百草养生逸闻

出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-07
ISBN:9787509119297
作者:彭先髦
页数:366页
本书汇集了159种日常生活中常用中药,按滋补抗衰、补血、理气止痛、温里助阳、祛痰止咳、祛风除湿、清热消炎、活血化瘀、平肝息风止痛、镇静安神、收敛固涩、驱虫泻下、止血凉血、解表药和健胃消食药分别罗列了其形态产地、传说故事、保健提示和便方推荐等。另外,还列举了

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老中医教你壮骨

出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787538862324
作者:南菱,郑虎占
页数:178页
本书详细介绍了骨质流失的信号、影响因素和强壮骨骼常用的单味验方、经典方剂,以及壮骨药茶、壮骨药酒、壮骨药膳、壮骨食疗的制作和使用方法。同时,本书还独辟蹊径,介绍了常见骨骼疾病的中医特色调理和防治手法,使你明明白白壮骨,快快乐乐生活。本书适宜所有关心自己、关

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彩图版清热解毒100种养生本草

出版社:吉林美术出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787538627992
作者:道仁 编
页数:227页
《清热解毒100种养生本草》旨在让普通百姓在日常生活中认识百草,了解百草,从而科学利用百草养生,通过运用中医百草养生的方式来调养自身,使肌体阴阳平衡,五脏调和,气血畅通,从而达到身体健康,延年益寿。我国素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致,包

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健康与养生-第八册

出版社:上海远东
出版日期:2010-4
ISBN:9787547601228
作者:报刊文摘编辑部
页数:241页
《健康与养生8》内容简介:血压高不能吃甘草;睡觉仰卧可防血栓;艾叶熏脚可治咳嗽;糖尿病患者要常晒太阳;夏季脱皮可涂鱼肝油软膏;蜂蜜醋饮治慢性咽炎;煮茶比泡茶更利防癌;阅读《健康与养生8》,学习更多常见疾病的防治方法,服药禁忌,饮食疗法,生活保健等知识。, 

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中国古代实用养生术

出版社:清华大学出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787302187295
作者:郑杰文
页数:150页
《中国古代实用养生术》在简要介绍中国古代养生学史略、揭示养生理论的基础上,重在解说中国古代实用养生术,对从中国古代数百种养生术中筛选出来的曾经广为流传的动功、气功、食功三大类数十种养生术,进行了深入浅出的介绍。这些养生术不但简便易行、式样繁多,可依据自己的

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脂肪肝的中医调补

出版社:湖北科技
出版日期:2008-2
ISBN:9787535238924
作者:刘兵
页数:211页
《脂肪肝的中医调补》是《中医调补系列丛书》之一。慢性病毒性肝炎合并肥胖性脂肪肝抗病毒治疗最重要吗?为什么说脂肪肝不等于肝硬化?为什么说脂肪肝不是肝炎?为什么妊娠期脂肪肝不容忽视?为什么小儿也要防脂肪肝?脂肪肝如何预防?《脂肪肝的中医调补》中以问答的形式解答

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经络穴位养生

出版社:郑州大学出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787564501716
作者:陈永华
页数:234页
《经络穴位养生》主要内容包括:经络穴位养生基础、腧穴的标准定位和常用取穴法、人体十四经腧穴及经外奇穴等。为弘扬中华传统医学真谛,编者以图文并茂形式,介绍了通过按摩、针刺、艾灸、刮痧、拔罐等对腧穴和经络进行刺激的经络穴位养生法,希望有助于广大读者养生保健之用

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观手识健康

出版社:福建科学技术出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787533531621
作者:林朗晖
页数:201页
《观手识健康》分6个章节,对通过观手识健康的基础知识作了介绍,具体内容包括观手入门、手型的观察及意义、手掌形态的观察及意义、掌纹的观察及意义、手指的观察及意义等。在人体这个生命系统中,手是最能反映人心理和健康的器官。手纹的历史渊源,有它的发展过程。手纹与生

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李少波真气运行法

出版社:中国中医药出版社
出版日期:2010-6-1
ISBN:9787802318380
作者:李少波,李天晓
页数:190页
《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论,构建了真气运行学说的基本体系;其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴,将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中;最后,以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体

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图解针灸一学就通

出版社:广东科技出版社有限公
出版日期:2007-5
ISBN:9787535942784
作者:林政宏
页数:148页
《图解针灸一学就通》是笔者根据多年教学与临床的经验,将十四经脉的走向,临床常用的穴位,以及常用的配穴方法,完全以图解的方式来说明。,第1章 针灸基础知识第1节 经脉概述一、经络糸统的组成二、十二经脉络属之脏腑三、十二经脉路线图四、十四经脉循行顺序第2节

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冬季中医养生

出版社:中信出版社
出版日期:2008-12
ISBN:9787508613703
作者:蒲志兰
页数:166页
《冬季中医养生》为系列读物的冬季卷,作者以平实、易懂的文字,从冬季的特点及养生原则、冬季的精神养生、冬季饮食调摄、冬季生活保健,以及冬季的运动锻炼和冬季的易感疾病及对策等六个方面,给出了一份切实可行的健康养生指南。中医养生学有几千年的历史,养生学的书籍从古

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足部反射疗法

出版社:辽宁科技
出版日期:2008-1
ISBN:9787538150421
作者:周新//刘德军//刘桂林
页数:158页
双足的各反射区就好像是反映全身状况的一面镜子,它用无声的语言告诉我们身体的健康状况。反射区既是疾病的反应部位,也是治疗的刺激部位。 为了让更多的人掌握足部反射疗法的精华,我们编著了本书。本书系统介绍了足疗技术基础,包括足疗的机理、特点、常用手法、注意事项等

