《宝贝别怕》书评

宝宝生病了，怎么办？（导读四 by 李清晨）

2007年7月，我以28岁“高龄”硕士毕业，专业是成人普外科。惨淡的就业形势容不得有更多的选择，于是来到哈尔滨儿童医院工作。初来乍到，一切都觉得非常不适应，仅在轮科阶段接触过2个月的小儿外科的我，很多东西相当于从头学起。所在的科室，正是青黄不接的时节，连出门诊的人员都不够，而我早在毕业前的一年就利用本科的学历考取了执业资格，所以上班几个月后，就被安排了夜班门诊的任务。通常来说，每当过了午夜12点以后，病人就渐渐少了，但躺在值班室床上是不敢睡过去的，一旦真的睡着，被那种急促敲门声惊醒的感觉，实在令人痛苦不堪。只好闭着眼睛想事情，回忆那些在病房或者是在门诊的形形色色的患儿和家长，思考着每一次诊疗过程中的正误与得失。2008年6月，我加入科学松鼠会以后，正式开始科普写作生涯，那些平日里失眠时的胡思乱想，便陆陆续续地以“科普”的名义出现在部分网站报纸和杂志上。读者的反馈又使我渐渐意识到，无心插柳之举居然是有些正面意义的，于是便更留心工作中哪些有代表性的病例和事件是可以介绍给读者的，哪些问题是患者急于知道的。这种搜集整理无疑是快乐的，有一次，一个杂志的编辑要求写下自我介绍，我写下了这样的句子：一个残留了一些理想主义的外科医生，白天在无影灯下救死扶伤，晚上在互联网上激扬文字。只不过，我还没有胆量粪土王侯，不过作为白天工作的延续偶尔斗胆在稿件中掺杂一些批判性文字，往往都被慧眼如电的媒体编辑惨无人道地删掉了。现阶段，大众对医疗常识的缺乏还是非常严重的，这一方面导致了很多疾病的延误治疗，另一方面又加剧了医患之间沟通的困难。这种情况即使在互联网时代，似乎也无明显的改观，因为有限的科学信息被大量广告性质的不实之词所淹没，一个没有医学背景的人，通常是没有办法利用互联网获取有效信息的，甚至反而可能堕入不良人士构陷的圈套。一名年轻的基层医生对此常常会感到非常绝望，这种情况的改观似乎是极困难的，但我不愿意放弃希望，于是就有了这样一组文章。2010年2月，我获得韩国某财团的奖学金资助来首尔大学医院进修，他们的医患关系让我颇为羡慕。这样的场景如果被中国的患者看到，可能会说：你看人家韩国的大夫，态度多好！如果被中国医生看到，可能会说：你看人家韩国的患者，多么配合！事实上中国的医患关系所以糟糕到今天这个地步，远不是三言两语能够说清，也远不是医患双方的事了。《家有小儿，常备开塞露》中提到了这样一个场景：我让孩子先去排便，而家长问我要手纸……这种情况在韩国当然不会出现，包括医院在内的所有卫生间都是备有手纸的。聚沙成塔集腋成裘，手纸的事是太小不过的事了，但在大环境一时半会儿不可能有根本改变的情况下，作为一个个体，做一点儿细枝末节的贡献自是责无旁贷，这也是我在业余时间为媒体撰写医学科普文章的初衷。那么，就从这个与手纸有关的故事开始吧。（文 李清晨）

