青少年心理保健指导

章节摘录

（二）实现同一性1.实现自我的统一青少年随着身体的变化和性成熟的过程产生一些新的体验，也感到周围人对他们的新的反应。他们将为自己现在的真实情况以及将来会变成什么样子而向往。伙伴间的来往，及各种关系的产生，也使他们扩大了自我活动、自我探索的空间。他们渴望弄清世界是什么样，社会又是什么样。这种不断认识和探索的我、理想的我、逐步接近现实的我，使自我意识达到积极的统一。2.道德意识和价值观念的发展青少年早期的价值和道德观念来自父母，他们的自尊感基本上来自父母对他们的看法。当进入社会后，同伴群体的价值观，以及老师和成年人的利益需要，使他们对原来的道德标准及自己的价值和能力都要做重新评价，并试图把这些价值和评价综合起来形成一个稳定的体系。（三）依恋关系的变化1.独立意识的增强随着年龄的增长，青少年与社会的广泛交往，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，与家庭的联系逐渐疏远，对父母的权威产生怀疑，甚至发生反抗行为。他们要摆脱家长和其对自己的监护，摆脱由这些成年人规定的各种形式的束缚。由于价值标准及同辈和社会的影响逐渐大于来自父母的影响，因此，当与父母发生冲突时，往往会出现“摆脱家庭束缚”的倾向。2.伙伴关系密切同龄人、伙伴是青少年在社会交往中主要的社会关系，进入青春期，随着活动范围的扩展，青少年对家庭关系逐渐转向伙伴群体，形成亲密的伙伴关系，他们的言行、爱好、打扮等相互影响。信任伙伴胜过信任家长和老师。在伙伴关系中，相互间对共同问题的讨论及各方面的经验为他们提供了大量解决问题的技能。

前言

青少年正处于身心发展的重要时期，对他（她）们的心理健康教育始终是一个重要的社会课题。随着社会的迅速发展，科学的不断进步，人们生活节奏日益加快和激烈的社会竞争，给青少年的升学、就业、生活等带来巨大的压力，对广大家长和教育工作者提出了新的挑战，对在校大、中、小学生如何适应社会的能力提出了更高的要求。为了青少年心理素质的优化和心理健康的维护，为培养儿童、青少年将来更好地适应社会发展的能力，成为具有健全人格、健康心理，富有创新精神和实践能力的新一代人才，作者怀着强烈的社会责任感，本着严肃认真的态度，科学的研究方法，理论与实践相结合的原则，编写了本书。书中以真实的案例和大量的事实，以浅显生动的名人成功故事、童年故事及家教故事，传播家教理念，传播人生成功经验和特殊独到的教育技巧，它融可读性、科学性、实用性、服务性于一体，是广大青少年的良师益友，是家长和教育工作者很有实用价值的参考书。

