老年健康万事通

书籍目录

第一篇 人的寿命与衰老

第一章 健康的概念

第二章 衰老与抗衰老

第二篇 老年期的心理健康

第三章 老年期心理卫生

第四章 老年期心理保健

第三篇 老年人饮食与养生

第五章 老年人的膳食与营养

第六章 老年人科学养生法

第七章 老年人运动与养生

第八章 老年人休闲与养生

第四篇 老年常见病的防治

第九章 老年人常见症状与检查

第十章 老年常见病的防治

第十一章 老年病人急救与护理

作者简介

《老年健康万事通》从人的寿命与衰老、老年心理卫生保健、老年人的饮食营养、老年运动养生、老年常见病的防治等方面讲述老年保健基本知识。

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