足球

章节摘录

版权页：插图：无球假动作一般常用的有改变跑动方向的假动作、改变跑动速度的假动作、抢截球的假动作等。1.改变跑动方向的假动作：在对方严密防守下，为了摆脱对方跑到空位接球，可采用声东击西的办法，先向右跑，当对方向右紧跟时，突然改变方向再向左跑，这样就可甩开防守者。2.改变跑动速度的假动作：为了摆脱对方的紧逼，可先慢跑诱使对方也减慢跑动的速度，然后再突然快跑，借以摆脱对方再跑到空挡接同伴的传球。3.抢截球的假动作：当对方迎面运球时，抢球者先向右（左）侧做抢球的假动作，诱使对方向其右（左）侧运球，这时再突然向左（右）侧抢球，使对方措手不及（如图2-4-1）。

书籍目录

第一章　基础知识
　第一节　比赛前须知
　　(一)　比赛场地和比赛用球
　　　(1)　符合标准的足球场地
　　　(2)　比赛用球标准
　　(二)　做好比赛的准备
　　　(1)　确定上场和替补队员名单
　　　(2)　比赛的装备
　　(三)　赛前投掷硬币来选择比赛场区
　　　(1)　在场地边上摆放饮料
　　　(2)　上场前应做好准备活动
　第二节　比赛开始
　　(一)　足球常识
　　　(1)　开球，比赛开始
　　　(2)　如何界定比赛进行还是死球
　　　(3)　进球得分
　　　(4)　把延误的时间补足
　　(二)　必须尊重裁判
　　　(1)　裁判的权利和职责
　　　(2)　助理裁判的职责
　　　(3)　第四官员的职责
　　(三)　足球小知识
　　　(1)　足球运动的基本特点
　　　(2)　足球运动的好处
第二章　基本技术
　第一节　踢球
　　(一)　踢球的脚法
　　　(1)　脚内侧踢球
　　　(2)　脚背内侧踢球
　　　(3)　脚背正面踢球
　　　(4)　脚背外侧踢球
　　　(5)　脚尖踢球
　　　(6)　脚跟踢球
　　(二)　踢球的要求
　　(三)　踢球的运用
　　　(1)　传球
　　　(2)　射门
　第二节　接球
　　(一)　接球的基本要求
　　　(1)　尽快移动身体至球的运行路线上
　　　(2)　迅速选定接球部位
　　　(3)　触球
　　　(4)　跟随动作
　　　(5)　头部稳定
　　　(6)　心理放松
　　(二)　接球方法
　……
第三章 进攻战术
第四章 防守战术

编辑推荐

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作者简介

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图书封面

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