秘传长寿效验方

书籍目录

第一篇 长寿药方

1.五神还童丹

2.千金延寿丹

3.乌须还少丹

4.万年延寿丹

5.长寿至宝方

6.北平太守八味散

7.老奴丸

8.交藤丸

9.何仙姑庆世丹

10.首乌延寿丹

11.大还丹

12.长寿不老仙丹

13.三至丸

14.太乙护命丹

15.

作者简介

人的寿命远没达到其自然极限。因此，通过减缓其衰老过程来延长人的寿命是完全可能的。  

    延年益寿的方法很多，除了摄生养性、保健运动之外，服用药物和饮食调养是很重要的途径。中国古代医学著作中珍藏着许多行之有效的药方和保健饮食方，作者从中精选出84种长寿秘方和40种长寿饮食方，供读者学习应用，并配有少量有关保健的名人名言，以增添读者阅读兴趣。本书适于广大群众参阅。

图书封面

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