期待一本真正解惑的“育儿”科普

个人对此书的总结和感想…——————————————————————一、设计完美宝宝1.酸碱法无法帮助确定孩子性别，刻意调节体内酸碱度会造成酸中毒或碱中毒。2.生育过程及不孕不育应对之法。略。3.“坐月子”时，要多吃蔬菜水果、适当下床活动、保持日常清洁尤其是口腔清洁（有传统说不能刷牙真是太匪夷所思了…）4.吃胎盘有各种安全隐患，且其食用价值完全可以用别的食物代替，因此不宜食用。5.雌激素和类雌激素导致女婴性早熟，此类威胁主要来源于日常环境污染、食品生产加工过程中所受污染。目前仍无特别有效的方法检查食物及环境中的此类污染。（好危险的样子><）6.从基因着手，让婴儿以后无癌症之忧~~（但是基因工程总是会涉及各方面争议呢，而且未来也十分不确定的样子，这样真的好么？）7.流产、堕胎。（首先，敬畏生命啊！！然后，流产多了容易得病啊，或者以后想生都难生了！！这个…涉及到很多方面了，唉）二、怀上了宝宝，该怎么做？1.对于两性人婴儿，出生后接受治疗可以摆脱这种尴尬的身份。但是，依然对其造成很大的困扰。嘛~又是一个需要社会力量来解决的问题呢~（我觉得这一章真是…生育、成长问题，不止涉及了科学领域，它们与我们的生活息息相关，需要更多人文关怀。但是作为育儿经，类似不孕不育、流产堕胎、两性婴儿、无癌婴儿……这类问题，其实可以不必讲。为何不能编成一本主题更加明确、更切合一般大众需要的书呢？）2.baby brain~女性生产后，因体内激素变化，身体各方面也会产生很大的变化。有的方面，比如记忆力，会下降；而另外某些方面，比如身体行动能力则会上升（按照文中老鼠实验的理解= =|||）。其实怎么样都不重要，关键是，老公得帮衬着老婆嘛。3.想知道生男生女？╮(╯▽╰)╭总之别去相信那些神棍产品，好好待产就是了。（一般大众表示这不是废话么！！（╯｀□′）╯┴—┴4.孕吐。文章展示了各种靠谱、不靠谱的孕吐学说。可是“如何应对孕吐”这一问题却没有很好地解答。（说真的，从小到大就算没见过真的孕吐，电视剧里也看了那么多了，一般人是基本不在意到底是免疫还是激素原因让孕妇吐到地老天荒，相反，不吐才不正常吧！5.妊娠前半段时间，所谓的音乐胎教或者“老公你说话声音好大会吵到宝宝”都是瞎操心。虽然胎儿在妊娠后半段时间才有了内耳等等”窃听工具“，但是没有科学实验能表明所谓的胎教有用。6.关于妊娠纹的科学研究不是很多。文中比较明确的调查结果是①妊娠纹的发生同整个孕期增加的体重密切相关，长肉越多，越可能生纹；②孕妇越年轻，越可能长妊娠纹。但是依然原因不明。so~文中也没有指出明确的应对方式。so~大家还是继续迷茫且欢快地抹油吧……7.适量B超检查对胎儿无害，但是，还是尽量减少胎儿的超声暴露吧~8.养宠物带来的”弓形虫“风暴~~文章表示，养宠物在外头吃生肉感染的概率更大一点，而养宠物感染弓形虫的可能性更小。（但是私以为，为了杜绝那万分之一的可能，还是不要养宠物了吧。畸形什么的~怕死啦~><不怕一万就怕万一！三、你家宝宝吃什么？1.现代医学表示，燕窝没有什么保胎的作用。染色体异常的胎儿无法正常地生长发育，自然会流掉。健全的胎儿会因为各种激素、感染、吸烟、药物、咖啡因、辐射等因素流掉，燕窝并没有减少这些因素的影响。2.这一章……囧，看得莫名其妙的可以参考一下发展心理学之婴儿幼儿篇~~3.捐献脐带血，为了将来那些需要它的人~（变成商业行为就恶心了啦！）4.奶瓶里双酚A的安全问题（事实上要不是看了这篇文章我都不知道双酚A是啥，而且比起天朝别的食品安全问题，双酚A真的小意思了~）5.母乳或配方奶转向普通奶时，易引起缺铁，会造成精神不振、嗜睡。（于是这一章其余的内容……应该是为了丰富“枯燥”的科学知识~）6.这一章是喂饭的问题，我小时候也也是被追着喂饭的说~明明已经撑到爆炸，还得往肚子里塞。强烈抗议喂饭行为！><7.这个小熊糖就相当国内的什么营养快乐（是这个名？）与其塞各种营养补充剂，平时好好吃饭不就醒了~8.原来叫做益生菌，现在益生菌们擅长分解的食物叫做益生元。9.作者拒绝牛初乳这一类食品，认为普通的食物就好了。（前几日在网上看到一篇报道，说牛奶不适合人类食用……目前缺少科学依据，所以我还是不信这种说法的。）10.作者不赞成给孩子补钙。钙这类微量元素有每日摄入量上限的啦~多补无用。（我认为与其补钙，不如晒晒太阳多点维生素D呢。）11.防止龋齿，使用含氟牙膏，少吃糖，甜食什么的就用水果代替吧。作者提到嚼无糖口香糖，不过我认为小孩子还是不要吃这个好了，不小心吞下去，或者掉进气管里都不好呀~（童年阴影~）12.疫苗前景……交给科学家们去担忧吧=。=~四、宝宝生病了，怎么办？1.小儿腹痛，先用开塞露，若情况无缓解再做检查。使用时注意先润滑瓶口。尿潴留居然也可以通过开塞露缓解……2.食道以下肛门以上任一部位出现闭锁都会导致患儿致命呕吐。如有剧烈呕吐情况应及时求医。不可忽视。3.食物不耐受的情况比过敏更加常见。属于免疫系统的问题。具体询问专科医生。4.引起婴儿哭闹的病理原因，常见的有腹痛（处理见1），还应注意急腹症的出现。医生应注意婴幼儿急性阑尾炎的诊断；刺耳的尖声哭叫，常见于脑疾病。（一般大众无需知道太详细~这些还是丢给医生就好啦~~）5.亲妈的奶喂养大大的好呀~！身心双方面好呀~！以下情况除外：母亲患有艾滋病、败血症、肾炎、惊厥、大出血、活动性结核、伤寒、疟疾等，婴儿体弱无法吸允，婴儿乳糖不耐。如果母亲是乙肝患者，则依其病状而定。6.对于铅中毒，我们能做的是①饭前洗手；②小孩子的玩具定期擦洗除尘；③保持家里卫生、通风；④尽量避免吸入汽车尾气；⑤少吃含铅食品，多吃含钙、铁、锌的食品；⑥严格控制含铅的药物。如出现可疑铅中毒症状要及时就医。7.小儿感冒（这一章的作者李清晨貌似是不信中医的~）。轻微发烧时，使用物理降温而不用退烧药，温水浴亦可。但体温持续升高时可使用退热药。此外应多喝水、补充富含维C的水果、适当休息、远离烟酒。8.对多数小儿血管瘤而言，需要定期观察，而不是立马手术。这个还是交给医生吧。9.先天性心脏病。10.隐睾。11.腹股沟疝。←交给医生吧……12.功能性胃肠病，多伴精神因素，及时发现及时治疗，避免变成器质性的~————————————————————以上是读书笔记和总结www说实话对这本书稍微有些失望啦。很多内容可以不必写进来，而很多内容可以写的更多一点。是什么，为什么，怎么办。人们关注的问题无非是这三个。而我想，对于”育儿经“而言，一般大众更加关注的是怎么办。此书在是什么、为什么上花费笔墨太多，因此没达到很好地为大众解惑的效果。嘛~也许是我要求高~╮(╯▽╰)╭