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图解除病保健按摩手册

出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787534559839
页数:354页
《图解除病保健按摩手册》一书是20世纪90年代出版的,当时主要介绍以推拿按摩为主的各种治疗方法,其中推拿方法也主要以治病为主。这《图解除病保健按摩手册(修订版)》出版后得到广大读者的厚爱而重印。 进入21世纪后,随着人们生活水平的提高,大家越来越重视平时身

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经穴按摩知识全读本

出版社:武汉
出版日期:2010-6
ISBN:9787543047372
作者:张铭一
页数:328页
《家庭必备经络穴位按摩手册:经穴按摩知识全读本》一书系统全面地介绍了中医基本的经络理论知识。全书着眼于简单实用的保健和养生之法,并配有相应的图示和要点说明,适用于广大百姓将自我保健法运用到家庭日常生活中。对于经穴按摩基本操作一目了然,让高深莫测的中医经络知

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徒手按揉健康法

出版社:中国美术学院出版社
出版日期:2011-12
ISBN:9787538165623
作者:[日]漫画技法研究
页数:104页
《徒手按揉健康法》介绍了徒手按揉防病治病的方法,包括以痛为腧按揉法、反射区按揉法、腹部按揉法、穴位按揉法和特殊部位按揉法,随书赠送人体常用经穴挂图。可使读者快速掌握用手按揉身体各个部位、达到健康、防病治病的方法。,前言一、"以痛为腧"按揉法二、反射区按揉法

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经络通活轻松6

出版社:科学出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787030260864
作者:郭长青
页数:207页
《经络通活轻松:6经络养生入门篇》由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编,系《经络养生系列》中的一本。全书共分三部分,分别介绍了常见的经络与穴位、常用自疗守法及养生保健的自疗法。书中还就办公室一族如何轻松健脑、日常疲劳如何消除、常见病怎样家庭调治进行了

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中国养生术

出版社:中央编译出版社
出版日期:2008-3
ISBN:9787802115972
页数:200页
《中国养生术》主要内容:养生即护理、保养性命的意思,也可称之为养性、摄生、保生。《中国养生术》融儒、道、释、医为一体,介绍了中国古代有代表性的、共性较强的、效果明显的、实用价值大的、简而易炼的养生内容以及修炼方法。,结言第一章 精神调养法 第一节 养精术 

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指压治百病

出版社:科技文献出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787502363420
页数:231页
《自然疗法丛书:指压治百病》介绍了:指压疗法是中医的特色疗法之一,具有无创无毒、简便易学、经济实用的特色,特别适合家庭使用。《自然疗法丛书:指压治百病》主要介绍了指压疗法的作用原理、基本手法操作和在上百种常见病、多发病中的具体应用。适合对自我保健感兴趣的广

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针灸经络取穴全真图解

出版社:江苏科技
出版日期:2010-7
ISBN:9787534573606
作者:蓝晓步//乔成平//纪剑峰
页数:93页
好针灸的基本功之一就是要准确掌握针灸取穴的方法和要领。《针灸经络取穴全真图解(真人全彩版)》以精练的文字和近百幅彩色照片阐释了全身腧穴的取穴方法,同时书中还附有各经穴位骨度分寸定位法。配书出版的2张VCD光盘,主要由作者亲自示范讲解了取穴的原则、经验和技巧

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家庭实用偏方大全

出版社:四川辞书出版社
出版日期:2008-9
ISBN:9787806824504
作者:罗禅
页数:228页
《家庭实用偏方大全》所收偏方有的来自杏林,有的来自祖传,有的是佚人秘方,有的是从民间辑录,有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩,包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用,《家庭实用偏方大全》从实际情况出发,参考中西医对疾病分类的方法,按科

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保健按摩师

出版社:中国农业大学出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787811176155
页数:148页
《保健按摩师》内容主要包括概述、推拿手法的练习方法、保健按摩推拿的基本手法、经穴按摩、中式保健按摩、泰式保健按摩、浴足保健按摩和医疗保健按摩。保健按摩是我国传统医学独特的治疗方法之一,是祖国医学中的一项宝贵遗产,经过医疗实践中几千年的应用,证明其具有疗效显

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易学实用刮痧、拔罐、针灸

出版社:中国纺织
出版日期:2010-7
ISBN:9787506464284
作者:家庭养生课题组
页数:95页
《易学实用刮痧·拔罐·针灸》内容包括:刮痧、拔罐、针灸的保健原理、刮痧的保健原理、拔罐的保健原理、针灸的保健原理、刮痧疗法的常用手法、刮痧法、撮痧法、挑痧法、放痧法、拔罐疗法的常用手法、按吸拨方式分类、按运用方式分类、针灸疗法的常用手法、针刺的常用手法、灸

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一穴多用治百病

出版社:福建科技
出版日期:2010-1
ISBN:9787533534707
作者:吴建勋
页数:210页
《一穴多用治百病(赠穴位图)》内容:日常生活中,我们常因疼痛、酸麻、咳嗽、晕眩而难过,甚至寸步难行;此时往往会不自觉地用力拍打、按揉,以缓解症状。可见刺激经络、穴道确实是促进体液循环、改善不适的法宝之一。《一穴多用治百病(赠穴位图)》作者经常应邀演讲或上课

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冠心病的中医调补

出版社:湖北科技
出版日期:2008-2
ISBN:9787535238887
作者:刘兵 编
页数:203页
《冠心病的中医调补》是《中医调补系列丛书》之《冠心病的中医调补》,书中以问答的形式解答了以上问题。什么是冠心病的二级预防?为什么预防冠心病应从儿童开始?冠心病发作时如何急救?中医如何认识心脏?中医对冠心病有何认识?中医对心绞痛如何分型?中医对心律失常如何分

