《生活要有暖和光》书评

每一个生命都不曾卑微°

——评《生活要有暖和光》文/蓦烟如雪中国散文的高产作家里，必然少不了毕淑敏，她的人生经历很丰富，在高原当兵，从医多年，在西藏阿里，她写了多部作品，尤其是《红处方》，作为获文学奖无数的散文代表，她从未倨傲当下，反而是谦卑的去做人处事。在《生活要有暖和光》中，她写了那些不期而遇的温暖和那些生生不息的希望，她渴望自己是一个能接纳悲伤与痛苦，能坚守温热和希望的人，一个本质朴实的作者，生活里的每一个生命都不曾卑微，反而值得尊重。她以心理学家的心思，去揣度每一个万物生灵，用文学家的情怀，去探讨女子应该如何构建自己的的信仰，她胸有丘壑，心有关怀，她沸腾的文字里，散发着浓浓爱意，心中要有光，世界就是明亮的。在《没有一颗小草自惭形秽》中，她夸赞了树的坚忍，树的寿命，甚至是树的多种用途，可她却另辟视角，去说一株柔弱的小草，草是卑微的，但卑微并非指向羞惭。在庄严的大树身旁，一棵微不足道的小草都可以毫不自惭形秽地生活着，这种饱满的精神，让人看见了希望，每一个人何尝不是卑微的草呢？在毕淑敏的逻辑里，她不喜欢“但是”这个词，因为在她看来，但是像洒了盐酸的污垢，优点就冒着泡沫没了踪影，把但是改成同时，似乎，那种不好的词，渐渐都隐去了。在《柱子的弹性》里，我看见设计师的巧思，没有人相信的时候，他坚持了自己的设计，他不贪恋浮华，他隐没在历史中，却像那根柱子，屹立不倒，撑起了那片穹顶。《你站在金字塔的第几层》在看后，会让你思考自己的人生抉择，名利、金钱、甚至是时间，我们一生用于工作的时间，大于七万个小时，可这七万个小时，就是自我寻找价值的时间，如果你虚荣，你扼杀了自己，如果你不停应酬，你也只是被名利绑架。人可以最大限度的逼近真实，每一个小人物都可以创造奇迹，每一个用心表达的情感可能笨拙，却传递了最真实的温情。在《自信第一课》里，我拾起了那种敢说的欲望，在成人的世界里，有时候坚持真理、说真话是那么难，可是她做到了，医生忠诚于病情和病人，我们忠诚于现实和家人。没有什么值得犹豫，我们看上去都很平凡，但是我们都很重要，自信也是一样。看着这本书的时候，心情并不是那么的好，但是多少知道，自己心底流露出的真情实感，都是值得珍惜的，时光流逝的太快，这些温暖都需要自己去感受，我们改变不了现状，但是能以更加理智和从容的心态去对待事物，这不是更好的收获么。有爱的生活，活着的意义，小心珍视的生命，以及真心温暖他人的心意都是美好的。

心中有光，世界就是明亮的

在我眼里，毕淑敏的散文是要远远好于她的小说的。还记得上中学时，语文课本里有一篇她的《提醒幸福》，当时被里面精辟的语句、独到的观点彻底震撼，以至于在没有老师要求的情况下，自觉将整篇文章都记诵了下来。后来和其他同学闲聊，发现有人甚至把那篇课文撕下来，时时带在身边，说是要每天研读一遍。其散文的魅力和影响力可见一斑。后来看毕淑敏写的《女心理师》，不知道是那灰暗的心理世界让自己压抑，还是毕老师驾驭小说的功力不及散文，总觉得阅读起来非常压抑，没了小时候阅读的畅快，语言似乎也总感觉少了点灵性。于是，我将毕淑敏的小说列入了黑名单，甚至因为这次不是很好的阅读体验，很长时间不再看毕淑敏的书。之所以会阅读《生活要有暖和光》这本书，是小时候的执念使然，也是因为被精致的封面吸引，更是被这个温暖正能量的书名打动。 而这次冲动、偶然的重逢，也让我发觉，原来，我喜欢过的毕淑敏一直都在。她还是那么心细如发，那么智慧通透，那么富有洞见。在看似不起眼的生活细节和经历中，她总能发现闪光之处，然后像蚕一样，将一个又一个普通的生活片段，加工和转化成闪烁着智慧哲思的语句，向你娓娓道来，带来向上的力量。从自己周围生活的盲人，到朋友参加讲座的经历，乃至大树、小草，柱子、风、阳光、空气、苍蝇、洋葱，甚至“怕”的情绪、“但是”的语义辨析，毕淑敏都能洋洋洒洒，挥洒成一篇千字左右的智慧箴言。她就如一位知心姐姐，在生活小细节里，教你自信，教你坚强，教你如何流露真表情，提醒你如何重拾久违的感动……在她的世界里，似乎没什么不可以入文，似乎没什么不给自己以正向的启发。这种写作的超能力，这种豁达的人生态度，或许离不开其丰富人生经历的给养，但更离不开的，我想是她充满阳光的内心吧。毕淑敏的人生经历确实是十分丰富的。雪域高原从军，多年从医见惯生离死别，心理工作生涯阅人无数，这些人生经历无疑给了她丰富的给养。可如果没有充满阳光的心，没有敏锐纤细的神经，她如何能于繁杂的微尘众生里，洞察他人未觉的奥义？如何能在充满生离死别的医生生涯和灰暗、朦胧的心理世界看到那么多阳光？正如作者在书中说的，“我们每个人都是个小宇宙，我们的光也来自我们自身”，“心里要有光，世界就是明亮的。否则即使站在太阳下，心中也是幽闭和冰冷的。”我想，这可能就是当初我和众多小伙伴喜欢《提醒幸福》的原因吧。“胸中装满深切的爱，生活就会灿烂千阳。内心保持沸腾，世界也为你绽放。”愿我们所有人心中都能自带一盏明灯，点亮自己，也温暖他人。

