中医补肾养生法

章节摘录

　　《素问·五脏生成篇》说：“肾之合骨也，其荣发也。”这表明头发的荣枯与肾脏精气的虚实、盛衰有密切的关系。　　肾主藏精，肝主藏血，精血同源，血从精化，这是肝肾同源的生理关系。精血充足，水能涵木，肝肾充盈则头发旺盛，乌黑而光泽，柔软而不易折。如若先天禀赋不足，或后天久病大病，或热病伤及肾精，或男子纵欲，女子梦交，损伤肾精，皆可引起水不涵木，肝。肾两虚，精血亏损，不能濡润滋养毛发。毛发失濡，进而引起头发干枯不荣，或脱发易折，或头发早白，耳鸣眼花，腰酸腿软，五心烦热等症状。　　（六）肾虚与牙痛　　人的发育由肾气主宰，其中牙齿的变化是一个观察因素。什么时候换牙，什么时候长智齿，什么时候掉牙齿，都是有规律的。小孩牙齿出得晚，就被认为是肾虚；老人牙齿松动，也是肾虚的表现。《杂病源流犀烛》还称“齿为肾之标，骨之本”。后世根据临床实践发现牙齿确实也和肾有关，于是就说“齿为骨之余”。肾中有火所致的牙痛，临床有肾阴虚牙痛、肾阳虚牙痛之别。　　（七）肾虚与惊恐　　惊和恐分属两种情志，且在脏腑归属上有很大差别，但是两者又有密切的联系，即惊可以导致恐。惊是短暂的，一过性的。虽然在惊这一因素刺激下可以产生一系列气机紊乱的现象，但刺激因素消失后，它所造成的症状也会逐渐消失，恢复正常。这样的例子很多，并不是受惊吓以后都生病。只有在受到大的惊吓时，并且人体肾气不足时，“惊”才能留下后遗症，造成“恐”的发生，成为导致恐出现的原因。这也就是《素问·经脉别论》所说的“勇者气行则已，怯者则著而为病也”。

内容概要

马汴梁，男，1957年生，河南省焦作市中医院副主任医师，2003年被评为焦作市十佳中青年名中医师。长期从事中医脾胃病的临床与研究，其课题“胃宝煎剂治疗胃黏膜癌前病变临床研究”“中医古病名研究”等分获市科技成果二、三等奖。发表学术论文60余篇；主编出版医学著作40余部，代表作有：《食管胃肠病中西医结合诊治》《中西医结合胃肠病学》《中西医结合肝胆病学》《功能性胃肠病诊治与调理》《胃炎诊治与调理》《中医滋补养生丛书》《敷脐妙法治百病》《保健药酒配方1000首》等。其业绩已入选《中国当代中医名人志》等辞书。

书籍目录

第1章肾与肾虚补养基本知识
一、肾的概念与生理功能
二、肾虚病机与证候
三、肾虚补养常识
第2章常用补肾中药
第3章常用补肾食品
第4章补肾壮阳
第5章滋阴补肾
第6章补肾益精
第7章补肾益气
第8章腰痛
第9章阳痿
第10章遗精
第11章补肾乌发
第12章补肾利水
第13章补肾纳气平喘
第14章补肾定眩
第15章补肾聪耳
第16章补肾膏方
第17章熏喜补肾法
第18章拔罐补肾法
第19章敷脐补肾法
第20章按摩补肾法
第21章刮痧补肾法
第22章药枕补肾法
第23章药浴补肾法
第24章气功补肾法
第25章运动补肾法
第26章国医大师补肾法

作者简介

《中医补肾养生法(第3版)》在前两版的基础上修订而成，概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详述了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方约600首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴、气功、运动等中医补肾法及国医大师有关补肾的经验。《中医补肾养生法(第3版)》内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

图书封面

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