老年人保健十法

出版社:广东人民出版社
出版日期:2001-3-1
ISBN:9787218035314
本书包括:调摄精神、顺应环境、讲究起居、调配饮食、坚持锻炼、注意卫生、注重预防等十章内容。,前言第一章 调摄精神第二章 顺应环境第三章 讲究起居第四章 调配饮食第五章 坚持锻炼第六章 注意卫生第七章 注重预防第八章 适当娱乐第九章 重视穿着第十章 慎重服药

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老年人心情快乐法

出版社:中国社会出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787508723105
作者:周云芳
页数:248页
《老年人心情快乐法》主要内容:都说烦恼是自找的,其实快乐又何尝不是呢?积极的人像太阳,走到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一十五不一样。有两个人同时遥望夜空,一个看到的是沉沉的黑夜,而另一个看到的却是闪闪的星斗,这就是悲观与乐观的区别。乐观是地平线上那袅袅上

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老年病调养与康复

出版社:世界图书出版公司
出版日期:2007-7
ISBN:9787506280457
页数:212页
该丛书南南方医科大学(原第一军医大学)、第二军医大学、中山大学医学院、广州中医药大学、广东省中医院、山东中医药大学、解放军第421 医院、解放军第422医院、解放军广州军区武汉总医院、解放军广州军区广州总医院、汕头大学医学院、暨南大学药学院、广西中医学院、

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老年的九大误区

出版社:中信出版社
出版日期:2003-4
ISBN:9787800736728
作者:道格拉斯.H.鲍威
页数:231页
在整个社会逐渐老龄化的今天,关于衰老的大量错误观点及对衰老的恐惧仍然在老年人的心中大量存在。在本书中,作者批判了有关衰老的九大误区,并且告诉我们关于衰老的真相。了解老年的九大误区,有助于我们尽可能长久地保持身体、精神和社会活力。任何想要拥有尽可能从容的心态

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打开心窗说性福-健康自助老年专辑

出版社:浙江科技
出版日期:2007-1
ISBN:9787534129698
作者:武林
页数:197页
老年人无爱无性的代名词,“执子之手,与子偕老”,性爱可以陪伴终生,它不但在生理上使你更年轻,而且在心理上让你更快乐。   本书想告诉你:不管你如何看待自己的性生活,也不管你的身体状况如何,你都需要重新审问自己,了解自己。陈旧的观念可以慢慢改,身体欠佳可以通

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阳光老爸

出版社:民主与建设出版社
出版日期:2006-7
ISBN:9787801127396
作者:华章
页数:198页
本书分快乐老爸、健康老爸、运动老爸、时尚老爸四个板块,收集了28位作者所写的关爱父亲的文章。,第一章 快乐老爸 1.我心中的快乐老爸:找乐老爸  那时那刻:听说老爸流过泪  给您唱首歌:《一封家书》  快乐处方:没事偷着乐 2.我心中的快乐老爸:“活宝”老

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老年性痴呆

出版社:中国人口出版社
出版日期:1998-04
ISBN:9787800794407
作者:东京都老人综合研究所
页数:141页
内容简介 无论是谁都会对“呆傻”、“痴呆”这些字眼,从内心 中感到一丝恐惧,然而,并不是说随着年龄的增长,就 一定会慢慢变得呆傻化。痴呆并不是老化的同义语,其 大致的原因可以分为脑血管障碍型与阿尔采谟型两大 类。 如果稍微地感觉到有些“怪”的话,最好还是早

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养生重在养心

出版社:青岛出版社
出版日期:1999-6-1
ISBN:9787543620414
本书从把握健康内涵开始,阐述了养身与养心并重的身心统一观,在此前提下着重论述了在某种意义上养心的重要性,提出了养心的措施和方法,主要包括正心立本、乐观豁达、自我调整、适应现实、此书综合运用了生理学、心理学、老年学、社会学、哲学及现代医学等多种学科的原理,结

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健康的生活与运动

出版社:中国人口出版社
出版日期:1998-04
ISBN:9787800794254
页数:100页
人们都知道运动对防止衰老、预防和治疗老年病是十分重要的,但是并不是只要运动就能防止衰老和老年病。如果运动方法与身体情况不符,运动反而会带来相反的效果。 本书通过专家指导,介绍如何通过运动预防和治疗糖尿病、高血压、心脏病、骨质疏松等老年病,同时介绍一些

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老年常见病非处方用药指南

出版社:上海中医药大学出版社
出版日期:2005-5
ISBN:9787810108058
作者:朱汉民,沙宝康
页数:380页
非处方药在世界发达国家中已施行了数十年,在日常生活保健中起到重要的作用。我国从2000年1月1日起,在药品管理上也开始试行国际通用的药品分类管理制度,根据药品的品种、规格、适应证、剂量和给药途径的不同,按照处方药和非处方药两类药品进行分类管理。 处

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孝敬爸妈的健康家书

出版社:理工大学
出版日期:2007-2
ISBN:9787564010065
作者:宋明静
页数:223页
《孝敬老爸老妈的健康家书》为关心父母健康的子女们提供了最佳的关爱方式。想想看,当你匆匆的行囊里装着对老爸老妈的心意,你的心情会何等愉快!父母感受到你对他们的挂念,他们的心情又会何等舒畅!   本书采用书信体的形式,针对当代老年人经常遇到的、急需了解和解决

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老年心理护理与康复咨询

出版社:经济管理出版社
出版日期:2006-2
ISBN:9787802075030
作者:孙颖心
页数:426页
老年心理健康与心理卫生问题已经成为目前全球面临的公共卫生和社会问题,由抑郁、认知功能障碍等一系列常见心理卫生现象引发的老年身心疾病、人际关系的失衡,不仅涉及千千万万个家庭的安宁与幸福,也直接影响到社会的和谐和发展。因此,随着世界人口老龄化的到来,老年群体的