生活仍需一泓清泉

　　如今生活的节奏已经快得让我们喘不过气来，许多人每天下班都会在心里盘算，我今天挣了多少钱，还有多久可以买车子，可以付首付。当然更有一个段子在网上疯传：如果你是老板，你会雇佣现在的自己吗?当我们围绕着这两个问题时，我们发现，我们基本已经是进入了拜金的圈子。当然，这个拜金并不是纯粹的拜金主义，而是天天围绕在了一个物质的世界。当然，对于这种追求，我们无可厚非，既没有贪婪的霸占别人的东西，又没有去影响别人的利益。但是，当我们深夜猛然惊醒，会不会发现，我们的生活中还缺少了什么。但是我们也琢磨不出来这是什么。其实这是我们的精神世界缺少了东西。　　精神世界让我们的生活丰富多彩，否则，当你的穷的只剩钱的时候，你并不是东方不败，而是孤独不败。我们的灵魂走的太快了，需要我们走慢些和我们的心灵进行一次彻夜长谈。于是，是国家一级作家，也是著名的心理学家毕淑敏老师，和我们的心灵进行了一次长谈。　　毕淑敏本身是一位女性，于是更为关注女性的精神生活。作为女性三书系列之一的《生活要有暖和光》是她又一本新鲜出炉的心理散文精华集。我们曾在新闻中看到，某女孩子为了能够买到最新款的手机，不惜去陪睡，有的人去裸体跑步只为得到奖赏……我并不想说以上的人有多傻，而是要说，我们如果能够早一些明白道理，就会少做一些傻事。于是毕淑敏老师在这本心灵散文集结合自己的例子来对我们进行劝诫。这本书包括“每一个生命都不曾卑微”“像我一样笨拙而倔强地生活”“拥有我们心中的怕与爱”“心里有一盏烛灯，眼睛永远热泪盈眶”“在世界中心呼唤爱”等五辑。每一篇文章都立意精妙，更多的是从心理的角度去发掘人性的本真，了解自身的所处的环境，不要仅仅被此时的环境所蒙蔽，更要有着追寻美好生活的心和勇气。　　当我们生活中充斥着物质的时候，我们很容易迷失自我，我们干涸的心灵需要温暖和阳光还有一汪清水来滋润。匆匆的行人们，放慢你的脚步吧，在追求生活的物质需求时，别再忽略我们的精神。毕淑敏老师的这本书《生活要有暖和光》会对你有所启示。

