，鼹鼠们个个以为耳朵出了毛病，他说什么——土豆？土豆里藏了钻石？黄金做成的土豆？会喷出石油来的土豆？还是——只是土豆？ 终于，所有人都怪笑起来，好象这是一个小丑来表演节目。 鼹鼠姑娘失望地走到小鼹鼠身边，轻声叹着气对他说：“唉！为什么你总是这样？你瞧，你不是想我将来也像今天一样让大家这样嘲笑吧！” 小鼹鼠终于明白了，他悄悄地在笑声中退回到洞里，悄悄地填上洞口的土，悄悄地消失在黑暗的地里。 黑暗里，他感到一切都丧失了，完全地没有目的，只想找个没有人见到的洞里，把自己静静隐藏。 不知不觉，他又回到了土豆身边。土豆不再让他感到喜悦，没有什么让他感到喜悦。他倒下了，在土豆旁的床上。 床啊！让走不动自己生活的人，可以在它上面永久地跌倒不起。 漫漫的沉睡，再也不想起来，也没有什么令我值得站起来。 像是进入了长久的冬眠，睡了多久？不用计算时间，时间有什么用？它只是用来失去的。 土豆是不管人希望还是失望，它只是生长，继续不断的生长。不管小鼹鼠如何的放弃，它越长越大，一点一点推动着小鼹鼠的床，把床一点一点逼到墙边。 终于“哗啦！”床经受不了土豆的挤压，一下子散架了，小鼹鼠被摔到了地上。 当他昏昏沉沉爬起来时，他看到了什么？土豆已在不知不觉中硕大无比，高过小鼹鼠两个头。浑身沾满了泥土和石子，可是骄傲自豪地呈现在面前，像个活力充沛的巨人。 可怜的小鼹鼠呆呆地望着它，这曾经是自己全部理想的土豆，他还在成长。 我们赖以生活凭得是理想，不是欲望。 望着自己的土豆，小鼹鼠长久沉寂的心脏又开始渐渐跳动起来。 他站起来，平静地为土豆擦去泥土，继续浇水。接下来，修理好自己的床。 这仍是我的事业，不管在别人眼里怎样，这仍是我的理想。 一切的勇气与欢乐又回到了身体中。 土豆在小鼹鼠的精心护理下，越来越大，它就像小鼹鼠的希望，也越来越坚强。 一天，他正在为土豆浇水，土豆摇晃起来，仿佛自己会动了，变活了！小鼹鼠正目瞪口呆的时候。 “扑”土豆一下子离开了地里，小鼹鼠忙跳上去拉住根须，他也一起被带 出了地面。 原来是一个农夫在拔土豆呢。 “这是我的土豆！放开！这是我的！”小鼹鼠大声叫道。 “不！这是我种的，你瞧，这片田地里的全是！” 真的，农夫脚下放着几个大筐，里面全是一模一样的土豆。 现在只剩下小鼹鼠孤零零的一个和地上一个个空空的坑。他觉得现在应该痛哭，然而没有。他生来第一次来到阳光底下，看着太阳照耀下的一切花朵，树木，草地，他，只是安静地望着，望着。听完故事！我妈说：“这世界什么都可能不是你的，无论你曾经付出多少。”她没有打我，更没有骂我，只是平静的签了字。一个暑假过后，我也跟其他小朋友一样，能熟练的加减乘除。《因为爱，所以节制》里强调“我们要努力向前，做孩子需要的父母，跟他们建立终身的亲密关系。”每个人在学校或多或少都遭遇过负面伤害，我很感谢我的妈妈教会了我远离负面伤害，远离不了就勇敢应对！这种能力让我至今受益！！！我初中的时候在一个特别糟糕的班主任的班上。糟糕到什么程度，她的弟弟也在我们班，她弟弟喜欢一个漂亮的女孩，要让这个女孩当女朋友，这个女孩不愿意，他弟弟让全班都不许跟那个女孩说话，班主任就默许这种行为。这还不算什么，班主任也不喜欢我，不记得是因为什么了。她劝我和另外几个她不喜欢的女孩，不要好好学习，及格就行了，不及格也没关系，她有关系，可以办弱智的证明，有证明也可以毕业，以后学个美容美发过的比上大学好！解释一下她为什么这么做啊！因为当时北京地区的教学改革，初中班主任奖金从原来的毕业率，改为升学率。她把班级里大多数学生忽悠退学、提前招生、不参加中考了。剩下十多人参加中考，这些人参加中考之后，要么考上了，要么她给联系上私立高中了。她的升学率就是百分之百了，就能当优秀教师、优秀班主任、拿奖金了。我回家跟我妈说这事，我妈说“那她干嘛上大学当老师，她怎么不给自己办弱智证明，学美容美发。”我当时就被我妈的话说明白了！现在想想真是感谢我妈，当初一起被讨厌的女同学，除了我，大多放弃学业，真是被班主任毁了一生呀！初三那年，学校请了一位外校的老师给讲考试的重点，会议室不够大，每个班前10名去听。我在班里排第6。她公开把我刷下来，用她喜欢的一个男生替换了。到家我就把这事跟我妈说了，我妈打电话给班主任，班主任说不是她做主，是物理老师的意思。我妈马上给物理老师打电话，物理老师根本不知道这事，物理老师人很好，告诉我明天去问教导主任。我妈问我自己去行不行。我说可以。我妈说她会一直在家，如果有事就给家里打电话。