设计完美宝宝？（导读一 by DNA）

八年前，考研究生时面临选择专业。那时我对理查德•道金斯的《自私的基因》一书颇为着迷。正如书中所述，繁衍后代、复制基因是所有物种的极终使命，而生殖正是完成这一使命的关键载体。因此，那时我觉得研究生殖一定是有趣的事情。选择了生殖生物学专业之后的学习生涯，让我有机会了解生殖生物学界最前沿的基础理论和实际应用中的生殖辅助技术。在我的研究经历中，有一段时间频繁出入于妇产科，因为要从医院那里获得流产女性遗弃的器官——胎盘。虽然没有直接接触过这些病人，但是我在实验室里摆弄的这些人类胎盘细胞，却是来源于一个个在怀孕早期（3～8周）做人工流产的女性。我有时惊异于我的实验材料能源源不断地从医院获得这个事实，无论是在国内还是国外。我时常会想，这些做了母亲却又放弃的女性，她们是否对生命产生这个美丽而奇妙的过程有所了解？是否真正知道流产对她们的伤害？是否理解避孕的重要？如果她们理解生殖过程的神圣与精妙，会不会对生命的孕育带有一丝敬畏而慎重对待避孕，从而尽量避免人工流产这种伤害与自我伤害的事情发生？另外，我也发现有很多人对生殖过程充满误解。总是有很多奇怪的问题出现：多吃碱性食物能生男孩儿吗？坐月子期间真的不能刷牙吗？……为了解答这些问题，我回到科学论文的汪洋中搜索，寻找科学的答案。我期望为这些流传的民间说法找到科学的依据，不过往往结论都是——没有科学根据。如果这些文字能够为那些对生殖与生命有好奇、有困惑、有期待的读者解答一点疑惑，我就很高兴了。（文 DNA）