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补益中成药-传统中成药的家庭应用

出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-8
ISBN:9787509111031
作者:范晓清 编
页数:171页
本书分别从补气、补血、气血双补、补阳、补阴、固涩、安神、养胃八方面介绍了近80种功效突出、具有不同应用特点的中成药,收集了每种中成药的方名、来源、组成、功效、主治、分析、现代应用、注意事项、规格、用法等内容,同时介绍了中药的基本知识。书后还附有“常用补益名

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老中医教你补阴

出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2009-10
ISBN:9787538862188
作者:南菱,郑虎占
页数:186页
本书由中医养生专家根据祖国医学养生理论,结合古今补善经验精心编写,全面系统地介绍了人体阴阳平衡理论,阴虚的原因、表现和调整原则,详述各种补阴中药、补阴方剂、补阴成药、补阴药膳的功能、用法、用量和注意事项,介绍了推拿、冰灸、拔罐等传统非药物补阴法,强调了饮食

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身体经络使用手册

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787538155785
作者:余茂基
页数:316页
《身体经络使用手册:余氏经络锻炼法》内容简介:经络不通百病生,经络是人气血运行的通道,经络锻炼能充分调动人体免疫系统,调虚实、决死生、处百病。《身体经络使用手册:余氏经络锻炼法》着眼于“有效”,选经络锻炼有效之病种,编经络锻炼有效之动作,同时内心充满着朋友

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按摩疗法治百病

出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787509137833
页数:392页
《按摩疗法治百病(第3版)》在第2版的基础上修订而成,分上、中、下三篇。上篇简要介绍按摩疗法的基本知识,包括按摩疗法的历史、作用原理与功用、适应证与禁忌证、常用穴位、操作手法、优点与注意事项等;中篇为医疗按摩,介绍了内科、儿科、妇科、骨伤科、外科、皮肤科、

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类风湿关节炎针刀治疗与康复

出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787506744218
作者:吴绪平 编
页数:155页
《类风湿关节炎针刀治疗与康复》系统介绍了痛风的流行病学、病因及发病机制、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗与预防等内容,突出反映了痛风的最新诊疗新进展、新成果。全书内容丰富、资料翔实,可供临床医师及医学院校师生阅读参考。,第一章 骨与软组织的力学系统——人体

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一拔灵

出版社:北京科技
出版日期:2010-8
ISBN:9787530447895
作者:王敬
页数:220页
《一拔灵:跟名师学拔罐》主要包括基础篇、治疗篇两部分,在基础篇中介绍了真空拔罐的作用原理、常用手法、注意事项等内容:治疗篇中详细介绍了200种常见病证的知识与拔罐部位。在书中还清楚写明了拔罐禁忌和慎用的病证,以有效帮助学者运用书本中配置了多种图片,便于学习

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人体反射区全真图解

出版社:人民军医
出版日期:2010-6
ISBN:9787509138953
作者:郭长青//杨淑娟//韩森宁
页数:117页
《人体反射区全真图解》编者从简明、实用出发,主要介绍了头、面、耳、手、足部反射区的际准定位与主治病症,并配有详细的穴位图解,书后附腕踝针针刺疗法,易学易记,实用性强。适宜从事针灸临床、教学、科研的工作人员,学生及中医爱好者使用,  反射区疗法是建立在伞息生

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高血压病治疗调养全书

出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787122074157
作者:何国梁
页数:142页
《高血压病治疗调养全书》由浅入深地介绍了高血压病的临床表现、诊断、治疗及调养知识,并汇集百家经验,总结名医专家的临床经验。全书介绍了高血压病发病的基础知识,同时精选了治疗高血压病的常用中药、临床名方秘方,列举了单方、便方、秘方在高血压病的应用等。介绍了防治

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扶阳食疗法要

出版社:学苑出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787507732764
页数:300页
《扶阳食疗法要》旨在向读者介绍如何通过药膳食疗的方式达到扶阳目的。即是在扶阳思想指导下,通过食疗药膳的方式,达到使人体的阳气得到宣扬、得到强盛,从而防治疾病、调和气血、平衡阴阳、养生延年之目的。书中将常用扶阳食物分类列出,从性味归经,功能主治加以介绍;对于

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足疗实用技法

出版社:中国劳动社会保障出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787504574831
页数:145页
《足疗实用技法》内容简介:足疗是我国宝贵文化遗产的一部分,经过数千年的历史演变和经验积累,经过历代医家的共同努力,现在足疗已不再局限于单纯治疗疾病的范畴,它已经成为养生保健,延年益寿等综合性保健的重要内容。 《尔雅·释器疏》记载:“凡物之本,必在足下”。病

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家庭足部按摩疗法

出版社:金盾出版社
出版日期:2008-7
ISBN:9787508250861
作者:张胜杰
页数:240页
《家庭足部按摩疗法》简要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能,详细介绍了各科常见病足底相关反射区及基本按摩手法、注意事项和其他辅助疗法。《家庭足部按摩疗法》由张胜杰出版。,第一章 家庭足部按摩基本常识一、足部按摩的发展历史足部按摩的称呼很多,

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农村实用推拿技术

出版社:科学出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787030231291
页数:192页
《农村实用推拿技术》是“‘十一五’国家科技支撑计划重大项目——农村卫生适宜技术推广丛书”之一。《农村实用推拿技术》简要介绍推拿发展简史和推拿的内容特点,系统介绍推拿基础理论、基本知识、基本技能,着重介绍推拿对伤筋类疾病及小儿疾病的防治规律,附加介绍推拿技术

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新编现代家庭实用偏方验方全书

出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2008-2
ISBN:9787543933569
作者:张兴儒 编
页数:638页
《新编现代家庭实用偏方验方全书》所精选的偏方验方涉及老年病,长寿健体方,以及药茶,药酒,药浴,药膳,还包括药用植物介绍等。每个方剂按药物组成,用法,功效,主治等分条缕析,条理分明,还包括了医者对本方使用的方法等。本系列丛书精选了大量行之有效、针对性强的偏方