心理咨询师的心理按摩

评《生活要有暖和光》文/孟人梦言看到毕淑敏这本《生活要有暖和光》的简介和内容时，忽然想起了多年前读大学时，学校组织的大学生辩论会，其中一个辩题是“当今时代，男人和女人谁更需要关爱？”时过多年，忽然想起这个话题，源于那时就看过毕淑敏的书，那时作者的创作还是以小说为主。当再次读到毕淑敏的书时，暖心故事迎面而来，优美文字慰藉内心，咀嚼着历经生活的味道，许多往事、许多感触、许多滋味一并涌上心头。我有一位朋友是能言善辩的法律工作者，妻子是一名职员，我和他们俩都是比较熟悉的朋友。他们新婚那年，妻子经常在QQ空间、签名上发抱怨、生气、郁闷等情绪性很强的话语。有一次聊天时，问她这个问题。结果她说：婚后在一起遇到家庭琐事时，老公能言善辩，无理也能占三分理，家长里短、热播影视、社会热点、家务诸事等等什么都是他对，总能说的她哑口无言。几番下来，她难免心中郁闷，继而生闷气。这可能是她老公“入戏太深”，把职业习惯、辩论思维带到了家庭生活中，并且无意中给妻子造成了不良情绪。知道了事情的来龙去脉，我就对她说，你把你心里的真实感受、郁闷的原因都坦诚地告诉他，一方面让他试着改变，一方面不要正面“交锋”，试试用“棉花迎接拳头”看怎么样。过了一段时间后，发现她更改了签名，空间动态也换了风格，看来他们渡过了磨合期。我不是鸡汤文作者，但是深知改变一个人的性格和习惯往往很难，改变所处环境更是难上加难，但我们可以调整自己的心态、视角、情感，明智地选择心境，敏捷地躲避伤害，圆润地包裹粗粝，左手平和，右手乐观，平衡地向着生活深处的暖和光前行。毕淑敏从医20年，开始文学写作后，以小说创作声名鹊起、获奖无数。她的小说中最吸引我的是作品严肃的主题、磅礴的气势，以及对人生、社会的理智思考。从这个层面上说，作者从小说家向心理咨询师和散文转型，似乎有着先兆和铺垫。在这本《生活要有暖和光》散文集中，作者分“生活要有暖和光、像我一样笨拙而倔强地生活、拥抱我们心中的怕与爱、心里有一盏烛灯，眼睛永远热泪盈眶、在世界中心呼唤爱”5个篇章，从作家兼心理咨询师的视角下笔，用近100篇短文，和读者一起寻找平常生活中的“暖和光”，一起探寻如何在充满势力、浮夸、虚伪的世界中，活出平和而笃定、优雅而从容的生命姿态。个人认为，写这类文章很不好把握，一不小心就成了鸡汤文，或者成了治愈系。我不是说鸡汤文和治愈系不好，在这个世界上，存在即合理。但那不符合毕淑敏的写作风格，也不是读者的期盼。可喜的是，本书一如既往的体现了毕淑敏的实力，写出了她自己的风格。“人的一生，谁知有多少艰涩在等着我们，但荞经历了重重风雨之后，还在寻找一片不知名的野花，问候它们。我知道在她心中，还储备着丰足的力量和充沛的爱，足以抵抗征程的霜雪和苦难。”这种质朴平实且充满张力的文字贯穿全书，让读者内心温暖，自动屏蔽不良情绪，如果能更好地调适自我、离苦得乐，那就更妙了。在物质的拥裹下生活已经成为现代人的常态。在这个浮夸、虚伪、转型、碰撞的世界上，你即使面朝大海，也不一定就能涌现心底的春暖花开；坐在宝马车里的未必会哭，坐在自行车上的未必会笑。生活向我们传递了什么状态，我们又酝酿反射出了怎样的状态，也只有“如鱼如水，冷暖自知”了。再回到前面提到的那场辩论会，当年我们激扬文字、唇枪舌剑，指点我们未曾经历的婚姻情感、世事人心，而今我们曾经沧海，尝遍滋味，如果还能“天凉好个秋”般潇洒自如，那才真是修炼到了内心柔软、内心强大、内心无敌的境界。如是，则岁月静好。遇雪天，一杯茶，让阅读的温度驱散寒冷，用文字的力量按摩心灵。孟人梦言于2015年11月24日 使用转载请豆邮联系。

Never Say Never

拜读毕淑敏老师的作品，是从中学开始的。第一次接触，就深深地喜欢。很多年过去了，这份喜欢从未改变，已经愈发深厚。毕淑敏老师的作品，将坚实的理性思考溶于柔和的文学表述。读来，犹如寒冬的黄昏，坐在街角的咖啡店，饮一杯暖热的摩卡。贴心得很。《生活要有暖和光》，通过50篇或长或短的哲理、抒情、叙事散文，传递出了一种坚韧无畏的人生态度：在充满悲伤与苦难的现实世界中，请怀抱激情与梦想前行。是的。生活从来都不是一件容易的事情。单单解决生计问题，就已经耗去人们大半的时间与精力。为了稍稍体面的生活，更是需要拼劲全力。如果还想有所追求，那简直就是自己跟自己过不去、将自己逼上绝路。这样说来，还是浑浑噩噩地混日子要好过一些。是么，真的是这样吗？不，不，不是这样的。尽管艰辛、困苦是生活的常态，但这正是我们选择、坚持奋斗的动力所在。荷花尚能出污泥而不染。身为万物灵长的人类，岂能轻易地向恶劣的周遭低头。豪言壮语好说，雄心壮志易表。奈何曲折的道路何其修远，让踽踽独行的人儿颇感心有余而力不足的无奈。光明前途的耀眼星光，犹如隔岸的佳人，可望而不可即。这该如何是好！过来人的毕淑敏老师非常了解人们的这种困扰。身为心理咨询师的她，有着20年的临床医生经验，还是一名优秀的作家。三种身份，三种视角。睿智的毕淑敏老师为困苦的人们开出了心灵处方。Never Self-conscious，不要自卑；Never Give Up不要放弃；Never Fear，不要恐惧；Never Depressed，不要沮丧；Never Self-isolation，不要自弃。Yes，Never Say Never。永远热泪盈眶，永远砥砺前行，永远心存希望。这是生而为人的责任与使命。温暖热切的期望，跃出厚实的纸张，跳上温热的书插，充溢开来。生机勃勃的深绿、温婉细腻的淡粉、优雅高贵的浅紫，美好极了。视之、抚之，不忍释卷。更有25副可以涂色的线画可以让自己小小的涂鸦一番。用自己的“涂画”为毕淑敏老师的文字添色，定是一件乐事。封面上的小姑娘，坐在天台上眺望远处耸立的楼群，右手边一本厚厚的book，左后方一丛灿烂的花脸。有风吹过，姑娘的瀑布长发轻轻飘荡。这一刻，美好得让人心醉。生活中，总会有不期而遇的温暖。为了这份美好与温暖，让我们怀揣期望上路。生生不息。