妈妈别怕

年龄渐长，母爱丛生，原来我走在路上只看得见满街的猫猫狗狗，现在竟然也喜欢望着那些花花绿绿的小朋友了。那肉嘟嘟的小脸蛋，那粉嫩嫩的小胳膊小腿，那乌溜溜的黑眼珠……天呐多可爱呀！我也想有一个孩子！但有一个孩子这想法美好，实践起来却问题一大堆：比如我想要个女孩，听说酸性体质生女孩，我是不是得专门吃点什么？另外我养了五年的猫怎么办，我舍不得离开它们俩！还有，孩子出生后我是不是非得坐月子，月子里是不是非得躺在床上一动不动地大吃特吃？关键是孩子出生了怎么养啊，电视里好多给小孩补充营养元素的，真的有必要吗？还有孩子生病怎么办，发烧什么的听说最可怕了……唉，孩子还没怀上，自己已经把自己吓着了。朋友们劝我“顺其自然”，可是这些问题再顺其自然也是要面对的呀，我真的很需要知道答案。于是我开始看《宝贝别怕—从孕前到3岁的育儿经》，说是写给新爸爸新妈妈的，既科学又好懂。我相信它肯定既科学又好懂，因为我和这本书的4位松鼠会作者都打过交道，直接或间接的，我知道他们说话都特别靠谱。既然他们聚集到一本书里，正好我也不用四处去问了。这书基本是按照“准备怀孕”、“怀孕期间”、“宝宝吃什么”和“宝宝生病怎么办”来设计的，第一个篇就是《生男生女靠酸碱？》，嘿，你怎么知道我第一个问题就是这个呢！文章不长，不过很清楚地讲了实验证明酸碱度对X精子和Y精子影响不大，想靠改变阴道酸碱度来怀女孩/男孩的方法只会让自己得阴道炎。另外吃各种酸性或碱性食物，改变的也只是尿的酸碱度，不可能让整个身体都变成所谓的“酸性体质”（医学上根本没有这种说法）。好吧，以后还是得信生殖专业的博士，他这说法比我健身教练告诉我的“秘方”像样多了。宠物这事也是我最关心的——我家猫咪从小连门都没出去过，难道也会感染弓形虫，然后感染我吗？看完《要孩子还是要宠物》我心里踏实多了，原来只有妊娠期间“首次感染”的女性才会影响胎儿，而“综合国内诸多文献的数据，孕期女性首次感染弓形虫的概率远低于1%”。哈哈太好了！根本没有传言那么危险嘛！作者还说，其实，跟养猫比起来，吃那种没熟透的肉才更容易感染弓形虫呢，中国没做过这方面调查，但从英国那吓人的数据来看，中国肯定也不乐观。所以，与其把猫送走，不如把涮肉和半生的牛排忌了口。这我绝对做得到！再往后翻了翻，是云无心讲给孩子吃什么好的。我一看，他给他家女儿是既不吃牛初乳，也不吃益生菌，既不补钙，也不补维生素和矿物质……一句话，只要小姑娘自己能吃能睡，他就啥也不给补。他的理由是：孩子的健康取决于全面的营养均衡，而这只能依靠良好、合理的饮食习惯来获得，没有这个基础，补什么都没用，平白吃广告里那些保健品，反而可能给小孩带来不确定的风险。这么说来，养一个小孩也没我想象得那么费劲、那么花钱呀——至少在吃这件事上。后面还有儿科医生讲小孩生病怎么办的，我没仔细看，毕竟我还没孩子呢，看了也记不住，等有了以后再说吧。不过我准备把跟孕妇有关的内容再看一遍，多做做心理建设——啊，差点忘了说，这本书薄薄的，手感特好，最适合坐地铁的时候看啦！

难免给人坑爹之嫌

出于一贯对于松鼠会的支持，你们所出的每一本书我都有购买，特别声明，买的还是正版的。但是这次购买了《吃的真相2》《冷浪漫》《宝贝别怕》这三本，京东送过来的时候我就感觉包裹好小好薄，打开一看，真是坑爹。《吃的真相2》还好，跟第一本一样的大小厚度，就是纸张很薄，隐隐透字，这个可以忍。《冷浪漫》就感觉略显坑爹了，不如《吃2》一半的厚度，看在里面四张设计还算有趣的卡片的份上，我再忍。一看到《宝贝别怕》，我就再忍，忍不住了。真是TM坑爹么，这么一本发育不良的书也敢卖到《吃2》一样的价钱。你这是打着松鼠会的名号打劫吧你。松鼠会好不容易的名声别就这么砸了。

有点失望

昨日书刚到，就把其看完了。看毕，真的很失望，期望太高，导致很大落差。薄薄的一本，说是什么“从孕前到3岁的育儿经”，这牛也吹得太大了。不是说里面的文章不行，但是，作为一个想知道更多的女读者来说，这书太泛泛而谈太稀薄了~

书是不错，就是标题很坑爹

这是本很不错的科普读物，破解很多怀孕和育儿时候容易听信的传统说法和流言，也指明容易犯的错误。读了之后受益匪浅，还可以科普家人。就是书的宣传有问题，书名副标题和内容严重货不对板，虽然内容很好，但是太误导读者了。如果是想要从怀孕到3岁怎么护理照顾教育宝宝的书的家长肯定会失望。