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养生保健自我按摩

出版社:广东科技出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787535945563
作者:骆仲遥
页数:117页
《养生保健自我按摩》主要内容:中医养生保健按摩的特点和作用原理等基本知识外,还分章介绍了全身养生保健按摩法、身体各部位养生保健按摩法(包括头面部、颈项部、胸部、腹部、腰部、上肢部、下肢部)和一些特色保健按摩法。全书内容全面、图文并茂、直观易学、老少咸宜,兼

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名医谈中老年保健与防治疾病

出版社:金盾出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787508262918
作者:郑秋甫
页数:269页
《名医谈中老年保健与防治疾病》是一本面向大众特别是中老年养生与保健的科普读物,分“生活篇”和“疾病篇”两部分。作者依据近半个世纪的临床医疗实践和丰富的保健工作经验,深入浅出地讲解了“天人合一”的长寿养生理念,提出了人体健康“内因与外因”关系等诸多颇具新意的

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家庭足浴疗法

出版社:金盾出版社
出版日期:2008-7
ISBN:9787508250854
页数:206页
《家庭足浴疗法》简要介绍了足浴疗法的基本知识,详细介绍了临床各科常见病症,以及养生保健的足浴方法。每个病症的治疗方法均包括多个药方的组方、用法、功效及注意事项。为了方便读者,《家庭足浴疗法》还配有近百个介绍中药相关知识的小常识,以供参考应用。,  第一章 

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跟按摩师学养生

出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787509134047
页数:204页
《跟按摩师学养生(家庭珍藏版)》编者主要以场景对话的形式提出生活中常见病的问题,然后由按摩师结合自己的按摩养生经验配合大量的图片及说明给出解决问题的方法,详细介绍了40余种按摩养生方法,并通过按摩师与顾客“情景”对话的方式,提出现代都市人常见的健康困惑,再

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中国历代养生经

出版社:电子工业出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787121106538
页数:245页
《中国历代养生经》内容简介:中国古代养生学已有几千年的历史,其在漫长的岁月中不断完善,为中华民族的健康长寿,幸福生活做出了巨大的贡献。历代流传下来的养生著作更是日臻完善,层出不穷,博大精深。历代文献所记载的养生理论与方法,不仅在中国得到继承和发扬,同时也受

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中医经典产后调养

出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787534563317
页数:193页
《中医经典产后调养》主要是向产妇及其家属提供一些产褥期中医调养和保健的常识,侧重于产褥期的生活调摄、饮食调养。如果遇到一些产后重症,如产后血晕、产后出血等,则应及时去医院救治。长期以来,中医学在产后调养方面积累了丰富的经验。为了帮助产妇按照生理规律尽快恢复

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国医大师谈养生

出版社:学苑
出版日期:2010-1
ISBN:9787507734645
作者:李俊德 编
页数:162页
《国医大师谈养生》内容简介:在这30名“国医大师”中,年龄最大的93岁,最年轻的74岁,从事中医临床或中药工作均在55年以上。他们年至耄耋,精神不老;诊治疾病,思路清晰;带教学生,不遗余力。这些八九十岁的老人,何以能有如此的健康状态呢?这与他们长年注重养生

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二十四节气养生精华

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-7
ISBN:9787506464222
作者:家庭养生课题组
页数:95页
《二十四节气养生精华》内容包括:二十四节气与养生、二十四节气与物候、二十四节气与《黄帝内经》、二十四节气与养生、春季、立春、健康提示、饮食原则、节令美食、节令起居、节令养生术——散步、节令中药、节令谚语、雨水、健康提示、饮食原则……,  由于大部分慢性乙肝

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家庭中医密码

出版社:人民日报出版社
出版日期:2008-3
ISBN:9787802085664
作者:孟宪励 编
页数:188页
《健康时报:干部健康顾问(家庭中医密码)》主要内容:一套专为领导干部和向往“高层次”生活群体设计的保健用书:一套树立保健意识的启蒙书;一套健康生活观念的指导书;一套提高生命质量的处方书。 上百位医学、保健、营养专家走出诊所,面向社会,向人们宣示新的健康革命

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常见病经络按摩图解

出版社:人民军医
出版日期:2008-1
ISBN:9787509113929
作者:葛书翰
页数:118页
《常见病经络按摩图解》由著名中医专家结合我年经验精心编写,以精练的文字和大量详尽、美观的图片讲述了经络按摩常用穴位、手法以及如何用经络按摩的方法防治内科、骨伤科、妇科、儿科、五官科等52种常见病。,第一章 概论 一、经络按摩的作用 二、经络按摩的优点 三、

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仲景养生秘典

出版社:中原农民出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787807394648
页数:230页
《仲景养生秘典》内容简介:医圣仲景养生方法一直备受百姓喜爱,为了帮助大家正确地掌握这些养生方法,特请资深的中医师,用通俗的语言介绍了早在1800年前仲景提出的治未病、膳食养生、顺时养生、房室养生、饮食安全、病后调养、七情养生等方法,这些方法在当今仍为最时尚

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中西医人体保养手册

出版社:人民军医
出版日期:2010-3
ISBN:9787509133965
作者:张亚同//孔晓华//冯卫
页数:214页
《中西医人体保养手册》针对人类常见的健康问题介绍日常保健保养细节,分为整体保养和分部位保养两篇。在整体保养篇介绍了健康基本知识,如人体的预警信号、人体保养细节、中医养生十六宜与十六忌等,并介绍了人体不同系统的保养细节,如泌尿生殖系统、呼吸系统、血管系统、骨