毕淑敏老师的书如同良师益友 ——读《生活要有暖和光》

电视上见过毕淑敏老师，和蔼可亲，始终微笑着，说话柔柔的。都说“文如其人”，在读《生活要有暖和光》的时候，眼前时常浮现出她的形象——温文尔雅而又敏锐和善。她经历非常丰富，当过兵，做过外科医生，开过心理诊所，还有她最爱的职业——作家，这可能是她的作品大受欢迎的一个原因吧。转行需要勇气，要付出艰苦的努力，而且她行行做的都非常出色，由此可见毕淑敏老师肯定是外柔内刚、非常刻苦、非常坚定的人。喜欢读毕淑敏老师的自身经历部分，也喜爱她笔下的各种人物。毕淑敏老师的亲身经历让我们明白要宽容待人。在《你永不要说》中，她对待犯错误的年轻护士的做法让我们沉思。虽然从患病的孩子和家长的角度看，小鲁偷药的行为绝对是罪大恶极、无法原谅，但是换个角度，小鲁的那份孝心，还有他很年轻，还是应该给他改过的机会，而毕淑敏老师就是这样做的，使得小鲁有机会获得后面成功的人生。在《上帝的指甲》中，面对招生组长的坦诚相告，她表达了深深的理解和一份宽容。虽然完全的公平正义是人们的愿望，但是现实中出淤泥而不染是几乎不可能的。因此对那些手握实权仍然保留一份良知的人，他们的付出一样值得我们尊敬，他们迫不得已的苦衷需要人们的理解和宽容。《十年后，请到东京律师楼》的秋叶原，是个心好但是有点傲气的姑娘，往往因其不太和善的言辞而有点不受欢迎。毕淑敏老师委婉地对其劝诫，努力发现她身上的闪光点。毕淑敏老师也许因为其医生背景，所以写了很多关于医生职业和医学知识的。读了关于外科医生那部分，有点倒吸凉气的感觉，也和毕淑敏老师一起祈祷大家都健健康康的。《费城被阉割的女人》热娜的讲述，真的是让人心中战栗。子宫和卵巢对女人如此重要、病人的知情权在美国都无法保障、医院太重视商业利益以及热娜的不幸遭遇都让我头皮发麻，觉得可怕！还有很多篇幅谈的是心理知识，对我们清理心灵垃圾很有指导意义。比如《谁是你最重要的他人》一时之间让我沉思良久，只有把那些给我们留下不好影响的人清理掉，我们才能愉快生活。在她笔下，有一些人物渺小却让我们感到温暖，比如尽职尽责喊操的体育老师，就像你我生活中遇到的街角边亲切和蔼的卖菜大爷大娘、偶遇的态度友善的指路人、热情的快递员小伙子，他们平凡朴实，可却给我们心里带来一丝丝暖意。有一些让我们懂得有些事需要糊涂，比如《坚持糊涂》里干休所的老干部，虽然都是经历过出生入死的明白人，但是却都在苗部长的事情上坚持着那份糊涂，其中饱含着暖暖的善意。在书中描写旅行的部分，毕淑敏老师运用敏锐的感受力和细腻的笔触，将旅途中的人和事一一向我们描摹。外面的世界，陌生的世界，对每个人都有强大的魔力，通过阅读我们似乎亲身到达了世界各地，接触到了形形色色、不同文化的人。读她的书，就像和一位阅历丰富而又亲切随和的长者的畅谈，让人感触良多并且受益匪浅。

