这样丰胸最有效.杨树文自然疗法绝学系列

章节摘录

版权页：插图：乳房的中央有乳头，平对第4肋间隙或第5肋。乳头表面有12～15个输乳孔为输乳管的开口。在乳头周围有一颜色较深的环形区称为乳晕。乳晕的皮肤内长有皮脂腺，能分泌皮脂润泽乳头和乳晕。乳房主要由乳腺和脂肪组织构成。乳腺被脂肪组织和结缔组织分隔成15～20个乳腺小叶，以乳头为中心呈放射状排列。每个小叶均有单独的输乳管，开口于乳头顶端的输乳孔。有一些输乳管在开口前互相汇合。根据中医脏腑经络学说，乳房正中央恰好在足阳明胃经上，乳头中央就是此经络上的“乳中穴”，乳房下端中心就是此经络上的“乳根穴”。而且，肝经、胃经、脾经等经脉都直接或间接地通过乳房。按本书介绍的中医点穴按摩方法点按刺激这些经络穴位，或直接按摩乳房，能促使乳房健康发育，使之更加圆润、丰满、健美而富有弹性。女性乳房的大小和形状，受年龄、人种、遗传基因、营养状况、功能状况及个体差异等因素的影响而不同。女性乳房过大、过小或松弛下垂都极大地影响女性朋友的形象美和她们的自信心。

媒体关注与评论

我生小孩后，原来很有弹性的乳房逐渐变得松弛下垂，苦恼之中我给杨老师写信，请教自我点穴按摩方法。杨老师给我回了信，信中详细介绍了自我点穴按摩方法，还画了图，标出了穴位的位置，还让我多做扩胸运动和俯卧撑。按杨老师写信教我的方法，我每天认真做两遍。几个月下来，我的胸部丰满起来了，很健美。　　——广东读者陈某我认真习读杨老师书中介绍的丰胸方法，练习不到2个月，我的胸围就增大了7厘米。我的身高是164厘米，胸围应是87.51厘米。但我现在的胸围是85厘米，还差2.5厘米。我一定要继续认真练习，争取在很短时间内，使胸围再增大2.5厘米。一定要达到非常标准的健美体形……　　——湖南读者 郝某我24岁生小孩后，没注意身体的保养。所以，本来不大的乳房萎缩得厉害，并且松弛下垂。偶然在书店看到杨老师的著作《丰胸》，我每天按书中的丰胸方法练习，练习了2个多月，胸围增大了5厘米，乳房往上提升了2厘米左右。由于每天练习丰胸健美操，胸部肌肉增加了不少，因此，乳房不像从前那么松弛了，变得很有弹性。不知怎样感谢杨老师。　　——湖北读者 李某我每天晚上吃丰，胸八宝粥，经常练习丰胸健美操和自我点穴按摩丰胸术，效果很明显，胸围增大了4厘米。感谢杨老师带给我的改变。　　——四川读者 仲某某

内容概要

杨树文，著名中医按摩专家，武术养生专家。



    作者不仅继承了祖传数代的宝贵按摩经验，而且在40多年的实践中发扬光大。作者在中医点穴按摩增高、美容、减肥、增胖、丰胸、丰臀、催眠、保健和治病方面方法独特，疗效显著，被外国朋友称为“中国一绝”。



    作者于1987年首创中医点穴按摩增高术和青少年增高自我练习方法，并且在实践中不断探索，1994年入选中国中医药出版社出版的《中国当代名医良药实用辞典》，并先后入选《中华当代名人辞典》《中国大百科专家人物传集》等辞书。中央人民广播电台，北京、海南、四川等省市电视台，中国台湾杂志《健康文摘》，以及《自然医学》《中国医药报》《中国青年报》《澳门日报》和发行世界150多个国家的英文杂志CHINA SPORTS等先后报道了他的事迹。



    作者已出版著作14部，发表论文39篇。

书籍目录

第1章 最佳丰胸健美方案  一、丰胸健美的重要意义  二、女性乳房结构  三、怎样丰胸健美  四、最佳丰胸健美方案第2章 丰胸按摩穴位  一、胸、腹部丰胸按摩穴位  二、上肢丰胸按摩穴位  三、背部丰胸按摩穴位  四、下肢丰胸按摩穴位  五、怎样取穴第3章 丰胸按摩手法第4章 自我点穴按摩丰胸术第5章 中医点穴按摩丰胸术第6章 丰胸食谱第7章 丰胸健美操第8章 丰胸健美功附录

编辑推荐

《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸最有效(修订版)》：食物丰胸，丰胸健美操，丰胸健美功，自我点穴按摩丰胸术，申医点穴按摩丰胸术。渴望丰胸的成年女性朋友，只要认真按书中方法练习，可取得自己想要的丰胸健美效果。

作者简介

《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸最有效(修订版)》是一部非常实用的丰胸专著。作者根据20多年的丰胸按摩实践和教学经验，总结介绍了丰胸食谱、丰胸健美操、丰胸健美功、自我点穴按摩丰胸术和中医点穴按摩丰胸术等纯自然丰胸方法。《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸最有效(修订版)》内容丰富，通俗易懂，图文并茂。每一个点按穴位，每一种按摩手法，每一节丰胸操动作和练功方法，都配有插图。《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸最有效(修订版)》方法简单易学，安全实用，无任何痛苦和副作用，丰胸效果显著。照书练习，丰胸健美、美容润肤、防病治病、强身健体，一举多得。《杨树文自然疗法绝学系列:这样丰胸最有效(修订版)》适合想丰胸的成年女性读者阅读和学练，也可供广大专业按摩人员和业余按摩爱好者参考和借鉴。

图书封面

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