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老年健康指导手册

出版社:中国华侨
出版日期:2007-1
ISBN:9787802222335
作者:范晓清 编
页数:360页
本书主要内容包括:基本知识篇、日常护理篇、饮食营养篇、养生益寿篇、休闲娱乐篇、疾病治疗篇。,一、基本知识篇 第一章 天年与衰老 第二章 老年人的生理改变 第三章 老年人的心理特点 第四章 日常保健常识 第五章 定期体检很重要二、日常护理篇 第一

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岁月痕迹

出版社:上海社会科学院出版社
出版日期:2001-1
ISBN:9787806188330
作者:程云,何聿光
页数:239页
《岁月痕迹: 老年生理保健》从心理规律的认识上给老人提供了科学而可行的帮助。怎样延缓衰老的进程,防治老年人容易患的疾病,从而延长人的寿命?这是每一个老年人最关心的问题。对此,《岁月痕迹: 老年生理保健》做了科学的论述和具体的解答。《曾经沧海——走进老年心理

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中华抗衰老良方

出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2002-6
ISBN:9787543918528
作者:王剑等编
页数:352页
本书对我国传统医学抗衰老基础理论进行了深入的挖掘,阐明了抗衰老的历史源流和理论依据,并按中医药理论首次提出抗衰老的八种方法,同时本书精选了具有抗衰老作用的各类药茶、药酒、药粥、药膳方药共计 455首,从其原料、制法、食法、功效、应用等方面作了详细介绍,并将

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延寿10年的健康习惯

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-12
ISBN:9787538449440
作者:健康生活图书编委会
页数:431页
《延寿10年的健康习惯》包含了大量的生活起居细节、饮食或运动方面的建议、常见疾病治疗的指导,还有丰富的养生方法可供读者选择。目的是将图书制作成可参考、可借鉴的家庭健康百科,希望它可以在你的家庭书架上占据一席之地。在追求内容丰富、信息量大、知识科学准确的同时

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健康长寿一本通

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787506440509
作者:崔再生
页数:265页
老龄问题,是当今世界上普遍存在的社会问题,因此,老年问题,是个写不完的话题。日前,我国60岁以上的老年人已达1.4亿之多,我国已开始步入老龄化社会。   本书以健康为中心,根据老年人的特点,从生命篇、防病篇、健康长寿篇、吃喝玩乐篇和老人家庭社会篇五个方面,

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中老年人疾病与生活保健指南

出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787506758000
作者:洪泽华,张楚章
页数:161页
中国老年学学会中医研究委员会出于历史责任,致力于提高全民健康水平,组织医疗、保健、养生、科普方面的专家、学者编撰《中国中老年人生活保健丛书》,旨在通过医学科普知识的宣传,提高人们的科学保健水平,提高身体素质。关心老年人健康是中国老年学学会的一项基本职责,我

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中老年妇女疾病与性激素替代治疗

出版社:北京医科大学出版社
出版日期:2002-3
ISBN:9787810712927
作者:陈秉枫
页数:163页
妇女约占人口总数的一半。随着人类寿命的延长,大多数妇女的一生将有1/4~1/3甚至1/2的时间是在绝经后读过的。围绝经期和绝经后的妇女由于缺乏雌激素,可引起多器官、多系统的功能失调与疾病。给予性激素补充治疗可以防治多重疾病,从而使妇女获得健康的长寿和提高生

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老年医疗保健顾问

出版社:军事谊文出版社
出版日期:1999-9
ISBN:9787800277290
页数:305页
《老年医疗保健顾问》分上下两篇。上篇即医疗篇:从老年呼吸系统疾病、老年心血管系统疾病、老年消化系统疾病、老年泌尿生殖系统疾病、老年血液代谢内分泌系统疾病、老年神经系统疾病、老年骨及关节疾病、老年眼耳鼻喉口腔疾病、老年皮肤科疾病、老年肿瘤疾病等老年常见病、多

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合理用药细思量-健康自助老年专辑

出版社:浙江科技
出版日期:2007-1
ISBN:9787534129018
作者:胡素佩
页数:199页
用药如同养花,需要经常观察和细心照料,静下心来,花一点心思,对自己的病情变化进行观察,然后咨询专科医生,或者翻阅有关书籍,试一试久病成良医的感觉!   为此编者编写了本书,旨在帮助各位老年朋友:不要怕长期用药,只要养成良好的用药习惯,适量、适时、规律用药,

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中老年男性养生保健

出版社:
出版日期:2001-6-1
ISBN:9787503827983
作者:薛永伦
页数:344页
书摘 第三章 生活起居与养生保健 一、住宅与养生保健 住和衣食一样,是人类生活中至关重要的一项。一般说来,人的一生要在各自的住宅中度过一半以

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娱乐养老与老年病防治

出版社:人民军医出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787509147887
页数:172页
《娱乐养老与老年病防治》内容分为老年人的文体娱乐养老、常见老年病的防治,老年人需要关注的十三项健康指标三部分,详细介绍了听音乐、唱歌、跳舞、栽花种草、打牌、下棋、绘画、书法、旅游、打球、打太极拳、练传统功法、散步、跑步、养宠物等24项文体娱乐养老方法;介绍

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更年期综合征调养食方

出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787534548154
作者:郑时
页数:244页
更年期是女性一生中的多事之秋。在这一时期,性机能从成熟逐渐走向衰退,卵巢功能发生改变,体内激素水平也出现变化。有些处于更年期的女性,可能会出现一组以自主神经功能紊乱为主的症候群,这种症候群在医学上被称之为更年期综合征。 为了帮助更年期综合征患者妥善

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老年人长寿养生美食

出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787537530408
作者:书方 编
页数:220页
《老年人长寿养生美食》主要向读者介绍老年四季养生、抗衰老、老年常见病、多发病的有关常识、注意事项,以及天然功能美食用于老年养生、抗衰、调养疾病的食谱方例,供读者选用。,老年人抗衰益寿饮食常识 老年人膳食营养的(国际)新规定 食疗养生术需要继承和发扬 日本冲

