青少年常见心理问题及其调适

书籍目录

一、什么年龄的人是青少年――青少年的生理发育与心理发展

(一)感觉自己长大了――青少年的生理发育

(二)你还不算是“成人”――青少年的心理发展

二、你是否也有这些“烦恼”――青少年常见的心理问题

(一)尽管很努力，还是学不好――青少年认知方面常见的问题

(二)不是自己想这样――青少年情感意志方面常见的问题

(三)与人总是合不来――青少年个性方面常见的问题

三、“烦恼”是可以摆脱的――青少年常见心理问题的调适

(一)“一个好汉三个帮”――借助外界客观因素的影响

(二)“解铃还需系铃人”――自我心理调适

后记

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