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新编经络使用手册

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787538442694
作者:《新编经络使用手册》编委会
页数:238页
《新编经络使用手册》四百余幅彩色插图,全面解读人体经络系统,14条经脉使用说明,简洁易懂的图解方式,为你带来赏心悦读的阅读体验。详细介绍每条经脉上的重点穴位,配有插图说明,应用方法,特效穴位手到病祛。讲述342个经络对症治疗方法,配有120种食疗偏方,35

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中医养生使用手册

出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787509117385
页数:236页
《中医养生使用手册》汇集了古今中医养生之精华,从养生的概念出发,从起居、四时、饮食、文化、房事、心理、运动、清肠等诸多方面入手,充分展现中医养生所主张的以预防为主,主动调整自我,避免外邪入侵的养生思想与方法,同时又为您简要地介绍了各种常见疾病的养生保健方法

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海派名老中医养生之道

出版社:东方出版中心
出版日期:2007-7
ISBN:9787801866288
作者:上海市中医文献馆 编
页数:271页
健康的生活,需要科学的照顾;平凡的细节,成就无忧的人生。传统中医养生,以几千年的积淀,传承不老的誓言。本书汇集了当代20位上海名医养生的精华,以每位高寿名医的亲身体验为线索,结合精神养生、饮食养生、起居环境养生、药物养生等四大养生的常用知识,以科普的形式,

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经络穴位图典

出版社:福建科技出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787533533342
页数:268页
《经络穴位图典》是一本非常不错的经络穴位学习读本,是作者实践经验的成果,是作者定位取穴的心得体会。全书图文并茂,任何穴位,书本都精确地用图标示出来,什么穴位有什么医学疗效,如何理解记忆该穴位,如何下针,《经络穴位图典》都一一给予了详细介绍。,  一、认识人

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对症中药养生图解

出版社:福建科技
出版日期:2010-5
ISBN:9787533535308
作者:廖婉绒
页数:223页
《对症中药养生图解》是廖医师多年临床经验的手记,更是她平日保养之心得。廖医师强调,一定要先了解疾病本质,再确认自己体质,然后选择适当的中药材搭配食材,如此养生调理,就能愈活愈健康。,第1章 妇科病症 痛经 经前紧张征 月经失调 崩漏 闭经 白

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找准你的养生穴

出版社:福建科技
出版日期:2010-8
ISBN:9787533536282
作者:郭长青//刘乃刚//郭妍
页数:216页
《找准你的养生穴》主要内容: 人体有十四经穴、经外奇穴共362个,个个都有其治病防病、保健养生的功能。其中,比较常用的有100多个,最常用的也就几十个。 作为保健养生,我们特别需要了解和掌握对于保健养生特别有效果的穴位,以及通过这些穴位进行保健养生的方法。

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图解面诊看健康

出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787564017415
页数:128页
《图解面诊看健康》讲述了“望而知之谓之神,闻而知之谓之圣,问而知之谓之工,切而知之谓之巧。”凡临床善于望诊看人健康状况的医生,不但会观察患者就医时的举止动静,形神气色,而且也观看人的五官各个部位的病理反射区信息符号等。故,孔子日:“视其所以,观其所由,察其

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刮痧治百病/自然疗法丛书

出版社:科技文献出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787502363710
页数:351页
《刮痧治百病》介绍了:刮痧是中医的特色疗法之一,具有操作简便、疗效确切的特点,在民间流传甚广。《刮痧治百病》收集整理了刮痧疗法在百余种疾病中的配方及具体运用,十分便于家庭使用,适合对刮痧感兴趣的广大读者,尤其是基层读者参阅。,第一章 刮痧疗法的起源与发展刮

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足部反射区按摩保健法

出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787534559433
作者:苏扬
页数:181页
足部反射区按摩保健法(第二版 附光盘),ISBN:9787534559433,作者:苏扬 苏荣德,  (一)作用迅速,安全有效 研究表明,人的双足所处的特殊生理位置,使人体未被代谢掉的尿酸晶体和其他毒素长期沉积在足底,严重地影响着人体的血液循环,从而损伤相

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读《周易》悟养生

出版社:青岛
出版日期:2010-3
ISBN:9787543659148
作者:张成博
页数:173页
《读名篇悟养生:读《周易》悟养生》对《周易》中的养生思想进行了全新的梳理、归纳和总结,将零散的养生观点系统化,将深奥的语言通俗化,在保持《周易》养生理论原汁原味的同时,使全书读来更符合现代人的口味。此外,《读名篇悟养生:读《周易》悟养生》每一个小标题的内容

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杨力谈慢养生

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787538439496
作者:杨力
页数:290页
《杨力谈慢养生》内容简介:“慢”是一种积极的生活方式,是一种健康的心理态势,是一种富得充实、穷得快乐的写照,是对人生的高度自信……它让你真正做到“工作再忙心不忙,生活再苦心不累”。不管是健康的人还是身体患有残疾的人,心态的重要性都是第一位的,一份愉快的心情

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十二时辰养生精华

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-7
ISBN:9787506464215
作者:家庭养生课题组
页数:95页
《十二时辰养生精华》是《家庭养生一日通》之一的《十二时辰养生精华》分册,书中包括了:古人第二次进餐的时间、认识足少阴肾经、都市人养生提醒、小肠经泌别清浊、手太阳小肠经图解等内容。《十二时辰养生精华》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。,  第一章 藏在经络

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从头到脚说健康2

出版社:九通电子音像出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787885079710
作者:曲黎敏
本片为《从头到脚说健康》的姐妹篇。曲黎敏教授用通俗、生动的语言,深入浅出地讲解了国家体育总局健身气功管理中心编创推广的健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统体育健身方法及其深厚的中医文化背景。 曲黎敏教授倡导“健身生活化,生活健康化”,指导人

