8 週改善糖尿病食療事典

作者简介

糖尿病在10大死因排第四名

　　血糖值過高的健康警訊

　　小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！



　　飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病

　　●吃什麼才能有效控制血糖？

　　●糖尿病患是何補充什麼健康食品？

　　●什麼是升糖指數、反式脂肪？

　　●哪些日常保健方法能降低血糖值？

　　●肥胖者才會得糖尿病嗎？



　　作好自我健康管理

　　用食物取代藥物

　　正確飲食才能不生病

　　吃對食物輕鬆保健身體！



本書特色



　　◎215道8週56天糖尿病調理食譜配餐



　　營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，幫助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。



　　◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣



　　戰勝糖尿病，就從飲食控制開始！權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素，聰明運用健康食材對症食療，針對病情、改善病狀設計專屬食譜。

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