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36位百岁老人生活实录

出版社:华龄出版社
出版日期:2007-9
ISBN:9787801784346
作者:刑永川
页数:391页
本书采用新闻纪实、文学纪实的手法,散文风格,图文并茂,用生活纪实贯串百岁老人的一生。,序前言 这么甜,是酒吗?——韦世贤老人生活实录 两副棺材,一副还在——唐聪妹老人生活实录 我总不病的,没事儿——瘳素兰老人生活实录采访手记 许个心愿,去千叟宴——

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中老年保健食品集锦

出版社:经济日报出版社
出版日期:1997-1
ISBN:9787801273574
页数:220页
本书分两大部分,“汤羹”与“茶饮”。汤羹部分收集编写了近百种适于中老年人食用的菜谱。汤羹是中国传给的一种肴型,可作正餐,可和佐餐。本书着重介绍了“药膳汤羹”。它是物、食物和水分三者的结合,不但有治病的特点,而且味美,食用方便,制作简单。“茶饮部分”编写了果

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骨质疏松症防治50问

出版社:上海第二军医大学出版社
出版日期:1999-6
ISBN:9787810600408
这是一本普及骨质疏松症基本知识的读物,它以问答的形式,以尽量通俗易懂的语言,将骨质疏松症的基本情况和其预防、诊断及治疗的知识介绍给大家。读者既可通读全书以完整地了解骨质疏松质,也可只阅读某一部分,甚至某一问,以加深对基本一问题的理解和掌握,因此,它既适合一

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膳食宝塔

出版社:山东大学出版社
出版日期:2000-1
ISBN:9787560720913
作者:于建春 编
页数:238页
《膳食宝塔(老年篇)》“人生有涯,白发无情。”当机体发育成熟之后,便是青春年华,继之,缓慢进入中年和老年,这个过程是必然趋势,是不可逆转的。随着我国经济的发展,医疗水平的提高,人口的寿命越来越长,过去“人生七十古来稀”,现在已变成“寿满七十今为常”了,由于

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老年常见病化验单解读

出版社:金盾出版社
出版日期:2003年01月
ISBN:9787508223551
作者:李擎天编
页数:179 页页
本书对老朋友难以看懂的化验报告单进行解读,主要内容为怎样看懂化验单,化验室检查项目的正常参考值和临床意义,老年常见病的化验检查,以及化验报告单实例分析等。书后附有化验项目项文缩写与中文对照表,便于读者查对。内容新颖,简捷明了,一看即懂,一查便知,极有实用性

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中老年神经系统保健

出版社:广东旅游
出版日期:2000-9
ISBN:9787806531334
作者:邢诒刚编著
页数:212页
健康长寿是每个中老年人最为关心的切身问题和心理需要。神经系统在机体的各种活动中占主导地位,是机体应付复杂朵外环境的有力指挥棒。众所周知,随着生理年龄的增长,人到中老年时神经系统的结构和机能会发生不同程度的老化和衰退,从而导致各种躯体的不适。那么如何正确加强

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中年保健ABC-健康新概念丛书

出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2001-01
ISBN:9787533707941
作者:吕宝璋
页数:335页
老年口腔病学,ISBN:9787533707941,作者:王涪华译,警钟篇 一、几组令人深思的数字 (一)英年早逝,教训深刻 (二)身体素质差,患病率高 (三)一些疾病的发病年龄趋于年轻化 (四)心理和精神状况堪忧 二、中年人在

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中老年牙齿与健康

出版社:中国人口出版社
出版日期:1998-04
ISBN:9787800794360
作者:日本东京都老人综合研究所
页数:101页
《中老年牙齿与健康》中全面介绍了中老年常见的生活,保健和防病治病中的问题。每卷谈一个问题,涉及老人的心理,生理及生活方面的变化,以及具体的常见病,如:脑的变化,高血压,糖尿病,白内障,失禁,骨质疏松及肿瘤等。并针对每个问题提出具体对策,极具指导意义。,前言

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更年期饮食指导

出版社:吉林科技
出版日期:2008-1
ISBN:9787538414776
作者:董瑞雪 编
页数:83页
《更年期饮食指导》倡导一餐一饮,合理组合,更年期内无烦恼。家常果蔬,科学搭配,远离更年期疾病,让您生活更美好。《更年期饮食指导》由吉林科学技术出版社出版。,女性更年期宜食食物 谷类食物  玉米  小麦  燕麦  蚕豆  芝麻  黄豆  红豆  绿豆 肉类食

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把父母的健康放在心上

出版社:中国轻工业
出版日期:2007-1
ISBN:9787501957071
作者:凌一
页数:400页
本书用最简洁的语言,告诉你在身体护理、日常运动、心理调养、饮食健康、疾病防治方面采取什么样的护理与保健方法,以及遇到紧急情况时应该采取什么措施等等。,第一章 了解您的身体 一、最明显的身体信号 (一)皮肤 (二)头发 (三)眼睛

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健康从饮食开始-健康自助老年专辑

出版社:浙江科技
出版日期:2007-1
ISBN:9787534129087
作者:叶莉霞
页数:189页
健康从饮食开始,ISBN:9787534129087,作者:叶莉霞,胡艳芳 编著,一 打造健康从吃做起 会吃会喝才健康 看看你是否吃得健康 影响后半生的饮食设计 抓住吃的“金钥匙”二 一日三餐饮食 如何吃好豆制品 吃蛋要吃得其“法” 吃肉也要有讲究 如何“

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老年心理保健15讲

出版社:重庆出版社
出版日期:2006-9
ISBN:9787536680463
作者:王利群
页数:152页
怀着为老年人作点实事,以表达我们尊老、爱老、敬老的心意,我们写出了这本《老年心理保健15讲》。希望这本小说能对您有些许帮助,对一下正在老年化的心意,以表达我们尊老,爱老,敬老的心意,我们写出了这本《老年心理保健15讲》。,前言第一讲 开头语:什么是心理第