生活中的彩虹国

收到了《生活要有暖和光》这本毕淑敏老师的新书，我是看到书的题目然后买的。从头到尾阅读了一遍之后，感觉文笔不错，尤其是书中的一篇篇短文所透露出来的哲理足以让我们深思。本书分为五个部分，从“每一个生命都不曾卑微”到“在世界中心呼唤爱”，里面的篇篇短文都给予了我们战胜困难的信心。例如本书开篇第一篇短文《生命要有暖和光》通过举出南美洲加拉帕戈斯群岛的一种名叫海鬣蜥直接透露出暖和光对我们的重要性，更进一步指出心中油光的重要性——“心只要是光明的，就不会丧失希望，就不会垂头丧气，因为人在光在，四下皆明”。当然本书也对我们平时的生活给了一些建议，比如书中第二部分中诱骗《一毫秒的价值》就给我们指出了时间的重要性：“你如果想把握光年的长度，请看银河。你如果想把握沧海桑田的长度，请看化石。你如果想把握一年的长度，请看麦田。你如果想把握一个月的长度，请看婴孩。你如果想把握一天的长度，请看潮起潮落。你如果想把握一个小时的长度，请看抢救心脏。你如果想把握一分钟的长度，请看上班族的打卡。你如果想把握一秒钟的长度，请看神舟飞船上天。你如果想把握一毫秒的长度，请看奥运百米夺冠。你如果想把握自己一生的长度，请珍惜眼前无数个瞬间。”——这一段文字不仅文字优美，读起来朗朗上口，而且重要的是给了我一点启发，一点触动，不知道当你阅读到这里的时候是不是也会有那么一点点的触动。最后，我想说的是当我们面对生活中的种种挫折，种种不平，不要丧失我们的信心，就算跌倒了也要站起来拍拍身上的灰，继续前行。引用书中的一段话来结尾：“在生命长久、身形挺拔的大树面前，小草是卑微的；在一望无垠、深邃雄浑的大海面前，小草是卑微的；在丰功伟业、显赫一时的人物面前，凡人是卑微的；在怦然心动、魂牵梦绕的恋人面前，我们是卑微的；在稍纵即逝、永恒不灭的时间面前，生命是卑微的；但每一样都拥有自己的使命，每一个生命也都不曾卑微”。

暖和光——那些书里教会你的生活

文/猫豆小漾接纳悲伤与苦难，是生活的真实，坚守温热和希望，是生活的本质。爱极了毕淑敏的小说，印象中与她初识是一篇叫做《紫色人形》的故事，一个被全身烧伤的女子在医院治疗时敷上了大量紫色的药水，印在了洁白的病床上，留下了一个完整的紫色人形。想来这个故事还是微微有些惊人的，读时还小，连这个故事的作者都不知，知道多年后，在毕淑敏的小说集中再次偶遇，记住了这个研究过心理学的女性作家，正如手上翻开的这本书《生活要有暖和光》一般，是一个女心理师给予的心灵抚慰，如午后的一杯茶，治愈且温暖。毕淑敏说，生活要有暖和光，暖是什么？是身体的温暖和温暖和精神的温暖，我们需要相濡以沫的温暖，需要集体亲和手足的温暖，需要大地和内心的温暖，而光又是如何，是对事物有明细清澈的判断，对自己的目标有庄严的把握，对世界的善恶有恰如其分的辨析，对人间的苦楚既不夸大也不掩饰，充满从容应对的勇气。生活是温暖的，你我时刻都可以感知，因为人是群居的动物，当我们在一起时，便可以温暖到彼此，所以才论此书是治愈的，因为它简简单单，便可以让你从书中读到感动的那些句子，那是生活的启示录，你可以从中找到生活中忽视的点点滴滴，比如说，有多久没有和家人共度周末了……每天忙碌的生活让你疲心，我们总在抱怨生活节奏太快了，所以有理由去忽视一些你认为不重要的，但你可知，所谓不重要的或许是你生活的颜料，有此感悟是书中的一篇随笔《拍卖你的生涯》，豪宅、巨富，一张取之不尽用之不竭的信用卡，美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫，一门精湛的技艺，一个小岛，一座宏大的图书馆，和你的情人浪迹天涯，一个勤劳忠诚的仆人，三五个知心朋友，一个价值五十万美元并每年可获得25%纯利收入的股票，名垂青史，一张免费旅游世界的机票，和家人共度周末，直言不讳的勇敢和百折不饶的真诚，你最看中哪个？毕淑敏的朋友参加过一场叫做“拍卖你的生涯”的讲座，老师给在座每人象征性一千块钱，每个人可以用手中的积蓄购置上述列出的各种可能性，一番激烈竞价之后，唯有三项无人选择，“名垂青史、和家人共度周末，直言不讳的勇气和百折不饶的真诚”，看完结果，顿时也让我沉默，若换作我，可能也不会将此三项纳入首选，但是此时，我却有极度的渴望，能和家人在一起快乐的度过一个轻松的周末，因为家人才是最重要的，可是所有人却未把这个重要性放在心上，毕淑敏就是以这样细微的小事告诉你，什么才是生命中最重要的。再如，毕淑敏会告诉你真情是什么？是“人经历了岁月的磨砺，世俗沧桑的颠簸后，内心中最初的单纯和感动依然能被唤醒”的东西（《豆角鼓》）；教会你旅行的意义，“旅行的前半段看尽风景，后半段看清自己”（《机场悬红》）；让你审视内心的世界“有多少人，坐在不足10平米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽；又有多少人，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一平米的椅子上（《地铁客的风格》）”；让你知道什么该说与不该说，“有些事永不要让人知道，有些话永不要与人说，那是属于你内心最真实的东西，它们或喜或忧或悲，是你一生最神秘的陪伴（《你永不要说》）”；教你扪心自问，了解活着的意义是什么，“写下你生命中最宝贵的五样东西，然后一一去掉，最后只留下一样，你有没有问过自己，你生命中最重要的东西是什么？”（《我的五样》）••••••就是在这一篇篇看似轻易的随笔里，我审视着自己，感受着自己的内心，叩问着自己想要的是什么。毕淑敏轻巧的将全书分为几个章节，“每一个生命都不曾卑微”，“像我一样笨拙而倔强的生活”，“拥抱我们心中的怕与爱”，“心里有一盏烛灯，眼睛永远热泪盈眶”，“在世界心中呼唤爱”，并在每个故事上精心地配上了一句句暖心的话语，皆与生活有关，慢慢读来，足可以打动你，不禁暗自一笑，这或许便是一位女心理师的建议，也只有学过心理学的她，才能写出这些最触动你内心的文字，让你从中审视世界，也审视自己，重新体会“生活是什么”。生活要有暖和光，这样我们便不会寂寞，这样我们便可以永远温暖，有人说冬天是个不适合分手的季节，因为天太寒冷，需要我们去牵手温暖此刻，此时便又是在冬天了，在这个冬季，温暖我的便是这本书，这本书了里的暖和光，这本书里教会我的生活……　　如有转载经授权后方可，请豆邮联系笔者或782823902@qq.com