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科学养生三大法宝

出版社:金盾出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787508259529
作者:刘丕祥
页数:164页
《科学养生三大法宝》详细介绍了科学养生的三大法宝,即精神养生、饮食养生和运动养生。这三种方法对人们的健身防病和抗衰延寿等都至关重要,三者相得益彰,优势互补,缺一不可。这是《科学养生三大法宝》作者根据自己在从事高层领导人的医疗保健工作中及在30余年中医临床实

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足部按摩

出版社:化学工业
出版日期:2008-6
ISBN:9787122022059
作者:付国兵 编
页数:135页
《足部按摩》主要介绍按摩。按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。 《足部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由权威专家交给您最规范的足部按摩知识和

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民间保健药酒妙方

出版社:中国农业
出版日期:1970-1
ISBN:9787109121348
作者:许槐,许小亚
页数:169页
《民间保健药酒妙方》就酿酒知识分为三部分介绍:我国酿酒历史悠久,源远流长,药酒知识、常用药酒方和民间饮酒小故事集锦。具体介绍了参枣酒、鹿血酒周公百岁酒、人参长寿酒、参杞酒、百益长春酒、石斛酒、桑桂酒、八珍酒、桂圆酒等酿造技术。,《民间保健药酒妙方》由中国农

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解读手相健康密码

出版社:福建科技出版社
出版日期:2009-6
ISBN:9787533533502
作者:张云杰
页数:139页
《解读手相健康密码:观手诊治百病》内容简介:一个人只有一双手、10根手指头,但其包含很多值得研究的东西,其中除了一般人熟知的手纹、手型、手指、指甲、掌型、掌色等之外,还包括手上的穴位、骨相等较少人谈及的部分。《解读手相健康密码:观手诊治百病》的特色是不仅从

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拔罐治病一招灵

出版社:科学技术文献出版社
出版日期:2009-4
ISBN:9787502363116
页数:180页
《拔罐治病一招灵》是一本关于拔罐的中医科普读物,主要介绍了拔罐的基本知识及拔罐治疗各种常见疾病的方法。《拔罐治病一招灵》按传染病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、代谢及内分泌疾病、神经系统疾病、妇产科疾病、儿科疾病、普外科疾病、皮肤科疾病、骨科疾

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构建人体健康大厦-长寿百岁不是梦

出版社:金盾出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787508259550
作者:符永正
页数:218页
《构建人体健康大厦:长寿百岁不是梦》从树立科学健康长寿观、合理膳食、生命在于运动、重视保健等方面来构建人体健康大厦,并介绍了国内外百岁寿星的长寿秘诀及养生小常识。其内容通俗易懂,特别适合需要加强保健养生的中青年朋友和渴望健康长寿的老年朋友阅读参考。,《构建

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一学就会手足按摩治百病

出版社:轻工
出版日期:2010-4
ISBN:9787501975464
作者:中医养生保健读本系列丛书编委会
页数:95页
《一学就会手足按摩治百病》内容包括不可不知的手足按摩知识;简单易学的手足按摩步骤;调养常见疾病的手足部按摩技巧;十种常见按摩指法,百种常见疾病按摩疗法,65个人体反射区图解,打造一本永保健康的手足按摩经典之作。,按摩有保健和治疗的功效,方便、高效又无毒副作

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0到100岁的经络芳疗

出版社:重庆出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787229006211
作者:黄惠琦,李姿颖
页数:111页
《0到100岁的经络芳疗》是唯一讲究经络芳疗的工具书,结合中医的经络穴道医理,加上适当的植物精细和按摩手法,实现温和治疗。《0到100岁的经络芳疗》详细教您应对0到100的各种常见疾病,它们都可以用经络+芳疗来克服。在《0到100岁的经络芳疗》中,读者将不

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前列腺疾病的芒针治疗秘验

出版社:天津翻译
出版日期:2008-1
ISBN:9787543322219
作者:杨兆钢
页数:263页
前列腺是男性生殖系统的主要器官。统计表明,35岁以上男性有35%~40%患慢性前列腺炎:45岁以上男性,半数以上有前列腺增生;年逾70岁以上的男性,前列腺增生发病率大于70%。事实上误诊、漏诊、不看医生者更难计其数,从而可知,前列腺疾病实为一个多发病、常见

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常用补阳类药食养生图解

出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787535757609
《常用补阳类药食养生图解》防水折页,方便实用。常用补阳类药食有:巴戟天,鹿茸,肉苁蓉,鹿筋,蛇床子,菟丝子,韭菜子,蛤蚧,冬虫夏草,核桃仁等。,插图:,《常用补阳类药食养生图解》由湖南科学技术出版社出版。

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临证保和心鉴

出版社:郑州大学出版社
出版日期:2007-8
ISBN:9787811064896
作者:李鲤
页数:288页
《临证保和心鉴:李鲤治疗急难危重症经验》内容包括绪篇、医论篇、论治篇、医案篇、药物篇、方歌篇。绪篇论述了人与自然的和谐及人体内部的和谐是身体健康的保证,失去了这种和谐就会产生疾病的道理。医论篇是自己学习、运用祖国医学理论的心得体会,重点介绍对五行学说、同病

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印度指压按摩疗法

出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-7
ISBN:9787509110331
作者:拉梅什
页数:56页
本书介绍印度指压按摩疗法。指压按摩疗法是世界上最古老的一种治疗方法,东方许多国家在几个世纪之前就已经掌握了指压疗法,印度的指压疗法在治疗和保健中有独到之处。 本书介绍了指压按摩的原理,手、足的反射点,指压的方法,放松的技巧,指压疗法的功效、优点,适用于指压

