《孕前孕期产后体重管理》书评

有运动常识的就不用看了

书讲体重管理，一共分了两个部分：运动和饮食。作者也是两个：刘玉本和滕桂珍，一个是东北师范大学体育学院毕业的，从事体育教学20年。一个介绍是对临床一线工作中，对孕产妇营养配餐和用药配伍有自己独到的简介和方法。看书名，我对这本书有10分的期待，看完作者介绍，只剩7分。负责运动这一方面的，没有明确指导孕妇锻炼的介绍；负责饮食这方面的更是语焉不详.....为什么我会脑子抽了借了这一本书......既来之，则安之，看看吧，说不定还不错呢！着重看了运动这一方面。和我之前的认知相差不多。直到看到书中“每个月的运动指南”这一部分，有配图和文字指导，动作比较简单。中间出现了拱桥式，与书中之前说的不能做仰卧位的运动相悖，让我对本书内容的可信性产生了质疑。弃之......