心灵拐点

章节摘录

认清你独特的才能和价值大家要相信，这个世界既然能让我们诞生下来，必定会提供充分发挥才能的机会，这世上必定有一条路是为我们每个人量身订做的。硬逼着自己沿循别人走过的老路，只会感到负累不堪，成功的可能性也很小。何况每个人的生命道路都有好几种可能性，并非一旦迷失就再也找不到。如果受限于以竞争为基础的观念，只会永远活在痛苦中。回顾我们自己的成长经历，可以看出目前的教育方式存在着两大问题：第一，它设立了一套标准，让每个人几乎别无选择地在同一条道路上互相厮杀。第二，我们的教育并未能充分引导孩子去认识自己独特的才能和价值。教育观念的狭隘致使教育体系无法包容特殊自闭、好动或智障的学生。经过观察和研究我们却发现：那些看似好动或爱捣蛋的学生，反而往往具备较强的学习能力。遗憾的是，他们常常不被师长理解而完全无法发挥潜能。事实上，每个人的生命都是丰富多彩的，生存并不需要彼此竞争或抢夺，当走上生命专为你安排的道路时，人生的精彩和甘美自然就会呈现。当我们努力寻找属于自己的道路，宇宙也同时会为我们开启通往那条道路的大门。我个人这些年来所做的事情，正是这个道理的最佳佐证。正因为如此渴望爱与被爱，所以我们才来到人间。我们必须了解自己的特质，根本不必跟别人比较。你是独一无二的，这个世界需要你。我一向坚持的理念是：每个人都应相信自己是独特的，而且必然具备某种无人能及的才能，否则就不会出现在这个世界上。一旦你找出这份独特的才能，必能发挥所长，对社会做出最大的贡献。有些人可能会问：要如何确定所做的事或走的路是别人没走过、是专属于自己的VIP道路呢？或许你会认为，许多道理别人已知晓，许多事别人似乎也做过，跟随去做根本是多此一举。实际情况绝非如此。不管先前已经有多少人走过这条路，只要你抓到属于自己的特质，那么，对你而言它就永远是独特的。因为你是带着自己特有的人生历程、内心体会及生命能量去践行这些道理的。而每一项真理、技能也会被不同的使用者赋予新的内涵。成功的关键，在于我们是否用心展现自己的特色。•用崭新心境展现特色与活力即使是同样的道路，被不同的人走过也会呈现出各自不同的面貌。若只着眼于细节或力求表面相似，终究还是无法成功，原因在于你并非做你自己，而只是在邯郸学步。我们必须了解自己，认识自身存在与宇宙之间真正的关系，领悟到我们内在神性与宇宙能量的联结是不会随时间冲刷而损耗的。宇宙世界存在着过去、现在与未来三个时间维度，但它归根结底是由一个个“当下”所组成的。换句话说，宇宙就诞生于“当下”。一旦我们感知到宇宙与心灵的联结，就能明白所谓“当下”的真正涵义！每一天都是宇宙诞生、获得新生的第一天。我们每天早上醒来时，就应该让生命重新归零，崭新的心境就像是从宇宙烘焙房里刚出炉的面包。武侠小说《天龙八部》中有位悲剧英雄乔峰，功夫向来都比老师高强，任何平凡无奇的招数只要到了乔峰手中，便能转化为威力强大的武功。乔峰正是勇于做他自己、敢呈现自我的人。许多人害怕展现自己，这是因为我们的教育手段太平庸，并不鼓励孩子展现个性或突显自我。其实，也不必刻意去找寻自己的特色，因为我们的潜能和特长都已经融入本能当中。只不过，要能辨识并依循本能的吸引力，而不是抛弃或否认自己的本能。一个人只要踏上了专属于自己的道路，就会完全沉浸其中而浑然忘我，那时他完全不在乎别人是否也做过同样的事，而只是全然享受这个过程。这即是本能的召唤，原本就包含在我们的DNA之中——DNA里面不但包含了有关遗传的信息，也记录了每个生命最佳的发展方向。现代人自从脱离了青少年期，源自本能的力量便逐渐降低，这是因为受到太多僵化理念的束缚。那么，到底是什么样的信念系统在制约着我们呢？物理学上的“能量守恒定律”认为宇宙能量是恒定的，宇宙大爆炸之后能量开始大量扩展(“多普勒效应”可以证实)，达到一定程度后又渐渐减退，太阳系和整个宇宙也开始进入老化阶段。随着时间的推移，整个宇宙可能因能量耗竭而收缩，再次经历大爆炸……如此循环往返。这样的“宇宙起源论”反映在人类社会的信念系统里则是：人刚出生时拥有最充沛的能量，青壮年期达到巅峰后就会逐渐走下坡。由于人生能量有限，我们一生可使用的能量将会随着年龄而递减。但新时代思想并不完全认同这样的观点。