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保健按摩

出版社:成都时代出版社
出版日期:2009-6
ISBN:9787807058465
作者:几木
页数:115页
《保健按摩(附光盘中式)》内容包括:中式按摩又称“推拿”,是通过各种传统手法进行按摩,以达到健身或治病目的的方法。它有着悠久的历史,3000多年前的甲骨文上就已经记载了女巫师用推拿为人们治疗疾病。唐代时,推拿疗法就传播到了朝鲜、越南、日本等地。中式按摩以阴

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张广德导引养生学堂系列

出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787887223197
三消九治功:张广德教授讲解、示范,ISBN:9787887223197,作者:张广德 著,三消九治功简介门 第一节 西医和中医对糖尿病的认识与治疗 第二节 三消九治功之特点 第三节 三消九治功功法  第一式 吞津咽液  第二式 神龙昂首  第三式 行

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一学就会刮痧、拔罐治百病-中医养生保健读本系列丛书

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787501975433
作者:《中医养生保健读本系列丛书》委会
页数:95页
《一学就会刮痧、拔罐治百病》内容深入浅出,言简意赅,并配有大量真人实体图片,详细、准确、系统地介绍了拔罐、刮痧疗法的知识和具体方法,使读者看过即可掌握,实为医务人员和广大患者的必备手册。相信《中医养生保健读本•一学就会刮痧、拔罐治百病》会对家庭保养、保健以

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中医药浴养生大全

出版社:北京图书馆
出版日期:2008-3
ISBN:9787501335565
作者:姚海扬 编
页数:389页
《中医药浴养生大全》由中医世家传人联手打造,介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方,全面具体、通俗易懂,使用方便,是自我保健的良师益友。药浴是中国中医

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按摩保健

出版社:7-80231
出版日期:2007-6
ISBN:9787802312104
作者:曲生健
页数:315页
《按摩保健》图文并茂,全书共十二章。第一、第二章为按摩保健功法与操作手法介绍,内容简明扼要。第三至第十二章为《按摩保健》的主要内容,包括各类按摩保健法的基本内容与具体方法应用。每种按摩保健方法分为概述、具体操作步骤和注意事项等,编排合理有序,描述具体翔实,

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常用补血类药食养生图解

出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787535757623
《常用补血类药食养生图解》防水折页,方便实用。常用的补血类药食有:当归,阿胶,制何首乌,白芍,枸杞子,熟地黄,桑椹,墨鱼,猪蹄,金针菜,黑芝麻,驴肉,猪肝,带鱼等。,插图:,《常用补血类药食养生图解》由湖南科学技术出版社出版。

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中华养生全书

出版社:重庆出版社
出版日期:2007-3
ISBN:9787536683129
作者:周九如 编
《中华养生全书》由全国各大医疗研究机构的数十位专家、学者呕心沥血,通力合作编纂而成的一部关于中华五千年养生知识总汇,经现代名医审阅、点校,古今结合,融会贯通,具有很强的权威性、实用性,并且图文并茂、内容丰富多彩,既是人们修身养性的必备宝典,更是开展全民健身

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烫熨疗法

出版社:人民卫生出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787117126755
作者:程绍鲁 编
页数:255页
《烫熨疗法》内容简介:烫熨疗法起源于中国,与灸法有异曲同工之妙,是中医的外治方法之一,它是应用发热的容器在人体的一定部位上进行烫熨或滚动、摩擦来达到防病、治病的疗法,其简便安全、清洁环保,是治疗疾病最简便易行的方法之一。 此法自古以来在民间广为流传,是祖国

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体质养生一点通

出版社:军事医科
出版日期:2009-8
ISBN:9787802453159
作者:孙金芳//郑艳
页数:153页
《体质养生一点通》是关于介绍体质养身基本知识的专著,书中具体包括了:白领族告别亚健康状态、产后气郁质养生、肺阴虚-慢性咽炎怎么办、肾阳虚-手脚发冷怎么办、肾阳虚-腰腿痛怎么调养、手术后患者气虚质养生等内容。《体质养生一点通》适合从事相关研究工作的人员参考阅

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常用补阴类药食养生图解

出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787535757593
《常用补阴类药食养生图解》防水折页,方便实用。常用的补阴类药食有:天冬,石斛,玉竹,黄精,女贞子,墨旱莲,楮实子,南沙参,龟甲,灵芝,北沙参等。,插图:,《常用补阴类药食养生图解》由湖南科学技术出版社出版。

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常见病实用推拿治疗

出版社:人民军医
出版日期:2009-6
ISBN:9787509127179
作者:王金贵 编
页数:334页
中医推拿疗法不仅对骨关节及软组织损伤具有独到之处,而且对一些其他常见病也有很好的疗效。《常见病实用推拿治疗》作者结合临床实践,在第1版基础上,精选了适用推拿疗法治疗的骨关节及软组织损伤,内科、妇科、儿科疾病,神经损伤及老年病等百余种常见病的治则、取穴、手法

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花卉本草经

出版社:军事医科出版社
出版日期:2007-7
ISBN:9787801215895
作者:温信子
页数:394页
《花卉本草经》以“花”、“卉”为主干进行粗略的划分,大多数花卉基本上都叙述了“类属”、“释名”、“识解”、“验证”、“性味”、“归经”、“主治”、“方选”等方面内容,有一些篇幅的经论一般集中在“识解”、“验证”之中,笔者认为不可不读。因篇幅有限,只编写了百

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小病不求医Ⅰ

出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787564017798
作者:石赟
页数:198页
《小病不求医1:经穴按摩使用手册》主要内容:按摩是通过手法作用于人体的肌表,以调整人体的生理、病理状态,从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说,经络贯通于人体内外、上下联络脏腑,贯通九窍,是气血运行的途径,也是津液输布的网络。经络壅阻,人体气血