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中老年保健食品集锦

出版社:经济日报出版社
出版日期:1997-9
ISBN:9787801273567
页数:299页
本书分为“保健营养粥类”、“米面食品类”“杂粮食品类”。收集编写了二百多种粥的制法,后半部分是粗粮的制法。,保健营养粥类 五谷杂粮类 大米粥 糯米粥 二米粥 糯米麦粥 大麦米粥 牛奶麦片粥 百合麦片粥 小麦粥 小麦米粥 浮小米粥 小米

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延缓衰老

出版社:新华出版社
出版日期:1998-10
ISBN:9787501140701
作者:(美)简・卡帕
页数:270页
本书内容是建立在当代最先进成果基础之上的,这些研究成果揭示了进补、草药以及饮食在搞衰老方面的惊人效用。衰老是可以避免的,我们通常所称的衰老――“生理及精神退化”是一种可以治疗的疾病,也是一种可以逆转的疾病。 日常饮食中所摄取的许多维生素、矿物质、草药和化

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老年时尚休闲生活

出版社:新华出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787501177653
作者:王海泉
页数:433页
本书内容有:花鸟鱼虫怡晚情、运动健身、品味书斋、游戏乐融融、艺海畅游、收藏、茶道、工艺品、拥抱大自然、走出孤独 广交朋友、回忆录等。,第一章 花鸟鱼虫怡晚情 第一节 我的小花园 第二节 鸟鸣啾啾 第三节 泛波粼粼一鱼第二章 运动健身 第一节 传统的运动保健

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老年保健600问

出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2000-03
ISBN:9787534113543
作者:庄作民,边平达
页数:360页
本书是从生活、饮食、运动、心理和常见老年疾病防治等方面,向老年人讲述保健的基本知识;以提高老年人的自我保健能力,使老年人能“无病重预防,患病早治疗,病愈防复发”。全书通俗易懂,资料丰富,方法实用,是老年人生活的“良师益友”。,生活保健 饮食保健 运动保健

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银发魅力

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2000-06
ISBN:9787501928286
作者:吴东权
页数:155页
这本《银发魁力》是作者退休后所写的“银发系列”之三,针对我国人口日渐老龄化的现实,本书本着对老年朋友的关心,提醒银发族们应该忘记“老”字,以年轻的心态自尊、自强、自足的轻松愉快的过完自己的晚年岁月,让自己人生的最后一段流程的魅力勃勃!,一、银发族是有魅力的

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给老妈

出版社:上海科文
出版日期:2007-4
ISBN:9787543930902
作者:白皋
页数:384页
这部书刊载了《请用法律维护自己的权益》、《心理保健也很重要的噢》、《祝您“性福”生活愉快》、《请您发挥家庭和睦艺术吧》、《祝您幸福健康长寿》等20多个篇章,每篇短文用非常精炼、通俗易懂的语言,深入浅出地集中解答了中老年人急于了解、知晓的2000多个热门话题

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中老年保健

出版社:民主与建设出版社
出版日期:2005-6
ISBN:9787801121998
作者:武宁生/童靖信主编
页数:428页
当中老年朋友从工作岗位上退下来后,开始了自己的“第二人生”,这是生活历程中的一个重大转折。岁月无情,此时,体力、智力日衰。生活节奏减慢,社会交往减少,心中的孤独和寂寞以及疾病的影响,困扰了许多中老年朋友的生活。为此,我们编写了《中老年保健》。 为使

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中老年性保健养生术

出版社:内蒙古科学技术出版社
出版日期:2003-1
ISBN:9787538009903
作者:刘相伟
页数:253页
《中老年性保健养生术》内容注重人体整体调养的叙述,介绍了中医中药在补肾及性保健方面的作用,常见性功能障碍的临床表现及治疗方法,常见性病的临床表现及治疗方法等。,第一章 中老年性保健知识 男性生殖系统的解剖及生理关系 妇性生殖系统的解剖及生理关系 保

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老年按摩养生新编详解

出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2006-8
ISBN:9787543929319
作者:熊志新
页数:248页
“自诊自疗丛书”包括《头部按摩新编详解》、《全身按摩新编详解》、《美容按摩新编详解》、《夫妻按摩新编详解》、《老年按摩养生新编详解》、《手足按摩新编详解》六部,是中医养生按摩经典,中国家庭必备丛书。   本书为老年按摩养生详解,适用于病人及病人家属选用,中

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老年前列腺疾病的预防与调理

出版社:中共中央党校出版社发行部
出版日期:2006-4
ISBN:9787503533648
作者:张益民
页数:231页
老年前列腺疾病的预防与调理,ISBN:9787503533648,作者:张益民主编,第一章 你离前列腺病症有多远 第一节 前列腺的年龄特征 第二节 身体出现前列腺疾病会有哪些表现 第三节 老年人易得哪些前列腺疾病 第四节 前列腺疾病会对人体造成哪

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中老年人的营养与食疗药膳-营养食疗基础知识(上)

出版社:湖北科技
出版日期:2007-10
ISBN:9787535238764
作者:张正浩、胡慧、王世友
页数:114页
中老年人的营养与食疗药膳:营养食疗基础知识(上),ISBN:9787535238764,作者:张正浩、胡慧、王世友,第一章 心脑血管系统疾病药膳 第一节 冠心病 第二节 高血压病第二章 呼吸系统疾病药膳 第一节 感冒 第二节 气管一支气管炎 第三

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中老年免疫力变化

出版社:中国人口出版社
出版日期:1998-04
ISBN:9787800794391
作者:日本东京都老人综合研究所
页数:107页
内 容 简 介 上了年纪就容易患感冒、腹泻……等疾病,这是许多 人都经历过的事实。此外,老年人患肺炎、类风湿性关节 炎这一类令人害怕的病也多了起来。从病理学上分析老 年人的死亡原因,竟有50%是由于感染引起的。所有这些 都是与免疫功能的降低有关。掌握有关免

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老年人照护技术操作与评价

出版社:科技文献出版社
出版日期:2007-8
ISBN:9787502356835
作者:黄剑琴.彭嘉琳
页数:121页
本书系从事老年护理的科研、教学、管理及临床护理工作者编写。包括两大部分:老年人照护技术操作规程和老年人照护技术操作考核评分标准。,第一部分 老年人照护技术操作规程 一、日常生活照料技术  (一)口腔清洁法  (二)假牙清洁法  (三)协助老人梳头发  (四