前言

我目前住在新店的山上，时常站在四楼的窗前远眺前方的青山。有时，晴朗的一天是被天空老鹰的叫声唤醒的，五六月的油桐花季总会有几片花瓣飘进自家院子。各种小生物在完全没有用杀虫剂及农药的庭园里各得其乐。有一次，香港的赛斯家族在此处夜宿，竟被山中的声响吵得彻夜难眠，以为是有人在半夜里敲击或施工。后来，我经过探查才发现，那是一种青蛙“咯、咯、咯”的叫声——真是令人讶异，它那小小的身躯是如何发出巨大的声响的？我的生活很乡土、很宁静、很丰富。四月，萤火虫会独自闯入厨房，在倒掉厨余的地方竟然长出一棵木瓜树！柳丁树上破蛹的凤蝶翩翩飞舞，螳螂、蜘蛛、蜥蜴在窗外的台湾栎树上安家。我还种了一棵小叶榄仁、一棵相思树，加上三莺分会主任送的油桐树苗，还有从花莲学员家挖来的芭蕉，俨然一个小小的植物园了。本想再挖个迷你生态池，结果变成袖珍型的游泳池，现在仍在为水源及防水问题伤脑筋。我经常仰望天空，亲吻土地，感恩天地。看着窗外的山峦，时常觉得我与大地血肉相连一它不就是我自己的一个更大的身体吗？忽然之间，我明白了很多事。想到“赛斯家族”，想到不久就要动工的花莲赛斯村，我的心中就充盈着满满的爱与动力。我热爱演讲，喜欢在讲台上用最真挚的心和台下的听众互动，从小的志愿就是“拨动人类的心弦”——记得从前就是这样告诉初恋情人的。我在中正纪念堂办讲座已经好多年了。有位小听众一度是襁褓中的婴儿，现今也许都快上小学了吧！办讲座的过程中，也曾经因听众爆满、座位不足而不得不整修演讲厅，虽然现在已有四百个位子，但仍有许多人提前两小时来占位，许多听众还是坐在地板上听完整场演讲。所有的讲座都没有任何花哨的宣传手法，全因大家的心灵感动而来。摄影志愿者依然每个月由台中北上，开讲时间一到，主持人还是那句熟悉的开场白：“让我们欢迎许医师……”我希望阅读这本书的人能有亲临现场的感觉，有听见天空鹰鸣的激动、看见萤火虫闯进厨房的喜悦。愿大家的心灵如同那窗前院子里的果树一般，日益茁壮，开花结果。许添盛

媒体关注与评论

听许添盛演讲是一种享受，不但内容精彩，大胆创新，他的现场表现注入了极大的热忱和情感，更有激励的力量，听完仿佛充了电一样。　　——王季庆（台湾新时代思潮发起人）许添盛总能很机灵地绕过地雷区，因为他已经花了十儿年的时间思考、印证“你创造自己的实相”这个想法。他会针对个案的认知及文化背景，量身打造各式容易吞服的心灵胶囊。　　——台湾《联合报》