生活需要暖和光

作者由动物、小草写到人，书中很多篇章都涉及到了她从医的经历。《绿手指》将一个老人的坚持表现的令人咋舌，《每天9点50分》将一个时代画上句点，《指纹的菌落》把生命的脆弱撕裂开来......看完这本书，突然想起了小时候看过的一个故事：小孩子拼命的用扫帚在地上扫，想把阳光扫进房来。那时候觉得这个小孩子好傻呀，这怎么可能扫的进来呢？越长大就越想自己也能有一把扫帚，相信用它能扫进阳光，可是，终究是没有的。乐于助人是中国的传统美德，为什么现在大加赞赏做好事的人？其实归根结底是我们人类变了，在物欲横流的当代，人们过多的注重物质生活的发展，忽略了精神文明的发展。互联网时代的到来，给人们带来便捷的同时也减化了人们彼此间的互动。在那个没有网络的时候，人们更多的是彼此倾听、交流，可是现在很多人给长辈打电话问候只是一种形式，好像必须要做不喜欢的功课一样，不做不行，可是做却没用心。电话也打了，老人却开心不起来。对家人亦是如此，何况陌生人。前几天赵老师给我们留了个作业，就是去街上采访已婚男女是否有生二胎的打算。我和两个女同学一同前去采访，很少有人愿意接受采访的，并且有的是对我们避而远之。这个社会太冷了，冻得我们呼吸都费劲。骗子钻空子，吓得好心人不敢再施爱心，这确实存在。救人后还得赔偿巨额医药费，专门碰瓷的人不少，所以大家的防范心也高了。遇到老人跌倒，要么就是不扶直接走掉，要么就是打开手机边录视频边扶起老人，也有通过其他方式去扶老人，但又确保自己不会被坑。你有没有想过，如果有一天路边跌倒的是你的亲人，你是什么心情？换位思考，推己及人，将心比心，我想你会想通的。林子大了，什么鸟都有。世上有好人，便有坏人，这是永不变的。但是为何现在有评选感动中国十大人物，感动重庆十大人物（除了科研成果、镇守各地类）......不是好人太少，也不是坏人太多，是冷漠、麻木的人太多了。就像行尸走肉一样，完全不理会旁人的世界。不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。我们所处的这个时代，真的令人堪忧。生活需要暖和光，我们需要希望和目标，如果失去了，我们将变成一具具皮囊，失了脑，丢了心。