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图说战胜老年痴呆

出版社:江苏科学技术
出版日期:2006-10
ISBN:9787534551314
作者:车少莉,车少莉 编
页数:102页
这是本介绍老年痴呆症的通俗读本。该书以图片解说,语言通俗,阅读理解容易,非常适合普通大众阅读使用,可作为一般家庭的医书收藏。 为了自己老年后生活的质量,也为了家人的幸福,我们现在就应该开始保护大脑。从某种意义上说,我们自己能做到的比医学科学能做到的

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中老年饮食宜忌全书

出版社:第1版 (2005年11月1日)
出版日期:2005-11
ISBN:9787538144673
作者:何赛萍
页数:425页
本书分上、中、下三篇,上簏系统介绍了饮食宜忌的一般常识,对中老年人的体质特点、饮食特点、四季进补要点、疾病饮食注意等进行了详细的介绍。中篇介绍常用食物的饮食宜忌,包括谷物类食物、干果类食物、肉蛋、乳类食物、水产类食物、蔬菜类食物、食用菌类食物、水果类食物。

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长命百岁

出版社:珠海出版社
出版日期:2001-1
ISBN:9787806071625
作者:杨永淑
页数:221页
孔子的养生之道是“食不厌精,脍不厌细”;孟子高寿的秘诀是“择邻而居”;老子顺应自然,清静恬淡,《史记》记载活到160岁;汉武帝喜用药枕;武则天坐禅养神;乾隆帝“十常四勿”,享寿88年;马寅初先生心胸豁达,饮食自然,活到101岁…… 周瑜死于气量狭小;

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中老年白内障

出版社:中国人口出版社
出版日期:1998-04
ISBN:9787800794292
作者:日本东京都老人综合研究所 田月娥
页数:104页
白内障系自然的老化现象,是任何人都避免不了的。为什么会患白内障呢?能否进行预防?手术是如何进行的?预后怎样?需花费多少钱?需住院多长时间等等。这本书极其深入浅出地说明了以上诸多问题。另外,对因糖尿病等疾病引起的白内障的处理办法也进行了详细的解说。,前言第一

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中老年与眼病

出版社:环科
出版日期:2000-10
ISBN:9787801353085
作者:李志辉,焦树玲编
页数:245页
《中老年与眼病》的主要内容是:中国的人口结构正在向老龄化趋势迈进,在一些大、中城市更为显著。以北京为例,60岁以上的人口占人口总数的比例,1987年已达10.36%,1994年为12.48%。这两个数据表明了北京人口结构的老龄化势头,中老年人群正在成为北京

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老年时尚疾病调养

出版社:新华
出版日期:2007-1
ISBN:9787501177684
作者:秦文栋
页数:332页
老年时尚疾病调养,ISBN:9787501177684,作者:秦文栋,邢晓杰,郭琳,王海泉 编著,第一章 概述 第一节 老年人衰老特征 第二节 老年人常见疾病第二章 心血管疾病 第一节 冠心病 一、冠心病的饮食调护 二、冠心病的运动疗法

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老年保健医学培训教程

出版社:人民军医出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787509158616
作者:郭明华
页数:306页
老年保健医学培训教程,ISBN:9787509158616,作者:郭明华,李小鹰 编,第1章 老年呼吸系统疾病 第一节 间质性肺炎与特发性肺纤维化的诊断及治疗 第二节 老年社区获得性肺炎的诊治进展 第三节 慢性阻塞性肺疾病 第四节 呼吸衰

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老年人的自我保健

出版社:中国社会出版社
出版日期:2006-9
ISBN:9787508711980
作者:周红,吴冰洁,张丽萍
页数:146页
党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中,大力发展农村文化事业,努力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民,既是新农村建设取得进展的重要标志,也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。,第一部分 健康的长寿 1.

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中老年肿瘤

出版社:中国人口出版社
出版日期:1998-04
ISBN:9787800794285
作者:日本东京都老人综合研究所
页数:107页
内容简介 本书首先论述了人类的老化,并以骨骼老化和老 年性痴呆为重点,从其本质上进行了说明。 其次探讨了人类的老化与癌症问题。本书以值得 信赖的最新的医学知识,采用通俗易懂的写法,由浅入 深依次说明了,癌是如何发生的?癌的种类,癌预防的 可能性,癌症最新的

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中老年呼吸系统保健

出版社:广东旅游出版社
出版日期:2000-9
ISBN:9787806531365
页数:172页
本书共分十章,介绍了呼吸系统的组成、中老年呼吸系统的特点及常见病、多发病、家庭复措施,心理治疗及中医药治疗等,文字简洁,深入浅出,有罗强的科学性、实用性、针对性、可读性。此中容纳了有关医生丰富的临床经验,又凝聚着国内外最新的医学成果;既可作为中老年读者的保

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老年心理保健指南

出版社:第1版 (2002年1月1日)
出版日期:2002年1月1日
ISBN:9787801574398
作者:张理义
页数:294页
老年心理保健指南,ISBN:9787801574398,作者:张理义主编;孙剑[等]编著,第一章 老年期的生理与心理特点 第一节 概述 一、何谓老年期 二、人口老龄化的趋势 三、老年问题是重大的社会问题 第二节 老年人的生理特点 一、神经系统的变化

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老年人饮食养生

出版社:中国社会
出版日期:2008-11
ISBN:9787508722740
作者:孟庆轩
页数:269页
《老年人养生系列丛书》是由多年从事老年医学的临床工作者、多年从事老年养生的研究人员、德高望重的老年保健专家所组成。丛书的编写,贯彻了传统医学与现代医学相结合以现代医学为主,基础与临床相结合以临床为主,理论与实践相结合以实践为主,治病与防病相结合以防病为主的

