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出版社:第1版 (2005年1月1日)
出版日期:2005-6
ISBN:9787538013429
作者:施顺芝
页数:431页
书籍目录
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作者简介
知道怎样才能在日常的均衡饮食中达到食疗的效果吗?本书从中医药理论、动植物营养成分、药用功效、养生保健功能、宜食、忌食、保健良方等七大方面,用通俗易懂的文字,图文并茂的形式,指导你正确认识、科学地运用各种养生保健知识和方法,从而做到养生得法、身心健康。
本书从中医药理论、动植物营养成分、药用功效、养生保健功能、宜食、忌食、保健良方等七大方面,用通俗易懂的文字,图文并茂的形式,指导你正确认识、科学地运用各种养生保健知识和方法,从而做到养生得法、身心健康。
图书封面