内容概要

许添盛，医师，毕业于台北医学院，现专职从事精神科领域的身心灵健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得，多年来应邀至中国台湾、深圳、香港等地区及马来西亚、美国、加拿大等国家举办数百人大型讲座，场场爆满、佳评如潮。平素喜爱写作及禅修，著作有《你可以不生病》、《许医师安心处方》、《用心医病》、《许医师谘商现场》、《绝处逢生之旅》等。

书籍目录

自序第一章 尊重孩子的天性爱是成长的最大动力培养孩子的自信心父母是孩子最好的示范理解孩子的逻辑和价值观许医师课后辅导室第二章 天生我材必有用人生充满各种可能性每个人都是与众不同的认清你独特的才能和价值用崭新心境展现特色与活力向自己的内心学习许医师课后辅导室第三章 爱是联结万物的纽带什么是真正的爱？恨源自对爱的渴望疾病背后隐藏着爱的能量身心灵的抗病毒处方透视现代人的婚姻爱情观让爱的能量顺畅流动许医师课后辅导室第四章 做个聪明的有钱人借助金钱发掘自我价值建立正确的新时代财富观人们为何陷入贫穷？贫穷对人生有何益处？发挥金钱的最佳作用金钱能帮助修行许医师课后辅导室第五章 工作并快乐着从工作中寻找乐趣发挥个人的力量玩游戏是纾压的完美方式用爱与信任化解压力欲望指引生命的方向许医师课后辅导室第六章 建立和谐的人际关系人际关系促进自我成长用正面能量带动善念付出本身就是最好的回报给予对方最需要的帮助包容是大爱无疆的前奏许医师课后辅导室第七章 健康源自好心态医病还需先修心洞悉疾病背后的根源疏导能量的身心灵医学理清纷乱的内在许医师课后辅导室第八章 追寻自我的价值倾听与回应内在的呼唤寻找属于自己的人生舞台以不竭的热忱追随梦想成为脚踏实地的理想主义者许医师课后辅导室第九章 在修行中回归本然信仰不能以恐惧来推动金钱=功德？！善用欲望真正的修行让内在回归本然许医师课后辅导室第十章 寻找生命的光明出口超越痛苦人生是充满祝福的旅途重拾对宇宙的敬畏与感恩了解生命的法则地球是灵魂成长的学校许医师课后辅导室

编辑推荐

《心灵拐点:身心灵的10堂健康课》：台湾心灵推手许添盛医师最新力作。身心灵健康生活处方系列演讲精彩结集，如临现场感受诚挚幽默的心灵疗愈。心病心药医。台湾最受欢迎的身心灵疗愈专家许添盛医师。融合中、西医学理，发展出专门的身心灵整体医学，针对慢性病及心理情感问题，让人茅塞顿开、宛若重生。唯有内心深处的爱与接纳，才能带来幸福丰足的人生。台湾心灵推手许添盛医师最新力作！身心灵健康生活处方系列讲座的结集。贴近生命本质的信念，转念间的美丽新世界。把原本看来最悲伤、最糟糕的境遇转化为身心灵成长的沃土，让生命得以更快地成长，获得更深的觉察力。以独特的角度诠释身心健康的观念，教你活化生命能量。身心灵健康系列演讲精彩结集，如临现场般的亲切感。增设“许医师课后辅导室”，疑惑难题贴身解答。

作者简介

《心灵拐点:身心灵的10堂健康课》为许添盛医师在台湾中正纪念堂举办的“身心灵健康生活处方”系列演讲的结集。针对健康、财富、事业、爱情、亲子、人际等十大人生课题，许医师提出了独特创新的身心健康理念以及解决之道，无论你是寻求亲子相处之道的父母、全力追求事业却深感无力的上班族，或是渴望拥抱甜美爱情的现代男女……均可获得丰沛的心念能量，迎接人生路途柳暗花明的喜悦与感动。

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