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更年期的智慧

出版社:辽宁教育出版社
出版日期:2003-08
ISBN:9787538265934
作者:(美)诺斯鲁普
页数:351页
本书是能够最深入了解健康和幸福女性的途径。女性有一种对精神世界的直觉,一种对自己智慧的协调能力,以及一个更强大的身体系统。诺斯鲁普博士把精神还原到了药物,促进了两者之间的理解和信任。也就是说,每位女性都有必要保持身体健康,并创造充实的生活。  更年斯对许多

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家庭用药1001问

出版社:中医古籍
出版日期:2007-1
ISBN:9787801744746
作者:田鹏霞
页数:346页
《家庭用药1001问(修订版)》主要内容:健康是幸福生活的基本条件之一,拥有健康才会拥有一切。生活中常常有这样的现象:家人或他人因遇意外或疾病暴发而猝死,在病人刚刚倒下的短暂时间内,虽有被救活的可能,却因在场的人不懂得最基本的急救知识和技术而束手无策,以致

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老年中风预防

出版社:中央党校出版社
出版日期:2006-4
ISBN:9787503533624
作者:陈立嘉
页数:195页
老年中风预防,ISBN:9787503533624,作者:陈立嘉, 李延辉, 王风云主编,基础篇 1.他们怎么了? 2.脑组织有哪些结构? 3.大脑半球由哪些结构构成? 4.蛛网膜下腔与硬膜下间隙在哪儿? 5.脑组织的结构与功能情况怎样? 6.什么是投射纤

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老年护理学

出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787534934377
作者:路丽娜 编
页数:113页
《老年护理学》主要内容包括:老年护理学概论,衰老的特征与发生机制,老年护理的相关问题,老年人的评估,老年人的心理健康,老年人日常生活护理,老年人的用药,老年人的健康保健,老年病与护理等内容。,第一章 老年护理学概论 第一节 老年人与人口老龄化 一、

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百岁老人长寿秘诀

出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2006-11
ISBN:9787506734240
作者:余传隆
页数:233页
长命百岁,养生有道 散步是健康长寿有效方法 长寿四因素 健康长寿有方法 革命信念宽胸怀,个人得失不计较,精神养生 最重要 养生长寿三则 夫妻双双老寿星 凤凰县里出凤凰,百岁苗医夫妻 百岁“鸳鸯” 百岁夫妻,五世同堂 海岛百岁夫妻共度生日 夫妻恩爱八十载

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老年人心理健康与防治

出版社:西南师范大学出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787562146179
作者:郑涌
页数:183页
《老年人心理健康与防治》旨在引起更多的人对农村老人心理健康问题的关注,在我国广大的农村地区普及心理健康方面的知识,为促进我国农村老人的心理健康尽一份心力!《老年人心理健康与防治》的编写充分考虑到农村老人文化程度普遍不高的特点,写作力求通俗易懂,多讲是什么、

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中老年人脑的变化

出版社:中国人口出版社
出版日期:1998-04
ISBN:9787800794384
作者:日本东京都老人综合研究所
页数:95页
我们进行思考、交谈,或是喜或是悲,这一切都离不开脑的功能。在这里将向大家说明我们的脑是如何行使如此复杂功能的,以及随着增龄脑将发生怎样的变化。 最后,针对失语症(言语障碍)是一种什么病,应该做哪些有效的治疗和训练,做一通俗易懂的介绍。,前言第一章 脑的构造

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中老年人主要器官保健指南

出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787506758024
作者:王敏,林凯鸿
页数:164页
中国老年学学会中医研究委员会出于历史责任,致力于提高全民健康水平,组织医疗、保健、养生、科普方面的专家、学者编撰《中国中老年人生活保健丛书》,旨在通过医学科普知识的宣传,提高人们的科学保健水平,提高身体素质。关心老年人健康是中国老年学学会的一项基本职责,我

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老年夫妻悄悄话

出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787537724746
作者:杨恩来
页数:180页
《老年夫妻悄悄话》的读者对象主要是老年人。该书选择临床上的真实案例,用问答的形式对老年人遇到的疑问和困惑,进行了系统的、详细的解答。该配有大量的漫画,这对于读者更好地理解书中所谈内容十分有利。该书文字朴实,通俗易懂,不受文化程度的限制。该书科学性、实用性强

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老年人退休心理调整

出版社:第1版 (2009年2月1日)
出版日期:2009-2
ISBN:9787508724317
页数:187页
《老年人退休心理调整》由中国社会出版社出版。,话题1 退休是道坎儿跨过就是幸福 话题引入 退休后的李大爷迎来“第二春”  一、离退休综合征的困扰 (一)离退休综合征的心理表现 (二)与退休综合征密切相关的因素 (三)离退休后的心理误区

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细节决定长寿

出版社:天津科技翻译出版公司
出版日期:2006-9
ISBN:9787543320758
作者:顾勇
页数:315页
忽略健康细节,微小的恶习日积月累,很可能招致疾病,甚至使你命垂一线...我们的健康不在医生手里,而是掌握在自己的手里——本书将要告诉您的不仅是一些关乎健康的细节,更是一种生活方式。我们的健康不在医生手里,而是掌握在自己的手里——不管您现在身体健康,还是处于

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老年人健康方案

出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2005-10
ISBN:9787537530484
作者:李清亚
页数:317页
进入老年是人生中的一次重大转折。老年人离开了工作多年的岗位,每天的生活内容发生了改变,所以,无论从心理上还是生理上,都会出现很大变化,甚至会产生很多问题;由于机体组织的衰老及功能的减退,各种老年性疾病接踵而来。因此,保持身体健康即成为老年人的头等大事。否则

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老年消化病

出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-7
ISBN:9787509109014
作者:王再谟
页数:246页
本书对老年消化性疾病进行了全面、系统地介绍。阐述了老年消化性疾病的病因病机、临床表现,以及诊断和鉴别诊断、并发症及处理,重点叙述了西医的辨病治疗和中医的辨证治疗和名老中医验方精选、组方、加减、方解,使消化性疾病各阶段的中医诊疗技术有章可循,并对预后与转归、