书籍目录

第1章  青少年心理健康概述  第一节  青少年期身心发展特点    一、青少年期年龄段    二、少年期心理特征    三、青年期心理特征    四、高中生主要心理特点  第二节  心理活动    一、心理活动特征    二、心理活动的物质基础    三、心理活动健康标准第2章  智力、智商、情商、逆商  第一节  智力与智商    一、智力    二、智商  第二节  情商培养    一、情商培养与年龄的关系    二、情商培养的具体措施  第三节  情商与成功    一、情感与成功    二、意志与成功    三、动机与成功    四、兴趣与成功    五、性格与成功  第四节  逆商与挫折教育    一、逆商    二、逆商教育第3章  青少年个性品质培养  第一节  良好个性、性格的培养    一、个性的含义    二、培养孩子良好的性格    三、根据孩子的性格气质特点进行教育    四、青少年应具备的性格和影响因素  第二节  能力及良好习惯的培养    一、良好习惯，从小养成    二、注重培养青少年的独立性    三、培养孩子的耐心，做事有始有终    四、培养学习责任心  第三节  自尊心、自信心的建立与维护    一、青少年自信心的培养与维护    二、培养自尊心  第四节  交往能力的培养    一、如何评价儿童的交际能力    二、培养孩子在生人面前的举止    三、锻炼孩子解决纠纷的能力第4章  家庭教育  第一节  家庭教育的有关概念    一、家庭教育的原则和特点    二、现代家庭的职能    三、怎样要求孩子    四、父母在家庭教育中的责任与作用    五、家庭教育十戒、十法则  第二节  早期教育    一、早期教育的概念和关键内容    二、早期教育对孩子智能、个性的影响    三、早期智力教育的内容、原则和方法    四、幼儿心理卫生教育    五、早期教育的注意事项  第三节  父母的教育方式与言行对孩子的影响    一、新的教育观点和健康的育儿心态    二、成为好父母的十项指南    三、父母身教重于言教    四、与孩子交流、沟通、相处的技巧  第四节  生活学习习惯的培养与独生子女的教育    一、生活自理能力的培养    二、教育孩子心中有他人    三、良好学习习惯的培养    四、独生子女的教育第5章  青少年心理及心理障碍  第一节  青少年心理    一、青少年心理    二、青少年期心理健康应注意什么    三、青少年心理成熟落后于生理成熟    四、青少年的适应行为  第二节  青少年心理障碍的原因    一、幼儿心理障碍的原因    二、青少年品行障碍的原因    三、十种常见的异常心理现象  第三节  青少年期常见的心理障碍    一、青少年心理障碍问题    二、影响青少年成才的十大心理障碍  第四节  青少年各种心理障碍与克服    一、自卑心理表现与克服    二、嫉妒心理表现与克服    三、恐惧心理表现与克服    四、如何克服挫折心理第6章  青少年性教育  第一节  开展青少年性教育的意义    一、开展性教育的意义    二、开展性教育以提高全社会性心理健康水平  第二节  提高全社会性教育水平    一、性教育的内容    二、性教育的原则    三、性行为准则    四、对性教育的基本认识    五、性教育应分年龄段实施  第三节  青春期性健康教育    一、家庭性教育    二、学校及社会的性教育    三、错误性教育观念    四、父母如何观察孩子的变化  第四节  青少年期的性问题    一、早恋    二、失恋    三、单恋    四、恋爱中遇到性缠绕怎么办    五、青春期的性自慰行为    六、心理“断乳”与困惑    七、青年男女热恋时的心理特点    八、如何处理“师生恋”    九、性早熟    十、初尝“禁果”    十一、性病第7章  素质教育  第一节  素质教育的概论    一、素质定义    二、素质的划分    三、素质的特点    四、素质的结构及指标    五、素质教育    六、素质教育的功能    七、素质教育的内容    八、素质教育的特点    九、素质教育观念    十、实施素质教育的根本宗旨    十一、素质教育应从家长做起    十二、家庭教育时代特点与学校教育的关系    十三、家庭如何实施素质教育  第二节  21世纪人们应具备的素质    一、21世纪对人才的基本素质要求    二、21世纪的人们必须具备的素质    三、现代人的基本素质——自主性    四、现代人的创新素质第8章  高考心理调适  第一节  应考的心理调节    一、控制考前情绪，保持适当的“紧张”    二、调节高考心理，减少焦虑    三、认真对待模拟考试，适应高考气氛    四、掌握科学的学习方法，矫治“考试紧张综合征”  第二节  高考期间的心理调适    一、临考准备    二、考试状态调整    三、考试时应注意的几个问题    四、应试中应避免的问题    五、考试技巧    六、考试之间如何安排时间  第三节  合理安排高考生活    一、饮食安排    二、作息安排  第四节  家庭对考生的关心、理解和支持第9章  就业心理调适  第一节  就业准备    一、求职资料的准备    二、心理准备  第二节  就业心理问题调适    一、充分认识就业心理问题调适的重要性    二、就业心理问题调适的途径与方法  第三节  面试应试技巧    一、面试前的准备    二、成功面试的基本原则    三、面试谈话技巧    四、面试过程中应避免的问题    五、面试时如何消除紧张情绪第10章  怎样为人父母——谈成功教育  第一节  懂得你的孩子    一、与孩子交心    二、不要任意指责孩子    三、其实你不懂我的心    四、耐心解答孩子提出的问题    五、有兴趣的学习  第二节  爱的误区    一、溺爱的极端表现    二、溺爱的危害    三、不要担心孩子吃苦(吃苦是门必修课)  第三节  赏识你的孩子    一、赏识的本质就是爱    二、孩子是渴望赏识而生的    三、赏识使人成功，抱怨使人失败  第四节  孩子的道德教育    一、道德教育越早越好    二、对自己的行为负责    三、培养孩子完美的性格

编辑推荐

《青少年心理保健指导(第2版)》：青年少年之良师 家长老师之益友少年心理发育 青年心理特点智商情商逆商 个性品质培养家教方式方法 心理障碍克服性与素质教育 高考就业调适

作者简介

《青少年心理保健指导(第2版)》在第1版的基础上修订而成，针对青少年的身心特点和目前家庭、学校教育状况，详细介绍了相应的心理保健知识和方法。全书共10章，包括青少年心理健康概述，智力、智商、情商和逆商，个性品质培养，家教方式与方法，心理障碍及克服方法，青少年性教育和素质教育，高考和就业心理调适，以及怎样为人父母等。内容丰富，资料翔实，阐述入情入理，对提高青少年心理素质，帮助他（她）们应对学习、生活中的各种问题，具有很好的借鉴与指导作用，对广大家长和学校老师亦有很好的参考价值。

图书封面

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