感谢你给我暖和光！

毕老师笔下的故事，每一个我都喜欢。身体不是恒温的动物海鬣晰，深入海底捕食不能超过10分钟，就得爬到礁石上晒太阳恢复体温，它的生命需要暖和光；你是否愿意用全部的赌注换取最想要的东西？拍卖你的生涯中，被所有人放弃的三样东西是名垂青史、和家人共度周末和直言不讳的勇敢、百折不的真诚。读完这个故事后我至少深思了十分钟，我在思考我为什么选择“巨富”。；四根并不起支撑作用的柱子陪衬的主角是第五根有弹力的柱子；失却四肢的泳者因为泳帽而意外的死亡；为富人担保的穷人……真的，每一个故事我都喜欢，应该像乐嘉那样说，我真的喜欢得不得了！ 毕老师向我们发问：你站在金字塔的第几层？第一层是生存温饱；第二层是安全；第三层是爱与被爱；第四层是尊严；第五层是自我价值的体现和追求。我在内心细细的拷问我自己，我在爬第四层的途中。明天我要继续上班了，而工作中有很多的委屈求全，有很多不能完全主张的东西，时时刻刻都有妥协自己的一面。而真正的尊严，好像有点难。 　　　　最初读毕淑敏，是高中时代。那时候家在远方的山里，我独自在小县城，性格内向，所以书是最好的朋友。每每在杂志上看到她的文字，都是欣喜的感觉。班里有一个男生，订了一些杂志，好像有《辽宁青年》和〈中学生阅读〉。我就是这里开始读到毕淑敏的，有时候杂志还会把她的名字印错，印成毕涉敏。 　　我应该是听着毕淑敏的文章长大的。为什么说是“听”呢？因为是真的用听的。高中的时候，学校的广播几乎每周都播她的文章《提醒幸福》，天冷的时候，有人提醒我加衣服，累了的时候，有人提醒我休息……可是就是没有人提醒我幸福！（好像已经忘记了，但是那记忆却真实的一直存在着！）做老师的时候，学校有一个忧郁症的男生在大冬天里跳河自杀了。那时春节过后开学的第一天，事实是男生上学期期末就已经表现出来了不正常，并没有参加期末考就提前送回家了。听说春节的时候他父母并没有回来，只是不明白早已请假的他为何要在开学的第一天到校报到后赴死，而且让自己结成冰浮在河面上。据说后来学校本着人道精神赔了2万块钱。讲这些不是我的目的，我要的是后来震憾我的集体朗颂，就是毕老师那篇著名的〈我很重要〉，那个幻灯片是我制作的，人类是大自然中的精华，每个孩子都是父母心中的孤本，我们怎么能不重要！其实我无法讲述那场面带给我的震憾感觉，我相信在场的每一位都跟我一样有这样的感受，〈我很重要〉会带给所有孩子们无比强大的力量。我后来专门在网上找到很多这样的朗颂，每听一回都觉得浑身充满力量，同时也会觉得，毕淑敏老师真是一个伟大的作家。读过她的许多文章，我还记得她有一篇获奖的小小说《紫色人形》。影视剧〈红处方〉我没有看过，因为那时候在高中。曾经是医生的她，文字中更了解人性和灵魂似的，我真的很爱很爱读她的文章，还好，我手上有好几本她的文集，真的太幸福了！毕淑敏的文字，每每能触摸到人的心灵。我读她，很多时候都读到心里面去了，读到感动，也读到知识，更读到了成长。我真的很喜爱她。她的文字看似很美丽，其实内在也是很有力量感的。中国很缺这样的女作家。并且因为她曾经做过多年医生，她对生活和对人群的思考会更加深刻，体会过生死的考验，对生命和人生看得更透辙，才是一个更好的老师了。　　 　　《生活要有暖和光》这本书非常漂亮，很可爱，纸质超好，里面的排版很精美，彩图和文字结合的很好。很创意的是，书中配有很多副涂色图，简直是文学书和涂色书的完美结合体了。读罢书的时候，放下书可以任意发挥一下你的涂色才能，又好玩又有创意的。编辑太贴心了。所以《生活要有暖和光》是一本绝对超值的好书哦，我要大力推荐一下它。