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老爸老妈健康养生全书

出版社:上海科普
出版日期:2007-3
ISBN:9787542736789
作者:代凯军
页数:507页
健康是一种时尚,它不仅是年轻人的追求,作为老年人的老爸老妈也要崇尚健康,追求最美的夕阳红。时尚社会的老爸老妈不仅要健康、自立,更要加强生活保健,像年轻人一样积极追求美好的生活,缩短与年轻人的心理距离,既享受年轻人的活泼和激情,又享受老年人无忧无虑的天伦之乐

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中老年自然健康法

出版社:世界图书出版公司
出版日期:2000-12
ISBN:9787506248167
作者:(法)弗洛朗丝・巴拉迪/皮埃尔・巴拉迪
页数:235页
您将从以下五个主要方面看到我们保持青春焕发的详细计划: ・保持大脑健康 ・不间断的有节制的体育活动 ・吃好,保持胃的健康 ・留住自己的魅力 ・保持正常的性生活,目录 序 引言 我们的敌人 自由基 第一部方 健康的大脑 关于大脑的最新发现 给大脑充氧 打破单

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老年睡眠障碍的预防与调理

出版社:中央党校出版社
出版日期:2006-4
ISBN:9787503533594
作者:张本恕
页数:187页
老年睡眠障碍的预防及调理,ISBN:9787503533594,作者:张本恕, 陈宝元主编,第一篇 睡眠与睡眠生理 1.什么是睡眠? 2.为什么人类需要良好的睡眠? 3.正常人睡眠分为几种类型? 4.人一天中睡多长时间为好? 5.国际睡眠日是哪一

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长寿论语

出版社:长征出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787802041424
作者:黄艳
页数:352页
本书是一部从修心、和谐、兴趣、运动、饮食等九个方面破译百名百岁老人长寿密码的“论语”,是一部探索生命与寿命辩证关系的长寿经。百名百岁老人长寿的事实说明:只要把握住健康长寿的主动权,人人都能活到100岁。作者归纳提炼的好懂好记好用的新俗语和长寿三字经,富有哲

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图解老人照护全书

出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787538862034
作者:康石
页数:179页
《图解老人照护全书》内容包括老年人的饮食护理、老年人排泄护理、老年人身体清洁护理、老年人穿着护理、老年人疾病护理、老年人睡眠护理等等,内容深入浅出,通俗易懂,实用性强。书中插入了很多非常直观的图片,便于理解和实际操作,非常适合家庭的基本护理。,简单照护篇 

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老年保健必读

出版社:福建科学技术
出版日期:2007-3
ISBN:9787533529833
作者:高厚生,林应望主
页数:189页
《老年保健必读》主要内容:“老年保健”是老年大学学员的必修课,其目的是系统地普及老年人常见疾病的防治知识,达到早发现、早预防、早治疗,提高晚年生活质量,有益健康长寿,并惠及亲友。《老年保健必读》“以人为本”,以老年人的生理、心理特点为纲,力求文字简练通俗、

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中老年针灸按摩-家庭医疗保健系列

出版社:广东旅游出版社
出版日期:1999-08
ISBN:9787806531549
页数:203页
本书通俗地介绍了中老年人针灸按摩养生保健、防病治病的基本知识,明晰地阐述了针灸按摩的家庭防治效果、临床应用及穴位分布、操作技术,并重点介绍了中老年人易患的多种常见病症的针灸按摩疗法与调养注意事项。内容深入浅出,丰富多彩,图文并茂,可操作性很强。中老年患者固

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老年健康教育手册

出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787509114476
作者:侯惠如
页数:224页
本书为满足老年人自我护理的需要及其照顾对老年人保健护理知识的需求而编写,用通俗易懂的语言,阐明了老年人常见疾病的治疗、预防、保健和自我急救等方面的知识;内容涉及日常活动、饮食、安全、运动、身心调适等保健护理常识。本书内容科学、实用性强并配有图片,是集疾病治

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化解空巢老人的心理危机

出版社:中国社会出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787508723136
作者:刘登阁
页数:270页
《化解空巢老人的心理危机》:老年人实用心理丛书。所谓空巢,是指在家庭生命周期中,随着最小的孩子长大,因求学、就业、结婚或其他原因离开家庭,使原有家庭进入大部分时间只剩下父母两人单独居住或夫妇中的一人居住的阶段。。,前言                   

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老年护理

出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2005-8
ISBN:9787534933516
页数:147页
《老年护理》内容:随着社会工业化、现代化的发展及社会医疗保健水平的不断提高,人口老龄化已成为世界各国普遍面临的社会问题。各种老年疾病的发病率和患病人数逐年增多,老年人对社会的需求也在增加,这就给社会带来沉重的负担。为了培养老年医学护理人才,《老年护理》根据

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青春永驻的十大秘诀

出版社:第1版 (2001年1月1日)
出版日期:2001年1月1日
ISBN:9787501527786
作者:邓比
页数:303 页页
本书的宗旨是在探索这10项概念:乐观进取、融入社会、有所事事、团队精神、矫健敏捷、精力充沛、有责任心、富创造力、随机应变与发挥灵性。本书中也列入一些我写的小诗,是为了鼓励并调剂读者的心情。本书内容包括家庭与友情的重要性、乐观人生的价值与对失落和改变的挑战以

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中老年保健食品集锦

出版社:经济日报出版社
出版日期:1997-9
ISBN:9787801273581
页数:274页
为了适应广大中老年朋友的需要,我们编写了这套《中老年保健食疗集锦》丛书。这套书以“五谷杂粮类”、“蔬菜豆腐禽肉类”、“汤羹茶饮类”三本书组成,包括了日常生活中大部分食谱的制法,我们编写时还特别注意,原材料选用经济实惠、营养丰富而且日常生活中常用的食品,制作

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会吃的老人最长寿

出版社:第1版 (2006年5月1日)
出版日期:2006-5
ISBN:9787501952540
作者:现代人大众美食系列编写组
页数:160页
我国老年人饮食存在哪些问题?老年人科学饮食的原则是什么?老年人常见的十大饮食误区是什么?怎样才能吃出出寿?本书是《现代人大众美食系列》之一,从春、夏、秋、冬四季分别帮老年朋友们吃出健康、吃出长寿。,Part1 老年人的饮食之道 老年人的生理变化 老年