第二天周六，虽然我被刷下来了，但是我还是去了学校，班主任看到我去了，开始很不屑的说“名单里没有你！你来干什么？！”我说“我想听，一会儿问问教导主任能不能听。”她赶紧说“那我跟老师说一下得了，教导主任今天不来！”我去传达室给家里打电话，告诉我妈已经解决了。虽然进去的时候，同班同学诧异的眼神，让我有点别扭，后来看到物理老师在窗口出现，冲我笑了笑，我鼓起勇气，认真听完课。那天放学回家，我骑着车觉得自己充满力量，有能力解决问题了！看完《因为爱，所以节制》才知道当年我打破爸爸用了一辈子的心爱的紫砂壶，他有多大的自制力才没有发火！而这种节制，包含了多大的爱，对我有多大的影响。这本书让我重新思考与孩子的相处模式！ -
为什么那么多的家长喜欢帮孩子设定好未来，是因为害怕他们走歪路，希望他们能够更好地成长，希望孩子能够在父母受控的范围内生活。我们往往把这种“设定”以为是爱的表现，可事实上，这是孩子需要的吗？日剧《一公升的眼泪》中，女主人公说过这么一句话：“人，有的时候应该要走些弯路，如果不走弯路，你就无法知道哪些适合自己，哪些不适合自己，自己到底该何去何从。”作为孩子，就是这样的心态，父母一味的说教，并不能约束孩子，甚至有时会引起孩子的反感，人生的路有很多种选择，未必父母的选择就必然是适合自己孩子的，而当孩子所做的决定超出父母的预期时，作为父母的我们，在震惊之余是压制他们，还是任其发展？在《因为爱，所以节制》这本书的开头，作者讲了这么一句话：“令人遗憾的是，关于怀孕期间应该期待什么的书，很多父母们都会买来看，但是关于孩子上初中以后父母该如何与之相处的书却很少有人问津。”在教育的道路上，我们往往会忘记初心。就像小时候，孩子学走路，磕磕碰碰，摔倒了爬起来，爬起来再摔倒，父母要做的只是在孩子跌倒后，受伤后，搀扶一下，关心一下，终于他还是自己学会了走路。人生就是这样，由这些种种磨练印刻出了一条成长的轨迹，而不是父母用笔为孩子划出的一条直线。记得有一次看鲁豫有约，采访的是梁家辉，问及他女儿的事情，他如是说：“我不能强求她按照我设定的轨迹前进，她走着走着可能会走出一条又一条的分支，但是我会告诉她，无论怎样，我始终会在她身边牵着她的手。”我很欣赏他的态度，因为他在给予孩子选择权，可又不是完全的放任不管，只是告诉她，你可以去闯荡，可以去探索，可以去冒险，我，作为父亲，无论怎样都是你的指引者，避风港。正如《因为爱，所以节制》一书说写得那样：“在人生旅程中，父母和孩子都满怀希望。我想再一次提醒各位家长们，生活的目的不是把孩子送到我们所期盼的生活面前，那不是我们该做的事情。我们所期望的是在现实生活中与孩子建立融洽的亲子关系，希望以此为孩子们走向真正的自我扫清道路，让他们听从自我的引导，回到正常的生活轨道上来。”对孩子，我想每个家长都是充满了爱，而正因为充满了爱，我们才更应该尊重孩子。放手，或许才是最好的选择。
精彩短评 (总计16条)
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喜欢是放肆，爱是控制！ -
这本书让我重新思考与孩子的相处模式！
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每个人都有自己要走的弯路，子女也不例外。 -
我一定不要像你们这样对待自己的孩子。结果，我们从一个极端走向另一个极端。节制地爱孩子多么重要。 -
全是实话 -
挺不错的，不过感觉分有点虚高 -
世无完人，孩子也一样。要求孩子好，首先家长要成为更好的自己！ -
应该是一本很有意思的书。如何与孩子保持终身的亲密关系。这个副标题很迷人。
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当孩子与你渐行渐远时，你的选择决定了与孩子今后关系的走向。 -
这本书让我觉得好的地方就是每一章后面都会孩子的想法，而且还有总结性的思考与讨论。书中列举的例子，不无反映了美国的现实，但却个个都值得反思。各用漫画的形式种类型的孩子和各种类型的父母，还是那句总结，与孩子相处最应该建立的还是沟通与尊重。 -
适合青春期孩子的父母看下 -
身教胜于言传！父母的亲密陪伴，比喋喋不休的教导更有帮助。值得不断反思挑战自己原有的方式！ -
不同文化，不同处理。 -
所有亲子关系问题都是因为距离，而距离是因为家长把孩子的生活当成了自己的生活来处理，这一观点深有体会 -
现在读有些早，等到孩子长大些再读就会更感同身受一些吧！ -
没有了亲密关系，就什么也没有了