我们缺少的是发现美与思考的能力

这是我看得毕淑敏的第八本书，也是今年看得第三本轻工业出版社出版的书，除了《生活要有暖和光》，还有《李英爱的晚餐》（李英爱著）和《美丽是心底的明媚》（毕淑敏著），都是精装书，非常精美，适合收藏，适合摆架。给朋友们开玩笑，之所以再次入手这类型的书，是准备留给自己以后的小孩看，至少在取名上它足够温暖。虽然也有小担心，不知道她们那时候又会流行什么风格，但至少这是一颗充满爱意与温暖的初心呀。比起《美丽是心底的明媚》多选用的是大家耳熟能详的篇目，《生活要有暖和光》里的文章就显得有些陌生了，可不偏离毕淑敏一贯写作风格。雪域高原的特殊从军经历，从医过程中各种心怀敬意的故事，心理学习中遇到的各种趣事，哪怕一面之缘的交集，或只是隔着墙壁透来的老先生有力的喊操声，亦或我们平常并不在意的字、词、典故，她都可信手拈来，且似有另一番思考，种种情缘，皆有寓意。我想，这就是毕淑敏的不同吧，也是她始终充满生命力的原因。总是抱怨缺少灵感的我们，或许只是缺乏发现细微生活美的能力，及常思考的能力。如，我们在谈到感动时，多是举例举例再举例，而毕淑敏在《感动是一种能力》里提到，“感动最望文生义最平直的解释就是——感情动起来”，她是从眼耳鼻舌身，加触觉、亚觉方面进行理解。短短几百字，有理性的分析，也有浓情的情感流露，把“感情动起来”形象的表达了出来。很喜欢她对事物的理解与看法，选择的角度往往会给我们带来一些不一样的感受和惊喜。之前在某贴吧看到过一篇文章，名为：你喜欢毕淑敏的什么作品，为什么呢？网友给出了很多喜欢的句子，这些句子里有很多是我钟爱的，也是对她更加喜欢的原因。但始终没有人提到喜欢她的具体原因，我想或许想要表达的都在句子里吧，这也是一个作家最大的幸福了，喜欢和记住，都是因为作品发出的声音，而不是其他的花边新闻。佛说，前世的500次回眸，才换来今生的擦肩而过。顿生气馁，这辈子是没的指望了，和谁路遇和谁接踵，和谁相亲和谁反目，都是命定，挣扎不出。期望能给人勇气也易引起沮丧，关键在于期望的“值”。一个人可以受过教育，但他依然是没有教养的。就像一个人可以不停地吃东西，但他的肠胃不吸收，竹篮打水一场空，还是骨瘦如柴。我不赞成为了朋友两肋插刀。如果一定要插，至多插一肋。因为肋骨的后面是心脏，若都插上刀，心就会被洞穿，便丧失了思考的能力。但，老实说连续看同一类型的多本书，真的会容易让人心生倦怠。一般情况下，我看一段时间的小说，再看一段时间的散文随笔，或是交叉着看，这样就比较容易保持静心的去阅读。　PS：书评均为原创，未经本人授权，禁止转载！

可以涂色的心理散文集

这是一本毕淑敏的心理散文集。毕淑敏，心理学家，国家一级作家。她的作品朴实中夹杂着清新，字字珠玑而温暖。这本书的书名就让人心中一暖，“生活要有暖和光”，在现实生活中，大部分人都承担着来自生活、工作的压力，如果说繁琐杂事让人感觉压抑，那么，我们需要找个出口来渲泄内心的悲伤。那些温暖的故事、贴心的话语如一缕阳光，照射心灵，驱赶阴影，让我们找到生活的本真。这本书集结了毕老师五十篇心理散文。它们从生活中的小故事讲起，有的从自然界的花花草草、小生物引出，娓娓道来，渗透心理，让人顿悟，生活中会有许多的磨难，但是若有一颗坚定的心和坚持的精神，想必这些磨难都会被克服。让我印象特别深刻的是书里的一则《绿手指》，讲的是一位老奶奶，她长着“绿手指”（这是人们对好园丁的称谓），她在报上看到一则消息，说园艺所要重金购买纯白金盏花，这位老奶奶用了二十年的时间，培育出了纯白的金盏花，但是园艺所说因为年代久远，不能兑现奖金了。但是文章的末尾，老奶奶轻声问：“你们可还要黑色的金盏花？我能种出来……”如果一个人用了二十年的时间去坚持做么一件在别人看来是不可能实现的一件事，并且成功了，这就是毅力，不论初衷是为了奖金也好，还是为了证明自己的能力也罢，但是老奶奶她做到了，并且，有过这样的一件经历了，她已经知道怎么培育出其他颜色的金盏花了。不论她是否得到了园艺所的奖金，她都已经为自己赢得了人生的奖金。读这本书，许多个类似这样的让人为之一震的故事，瞬间我们的自信心也激发了，相信别人可以做到，我们也一定能做到。在读这些故事的时候，我们还可以给书中的插画涂色。这本书物超所值，因为它不仅让我们读到温暖的故事，同时可以通过当下风靡的填色来解压。而且书的印刷装帧质量很好，精装本，除了提供黑白的填色图，也配了一些彩图，在阅读的时候得到了一些视角的享受，让身心都得以放松。文/ashley书评原创，转载刊用请豆邮联系~