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老年心理与精神保健指南

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2003-1
ISBN:9787501938544
作者:肯尼迪
页数:300页
本书是应老年心理与精神护理面临的严峻挑战而生,全方位详尽介绍了老年人常见的心理-精神问题及各种复杂情况下的治疗与护理方法,同时提供了老年人心理-精神健康促进和疾病预防方案。   本书不仅是心理学家、精神科、老年医学、老年精神病学医生、医院、疗养院、家

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老年人就医问药指南

出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2002-10
ISBN:9787532367191
作者:蔡传庆
页数:132页
本书通过向老年朋友传授最为基本的医学、医疗常识,如患有某种慢性病的人该如何保养,突发某种症状该如何判断,如何就医(门诊还是急诊、该去哪家医院以及该看什么科),等等,意在帮助老年朋友以最省时、省力、省钱的方式达到治病、养病的目的。,第一章 小病在社区 第一节

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城市老年服务体系研究

出版社:上海人民
出版日期:2006-2
ISBN:9787208060135
作者:彭希哲
页数:256页
作者对国外养老保障制度模式和实践、国内养老保障研究和现实发展状况进行了系统考察。作者认为,既要积极研究和借鉴国外、境外的有益经验,也要防止一些国家在养老服务方面所产生的问题,要从我国特别是上海的实际情况出发,创造性地解决养老问题。这些分析对于提高关于养老服

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老年心理健康金钥匙

出版社:中国海洋大学出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787811252118
页数:175页
《老年心理健康金钥匙》从预防观点出发,较系统地介绍了老年人的生理变化、心理特点、精神卫生问题及老年期常见的精神障碍。希望为广大读者提供一些老年心理卫生知识和精神卫生知识,以协助老年人及其家属了解老年人的心理变化、正常与异常心理,初步了解老年人一些精神障碍的

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老寿星的密谋

出版社:上海社会科学院出版社
出版日期:2006-3
ISBN:9787806817896
作者:弗朗克·谢尔马赫
页数:195页
德国2004年和2005年最畅销政治类读物,迄今仍名列畅销榜前茅,发行量愈百万。   “……刺激、辛辣且富有挑战性,同时又谨慎、细微和精确。”——马普研究所人口学部创始人杰姆斯·沃佩尔   “富有诗意,幽默、机智和狂放。”——伊尔克·海登赖希,德国当代著名

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常见老年病自我防治备要

出版社:宁波出版社
出版日期:2006-2
ISBN:9787806029602
作者:洪善贻
页数:298页
由于生活节奏的加快、生活方式的改变以及周围环境的恶化等原因,诸如高血压、冠心病、糖尿病和老年痴呆症、癌证等常见老年病已明显增多,老年人的健康问题已十分突出。如何提高他们晚年的生命质量和生活质量,已越来越引起人们的关注。 洪善贻从事老年病的诊疗工作数十

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痴呆患者的看护

出版社:中国人口出版社
出版日期:1998-04
ISBN:9787800794346
作者:日本东京都
页数:128页
内 容 简 介 一般人难以想象照顾痴呆老人的艰辛程度。如何 减轻这种劳动强度,如何合理科学地安排好痴呆老人 的生活,由经验丰富的看护专家们,将在此书中用通俗 易懂的语言告诉我们。通过此书,我们将了解痴呆老人 在拒绝就诊、拒绝进食和出现暴力行为等情况时的具

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中老年健康生活指南

出版社:东华大学出版社
出版日期:2007-4
ISBN:9787811111880
作者:周际明
页数:296页
本书着重强调内容的科学性、实用性和通俗性,并将传统养生思想与现代保健知识相结合,寓新潮健康理念于日常生活之中,是一本指导中老年人活得健康、活得快乐、颐养天年的学习工具书。全书共分七章,主要内容分别是:中老年人的心理特征、中老年人的生理特征、中老年人心理健康

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老年食养食疗

出版社:第1版 (2000年8月1日)
出版日期:2000-8
ISBN:9787508212722
作者:顾奎勤等编
页数:239页
《老年食养食疗(修订版)》共分为六部分,内容丰富、科学,方法实用、有效,是老年人养生保健的良师益友,亦可供基层医务人员参考。详细内容有老年人的生理与心理、老年人的生理特点、老年人的心理、营养与寿命、营养与衰老等。,《老年食养食疗(修订版)》共分为六部分,内

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儿女献给父母的健康呵护

出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-3
ISBN:9787509106464
作者:周韫珍
页数:275页
儿女献给父母的健康呵护,ISBN:9787509106464,作者:周韫珍,胡晓晴 编著,第1章 延缓衰老是儿女呵护父母亲的基本目标 一、人类的寿命 二、衰老与抗衰老 三、对父母亲防止衰老的叮嘱第2章 对父母生活起居的呵护 一、选择适合老年人的居住

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不惑之年话健康

出版社:人民军医
出版日期:2007-1
ISBN:9787509101780
作者:张娟 主编
页数:416页
本书为“健康全家福,生活礼品书”之中年须知分册。全书共分9章,全面介绍了中年时期人的社会、生理、心理特点,常见疾病及其防治方法。对危害中年人的各种常见健康问题,如承担的社会重负、威胁健康的不良生活方式、饮食、日常起居、性生活保健等进行了系统描述。内容丰富,

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老年保健医疗指导丛书(全五册)

出版社:河南医科大学出版社
出版日期:1999-8
ISBN:9787810483391
作者:邱保国
本套丛书包括《生命与养生》、《寿道与寿限》、《食补与药补》、《摄生与健身》、《防病与祛病》共5本。为了更好地指导老年人用科学的方法从事养生保健,增强体质,力登寿域,本套书取材翔实,评述精当,既注意取其精华继承和弘扬中国古代养生学的宝贵思想和行之有效方法,所

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