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健康顾问

出版社:经济日报
出版日期:2007-1
ISBN:9787801807632
作者:王捍峰
页数:218页
继2006年“两会”代表、委员人手一册《健康顾问》之后,在今年十七大召开之际,我社再次向十七大代表送上《健康顾问?养生保健典藏本》、《健康顾问?防病治病典藏本》。 这不是一般的保健用书,更不是“一家之言”,而是由医学界的27位资深保健专家亲笔打造的“健康小

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黄帝内经养生精华

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-7
ISBN:9787506464185
作者:家庭养生课题组
页数:95页
《黄帝内经养生精华》内容包括:黄帝内经提倡“治未病”的养生观、治未病的原则、治未病应及早抓起、“和”是治未病的基础、阴阳协调是黄帝内经独有的基础养生观、人体阴阳的划分、阴阳调和是养生的关键、补精、养气、守神、补精、养气、守神的重要性、补精、养气、守神的实施

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中国传统养生学

出版社:湖北科技
出版日期:2008-1
ISBN:9787535238832
作者:施俊
页数:280页
《中国传统养生学》分上、下两编。上编主要阐发传统养生理论,侧重在穷理悟性;下编主要介绍养生方法,侧重在防病治病。在下编中,筛选了经过历史检验、操作简便、功效显著、且无副作用的几种功法;阐述了日常生活中养生方法;也介绍了长寿老人各具特色的养生经验。但是,请读

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小偏方治大病.民间偏方的家庭应用

出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787509114834
作者:范晓清
页数:265页
《民间偏方的家庭应用》对大众常用的民间偏方进行了归纳,“弃其糟粕,取其精华”,抛弃了一些缺乏科学性、实用性,甚至对人体不利的民间治疗方法,汇编了大量有效、无毒的民间偏方。这些民间偏方防治疾病的范围非常广,对呼吸系统病症、消化系统病症、心血管系统病症、血液系

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常用补气类药食养生图解

出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787535757616
《常用补气类药食养生图解》防水折页,方便实用。常用的补血药食有:生晒参,太子参,白参,红参,人参须,人参叶,西洋参,白术,山药,刺五加,红景天等。,插图:,《常用补气类药食养生图解》由湖南科学技术出版社出版。

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足部按摩治百病

出版社:中国画报
出版日期:2008-6
ISBN:9787802202559
作者:杨川
页数:352页
《足部按摩治百病》涵盖足部按摩之大全,详细地介绍了对人体有益的各种按摩方式、手法,内容丰富、详实,有很高的参考价值,是家庭中较为理想的实用医书。足部按摩健康疗法发展到已成为一种十分流行的诊断、治疗和自我保健的方法,这种方法在海内外被迅速推广,成为人们防病健

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家庭常用膏方事典

出版社:上海文化出版社
出版日期:2007-11
ISBN:9787807402114
作者:汪文娟 编
页数:284页
汪文娟上海中医药大学教授、硕士研究生导师。1982年毕业于上海中医学院医疗系,1987年上海中医学院研究生毕业,获医学硕士学位。 二十多年来曾师从多位名医,博采众长、衷中参西,形成了自己独特的学术思想和治疗风格。 擅长中西医结合治疗糖尿病并发症、风湿痛

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10分钟望诊知健康

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2010-4
ISBN:9787538163605
页数:119页
《10分钟望诊知健康》介绍了一套中医快速望诊方法,可以在几分钟内作出诊断。全书共分18章,前8章为望诊基础知识,介绍了舌、耳、甲、头、眼等分部望诊方法。后10章介绍了人体各系统常见疾病的快速望诊方法。配合动态光盘,光盘中介绍了大量的望诊图片,可使读者在轻松

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无师自通学按摩

出版社:化学工业
出版日期:2009-2
ISBN:9787122041012
作者:付国兵//郭长青
页数:216页
《无师自通学按摩(双色版)》作者将通过简练的文字、清晰的图片和生动的DVD光盘教给您正确的按摩基本学位、主要手法和常见的治疗方法,让您一看就懂,一学就会,一用就灵。 愿《无师自通学按摩(双色版)》能给您和您的家人带去健康、快乐!按摩是一种简、便、易、廉的中

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无“火”一身轻

出版社:广东科技
出版日期:1970-1
ISBN:9787535952561
作者:曹四豪//黄映月
页数:191页
上火是一个具有火热性症状特征的疾病群。作者将这些疾病群编写一本收,希望《无"火"一身轻》是一杯清凉茶,一扇除烦的清风,一泓润燥的甘泉,能给上火者一张笑脸。,  (一)火与生命  火是自然界普遍存在的物质,它和人类的生活密切相关,是最早被人类认识的物质之一。

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神经衰弱中医调治160问

出版社:金盾出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787508255040
页数:291页
《神经衰弱中医调治160问》为《中医调治答疑丛书》之一。书中以问答的形式,简要介绍了神经衰弱的基础知识,详细阐述了中医调治的方法,如常用的中药方剂、耳穴压贴、针灸、药敷、按摩、拔罐、刮痧、运动、食疗、沐浴、情志调理和起居调摄等。其文字通俗易懂,内容科学实用

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小方子大用处

出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787543936973
作者:黄元森 编
页数:261页
《小方子大用处》主要内容:世界卫生组织关于21世纪的健康箴言是这样表达的:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行,最好的心情是宁静。生病让人很痛苦,看病让人很麻烦,特别是一些慢性病或者短期内还不会影响生命的病,很多人就不愿意去拥挤的医院就医了

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图解拔罐疗法

出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-5
ISBN:9787509105184
作者:崔承斌
页数:347页
《图解拔罐疗法》共分8章,以图为主的形成扼要介绍了拔罐疗法的作用、应用,以及常用经络、腧穴,并以临床实例系统介绍了内、外、妇、儿、皮肤、五官科病证拔罐治疗及美容拔罐等。内容科学、通俗易懂,可作为保健服务行业培训教材,也可作为基层医务工作者、家庭保健指导用书

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